ဒါဆို Tea tree oil ကဘာလုပ်တာလဲ။
၎င်း၏အဓိကဂုဏ်သတ္တိမှာ [tea tree oil] သည် ဘက်တီးရီးယားနှင့် မှိုများကို တိုက်ဖျက်ရန် ထိရောက်စွာ ကူညီပေးသည်ဟု ဆိုပါသည်။ ဒေါက်တာ Jenelle Kim တရုတ်ဆေးပညာကျွမ်းကျင်သူနှင့် San Diego ရှိ JBK Wellness Labs ၏တည်ထောင်သူနှင့်ဖော်မြူလာဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ပြင်းထန်သော သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းဖြစ်ပြီး ထိခိုက်လွယ်သောအသားအရေနှင့် ဦးရေပြားအတွက် အထူးကောင်းမွန်ပါသည်။ ဦးရေပြားသည် အလွန်ထိခိုက်လွယ်ပြီး အရေပြားမညီမျှခြင်း၊ ယားယံခြင်းနှင့် ဗောက်များ—ပုံမှန်အားဖြင့် အသေးစားမှိုပိုးဝင်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်တတ်ပါသည်။
၎င်းကိုအသုံးပြုရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ အဘယ်နည်း။
ဒီအဆင့်က ဦးရေပြားကို နှိပ်နယ်ပေးတဲ့ အဆင့်ဖြစ်ပြီး ဦးရေပြားကို သန့်စင်စေတဲ့အတွက် ခေါင်းလျှော်ရည်တွေမှာ လက်ဖက်ပင်ဆီဟာ အသုံးဝင်ဆုံးဖြစ်ကြောင်း ပြောကြားခဲ့ပါတယ်။ .
လက်ဖက်ပင်ဆီ 5 ရာခိုင်နှုန်းသာ ပါရှိသော ခေါင်းလျှော်ရည်ကို အသုံးပြုသည့်အခါ စေတနာ့ဝန်ထမ်း များက လေ့လာမှုတစ်ခုတွင် ဖော်ပြခဲ့သည်။ American Academy of Dermatology ဂျာနယ် အနည်းဆုံး လေးပတ်ကြာအောင် သုံးခဲ့သူက ဗောက်တွေကို သိသိသာသာ လျော့ပါးစေတယ်—ဒီဆောင်းရာသီမှာ အကြိုက်ဆုံး အနက်ရောင် အင်္ကျီတွေကို ဖယ်ရှားပစ်ဖို့ မြင်ကွင်းတွေကို ပေးစွမ်းတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ ဒေါက်တာ Kim က ရှင်းပြထားတဲ့အတိုင်း သင့်ဆံပင်ကို သန့်ရှင်းစေပြီး ကျန်းမာသန်စွမ်းအောင်လည်း ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။
ဗောက်များသည် များသောအားဖြင့် သင့်ဆံပင်မွေးညင်းပေါက်များကို ပိတ်ဆို့စေပြီး ဦးရေပြား၏ကြီးထွားမှုနှင့် ကျန်းမာရေးကို တိုက်ရိုက်ထိခိုက်စေသည်ဟု သူမက ဆိုသည်။ Tea tree oil ကိုသုံးတဲ့အခါ ဆံပင်ကြီးထွားမှုကို ချောမွေ့စေပြီး ဦးရေပြားကို အစိုဓာတ်ထိန်းပေးတဲ့အပြင် အဆီပိုတွေစုပုံခြင်းကိုလည်း ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ ဦးရေပြားကို ပြန်လည်ညီညွှတ်စေပြီး ဆံသားကျန်းမာရေးအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေပါတယ်။
အများအားဖြင့် ခြားနားချက်ကို လျင်မြန်စွာ မြင်နိုင်သည်ဟု သူမက ဆိုသည်။ တစ်ကြိမ် (သို့) နှစ်ကြိမ်လျှော်ပြီးနောက် သိသာထင်ရှားသော ခြားနားမှုကို တွေ့ရလိမ့်မည်။ သင့်တွင် ဗောက်များ ၊ ဦးရေပြား ခြောက်သွေ့ခြင်း သို့မဟုတ် psoriasis များ ရှိပါက Tea tree oil ကို နေ့စဉ် အသုံးပြုသင့်ပါသည်။
လက်ဖက်ပင်ဆီရဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ။
ဤအရာအားလုံးသည် ကျွန်ုပ်တို့၏နားထဲတွင် တေးဂီတနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ခြောက်သွေ့သောဆောင်းရာသီဦးရေပြားအတွက် နယ်နိမိတ်မျဉ်းပင်မှော်သံများပင်ဖြစ်သည် (ဤမျှရှည်လျားသည်၊ အဖုအထစ်များ!) ဒါပေမယ့် လက်ဖက်ပင်ဆီသုံးတဲ့အခါ သတိထားရမယ့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအချို့တော့ မလွဲမသွေရှိပါတယ်။ လက်ဖက်ပင်ဆီသည် ယေဘုယျအားဖြင့် အန္တရာယ်ကင်းသော မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီဟု ယူဆသောကြောင့် အောက်ပါတို့ကို ခြွင်းချက်အဖြစ် ယူဆထားကြောင်း မှတ်သားထားရန် အရေးကြီးပါသည်။
Mayo Clinic မှ အရေပြားယားယံခြင်း သို့မဟုတ် အနီကွက်များ၊ ယားယံခြင်း၊ ပူလောင်ခြင်း၊ ကိုက်ခဲခြင်း၊ ခြစ်မိခြင်း၊ နီရဲခြင်း သို့မဟုတ် ခြောက်သွေ့ခြင်းတို့ကို သတိပြုရန်နှင့် နှင်းခူရှိသူများအနေဖြင့် လုံးဝမသုံးရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။ လက်ဖက်ပင်ဆီသည် မျိုချရမည်ဟု မရည်ရွယ်ဘဲ မျိုချလိုက်သည့်အခါ အဆိပ်သင့်စေသောကြောင့် သင့်ကလေးများ လက်လှမ်းမမီနိုင်သည်ကို အမြဲသေချာစေပါ။ သင့်အိမ်သူအိမ်သားများတွင် တစ်စုံတစ်ယောက်သည် မျိုချမိပါက၊ အထူးသဖြင့် ၎င်းတို့သည် စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း သို့မဟုတ် ကြွက်သားထိန်းချုပ်မှု၊ ညှိနှိုင်းမှု သို့မဟုတ် သတိလစ်ခြင်းစပြီး ပျက်သွားပါက ၎င်းတို့အား ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူပါ။
လက်ဖက်ပင်ဆီနှင့် ဓါတ်မတည့်မှု (မဖြစ်နိုင်ချေ) ရှိမှသာ ဖြစ်ပွားနိုင်ချေရှိသော ဤဆိုးကျိုးများကို ရှောင်ရှားရန်—Dr. Kim က သင်စဉ်းစားနေတဲ့ ထုတ်ကုန်တွေပေါ်က အညွှန်းတွေကို စစ်ဆေးဖို့ သဘာဝအတိုင်း လက်ဖက်ပင်ဆီဟာ အဓိက တက်ကြွတဲ့ ပါဝင်ပစ္စည်းတွေထဲက တစ်ခုဟုတ်၊
ထုတ်ကုန်သည် ပါရာဘင်နှင့် ပြင်းထန်သော ဓာတုပစ္စည်းများ ကင်းစင်ကြောင်း သေချာစေလိုကြောင်း ဒေါက်တာ Kim က ပြောကြားခဲ့သည်။ အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသော ကြာရှည်ခံပစ္စည်းများ၊ sulfates နှင့် အတုအမွှေးရနံ့များကို ရှောင်ကြဉ်ပါ၊ ရေရှည်တွင် ၎င်းတို့သည် သင့်အရေပြားနှင့် ဦးရေပြားကျန်းမာရေးအတွက် မညီမျှမှုများကို ပိုမိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ အကယ်၍ လူတစ်ဦးသည် ဓါတ်မတည့်သည့် တုံ့ပြန်မှုတစ်ခုခုကြောင့် သုံးစွဲမှုကို ရပ်တန့်ပြီး သမားတော်နှင့် တိုင်ပင်သင့်သည်။
မင်းရဲ့သဘာဝစံနှုန်းတွေနဲ့မကိုက်ညီတဲ့ ထုတ်ကုန်တစ်ခုကိုသုံးဖို့သတိထားနေသေးရင် ဒေါက်တာ Kim က DIY ကိုလိုလားပေမယ့် အကြိုက်ဆုံးခေါင်းလျှော်ရည်ထဲကို ကိုယ်တိုင်ရောစပ်တဲ့အခါ လတ်ဆတ်တဲ့လက်ဖက်ရည်ကြမ်းဆီကို အမြဲရောက်သင့်တယ်လို့ ပြောပါတယ်။ ခေါင်းလျှော်ရည်ပုလင်းထဲကို လက်ဖက်ပင်ဆီ 5 မှ 10 စက်လောက်ထည့်ကာ ရောမွှေပြီး ဆံပင်ပေါ်မလိမ်းခင် မွှေပါ။
လတ်ဆတ်သော လက်ဖက်ပင်ဆီသည် အထူးသဖြင့် ဦးရေပြားနှင့် အရေပြားပေါ်တွင် အမြဲသုံးသင့်သည်ဟု သူမက ဆိုသည်။ [အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်] လက်ဖက်ပင်ဆီသည် ဓာတ်တိုးသောအခါတွင် အရေပြားတုံ့ပြန်မှု ဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများသည်။ လတ်ဆတ်သော လက်ဖက်ပင်ဆီသည် အစိမ်းရောင် အနံ့နှင့် သန့်ရှင်းနေလိမ့်မည်။ oxidized လုပ်ပြီးတဲ့အခါ အနံ့ပြင်းပြီး အသုံးမပြုသင့်ပါဘူး။
သံသယရှိလျှင် စမ်းသပ်ကိရိယာကို ဖမ်းပြီး သင့်လက်ဖျံအတွင်းပိုင်းကို အနည်းငယ်ပွတ်ပေးပါ။ တုံ့ပြန်မှုမရှိဘူးလား? မိုက်တယ်။ သင့်ကျန်းမာသောဆံပင်ကိုယူပါ။
