ရုံ၌
- Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက်
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲတော်ကိုကြည့်ရှုပါ
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 13ပြီ 2021
မမေ့ပါနှင့်
- အမေရိကန်သင်တန်းဆရာများသည်အိန္ဒိယပညာတတ်များအတွက်အင်္ဂလိပ်စာသင်တန်းများပို့ချပေးသည်
- IPL 2021 - ဟာရှယ်လ်ပါတယ်လ်က ၂၀၁၈ လေလံပွဲကိုသတိမထားမိဘဲရိုက်လိုက်တဲ့အလုပ်ကိုလုပ်ခဲ့တယ်
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသည်နိုးနိုးကြားကြားရှိရန်လိုအပ်သည်
- AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ectorကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ကသူ၏မိသားစုနှင့်အတူမင်္ဂလာပွဲကျင်းပခြင်းကိုပြန်လည်အမှတ်ရသည်
- Mahindra Thar Bookings သည်ခြောက်လအတွင်းသမိုင်းမှတ်တိုင် ၅၀၀၀၀ ကိုဖြတ်ကျော်ခဲ့သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လာရောက်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
အရေးအကြောင်းတွေဟာအိုမင်းခြင်းရဲ့အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါ။ ထိုအခါမူကား၊ လက်များ၊ မျက်နှာနှင့်လည်ပင်းပေါ်တွင်အရေးအကြောင်းများပေါ်လာနိုင်သည်ဟုသင်ထင်လျှင်သင်လုံးဝမှားသည်။ သင်၏ခြေထောက်ပေါ်၌လည်းအရေးအကြောင်းတွေပေါ်လာနိုင်တယ်ဆိုတာခင်ဗျားသိလား။ များသောအားဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်ခြေထောက်များကိုဂရုမစိုက်ဘဲအရေပြားစောင့်ရှောက်မှုနှင့်ပတ်သက်သောအခါမျက်နှာကို ပိုမို၍ အရေးကြီးသည်။ သို့သော်သင်၏ခြေထောက်များကိုဂရုစိုက်ခြင်းသည်အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုတွင်လည်းအရေးပါသည်။
တစ်ခါတစ်ရံခြေထောက်တွန့်ခြင်းများသည်အိုမင်းခြင်း၏လက္ခဏာမဟုတ်ပါ။ နေနှင့်ထိတွေ့ခြင်း၊ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့်အရက်သောက်ခြင်းကဲ့သို့သောလူနေမှုပုံစံစတဲ့အလေ့အထများ၊ ဓာတုဗေဒကုသမှုစတာတွေကြောင့်လည်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင်လူငယ်တွေတောင်မှဒီအရေးအကြောင်းတွေကြောင့်ခြေထောက်တွန့်ခြင်းပြfaceနာရင်ဆိုင်နေရပါတယ်။
သို့ရာတွင်၊ ဤအရာကိုကာကွယ်ရန်အတွက်လိုက်နာရမည့်သဘာဝကျသောအချက်များရှိပါသည်။ သင်၏ခြေထောက်ကိုနုပျိုစေပြီးအရေးအကြောင်းများကိုကာကွယ်ရန်နည်းလမ်းအချို့ကိုလေ့လာကြပါစို့။
အရေးအကြောင်းများအတွက်ရှားစောင်းလက်ပတ်
ရှားစောင်းလက်ပတ်မှာဆဲလ်အသစ်တွေကိုပြန်လည်ထူထောင်နိုင်ပြီးအရေပြားကိုကျန်းမာစေပါတယ်။ ၎င်းသည်အသားအရေကိုချောချောမွေ့မွေ့နှင့်ထိန်းညှိပေးရာတွင်ကူညီသည်။
ပစ္စည်း
- ရှားစောင်းလက်ပတ်
လုပ်နည်း
၁။ နံနက်စောစောအိပ်ရာမ ၀ င်ခင်နှင့်သင်၏မျက်နှာကိုမဆေးမီသင့်ခြေထောက်ပေါ်မှအသစ်စက်စက်ထုတ်ယူထားသော aloe vera ဂျယ်လ်ကိုနှိပ်ပေးပါ။
၂။ ၁၅ မိနစ်ကြာခြောက်သွေ့အောင်ထားပါ။ ထို့နောက်၎င်းကိုရေပူနှင့်ဆေးကြောပါ။
၃။ ခြေထောက်တွန့်ခြင်းများကိုဖျက်သိမ်းရန်ဤအရာကိုနေ့စဉ်ပြန်လုပ်ပါ။
ပျားရည်
ပျားရည်တွင်အရေးအကြောင်းများကိုလျှော့ချရန်ကူညီပေးသောကြောင့်အရေပြားတောက်ပစေပါသည်။
လုပ်နည်း
နည်းလမ်း ၁ -
- သင်၏ခြေထောက်ပေါ်ရှိကုန်ကြမ်းများသောအော်ဂဲနစ်ပျားရည်ကိုသုံးပါ။ မိနစ် ၂၀ ခန့်စောင့်ပါ၊ ထို့နောက်၎င်းကိုပူနွေးသောရေတွင်ဆေးကြောပါ။
နည်းလမ်း ၂
ဤတွင်အရေးအကြောင်းမရှိသောအသားအရေအတွက်ဆန်မှုန့်ကိုသုံးခြင်းဖြစ်သည်။ ဆန်မှုန့်တွင်အရေပြားကိုရေဓာတ်ဖြည့်ပေးသောဓါတ်တိုးပါဝင်သည်။
၁။ ပျားရည်တစ်ဇွန်းနှင့်ဆန်မှုန့်တစ်ဇွန်းကိုရောမွှေပါ။
၂။ သင်ကငါးပိသိပ်သည်ဟုခံစားရပါကထိုအရောအနှောသို့ပျားရည်ထပ်ထည့်နိုင်သည်။
မျက်နှာဖုံးကိုသင်၏ခြေထောက်ပေါ်လိမ်းပြီးခြောက်သွေ့သည်အထိချန်ထားပါ။ တစ်ပတ်နှစ်ကြိမ်ဤသို့ပြုပါ
Exfoliate
Exfoliation သည်အရေပြားဆဲလ်သေများကိုဖယ်ရှားပေးပြီးအရေပြားကိုလန်းဆန်းစေပြီးနုပျိုသောအသားအရေကိုထိန်းသိမ်းပေးသည်။ ဒါ့အပြင်ဝက်ခြံရဲ့အသွင်အပြင်ကိုလျှော့ချပေးနိုင်တယ်။ သင်ဤအိမ်လုပ် exfoliator စမ်းကြည့်နိုင်ပါတယ်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- သံပုရာဖျော်ရည်၏ 2 ဇွန်း
- 1 ခရမ်းချဉ်သီး
- oatmeal ၏ 5 ဇွန်း
လုပ်နည်း
၁။ ခရမ်းချဉ်သီးတစ်လုံးရောစပ်။ ရောစပ်ပါ။ ဒီစင်ကြယ်သောသံပုရာဖျော်ရည် 2 ဇွန်းနှင့်အတူရောမွှေပါ။
၂။ ဇွန်း ၅ ဇွန်းကိုထည့်ပါ။ ဒီအရောအနှောကိုသင်၏ခြေထောက်ပေါ်သို့တင်ပြီးစက်ဝိုင်းရွေ့လျားမှုကိုညင်သာစွာပွတ်ပေးပါ။
၃။ သင်ကြမ်းတမ်းစွာပွတ်တိုက်ခြင်းမပြုရန်သေချာစေပါ။
၄။ ဒီအရောအနှောကိုသင်၏ခြေထောက်ပေါ် ၁၅ မိနစ်ထားပါ။ ထို့နောက်ရေအေးနှင့်ဆေးပါ။
အနှိပ်
ပွတ်တိုက်များနှင့်အထုပ်များလျှောက်ထားအပြင်အနှိပ်လည်းအရေးကြီးပါသည်။ ၎င်းသည်သင်၏ခြေထောက်ပေါ်ရှိသွေးလည်ပတ်မှုကိုတိုးပွားစေပြီး၎င်းသည်ခြေထောက်ပေါ်၌ပေါ်လာသည့်အရေးအကြောင်းများကိုလျော့နည်းစေနိုင်သည်။
လုပ်နည်း
၁။ အိပ်ရာမ ၀ င်ခင်သင့်ခြေထောက်ပေါ်ရှိ moisturizer ကိုအသုံးပြုပါ။
၂။ အစိုဓာတ်ကိုသင်ကော်လာအရိုးများမှသင်၏မေးရိုးများအထိစတင်လျှောက်ထားစဉ်အနှိပ်ခံပါ။
3. သင်တစ် ဦး အပေါ်သို့ရွေ့လျားမှုအတွက်အနှိပ်သေချာအောင်လုပ်ပါ။
မျက်နှာဖုံး
မျက်နှာဖုံးများသည်လှပပြီးအပြစ်ကင်းသောအသားအရေကိုထိန်းသိမ်းရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ သင်၏ခြေထောက်ပေါ်တွင်လျှောက်လှမ်းနိုင်ပြီးနုပျိုသောနူးညံ့သည့်ခြေလက်များပေါ်တွင်အသုံးပြုနိုင်သည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ငှက်ပျောသီး
- ပျားရည် 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- ကြက်ဥအဖြူ
လုပ်နည်း
၁။ ငါးပိပြုလုပ်ရန်မှည့်သောငှက်ပျောတစ်ကောင်ကိုသုတ်ပေးပါ။
၂။ ကြက်ဥအဖြူကိုကြက်ဥတစ်လုံးလုံးမှခွဲထုတ်ပြီး၎င်းကို mashed banana paste ထဲသို့ထည့်ပါ။ ကောင်းစွာအရောအနှော whisk ။
၃။ ပျားရည် ၁ ခွက်ထည့်ပြီးအရောအနှောထဲသို့ရောထွေးပါ။
4. ဤထူထပ်သောအထုပ်ကိုသင်၏ခြေထောက်ပေါ်လျှောက်ပြီး ၁၅ မိနစ်မှ ၂၀ မိနစ်အထိထားပါ။
၅ မိနစ်ခန့်အကြာတွင်၎င်းကိုလွင်ပြင်၌ရေဆေးပါ။ သင်ချက်ချင်းပြောင်းလဲမှုတစ်ခုသတိထားမိလိမ့်မယ်။
ဒါကြောင့်ဒီ pack ကိုတစ်ပတ်မှာတစ်ကြိမ်ထပ်ခါတလဲလဲသုံးပါ။