Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်ရုံ၌
-
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် -
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲတော်ကိုကြည့်ရှုပါ
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 13ပြီ 2021
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် မမေ့ပါနှင့်
- ishပြီ ၂၂ ရက်တွင်ထုံးစံအတိုင်း Vishnu Vishal နှင့် Jwala Gutta: အသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုဤနေရာတွင်ကြည့်ရှုပါ
- နယူးဇီလန်ခရစ်ကတ်ဆုများ - ဝီလျံဆင်သည်ဆာရစ်ချတ်ဟယ်ဒလီတံဆိပ်ကိုစတုတ္ထအကြိမ်အနိုင်ရရှိခဲ့သည်
- Kabira Mobilityes Hermes ၏ ၇၅ မြန်နှုန်းမြင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးပို့ဆောင်ရေးလျှပ်စစ် Scooter ကိုအိန္ဒိယတွင်စတင်ထုတ်လုပ်ခဲ့သည်
- Ugadi 2021: Mahesh Babu၊ Ram Charan, Jr NTR, Darshan နှင့်အခြားကြယ်တောင်ကြယ်များသည်သူတို့၏ပရိသတ်များအားအလိုဆန္ဒများကိုပို့ပေးသည်။
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသည်နိုးနိုးကြားကြားရှိရန်လိုအပ်သည်
- AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ectorကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လာရောက်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
အသည်း fatty syndrome ရောဂါသည်ယနေ့ခေတ်လူငယ်များတွင်အလွန်အဖြစ်များသောရောဂါတစ်ခုဖြစ်လာသည်။ အကြောင်းရင်းမှာသူတို့၏ဆိုးဆိုးရွားရွားကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သည့်အစာစားခြင်းအလေ့အထများဖြစ်သည်။ အသည်းအသည်းသည်ဗိုက်နာခြင်းနှင့်မတူပါ။ ၎င်းကိုအသေးအဖွဲအသည်းပြproblemနာအဖြစ်လျစ်လျူမရှုသင့်ပါ။
အသဲကိုအသည်းပျောက်ကင်းအောင်ကုသရန်အရေးကြီးသည်။ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော်အဆီအလွှာများသည်အသည်းပေါ်တွင်အချိန်နှင့်အမျှကြီးထွားလာပြီးသူတို့သည်ပြင်းထန်သောအစာမကြေခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။
လူအများစုတွင်အသည်းအနည်းငယ်သာရှိတတ်သည်၊ ဘာမျှမဖြစ်သကဲ့သို့သူတို့၏ဘ ၀ များကိုဆက်လက်ရှင်သန်ကြသည်။ အသည်းရောဂါကိုဖယ်ရှားရန်မကြိုးစားလျှင်၎င်းသည်ပြင်းထန်သောရှုပ်ထွေးမှုများကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ရေတောင်အစာကြေနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။
ဘယ်သူမှထာဝရဆေးတွေကိုမသောက်ချင်ကြဘူး၊ ဒါကြောင့် fatty အသည်းကိုပျောက်ကင်းစေတဲ့အိမ်ကုထုံးကိုမှီခိုတာကပိုကောင်းတယ်။ များသောအားဖြင့်ဤကုစားနည်းများသည်အစားအသောက်နှင့်လူနေမှုပုံစံစတဲ့ပြောင်းလဲမှုများအပေါ်တွင်မူတည်သည်။
ဤရွေ့ကားဖက်တီးအသည်း Syndrome ကုသပျောက်ကင်းရန်ကြိုးစားခဲ့ခြင်းနှင့်စမ်းသပ်ပြီးအိမ်မှာကုစားအချို့ရှိပါသည်။
အဆီမပါသောအစားအစာမရှိပါ
ဆီ၌အဆီရှိပြီး၎င်းသည် fatty အသည်းကိုခံစားနေသူတစ် ဦး အတွက်အခြေအနေပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။ ထို့အပြင်အစာခြေဖျော်ရည်များထုတ်လွှတ်ရန်အသည်း၏စွမ်းရည်ကိုများစွာလျော့ကျစေသည်။ ဒါကြောင့်အဆီပြန်တဲ့အစားအစာများကသာအစာကြေခြင်းနှင့်ပျို့ချင်စေနိုင်ပါတယ်။
သွက်သွက်လျှောသောလမ်းလျှောက်
ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများသည်လေ့ကျင့်ခန်းမလိုအပ်ပါဟုကျွန်ုပ်တို့ထင်မြင်ယူဆကြသည်။ သင်၏ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကိုကျန်းမာစွာနေထိုင်ပြီးကောင်းမွန်စွာလည်ပတ်ရန်လှုံ့ဆော်ရန်လိုအပ်သည်။ လမ်းလျှောက်ခြင်းကအသည်းကိုကျန်းမာစေပြီးအစာခြေခြင်းအတွက်အင်ဇိုင်းများကိုထုတ်ပေးသည်။
ယောဂ
ယောဂကျင့်စဉ်အချို့သည်ဝမ်းဗိုက်တွင်သွေးလည်ပတ်မှုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးအသည်းကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ အသဲကိုအသည်းပျောက်ကင်းစေသည့်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုမှာလေး၊ ပုဇွန်၊
အစိမ်းရောင်အရွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ
ပထမ ဦး စွာအစိမ်းရောင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များတွင်အဆီမရှိပါ။ ဒုတိယအချက်မှာအသည်းမှထွက်ရှိသောအဆိပ်အတောက်များကိုကူညီပေးသော antioxidants များစွာရှိသည်။ အစိမ်းရောင်အစာကိုစားခြင်းသည်အသည်းနှင့်ဆိုင်သောရောဂါလက္ခဏာများကိုကုသရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
အချဉ်ပေါက်သောအရာများကိုမစားပါနှင့်
ဆီးဖြူ၊ ချဉ်၊ သံပုရာစသည်တို့သည်အသည်းအတွက်မကောင်းပါ။ အသည်းပြproblemsနာများရှိပါကချဉ်သောအရာအားလုံးကိုဖြတ်ပစ်ရမည်။
အရက်မသောက်ရ
အသည်းအသည်း၏အဓိကအကြောင်းရင်းတစ်ခုမှာအရက်ဖြစ်သည်။ အရက်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းကိုကျင့်သုံးသောလူအများစုကဤပြwithနာနှင့်အဆုံးသတ်ကြသည်။ များစွာသောအရက်ယမကာများသည်အလွန်ဆူညံနေပြီးအဆီများသောအားဖြင့်အသည်းတွင်သိုလှောင်ထားသည်။ မင်းလုံးဝမသောက်တော့ဘူး
Peepal အရွက်
peepal အရွက် ၈-၁၀ ကိုယူပြီး၎င်းကိုအထူထူအောင်ပြုလုပ်ပါ။ ယခုရေအေးနှင့်ရော။ သောက်ပါ။ ရှေးဟောင်းအိန္ဒိယဆေးပညာအရ၎င်းသည်အသည်းအတွက်အသည်းအတွက်အကောင်းဆုံးအိမ်တွင်းကုထုံးဖြစ်သည်။
ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံကိုထိန်းသိမ်းခြင်းဖြင့်သင်၏အသည်းပြproblemsနာများကိုကုသရန်ကြိုးစားပါ။ အစားအစာများနှင့်ဓာတ်ငွေ့အနည်များကိုမလိုအပ်ဘဲတားမြစ်ပါ။ အကယ်၍ သင်မလုပ်နိုင်လျှင်သင်သည်သင်၏ဘဝတစ်လျှောက်လုံးတွင်အစာကြေခြင်းပြbyနာများနှင့်ကြုံတွေ့ရလိမ့်မည်။
