Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များသည်ရုံ၌
-
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် -
- Hina Khan သည်ကြေးနီစိမ်းအစိမ်းရောင်အရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်ပါဝင်သည်။ ရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ကိုကြည့်ပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs - မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုမြှင့်တင်လိုက်ပါ။
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 Aprilပြီ 2021
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် မမေ့ပါနှင့်
- COVID-19 ကြောင့်တရားရုံးမှ Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ကွယ်လွန်သွားသည်
- Mangaluru ကမ်းခြေမှလှေနှင့်တိုက်မိခြင်းကြောင့်ငါးဖမ်းသမားသုံး ဦး သေဆုံး
- Medvedev သည်အကောင်းမြင်သော coronavirus စမ်းသပ်မှုပြီးနောက် Monte Carlo Masters မှထွက်ခွာခဲ့သည်
- Kabira Mobilityes Hermes ၏ ၇၅ မြန်နှုန်းမြင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးပို့ဆောင်မှုကိုအိန္ဒိယတွင်စတင်မိတ်ဆက်ခဲ့သည်
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမဟုတ်ပါ၊ ဘဏ်များအနေဖြင့်သတိရှိရန်လိုအပ်သည်
- AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ectorကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လည်ပတ်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
ဒါဟာလိမ္မော်သီးရာသီဖြစ်သည်။ ကျန်းမာသန်စွမ်းခြင်းအပြင်အရည်ရွှမ်းသောကောင်းကျိုးများကြောင့်အရည်ရွှမ်းသော Citrus အသီးသည်ထင်ရှားသည်။ လိမ္မော်သီးနှင့်အခွံကဲ့သို့မျက်နှာအမွှာများပြုလုပ်ရာတွင်အသုံးပြုသည်ကိုကျွန်ုပ်တို့အများစုသိကြသည်။ လိမ္မော်သီးနှင့်၎င်း၏အခွံနှစ်ခုလုံးကိုမျက်နှာအထုပ်များပြုလုပ်ရန်အတွက်အဓိကပါဝင်သောအရာများအဖြစ်ပါဝင်သည်။
သို့ရာတွင်လိမ္မော်သီးသည်ဆံပင်အတွက်လည်းကောင်းကြောင်းသိရန်မှာစိတ်ဝင်စားစရာဖြစ်သည်။ သငျသညျပျော့ဖတ်, ဖျော်ရည်သို့မဟုတ်ဤ Citrus အသီး၏အခွံကိုသုံးနိုင်သည်။ များသောအားဖြင့်အမှိုက်များကိုလိမ္မော်ခွံများသည်နေအောက်တွင်ခြောက်သွေ့စေပြီးအမှုန့်များကိုကောင်းမွန်စေသည်။
လိမ္မော်သီးသည်အရေပြားအတွက်ကောင်းမွန်သောဗီတာမင်စီကြွယ်ဝခြင်းအပြင်ဆံပင်ကိုအားဖြည့်ပေးသည့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအာဟာရများပါ ၀ င်သည်။ လိမ္မော်ရောင်၏ဆံပင်အကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိပါသည်။ သငျသညျဖြစ်စေစားသုံးသို့မဟုတ်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်, လိမ္မော်သီးတစ်ခုလုံးကိုခန္ဓာကိုယ်အဘို့အကောင်းနိုင်ပါတယ်။
ဆံပင်နှင့်ပတ်သက်သောအခါလိမ္မော်သီးသည်သဘာဝအေးစက်သည့်အပြုအမူများကဲ့သို့အကျိုးကျေးဇူးများစွာရရှိစေသည်။ လိမ္မော်သီးဖျော်ရည်ကိုအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်ဆံပင်ကိုတောက်ပစေပြီးပျော့ပျောင်းစေသည်။ ထို့အပြင်သင်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကဲ့သို့သောအဖြစ်များဆုံးဆံပင်ပြproblemနာကိုခံစားရလျှင်လိမ္မော်သီးများကိုသင်အသုံးပြုရမည်။
လိမ္မော်သီးကိုလည်းပျားဖန်းဖယ်ရှားပစ်ဖို့သုံးပါတယ်။ လိမ္မော်သီး၏ဆံပင်အကျိုးကျေးဇူးအချို့သည်အလှအပအတွက်အကောင်းဆုံးသောအသီးဖျော်ရည်ကိုရရှိစေသည်။
လိမ္မော်ရောင်၏ဆံပင်အကျိုးကျေးဇူးများ
ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း
လိမ္မော်သီးတွင်ဗီတာမင်စီနှင့် bioflavonoids များပါဝင်ပြီး ဦး ရေပြားတွင်သွေးလည်ပတ်မှုကိုအထောက်အကူပြုသည်။ ဒီအလှည့်ကဆံပင်ပေါက်တာ၊ ထို့အပြင်လိမ္မော်သီးရှိဖောလစ်အက်စစ်သည်ဆံပင်ကိုကြီးထွားစေသည်။
ဆံပင်အေးစက်
လိမ္မော်သီးဖျော်ရည်ကိုပျားရည်နှင့်ရေရောစပ်ပါ။ ဒီအရောအနှောကိုခေါင်းလျှော်ရည်ဆံပင်ပေါ်လိမ်းပြီး ၁၀-၁၅ မိနစ်ခန့်ထားပါ။
ဆံပင်ကိုသန်စွမ်းစေသည်
သင်၏ဆံပင်သည်အလွယ်တကူကျဆင်းပြီးအမြစ်မှမခိုင်မာပါကသင်သည် citrus အသီး, လိမ္မော်သီးများကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။
တောက်ပသောဆံပင်
သငျသညျအထူ, ခိုင်မာတဲ့နှင့်တောက်ပဆံပင်ချင်လျှင်, ထို့နောက် Citrus အသီးကိုသုံးပါ။ လိမ္မော်သီးဖျော်ရည်ကိုနို့သို့မဟုတ်ပျားရည်နှင့်ရော။ ဆံပင်ပေါ်တွင်လိမ်းပါ။ 2-25 မိနစ်ခန့်ချန်ထားပါပြီးတော့ဆေးကြောပါ။ တစ် ဦး အေးစက်နှင့်အတူတက်လိုက်နာပါ။
Dandruff ကိုတိုက်
ချောမွေ့သောဆံပင်ပြproblemsနာများထဲမှတစ်ခုကိုသက်သာစေရန်လိမ္မော်ခွံကိုလည်းသင်အသုံးပြုနိုင်သည်။ လိမ္မော်သီးအခွံနှင့်သံပုရာကိုငါးပိပြုလုပ်ပြီးခေါင်းလျှော်ရည်ကို ၂၅ မိနစ်ခန့်လိမ်းပါ။
ဆံပင်သန့်ရှင်းရေး
ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်ကိုသန့်ရှင်းစေရန်လိမ္မော်ခွံများကိုလည်းသင်အသုံးပြုနိုင်သည်။ မြေပြင်ရှိလိမ္မော်ရောင်အခွံကိုတစ်ညလုံးစိမ်ထားပြီးနောက်နံနက်တွင်ဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားတွင်လိမ်းပါ။ မိနစ် ၃၀ ခန့်ထားပြီးလျှင်သုတ်ပါ။
ဆံပင်အနံ့
သင်၏ ဦး ရေပြားမှာအဆီအပြားရှိပြီးအနံ့ခံလိုလျှင်လိမ္မော်ရည်သို့မဟုတ်အခွံခြောက်ကိုအသုံးပြုပါ။ ဆံပင်တွင်ကျန်ရှိနေသောအမွှေးအကြိုင်သည် Citrus အသီးဖြစ်သည်။
