ငါ Biohacked လေ့ကျင့်ခန်းကို စမ်းကြည့်ခဲ့ပြီး တူညီတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းကို ဘယ်တော့မှ မကြည့်တော့ဘူး။

ကလေးများအတွက်အကောင်းဆုံးအမည်များ

ကြမ်းပြင်:

မွေးနေ့:

ပေးပို့

ငါ့ကိုအီးမေးလ်ဖြင့်ပို့ပါ Site ပေါ်တွင်ပြသပါ

အဆက်မပြတ် တက်ကြွမှု၊ စွမ်းဆောင်ရည်ပြည့်ဝပြီး သူတို့မှာရှိတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကို ချစ်မြတ်နိုးချင်တဲ့သူ ဘယ်သူဖြစ်မလဲ။ ၎င်းသည် သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကို တတ်နိုင်သမျှ ထိရောက်စေရန် ရည်ရွယ်သည့် သိပ္ပံအခြေခံ စည်းကမ်းချက်ဖြစ်သည့် biohacking ၏ ကတိတော်ဖြစ်သည်။ အလည်လာခဲ့တယ်။ Labs ကို အဆင့်မြှင့်ပါ။ Beverly Hills နှင့် Santa Monica တို့တွင် တည်နေရာများပါရှိသော လေ့ကျင့်ခန်းစင်တာတစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ သင်အချိန်နှင့် အားစိုက်ထုတ်မှု ပိုနည်းသောနေရာဖြစ်သည်။

Dave Asprey က စတင်တည်ထောင်ခဲ့ပြီး၊ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ဝါသနာကို ဖန်တီးသူအဖြစ် စတင်ကျော်ကြားခဲ့တဲ့ Silicon Valley စွန့်ဦးတီထွင်သူ၊ ကျည်ကာကော်ဖီ အဆင့်မြှင့်ခြင်း Labs သည် စံပြရလဒ်တစ်ခုရရှိရန် လိုအပ်သော အသေးဆုံးဆေးပမာဏကို ရှာဖွေခြင်းပါ၀င်သည့် အနိမ့်ဆုံးထိရောက်သောဆေးပမာဏ (MED) ဟုအမည်ပေးထားသော အယူအဆကို အသုံးပြုထားသည်။ ဓာတ်ခွဲခန်း၏ အနာဂတ်သုံး စက်ကိရိယာများကို အသုံးပြု၍ အားကစားခန်းမ၌ အချိန်ပိုနည်းပြီး တူညီသော ဇီဝကမ္မရလဒ်များကို ရရှိနိုင်သည်။ Netflix ကို စွဲလန်းဖို့ အချိန်ပိုရပါသလား။ ငါ့ကိုလည်းထည့်ရေပါ။

ဆက်စပ်- Energy Healing သည် ပင်မရေစီးကြောင်းကို တရားဝင်ဝင်ရောက်ခဲ့ပြီး ၎င်းအတွက် ကျွန်ုပ်တို့ ဤနေရာတွင် ရှိနေပါသည်။

လေ့ကျင့်ခန်းများ

ပထမဦးစွာ၊ ကျွန်ုပ်သည် စကေးမဟုတ်သော်လည်း InBody စက်ကိုအသုံးပြု၍ ကျွန်ုပ်၏အလေးချိန် (ကျိုက်) ကို ကိုင်ဆောင်ထားသည့် ကျွန်ုပ်၏လေ့ကျင့်ရေးဆရာနှင့်တွေ့ဆုံခဲ့ပြီး၊ စက်သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းလျှပ်စီးကြောင်းများကို စုပ်ယူနိုင်စေရန် သင်လက်ဖြင့်ဆုပ်ကိုင်ထားသည့် အီလက်ထရွန်းနစ်ထိန်းချုပ်မှုအမျိုးအစားဖြစ်သည့် InBody စက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ လျှပ်စစ်ဓာတ်အားမခံစားရသော်လည်း ခုနစ်ပေါင်ကျကြောင်း အကြံပြုချက်ဖြင့် ကျွန်ုပ်၏ဇီဝမက်ထရစ်စာဖတ်ခြင်းကို ပြန်ရောက်သောအခါ အနည်းငယ်တုန်လှုပ်သွားသည်။ အဟမ်း။

ထို့နောက် လေ့ကျင့်ခန်းသို့ ဆက်သွားခဲ့သည်။ ပထမဆုံး၊ Peloton စက်ဘီးနဲ့ ဆင်တူတဲ့ ထူးဆန်းတဲ့ စက်ဘီးတစ်စီးပေါ်မှာ ကျွန်တော်ထိုင်ခဲ့တယ်။ ကျွန်ုပ်၏ လေ့ကျင့်ခန်းသည် ကိုးမိနစ်မျှသာ ကြာသည်၊ ထိုကာလအတွင်း အမျိုးသမီးတစ်ဦး၏ စိတ်သက်သာရာရစေသော အင်္ဂလိပ်-လေယူလေသိမ်း အသံ (အိပ်ရာဝင်ချိန်ပုံပြင်များဖတ်ရန် ငှားရမ်းလိုသော) အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည် နားကြပ်မှတစ်ဆင့် လေ့ကျင့်ခန်းကို လမ်းညွှန်ပေးခဲ့သည်။ အရင်ခေတ်တွေတုန်းက ကျွန်တော် စက်ဘီးနင်းပြီး ရုတ်တရက်... ကျားတစ်ကောင်က ကျွန်တော့်ကို လိုက်ဖမ်းနေတယ်လို့ အသံက တည်ငြိမ်စွာ ရှင်းပြတယ်။ Corny၊ ဟုတ်တယ်၊ ဒါပေမယ့် အဲဒါက ကျွန်တော့်ကို ပြေးဖို့ လှုံ့ဆော်ပေးခဲ့တယ်။ ခုခံမှုမှာ အလွန်ပြင်းထန်သော်လည်း ဤမျှတိုတောင်းသော အချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ ၎င်းကို လုံးဝ ထိန်းနိုင်ခဲ့သည်။

စုစုပေါင်းအချိန်: 9 မိနစ်

ထို့နောက် အလေးမထားသော လှော်တက်ဖြင့် ဖိထားရုံမှလွဲ၍ စံဝိတ်တန်းခုံတန်းရှည်တစ်ခုနှင့် တူသည်။ ရင်ဘတ်ဖိတာ၊ အတန်းလိုက်နဲ့ ခြေထောက်ကို ဖိဖို့ သုံးတယ်။ တစ်ခုစီကို ခြောက်ကြိမ်ပဲလုပ်ခဲ့တယ်၊ ဒါပေမယ့် ပိုလုပ်နိုင်တော့မယ့်နည်းလမ်းမရှိဘူး—စက်က သင်ကိုင်တွယ်နိုင်တဲ့ပမာဏအလိုက် အလေးချိန်အခိုက်အတန့်ကို အခိုက်အတန့်နဲ့ ချိန်ညှိပြီး သင့်ရဲ့အမြင့်ဆုံးပမာဏကို ခြေရာခံပါတယ်။ ဦးတည်ချက်တစ်ခုတည်းတွင် ခံနိုင်ရည်ရှိသော သာမာန်အားကစားရုံများနှင့် မတူဘဲ၊ ဤစက်သည် ခံနိုင်ရည်အား တွန်းလှန်ရန် အင်ဂျင်နီယာဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည်။ နှစ်ခုလုံး လမ်းညွှန်ချက်များ

စုစုပေါင်းအချိန်: 5 မိနစ်

နောက်ဆုံးအနေနဲ့၊ လက်ရှိ စက်ဘီးနဲ့တူတဲ့ အအေးဓာတ်ပါတဲ့ HIIT စီးရီးကို လုပ်ခဲ့ပြီး သတ္တုပြားတွေပေါ်မှာ ခြေဗလာနဲ့ ခြေဗလာကို တင်လိုက်တယ်။ လေ့ကျင့်ရေးဆရာသည် ကျွန်ုပ်၏လက်နှစ်ဖက်နှင့် ပေါင်တစ်ဝိုက်တွင် ဖိသိပ်ထားသော လက်ပတ်များကို တပ်ဆင်ထားသည်။ အစကတော့ မျှော်လင့်ထားသလို အေးစက်နေတဲ့ အအေးဒဏ်ခံထားတဲ့ အအေးခံပြားကို နောက်ပြန်မှီပြီး ခြေဖဝါးနဲ့ လက်မောင်းတွေကို တွန်းဆွဲလိုက်ပါတော့တယ်။ ဆက်တိုက် 15-စက္ကန့်မှ 30-စက္ကန့် အပြေးအလွှားဖြင့် တည်ငြိမ်သော အရှိန်အဟုန်ဖြင့် ရွေ့လျားနေသော ကာလများကို လှည့်ပတ်ခဲ့သည်။ လမ်းတစ်ဝက်မှာ ကျွန်တော့်ပေါင်တွေ ပူလောင်နေပြီး ဒီလေ့ကျင့်ခန်းအတိုချုံးက ပြင်းထန်တဲ့လေ့ကျင့်ခန်း သုံးနာရီနဲ့ ညီမျှတယ်လို့ ယူဆတာကြောင့် အဓိပ္ပာယ်ရှိလာပါတယ်။ ဟေး၊ Tiffany Haddish အပြုံးနဲ့ ရှင်သန်ခဲ့တယ်...

စုစုပေါင်းအချိန်: 15 မိနစ်

အများကြီး မယူနိုင်တော့ဘူးလို့ ခံစားလာရချိန်မှာတော့ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကာလပါပဲ။ တူညီတဲ့ အအေးဒဏ်ခံ pad ပါတဲ့ စားပွဲပေါ် လှဲချလိုက်တယ်။ အအေးပေးခြင်းသည် ကျွန်ုပ်၏ ပူလောင်နေသော ခြေထောက်များကို သက်သာစေချိန်တွင်၊ ကျွန်ုပ်အား ရောင်ရမ်းခြင်းအတွက် ကူညီပေးသည်ဟု ပြောထားသည့် အနီအောက်ရောင်ခြည် LED မီးအကန့်တစ်ခုသည် ကျွန်ုပ်၏မျက်နှာထက်တွင် ပျံဝဲနေပါသည်။ မျက်လုံးတွေကိုမှိတ်ထားရင်း နွေးထွေးတဲ့နေရောင်အောက်မှာ ငါ့မျက်နှာပေါ် ထွန်းလင်းနေတဲ့ ရေကူးကန်မှာ မျှောနေတာကို တွေးလိုက်မိတယ်။

စုစုပေါင်းအချိန်: 10 မိနစ်

The Big Squeeze

လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးနောက် ရောင်ရမ်းခြင်းသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ သဘာဝ၊ အကာအကွယ်ပေးသည့် တုံ့ပြန်မှုဖြစ်သည်၊ ၎င်းသည် ဆိုးရွားသည့်အရာမဟုတ်ကြောင်း ငါလေ့လာခဲ့သည်။ သို့သော်လည်း Upgrade Labs ၏ အတွေ့အကြုံနှင့် ပရိုဂရမ်ရေးဆွဲခြင်းဆိုင်ရာ VP ဖြစ်သော Amanda McVey က ကျွန်ုပ်အား ရှင်းပြသကဲ့သို့၊ နာတာရှည် ရောင်ရမ်းခြင်းများသည် ကိုယ်အလေးချိန်တက်ခြင်း၊ ဦးနှောက်မှိုတက်ခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းကဲ့သို့သော အရာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ နာတာရှည်ရောင်ရမ်းခြင်းမှ ကာကွယ်ရန်တစ်ခုမှာ အနှိပ်ခံခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးနောက် ပြန်လည်ကျန်းမာလာစေရန်အတွက်၊ ကျွန်ုပ်သည် လှဲလျောင်းကာ၊ ကျွန်ုပ်၏လေ့ကျင့်ရေးဆရာသည် အလွန်အရပ်ရှည်သော အမျိုးသားတစ်ဦး၏ အိတ်ကပ်စကီဘောင်းဘီနှင့်တူသော ဇစ်ကိုဆွဲထားသည်။ ဆယ်မိနစ်လောက်ကြာတော့ ဒီဘောင်းဘီက ကျွန်တော့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ဖိထားပြီး လွှတ်မချခင် အောက်ခြေကနေ အပေါ်ထပ်အထိ တက်သွားတယ်။ ကျွန်တော့်ခန္ဓာကိုယ်အောက်ပိုင်းတစ်ခုလုံးမှာ သွေးပေါင်ချိန်နားကြပ်ကို ဝတ်ဆင်ထားသလိုဖြစ်ပြီး ထူးထူးခြားခြား ပြေလျော့သွားသလိုပါပဲ။

တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ ဆဲလ်များပြန်လည်ပြုပြင်ရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေရန်အတွက် ကျွန်ုပ်၏နှာခေါင်းအောက်တွင် ရေငွေ့ပါသောပြွန်တစ်ခုကို ချထားခဲ့သည်။ အနံ့သိပ်မရှိဘူး၊ ဒါကြောင့် ပျမ်းမျှသောက်ရေထက် ဘာကြောင့် ဒါက ပိုကောင်းသလဲဆိုတဲ့ နောက်ကွယ်က သိပ္ပံပညာကို အပြည့်အဝနားမလည်ရင်တောင် လေးလေးနက်နက် ရှူသွင်းလိုက်တယ်။

စုစုပေါင်းအချိန်: 10 မိနစ်

No-Water Float Tank

ရေလိုသည့် ခံစားချက်ကို အတုယူရန် တစ်မိနစ်လျှင် ဆယ်ကြိမ်ခန့် လှည့်ပတ်နေသော ဧရာမ ဘူးကြီးတစ်ခုသို့ သွားပါ။ သာမာန်ကမ္မဋ္ဌာန်းတရားဖြင့် မရောက်ဖူးသော လိုချင်သော ဇင်အခြေအနေသို့ ပို့ဆောင်ရန် ဤကိရိယာသည် ဖြစ်နိုင်ပါသလား။ (ငယ်ငယ်က ပျို့အန်ခဲ့ဖူးတဲ့ Gravitron carnival စီးခြင်းရဲ့ အမှတ်ရစရာတွေကို ပြန်မရနိုင်ဘူးလား။)

ကျွန်ုပ်၏လေ့ကျင့်ရေးဆရာသည် အိုးအတွင်း၌ အိပ်နေစဉ် ကျွန်ုပ်၏ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်တွင် အလေးချိန်ရှိသော စောင်တစ်ထည်ကို ချထားခဲ့သည်။ ထို့နောက် သူမသည် ကျွန်ုပ်ကို မျက်မှန်တပ်ထား (တောက်ပသောအလင်းရောင်အမျိုးမျိုးကိုထုတ်လွှတ်သော) နားကြပ်များ (ရေတွန်သံနှင့် ငှက်အော်သံများ) ကို သာယာစေသည်။ အိုးအဖုံးကိုပိတ်ပြီး မျက်လုံးကိုမှိတ်ထားဖို့ ပြောခဲ့တယ်။

လှည့်ပတ်နေသလိုမျိုး မခံစားခဲ့ရပေမယ့် နာမည်အရတော့ လွင့်မျောနေတယ်။ တစ်မိနစ်ကို တစ်မိုင်ကို အမြဲပြိုင်နေတဲ့ ကျွန်တော့်စိတ်က ဘာကိုမဆို အာရုံစိုက်ဖို့ ရုန်းကန်နေရပေမယ့် အရောင်အသွေးနဲ့ ဒီဇိုင်းအမျိုးမျိုး ကွဲထွက်နေတာကြောင့် အလင်းတန်းများစွာက ကျွန်တော့်ကို စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါတယ်။ (အက်စစ်ခရီးတစ်ခုလိုဖြစ်နိုင်မယ်လို့ ကျွန်တော်ထင်ပါတယ်။) နက်နဲငြိမ်သက်တဲ့ခံစားမှုကို ခံစားခဲ့ရပြီး REM အိပ်ပျော်နေစဉ်အတွင်း ဖြစ်ပျက်သွားသလိုမျိုး ကျွန်တော့်မျက်လုံးတွေဟာ ပြင်းပြင်းထန်ထန် လှုပ်ရှားနေတာကို သတိပြုမိခဲ့ပါတယ်။ ကျွန်တော့်မှာ စိတ်ကူးယဉ် အိပ်မက်တွေ ရှိပေမယ့် အိပ်မက် မက်နေတာ မဟုတ်ဘူး ဆိုတာ ပြင်းပြင်းထန်ထန် သိခဲ့တယ်။ ထူးဆန်းတယ်မဟုတ်လား ဒါပေမယ့် တကယ်ကောင်းတဲ့ အနှိပ်ခန်းရဲ့ အဆုံးလိုပဲ၊ အိုးက ရပ်တန့်သွားပြီး နာရီဝက်လောက် ပြီးသွားတဲ့အခါ နှစ်ယောက်လုံး စိတ်အေးလက်အေးနဲ့ ပြီးဖို့ တုန်လှုပ်သွားခဲ့တယ်။

စုစုပေါင်းအချိန်: 30 မိနစ်

Cryotherapy

အားကစား ဘရာစီယာနဲ့ ဘောင်းဘီတိုကို ချွတ်ချလိုက်ပြီး ခြေအိတ်မြင့်မြင့်၊ လက်စွပ်၊ နားကြပ်နဲ့ ပါးစပ်ကို ဖုံးအုပ်ထားကာ အေးစက်နေတဲ့ အအေးခံထားတဲ့ ဖုန်းခုံအရွယ်အစားရှိတဲ့ အအေးခန်းထဲကို မဆင်းခင် (မင်းသိပါတယ်၊ မင်းအဘိုးအဘွားတွေ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ပြောလေ့ရှိတဲ့အရာတွေ၊ အခြား) မှ အနုတ်လက္ခဏာ 250 ဒီဂရီ ညှဉ်းပန်းနှိပ်စက်မှု ကိရိယာတွင် သုံးမိနစ်ကြာမည့် သုံးမိနစ်အတွက် သီချင်းတစ်ပုဒ်ကို ကျွန်ုပ်၏ သင်တန်းဆရာက ခွင့်ပြုခဲ့သည်။ သဘာဝအတိုင်း DMX's X Gonna Give it ကို Ya ကို ရွေးလိုက်တယ်။

အအေးခန်းကုထုံးက မင်းသေတော့မယ်လို့ မင်းခန္ဓာကိုယ်ကို လှည့်စားလိုက်တာ၊ ဘယ်ဟာက ကောင်းတယ်လို့ ထင်လဲ။ စက္ကန့်အနည်းငယ်ကြာပြီးနောက်၊ ထိတွေ့နေသော ခန္ဓာကိုယ် အစိတ်အပိုင်းများပေါ်တွင် တံနှင့် အပ်များကို ခံစားခဲ့ရသည်။ ကိုယ့်ကိုကိုယ် တွေးထားသလိုပဲ၊ ဒါက ဘာကြောင့် အရှေ့ဘက်ကမ်းကို ထွက်သွားခဲ့တာ မဟုတ်လား။ လမ်းတစ်ဝက်မှာ ရောက်နေပြီလို့ သင်တန်းဆရာက ရေဒီယိုကနေ ပြောပါတယ်။ နောက်တစ်မိနစ်ခွဲကြာ DMX ကို အဆင်မပြေစွာ ခုန်ပြီးနောက်၊ တံခါးပွင့်လာသောအခါတွင် ကျွန်တော် အောင်ပွဲခံခဲ့သည်။ Cryotherapy ဟာ စိတ်ခံစားမှုကောင်းစေတဲ့ endorphin တွေကို ထုတ်လွှတ်ပေးဖို့ လိုပြီး ပြီးသွားတဲ့အခါ၊ လုပ်ခဲ့တယ်။ ပျော်ရွှင်မှုကို ခံစားပါ။ ဟော်မုန်းကြောင့်ပဲဖြစ်ဖြစ် ကိုယ်လုံးတီးတစ်ဝက်နဲ့ အေးခဲနေတော့တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ တကယ်ပြောလို့မရပါဘူး။

စုစုပေါင်းအချိန်: 3 မိနစ်

အလင်းအိပ်ရာ

နောက်တော့ REDcharger လို့ ခေါ်တဲ့ အရာတစ်ခုဆီ ဆက်သွားခဲ့တယ်။ ဤသည်မှာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ပူနွေးသော အရာတစ်ခုခုကို တွန်းလှန်ခြင်းပါ၀င်သောကြောင့် cryotherapy ကိုလိုက်နာရန် ပြီးပြည့်စုံသော ပြန်လည်ထူထောင်ရေးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ အောက်ဘက်မှာ LED မီးတွေပါတဲ့ ပြားချပ်ချပ်တစ်ခုပေါ်မှာ ကျောကုန်းပေါ်မှာ ကိုယ်လုံးတီးနဲ့ အိပ်နေတယ်။ ပထမဆယ်မိနစ်အတွင်းတွင်၊ ကျွန်ုပ်၏မျက်နှာပေါ်တွင် ထိုအနီရောင်အကွက် (ကျွန်ုပ်၏ HIIT အတွေ့အကြုံမှ) အနီရောင်အကွက်ကို ထပ်မံရရှိခဲ့ပါသည်။ ၎င်းသည် ပြန်လည်ကောင်းမွန်စေရုံသာမက အလှအပအတွက်ပါ ကောင်းမွန်ကြောင်းထင်ရှားသည်- ၎င်းသည် ကော်လာဂျင်ထုတ်လုပ်မှုကို ကူညီပေးသည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ သင့်ဆံပင်နှင့် အသားအရေကို အားကောင်းစေသည်။ (အဲဒီမှာ ဝန်ထမ်းနှစ်ယောက်က LED မီးတွေက နှင်းခူရောဂါကို ဘယ်လိုကာကွယ်ပေးတယ်ဆိုတာကို ပြောပြတယ်။) ဆယ်မိနစ်လောက်ကြာတော့ တံတွေးထွေးနေတဲ့ ဝက်သားပေါက်လေးလို ဗိုက်ပေါ်ကိုလှန်ပြီး မျက်နှာကို ငြိမ်ခံလိုက်တယ်။ ငါက ငါ့လေ့ကျင့်ခန်းရဲ့ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအနေနဲ့ လဲလျောင်းနေတဲ့ ဒါတွေအားလုံးရဲ့ ပရိသတ်တစ်ယောက်လို့ ပြောရမယ်။

စုစုပေါင်းအချိန်: 20 မိနစ်

ကျွန်တော်သည် ၎င်းတို့တွင်ရှိသော နည်းပညာဖြင့်မောင်းနှင်သည့် စက်ပစ္စည်းများအားလုံးကြောင့် စိတ်အေးလက်အေးနှင့် လွင့်စင်သွားသည်ဟု ခံစားမိသော အဆင့်မြှင့်တင်ဓာတ်ခွဲခန်းများကို ကျွန်တော် ချန်ထားခဲ့သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးရင် ထုံးစံအတိုင်း ချွေးတွေမထွက်ပေမယ့် နောက်နေ့ကျတော့ သေချာပေါက် နာတယ်။ ပြီးတော့ အဲဒီည? ပျော်ရွှင်စရာကောင်းတဲ့ biohacked ကလေးလေးတစ်ယောက်လို အိပ်တယ်။

သင်၏အနာဂတ်ကျန်းမာရေးကဏ္ဍကို သင်ပိုင်ဆိုင်ရန် စိတ်ပါဝင်စားပါက၊ အတွေ့အကြုံအပြည့်အတွက် Upgrade Labs တွင် တစ်နာရီခန့်ကြာအောင် သင်မျှော်လင့်ထားသင့်သည်။ ဒါတောင် ဈေးမကြီးပါဘူး။ စက်ရှင်တစ်ခုသည် ပျမ်းမျှအားဖြင့် 0 ဖြစ်သည်—နှင့် အဖွဲ့ဝင်မှုကုန်ကျစရိတ်များသည် ထိုနေရာမှတက်ပါသည်။ ဒါပေမယ့် ဟေး၊ မင်း ဦးနှောက်ကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း တွေးတောဖို့ biohack လုပ်ရင် မင်းမှာ နောက်ထပ် ဒေါ်လာတစ်သန်းတန်တဲ့ အကြံဥာဏ်တစ်ခုရပြီးရင် မင်း တတ်နိုင်ပါ့မလား။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဤနေရာသည် ကြံ့ခိုင်မှု-အစွဲအလမ်းကြီးသော ဒေတာမောင်းနှင်သော geeks များအတွက် Disneyland နှင့်တူသောကြောင့် အခမဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှုတစ်ခုကို ရယူရကျိုးနပ်ပါသည်။ ထွက်လာတယ်၊ ငါက သူတို့ထဲက တစ်ယောက်ပါ။

စုစုပေါင်းအချိန်: 1 နာရီ 32 မိနစ်

ဆက်စပ်- နာရီဝက် (သို့မဟုတ်) နည်းသော လေ့ကျင့်ခန်းများ ဖြစ်နေသည်—ကျွန်ုပ်တို့သည် မြန်ဆန်သော ပရိသတ်များဖြစ်သည်။

မနက်ဖြန်အတွက်သင့်ရဲ့ Horoscope

သိရန်

ငါ့ကိုအီးမေးလ်ဖြင့်ပို့ပါ Site ပေါ်တွင်ပြသပါ