Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်ရုံ၌
-
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် -
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်ပါဝင်သည်။ ရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ကိုကြည့်လိုက်ပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs - မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုမြှင့်တင်လိုက်ပါ။
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 Aprilပြီ 2021
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် မမေ့ပါနှင့်
- Medvedev သည်အကောင်းမြင်သော coronavirus စမ်းသပ်မှုပြီးနောက် Monte Carlo Masters မှထွက်ခွာခဲ့သည်
- Vishnu Vishal နှင့် Jwala Gutta တို့သည်Aprပြီ ၂၂ ရက်တွင်ထုံးစံအတိုင်းချည်နှောင်မည်။ ဤနေရာတွင်အသေးစိတ်အချက်အလက်များစစ်ဆေးပါ
- Kabira Mobilityes Hermes ၏ ၇၅ မြန်နှုန်းမြင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးပို့ဆောင်မှုကိုအိန္ဒိယတွင်စတင်မိတ်ဆက်ခဲ့သည်
- Ugadi 2021: Mahesh Babu၊ Ram Charan, Jr NTR, Darshan နှင့်အခြားကြယ်တောင်ကြယ်များသည်သူတို့၏ပရိသတ်များအားစေတနာစိတ်များပေးပို့ကြသည်။
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသတိထားရန်လိုအပ်သည်
- AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ Aff ကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လည်ပတ်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းသည်ရွေးချယ်စရာတစ်ခုမဟုတ်ပါ၊ ၎င်းသည်ကလေး၏ကျန်းမာရေးအတွက်လိုအပ်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းကိုလုပ်ခြင်းသည်အန္တရာယ်မရှိသော်လည်းရင်သားကင်ဆာကိုယခင်ပုံသဏ္ဌာန်ပြန်ရောက်လာစေရန်ဂရုပြုသင့်သည်။ သင်၏ရင်သားကြံ့ခိုင်မှုကိုပြန်လည်ရယူရန်မှာကြီးမားသောစိန်ခေါ်မှုတစ်ရပ်ဖြစ်နိုင်သည်။ ဤအခြေအနေကိုကူညီရန်အိမ်တွင်းကုစားမှုများရှိသည်။
မိခင်နို့တိုက်ကျွေးပြီးနောက်အသက်အရွယ်သည်ရင်သားကင်ဆာခိုင်မာမှုကိုလျှော့ချရန်အရေးကြီးသည်။ ကျန်းမာသန်စွမ်းစေရန်အတွက်ခိုင်မာသောရင်သားကင်ဆာရှိရန်အရေးကြီးသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းသည်ရင်သားပြောင်းလဲခြင်း၏အကြောင်းရင်းနောက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ယင်း၏အဓိကအကြောင်းရင်းမှာမိခင်နို့တိုက်ကျွေးသောအခါရင်ဘတ်တစ်သျှူးများသည်သူတို့၏ခိုင်ခံ့မှုနှင့်ပုံသဏ္lာန်ကိုဆုံးရှုံးသည်။
ရင်သားပေါက်ခြင်းနှင့်ပြproblemsနာများစွာရှိနိုင်ပါသည်။ ရင်သားကင်ဆာနှင့်တီဘီကဲ့သို့သောအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာအခြေအနေများသည်ဆဲလ်များ၏အားနည်းမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီးရင်သားကင်ဆာကိုကျဆင်းစေနိုင်သည်။
ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ သံလွင်ဆီအနှိပ်ခံခြင်း၊ ရေခဲအမဲလိုက်ခြင်း၊ သခွားသီးနှင့်ကြက်ဥမျက်နှာဖုံးနှင့်မလိုအပ်သောအဆီများသည်ဤအခြေအနေတွင်ကူညီနိုင်သည်။ အောက်ပါတို့သည်ရင်သားများကိုကျစ်လစ်သိပ်သည်းစေသောအိမ်လုပ်နည်းများဖြစ်သည်။
သံလွင်ဆီ
သင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်မိခင်နို့ရည်တိုက်ကျွေးခြင်းအချက်အလက်များအနက်မှတစ်ခုသည်ရင်သားကိုသံလွင်ဆီဖြင့်နှိပ်နယ်ပေးခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အထူးသဖြင့်ကိုယ်ဝန်၏နောက်ဆုံးအဆင့်များ၌နို့ထုတ်လုပ်မှုကိုအထောက်အကူပြုလိမ့်မည်။ နို့တိုက်ပြီးနောက်၎င်းသည်အရေပြား၏ elasticity ကိုတိုးမြှင့်ရာတွင်အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ play မှပါ ၀ င်သည်။
မုန်လာဥရေနံ
၎င်းသည်ရင်သားကင်ဆာအတွက်အိမ်လုပ်ဆီများဖြစ်သည်။ ရင်သားပေါ်သို့ဆီထည့်ခြင်းဖြင့်အသွေးကိုအရေပြားပေါ်သို့ဆွဲတင်ပေးလိမ့်မည်။ ဤသည်သွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးပွားစေပါလိမ့်မယ်။ ၎င်းသည်ကြွက်သားကြီးထွားမှုနှင့်ဆဲလ်ပြုပြင်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးလိမ့်မည်။ ၎င်းသည်ရင်သားအရွယ်အစားကိုလျော့ကျစေပြီးအသွင်အပြင်ကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။
အခြားအဆီများ
ရင်သားကင်ဆာအတွက်အခြားအိမ်လုပ်ဆီများလည်းရှိသည်။ ရင်သား၏ခိုင်မြဲမှုကိုတိုးမြှင့်ရာတွင် Cypress ဆီ၊ စမုန်နက်ဆီနှင့် spearmint ဆီကဲ့သို့သောအဆီများအသုံးပြုသည်။ ဤအဆီများသည်အလွန်အားကောင်းနေသောကြောင့်၎င်းကိုလောင်ကျွမ်းစေနိုင်သောကြောင့်စိတ်ရှုပ်ထွေးစေနိုင်သောကြောင့်၎င်းကိုများများစားစားမသုံးစွဲပါနှင့်။ ဒီအဆီများကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနဲ့ရောနှောတာကပိုကောင်းလိမ့်မယ်။
ရင်သားကင်ဆာလေ့ကျင့်ခန်း
ရင်သားကိုခိုင်မြဲစေသည့်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုမှာအချို့သောသားအိမ်ရာလေ့ကျင့်ခန်းများပြုလုပ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဒီလိုလေ့ကျင့်ခန်းမျိုးဥပမာဟာ pushups ပဲ။ ၎င်းသည်ရင်သားကင်ဆာကိုပုံသဏ္helpာန်ဖြစ်ပေါ်စေပြီးအပိုအဆီကိုလည်းလောင်ကျွမ်းစေနိုင်သည်။ ပိုမိုကောင်းမွန်သောရလဒ်များအတွက်၊ ၎င်းကိုနေ့စဉ်ပြုလုပ်နိုင်သည်။
ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီများ
ရင်သားကိုခိုင်မြဲစေရန်အခြားအဆီများကိုအမျိုးမျိုးသုံးနိုင်သည်။ ဤအဆီများသည်ရင်သားအရေအတွက်အာဟာရပေးနိုင်သည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီကိုအပိုအားသာချက်ရရန်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကိုထည့်နိုင်သည်။ သကြားလုံးနှင့်ကြက်ဥအနှစ်များအားရင်သားပေါ်တွင်ပိုမိုခိုင်မြဲစေရန်အတွက်အသုံးပြုနိုင်သည်။
