Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်ရုံ၌
-
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် -
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲတော်ကိုကြည့်ရှုပါ
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 13ပြီ 2021
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် မမေ့ပါနှင့်
- အမေရိကန်သင်တန်းဆရာများသည်အိန္ဒိယပညာတတ်များအတွက်အင်္ဂလိပ်စာသင်တန်းများပို့ချပေးသည်
- IPL 2021 - ဟာရှယ်လ်ပါတယ်လ်က ၂၀၁၈ လေလံပွဲကိုသတိမထားမိဘဲရိုက်လိုက်တဲ့အလုပ်ကိုလုပ်ခဲ့တယ်
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသည်နိုးနိုးကြားကြားရှိရန်လိုအပ်သည်
- AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ectorကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ကသူ၏မိသားစုနှင့်အတူမင်္ဂလာပွဲကျင်းပခြင်းကိုပြန်လည်အမှတ်ရသည်
- Mahindra Thar Bookings သည်ခြောက်လအတွင်းသမိုင်းမှတ်တိုင် ၅၀၀၀၀ ကိုဖြတ်ကျော်ခဲ့သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လာရောက်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းလုံးရှိအမျိုးသမီးများသည်ဆံပင်ရှည်နှင့်ဆံပင်ရှည်ရန်အလွန်ရှည်လျားသောခရီးများကိုသွားကြသည်။ ၎င်းသည်စတိုးဆိုင် ၀ ယ်ထားသောဆံပင်ထိန်းသိမ်းရေးထုတ်ကုန်များသို့မဟုတ်အလှကုန်ဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုပြုလုပ်ပြီးငွေအမြောက်အမြားကောက်ခံခြင်းလား။
သို့သော်ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုမြှင့်တင်ရန်အတွက်သဘာဝနှင့်ဘက်စုံနည်းလမ်းများရှိပါသည်။ သင်၏ပိုက်ဆံအိတ်ကိုသုတ်ရန်မလိုအပ်ပါ။ အမျိုးသမီးများစွာသည်ဆံပင်တိုးပွားစေရန်သဘာဝနည်းလမ်းများအသုံးပြုခဲ့ကြသည်။ သငျသညျကိုအသုံးပွုနိုငျသောသဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများအမျိုးမျိုးရှိသော်လည်း, အထူးသဖြင့်တ ဦး တည်းအလွန်ကြီးစွာသောရလဒ်များကိုဖြစ်ပေါ်စေလူသိများသည်။ ငါတို့ပိုက်ဆန်မျိုးစေ့တွေအကြောင်းပြောနေတယ်။
ပိုက်ဆန်အစေ့များတွင်ပါ ၀ င်သောဒြပ်ပေါင်းများသည်သင့်ဆံပင်ကိုအမြစ်များမှခိုင်ခံ့စေပြီးသူတို့၏ကြီးထွားမှုကိုအားဖြည့်ပေးသည့်အားကောင်းသော antioxidants များရှိသည်။ ဒါ့အပြင် Omega-3 fatty acids တွေပါ ၀ င်ပြီးသင့်ရဲ့သော့ခတ်ခြင်းကိုအားဖြည့်ပေးပြီးကျိုးပဲ့ပျက်စီးခြင်းကိုကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။
အကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိသော်လည်းသင်ဤသဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းကိုနည်းမှန်လမ်းကျမသုံးပါကအကျိုးမရှိနိုင်တော့ပါ။ ဒါကြောင့်ဒီနေ့ Boldsky မှာဆံပင်တိုးတက်ဖို့လှပတဲ့မျိုးစေ့တွေကိုအသုံးပြုဖို့အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းအချို့ကိုကျွန်တော်တို့လေ့လာခဲ့တယ်။
ဒီမှာသူတို့ကိုကြည့်ပါ
၁။ ပိုက်ဆန်မျိုးစေ့များ + Amla ရေနံ
၆ နာရီကြာမျှပိုက်ဆန်လျှော်စေ့များကိုရေတွင်စိမ်ထားပါ။ ထို့နောက်အစေ့များကိုသုတ်လိမ်းပြီးဇွန်း ၂ ဇွန်းနှင့်အတူရောမွှေပါ။ သင့် ဦး ရေပြားonရိယာတွင် paste ထားပါ။ မိနစ် ၃၀ ကြာပြီးနောက်ကျန်ရှိနေသေးသောရေများကိုဆေးကြောရန် tepid ရေနှင့်ပုံမှန် shampoo ကိုသုံးပါ။ ရှည်လျားလှပသောဆံပင်ရရန်ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကိုအပတ်စဉ်ပြုလုပ်ပါ။
၂။ ပိုက်ဆန်မျိုးစေ့များ + အုန်းဆီ
အမှုန့်အဆင်သင့်ဖြစ်စေရန် blender မျိုးစေ့အနည်းငယ်ကိုရောစပ်ပြီးထည့်ပါ။ ထို့နောက်အုန်းဆီဆီ ၂-၃ ဇွန်းနှင့်ရောပါ။ ရောစပ်မှုကိုသင်၏ ဦး ရေပြားtheရိယာသို့ နှိပ်၍ ၄ င်းမှခေါင်းကိုခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ကြည်လင်သောရေဖြင့်မဆေးမီ ၄၀-၄၅ မိနစ်ခန့်ထားပါ။ တစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်၊ လှပသောဆံပင်ရရန်ဤအိမ်တွင်ကုသပါ။
၃။ ပိုက်ဆန်စေ့ + ကြက်သွန်ဖျော်ရည်
1 ဇွန်းကြက်သွန်ဖျော်ရည်နှင့်နှင်းဆီရေ 2 ဇွန်းနှင့်အတူ flax အစေ့အမှုန့် 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းရောမွှေပါ။ သင့် ဦး ရေပြားoverရိယာတစ်ဝိုက်ရှိငါးပိများကို Smear လုပ်ပြီးကျန်ရှိနေသောအရာများကိုအခန်းအပူချိန်ရေဖြင့်မဆေးမီအခြားမိနစ် ၂၀ ခန့်ထားပါ။ ဒီကွန်နက်ရှင်ကိုနှစ်ပတ်တစ်ကြိမ်အသုံးပြုခြင်းကရလဒ်ကောင်းတွေရစေတယ်။
4. ပိုက်ဆန်မျိုးစေ့များ + ဥဖြူဥနှင့် Fenugreek အစေ့များ
တစ်ဖက်စီ၏လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်လုံး၊ ပိုက်ဆန်အစေ့အမှုန့်များနှင့် fenugreek အစေ့အမှုန့်များကိုဥဖြူဥနှင့်ရောမွှေပါ။ သင့်ရဲ့ ဦး ရေပြားတစ်လျှောက်လုံးရရှိလာတဲ့ပစ္စည်းကိုဖြန့်ပြီးခေါင်းကိုပူနွေးအောင်မဆေးမီမိနစ် ၃၀ ခန့်နေဖို့ခွင့်ပြုပါ။ ဤပစ္စည်းကိုလစဉ် အသုံးပြု၍ ဆံပင်တိုးတက်မှုကိုမြှင့်တင်ပါ။
5. ပိုက်ဆန်အစေ့များ + သံလွင်ဆီ
ဇွန်း ၁-၃ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့်အတူသံလွင်ဆီ ၂-၃ ဇွန်းနှင့်ပေါင်းပါ။ သင်၏ ဦး ရေပြားတလျှောက်လုံးအသင့်ပြင်ဆင်ထားသောအရောအနှောကို အသုံးပြု၍ ၎င်းကိုကျန်ရှိနေသောရေနှင့်ရေမဆေးမီတစ်နာရီခန့်ကြာအောင်နေရန်ခွင့်ပြုပါ။ ဤတိကျသောနည်းလမ်းကိုအမွှေးအကြိုင်ရှည်သောဆံပင်ကိုရရှိရန်အပတ်စဉ်စမ်းသပ်နိုင်သည်။
6. ပိုက်ဆန်မျိုးစေ့များ + ကြက်သွန်ဖြူ
အမှုန့်အဆင်သင့်ဖြစ်ရန်ကြက်စေ့များနှင့်ကြက်သွန်ဖြူတစ်ဇွန်းကိုရောစပ်ပါ။ ထို့နောက်ရရှိလာတဲ့အမှုန့်များကို ၃၄ ဇွန်းသောနှင်းဆီရေနှင့်ရော။ သင်၏ ဦး ရေပြားoverရိယာတစ်ခုလုံးကိုဖြန့်ပါ။ နာရီဝက်ခန့်ထိုနေရာတွင်မထားမှီခဏတာနှိပ်ရန်ကြိုးစားပါ။ ကျန်ရှိနေသေးသောခေါင်းလျှော်ရည်ကိုဆေးကြောရန်သင်အကြိုက်ဆုံးခေါင်းလျှော်ရည်ကို tepid ရေနှင့်အတူသုံးပါ။ လိုချင်သောရလဒ်ရရန်အတွက်ဤနည်းလမ်းကိုတစ်လလျှင်တစ်ကြိမ်စစ်ဆေးနိုင်သည်။
၇။ ပိုက်ဆန်အစေ့များ၊ ရှားစောင်းလက်ပတ် Gel
ရောစပ်ထားသော flax အစေ့အမှုန့် ၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့် aloe vera gel ၏ဇွန်း ၂ ခုရောစပ်ပါ။ သင့်ရဲ့ ဦး ရေပြားနှင့် tresses ကျော်ပေါင်းစပ်ပစ္စည်း Smear ။ သင်၏ခေါင်းကိုနွေးသောရေဖြင့်မဆေးမီတစ်နာရီခန့်ကြာအောင်ထိုင်ပါ။ တစ်လနှစ်ကြိမ်၊ ကောင်းမွန်သောအာဟာရရှိသောဆံပင်ကိုရရှိရန်ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကိုကြိုးစားပါ။
၈။ ပိုက်ဆန်မျိုးစေ့များ + ဗီတာမင်အီးဆီ
ဗီတာမင်အီးအတောင့် ၂ ခုမှထုတ်ယူထားသောဆီနှင့်ပိုက်ဆန်စေ့လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ လုံးကိုရောထွေးပါ။ ကျန်ရှိနေသောအရောအနှောများကိုသင်၏ ဦး ရေပြားတလျှောက်လုံးထားပါ။ ကျန်ရှိနေသေးသောရေကိုနွေးသောရေဖြင့်မဆေးမီမိနစ် ၃၀ ခန့်နေစေပါ။ ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုမြှင့်တင်ရန်ဤနည်းလမ်းကိုအပတ်စဉ်ပြုလုပ်ပါ။
