Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်ရုံ၌
-
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် -
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲတော်ကိုကြည့်ရှုပါ
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 13ပြီ 2021
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် မမေ့ပါနှင့်
- Kabira Mobilityes Hermes ၏ ၇၅ မြန်နှုန်းမြင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးပို့ဆောင်ရေးလျှပ်စစ် Scooter ကိုအိန္ဒိယတွင်စတင်ထုတ်လုပ်ခဲ့သည်
- အမေရိကန်သင်တန်းဆရာများသည်အိန္ဒိယပညာတတ်များအတွက်အင်္ဂလိပ်စာသင်တန်းများပို့ချပေးသည်
- Ugadi 2021: Mahesh Babu၊ Ram Charan, Jr NTR, Darshan နှင့်အခြားကြယ်တောင်ကြယ်များသည်သူတို့၏ပရိသတ်များအားအလိုဆန္ဒများကိုပို့ပေးသည်။
- IPL 2021 - ဟာရှယ်လ်ပါတယ်လ်က ၂၀၁၈ လေလံပွဲကိုသတိမထားမိဘဲရိုက်လိုက်တဲ့အလုပ်ကိုလုပ်ခဲ့တယ်
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသည်နိုးနိုးကြားကြားရှိရန်လိုအပ်သည်
- AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ectorကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လာရောက်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘ ၀ တွင်ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည်အရေပြားပြissuesနာအမျိုးမျိုးကိုရင်ဆိုင်ကြရသည်။ အရေပြားခြောက်သွေ့ခြင်း၊ ဝက်ခြံသို့မဟုတ်ဝက်ခြံအမာရွတ်များ၊ အရောင်ခြယ်ခြင်းစသည်တို့ကဲ့သို့သောအဖြစ်များသည့်ကိစ္စရပ်များသည်ကျွန်ုပ်တို့အားအကြီးအကျယ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်ဤကိစ္စရပ်များကိုချက်ချင်းဖြေရှင်းနိုင်သည်ဟုဆိုသောစျေးကွက်တွင်ရရှိနိုင်သောအရာအားလုံးကိုကြိုးစားပြီးအဆုံးသတ်ခဲ့သည်။ သို့သော်ဘေးအန္တရာယ်ကင်းရှင်းရေးနှင့်ကုန်ကျစရိတ်သက်သာမှုတို့နှင့် ပတ်သက်၍ သဘာဝကုစားမှုများကိုမည်သည့်အရာကမှမအောင်မြင်နိုင်ပါ။
ဒီဆောင်းပါးမှာစန္ဒဒီနီနီကိုသဘာဝပါဝင်မှုကိုအာရုံစိုက်ပါလိမ့်မယ်။ မင်းတို့အားလုံးဟာစန္ဒကူးသစ်တွေပါတဲ့အလှကုန်ပစ္စည်းတွေကိုတွေ့ခဲ့ရမယ်။ သို့သော်သာမန်စန္ဒကူးနှင့်နှိုင်းယှဉ်သောအခါအနီရောင်စန္ဒရားကိုလူသိနည်းသည်။
အနီရောင် Sandalwood သည်အရေပြားကိုမည်သို့အကျိုးပြုသနည်း။
Rakta Chandana ဟုလည်းလူသိများသောစန္ဒြီနီသည် Ayurvedic ဆေးပင်ဖြစ်ပြီးကျွန်ုပ်တို့၏ဘိုးဘေးဘီဘင်များ၏နေ့စဉ်အလှအပစနစ်များတွင်အသုံးပြုကြသည်။ ၎င်းကိုငါးပိပုံစံ (သို့) အမှုန့်ပုံစံဖြင့်သုံးနိုင်သည်။ သဘာဝသယံဇာတအနည်းငယ်ဖြစ်သော Sandalwood နှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါက၎င်းသည်မည်သည့်အရေပြားအမျိုးအစားကိုမဆိုထိထိရောက်ရောက်အကျိုးပြုသည်။ ၎င်းသည်အသားအရေကိုညနေခင်းမှဖယ်ရှားခြင်းနှင့်အညစ်အကြေးများကိုဖယ်ရှားပေးနိုင်သည်။ ၎င်းအပြင်အနီရောင် Sandalwood ကိုမှန်မှန်အသုံးပြုခြင်းသည်အညိုရောင်နှင့်လန်းဆန်းသောအသားအရေကိုရရှိရန်အထောက်အကူပြုပါလိမ့်မည်။
အပြစ်ကင်းသောအသားအရေအတွက်ဤစန္ဒရားနီကိုမည်သို့အသုံးပြုရမည်ကိုကြည့်ကြစို့။
1. နှင်းဆီရေနှင့်အနီရောင် Sandalwood ဗူး
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
1 tbsp အနီရောင် sandalwood အမှုန့်
1 tbsp ရေထ
1 Tsp ပျားရည်
နနွင်းတစ် ဦး ဖြစ်တော့
နည်းလမ်း
ဤမျက်နှာဖုံးသည်သင့်ကိုအေးခဲစေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုဖြင့်ဝက်ခြံနှင့်ဝက်ခြံအမာရွတ်တို့ကိုကုသရန်ကူညီပါလိမ့်မည်။ sandalwood အမှုန့်နှင့်ရေထရောအတူတူရောမွှေပါ။ ၎င်းကိုပျားရည်နှင့်နနွင်းထည့်ပြီးပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကိုကောင်းစွာပေါင်းစပ်ပါ။ သင်နနွင်းမှုန်နှင့်မတည့်ပါကဤပါဝင်ပစ္စည်းကိုကျော်သွားနိုင်သည်။
သင်၏မျက်နှာသို့မဟုတ်သက်ရောက်မှုရှိသောorရိယာတစ်ခုတည်းကိုသာဤအရာကိုသုံးပါ။ ခန်းခြောက်သည်အထိ၎င်းကိုချန်ထားပါ။ ပူနွေးသောရေဖြင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးပါ။ ဤခြားနားချက်ကိုသင်သတိပြုမိသည်အထိပုံမှန်ဆေးကိုသုံးနိုင်သည်။
၂။ သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်စနီလဒလအထုပ်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
1 tbsp အနီရောင် sandalwood အမှုန့်
သံပုရာဖျော်ရည်အနည်းငယ်ပေါက်
နည်းလမ်း
အဆီပြန်သောအသားအရေရှိသူများအတွက်ဤမျက်နှာဖုံးသည်သင့်တော်ပါသည်။ ၎င်းသည်အရေပြားပေါ်ရှိပိုလျှံသောအသားအရေကိုထိန်းချုပ်ရာတွင်ကူညီပေးသည်။
သငျသညျလုပ်ဖို့လိုအပ်သမျှချောမွေ့ငါးပိစေရန်အနီရောင် Sandalwood အမှုန့်နှင့်သံပုရာဖျော်ရည်အတူတကွရောနှောဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်းကိုသန့်ရှင်းစင်ကြယ်သောမျက်နှာပေါ်တွင်လိမ်းပြီး 15-20 မိနစ်ခန့်ထားပါ။ ထို့နောက်ရေအေးနှင့်ဆေးပါ။ သံပုရာဖျော်ရည်သည်အက်ဆစ်ဓာတ်ဂုဏ်သတ္တိရှိသောကြောင့်သင့်အသားအရေကိုခြောက်သွေ့စေသည်။ အဆီပြန်သောအသားအရေအတွက်ပြုလုပ်ထားသော moisturizer အချို့ကို အသုံးပြု၍ ရှောင်ရှားရန်။
၃။ Papaya နှင့် Red Sandalwood အထုပ်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
1 tbsp sandalwood အမှုန့်
& မှည့်သောသင်္ဘောသီး frac12
နည်းလမ်း
Papaya နှင့် Red sandalwood အမှုန့်နှစ်မျိုးလုံးသည်အရေပြားဆဲလ်သေများကိုဖယ်ရှားခြင်းဖြင့်အရေပြားကိုဖြိုခွဲရာတွင်အထောက်အကူပြုသောဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ ၎င်းသည်နောက်ဆုံးတွင်သင်၏အသားအရေကိုလန်းဆန်းစေပြီးကျန်းမာစေလိမ့်မည်။
ပထမ ဦး စွာသင်္ဘောသီးကိုအပိုင်းပိုင်းခွဲပြီး၎င်းကိုငါးပိပြုလုပ်ရန်လုံလောက်စွာရောစပ်ပါ။ ဒီ papaya ငါးပိ 2 tbsp ကိုအနီရောင်စန္ဒကူးအမှုန့်ထဲသို့ထည့်ပါ။ ပါဝင်ပစ္စည်းများနှစ်ခုလုံးကိုကောင်းစွာရောမွှေပါ။
သင်၏မျက်နှာပေါ်၌ဤငါးပိကိုအညီအမျှလိမ်းပြီး ၂ မိနစ်မှ ၃ မိနစ်ကြာညင်ညင်သာသာနှိပ်ပေးပါ။ ၎င်းကိုမိနစ် ၂၀ ထားပြီးလျှင်ပုံမှန်ရေဖြင့်ဆေးပါ။ သင်၏အသားအရေကိုနူးညံ့စေရန်တစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်ဤ exfoliation mask ကိုအသုံးပြုပါ။
4. ထောပတ်၊ နို့နှင့်အနီရောင်စန္ဒကူးထုပ်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
1 tbsp အနီရောင် sandalwood အမှုန့်
2 tbsp ထောပတ်
2 tbsp နို့
နနသာနံနှင့် frac12
နည်းလမ်း
သင့်အသားအရေတွင်အညစ်အကြေးများနှင့်အရောင်ခြယ်မှုများရှိပါက၎င်းသည်သင့်ကိုဖယ်ရှားရန်နှင့်အသားအရေကိုညီညာစေရန်ကူညီပေးလိမ့်မည်။
ပန်းကန်လုံးတွင် 1 tbsp အနီရောင်စန္ဒကူးအမှုန့်၊ ထောပတ်နှင့်နို့ကိုအတူတကွရောမွှေပါ။ နနွင်းနို့တစ်အိတ်ကိုသင်မပေါင်းပါကထည့်ပါ။ သင်၏မျက်နှာပေါ်တွင်ဤအရာကိုအသုံးပြုပြီးမိနစ်အနည်းငယ်မျှထားပါ။ နောက်ပိုင်းတွင်၎င်းကိုပုံမှန်ရေတွင်ပွတ်တိုက်ပြီးခြောက်သွေ့အောင်ပြုလုပ်ပါ။ ပိုမိုကောင်းမွန်သောရလဒ်များအတွက်ဤဆေးကိုတစ်ပတ်တစ်ကြိမ်သို့မဟုတ်နှစ်ကြိမ်အသုံးပြုပါ။
၅။ သခွားသီးနှင့်အနီရောင်စန္ဒကူးထုပ်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
1 tbsp အနီရောင် sandalwood အမှုန့်
& frac12 သခွားသီး
နည်းလမ်း
သခွားသီးသည်အသားအရေကိုလတ်ဆတ်စေ။ ကျန်းမာစေပါသည်။ စန္ဒကူးအနီရောင်အမှုန့်နှင့်အနီရောင်အမှုန့်များပေါင်းစပ်လိုက်သောအခါထိုခေါင်းမာသော Suntan များကိုဖယ်ရှားပစ်နိုင်သည်။
သခွားသီးကိုအခွံခွာပြီးအပိုင်းအစငယ်လေးတွေခွဲပါ။ ၎င်းကိုငါးပိပြုလုပ်ရန်ရောစပ်ပါ။ သငျသညျသခွားသီးဆန်ခါနှင့်ဖျော်ရည်ထုတ်ယူနိုင်ပါတယ်။ ယခုသခွားသီးဖျော်ရည် ၂ ပေါင်ကို Sandalwood အမှုန့်ထဲသို့ထည့်ပြီးပါဝင်ပစ္စည်းများကိုကောင်းစွာရောမွှေပါ။
သင်၏မျက်နှာပေါ်တွင်ဤအရာကိုအသုံးပြုပြီး ၁၅ မိနစ်ခန့်နေစေပါ။ ၁၅ မိနစ်ခန့်အကြာတွင်ပုံမှန်ရေဖြင့်ဆေးကြောပါ။ သင်ကွာခြားချက်ကိုသတိပြုမိသည်အထိဤအရာကိုပုံမှန်သုံးပါ။
၆
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
1 tbsp အုန်းဆီ
1 tbsp အနီရောင် sandalwood အမှုန့်
နည်းလမ်း
သာမန်အသားအရေခြောက်သွေ့သောအရေပြားနှင့်မတူဘဲအနည်းငယ်ပိုလိုအပ်သည်။ ထို့အပြင်အုန်းဆီသည်သင့်အရေပြားကိုစိုပြည်စေအောင်ကူညီပေးသောရှေးဟောင်းဆေးတစ်လက်ဖြစ်ပြီးအရေပြားခြောက်သွေ့မှုကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ ဒါကြောင့်ဒီ pack ကိုအရေပြားခြောက်သွေ့သူများအတွက်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။
အုန်းဆီနှင့်အနီသွပ်အမှုန့်ကိုရော။ ငါးပိကောင်းအောင်ပြုလုပ်ပါ။ အုန်းဆီဟာအစိုင်အခဲပုံစံဖြစ်နေရင်သင်အပူပေးပြီးမျက်နှာဖုံးမှာသုံးပါ။ သင်၏မျက်နှာပေါ်တွင်ဤမျက်နှာဖုံးကိုအသုံးချပြီးလက်ချောင်းများဖြင့်စက်ဝိုင်းရွေ့လျားမှုကိုညင်သာစွာနှိပ်နယ်ပေးပါ။ ၎င်းကိုမိနစ်အနည်းငယ်မျှ ဆက်၍ ရေပူဖြင့်ဆေးပါ။
