အင်ဆူလင်အပင် - ဆီးချိုရောဂါကိုပျောက်ကင်းစေသလား။ သက်သာခွင့်များ၊ သောက်သုံးသော & အန္တရာယ်များ - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Quick Alerts for ယခုစာရင်းသွင်းပါ

Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်

ရုံ၌

၂၆ မိနစ်အကြာ Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက်
လွန်ခဲ့သော ၁ နာရီ Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
3 နာရီအကြာ Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲတော်ကိုကြည့်ရှုပါ
6 နာရီအကြာ နေ့စဉ် Horoscope: 13 13ပြီ 2021

စောင့်ကြည့်ရမည်

မမေ့ပါနှင့်

နေအိမ်

ကျန်းမာရေး ခွေးရူး

ကျန်းမာရေး ကျန်းမာ oi-Amritha K သည်အားဖြင့် အမ်ရီတာကေ ဇန်နဝါရီလ 30, 2019 ရက်နေ့တွင်

အင်ဆူလင်စက်ရုံကိုမကြာသေးမီကအိန္ဒိယသို့စတင်မိတ်ဆက်ခဲ့သည်။ ဒီအပင်ကိုမှော်အတတ်နှင့်သဘာဝအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါကုသမှုအဖြစ်မှတ်ယူထားသည်။ ဆေးဖက်ဝင်အပင်သည်ဆီးချိုရောဂါကုသရာတွင်အဓိကအသုံးပြုသော်လည်းကျောက်ကပ်ကျောက်တုံးများ၊ သွေးပေါင်ချိန်များတွင်လည်းအကျိုးရှိသည် ^[1] နှင့်အမျိုးမျိုးသောအခြားရောဂါ။

ပြီးခဲ့သည့်ငါးနှစ်အတွင်းအိန္ဒိယ၌ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုများပြားလာခြင်းကလေ့လာမှုများအရတွေ့ရှိရသည်။ ဤသို့ဖြင့်တိုင်းပြည်အတွင်းရှိစက်ရုံ၏ ၀ ယ်လိုအားကိုတိုးမြှင့်ပေးသည်။ ကုသစက်ရုံ၏ထိရောက်မှုကို ^{[နှစ်ခု]} ဆီးချိုရောဂါကို“ တစ်နေ့အင်ဆူလင်အပင်တစ်ပင်အရွက်သည်ဆီးချိုရောဂါကိုကာကွယ်ပေးသည်” ဟူသောစကားလုံးဖြင့်စုဆောင်းနိုင်သည်။

ရင်းမြစ် - ဝီကီပီးဒီးယား

ယခင်ကဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်းစက်ရုံမှရရှိသောအကျိုးကျေးဇူးများသည်ခံစားနေရသောလူများကိုသာကန့်သတ်ထားသည်မဟုတ်ပါ ^[3] ဆီးချိုရောဂါ။ စက်ရုံမှရရှိသောအကျိုးကျေးဇူးများသည်ကျန်းမာရေးနှင့်သက်ဆိုင်သောမည်သူမဆိုအတွက်အကျိုးရှိနိုင်သည်။ အံ့ဖွယ်ဆီးချိုရောဂါပျောက်ကင်းစေခြင်း၏အားသာချက်များကိုပိုမိုသိရှိရန်ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ။

အင်ဆူလင်အပင်များတွင် Phytochemicals

အင်ဂျလင်စက်ရုံကို Hegde, Rao နှင့် Rao တို့ကပြုလုပ်ခဲ့သည့်လေ့လာမှုတစ်ခုအရနှစ်ရှည်ပင်သည်သံ၊ ပရိုတင်းနှင့် antioxidant အစိတ်အပိုင်းများကြွယ်ဝကြောင်း၊ ^[4] α-tocopherol, အက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ်, steroids, β-carotene, terpenoids နှင့် flavonoids ။

အခြားလေ့လာမှုတစ်ခုတွင်၎င်းကိုသေချာစွာစစ်ဆေးခဲ့သည် ^[5] အပင်၏ methanolic ထုတ်ယူမှုတွင် phytochemicals များပြားသည်။ ဥပမာအားဖြင့်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်၊ ပရိုတိန်းများ၊ triterpenoids၊ alkaloids, saponins, tannins နှင့် flavonoids ။

အပင်၏အရွက်များကိုစစ်ဆေးသောအခါ၎င်းကိုတွေ့ရှိခဲ့သည် ^[6] ၎င်းတွင် ၂၁.၂% ဖိုက်ဘာ၊ ရေနံအီထရိတ်တွင် ၅.၂%၊ အက်တတွန်တွင် ၁.၃၃%၊ cyclohexane တွင် ၁.၀၆% နှင့်အီသနောတွင် ၂.၉၅% ပါဝင်သည်။ အခြားအစိတ်အပိုင်းများမှာ terpenoid ဒြပ်ပေါင်း lupeol နှင့်အပင်၏ပင်စည်တွင် steroid ဒြပ်ပေါင်း stigmasterol ဖြစ်သည်။ အစာသိုလှောင်ခြင်းတွင် quercetin နှင့် diosgenin ကဲ့သို့သောဇီဝသက်ရှိဒြပ်ပေါင်းများကိုတွေ့ရှိခဲ့သည်။

ကျဉ်းမြောင်းသွယ်လျနှင့်အရွက်များတွင်ပါဝင်သည် ^[7] ပိုတက်ဆီယမ်၊ ကယ်လစီယမ်၊ ခရိုမီယမ်၊ မန်းဂနိစ်၊

အင်ဆူလင်အပင်၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ

သွေးထဲ၌သကြားဓာတ်ပမာဏကိုပုံမှန်ပုံမှန်မှအစာခြေခြင်းတိုးတက်ကောင်းမွန်လာအောင်ပြုလုပ်ခြင်းသည်အပင်၏ကောင်းကျိုးများကိုအကန့်အသတ်မဲ့ဖြစ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါကိုပျောက်ကင်းစေနိုင်သည်

သင်၏သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်းကိုလျှော့ချခြင်းဖြင့်ပျိုးပင်သည်အံ့ဖွယ်အမှုများကိုပြုလုပ်သည်။ အင်ဆူလင်အရွက်တွင်ပါဝင်သော fructose ပါဝင်မှုသည်သကြားဓာတ်ကိုထိန်းသိမ်းထားခြင်းဖြင့်သကြားဓာတ်ပမာဏကိုထိန်းညှိပေးသည် ^[8] လိုအပ်အဆင့်။ အရွက်များအားပုံမှန်စားသုံးခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါကြောင့်ဖြစ်ပေါ်သောနာတာရှည်ကျန်းမာရေးပြcomplနာများမဖြစ်အောင်ကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောအဖြစ် ^[9] ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအာဟာရဓာတ်များကိုထိန်းချုပ်မှုမရှိသောစီးဆင်းမှုအပြင်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများပျက်စီးခြင်း။ အရွက်များမှပြုလုပ်ထားသောသုတ်ဆေးသည်အကောင်းဆုံးကုသနည်းဖြစ်သည် ^[10] ဆီးချိုရောဂါ။

၂

အမျိုးမျိုးသောရှုပ်ထွေးသောအစိတ်အပိုင်းများ၊ ဗီတာမင်နှင့်အာဟာရဓာတ်များပါ ၀ င်သောအာဟာရများသည် E.coli ဘက်တီးရီးယားနှင့်ဆင်တူသည်ဟုဆိုကြသည် ^{[ဆယ့်တစ်]} အစာခြေခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်။ သဘာဝကြိုတင်ဇီဝဗေဒအရလုပ်ဆောင်ခြင်းအားဖြင့်၎င်းသည်အစာကြေလွယ်ကူစေသည်။ အစာခြေစနစ်တွင်ကောင်းမွန်သောဘက်တီးရီးယားများ၏ကြီးထွားမှုသည်အာဟာရဓာတ်များကိုမှန်ကန်စွာစုပ်ယူနိုင်ရန်အထောက်အကူပြုသည်။ အလားတူပင် fructose အဆင့်ကိုထုတ်လွှတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုလျှော့ချ, အူမကြီး function ကိုတိုးတက်စေရန်ကူညီပေးသည်။

3. ဓါတ်တိုးဂုဏ်သတ္တိများကိုပိုင်ဆိုင်သည်

လေ့လာမှုများအရအင်ဆူလင်စက်ရုံတွင်သဘာဝတွင် antioxidative ပါဝင်သောဒြပ်ပေါင်းများရှိသည်။ ဆေးပင်၏ antioxidative ပစ္စည်းသည်ဖျက်ဆီးသည် ^[12] အခမဲ့အစွန်းရောက်ခြင်းဖြင့်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်နှင့်ဆဲလ်များကိုကာကွယ်ပေးသည်။ အပင်၏ရင့်ကျက်မှုနှင့်ဓါတ်တိုးခြင်းဂုဏ်သတ္တိများသည်အပင်၏အရွက်နှင့်အရွက်များ၌တွေ့ရသောမက်သနိုလစ်အက်စစ်များ၌တည်ရှိသည်။

4. diuresis စီမံခန့်ခွဲ

အပင်သည်ဆိုဒီယမ်နှင့်ရေထိန်းနိုင်သည့်စွမ်းရည်ရှိပြီးသင်၏ဆီးအိမ်နှင့်ကျောက်ကပ်ကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေသည့်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်လာသည်။ စာသို ^[13] အပင်၏အရွက်များသည် diuretic ဂုဏ်သတ္တိများရှိပြီး diuresis ကိုစီမံသည်။

5. antibacterial ဂုဏ်သတ္တိများရှိပါတယ်

အပင်မှ metanolic ထုတ်ယူမှုကသင်၏ကိုယ်ခန္ဓာကို Bacillus megaterium, Bacillus cerus, Staphylococcus aureus နှင့်စသည်တို့ပါသော gram-positive အမျိုးအစားများမှကာကွယ်ပေးသည်။ ^[14] Escherichia coli, Pseudomonas aeruginosa, Klebsiella pneumoniae နှင့် Salmonella typhimurium ကဲ့သို့သောဂရမ်အနုတ်လက္ခဏာအမျိုးအစားများ။ ၎င်းသည်ဘက်တီးရီးယားဖြစ်စေသောပြkနာကိုသတ်ပစ်ပြီးထုတ်လွှတ်သည့်လုပ်ငန်းစဉ်တွင်သက်သာမှုပေးသည်။

၆

အင်ဆူလင်အပင်သည်အဆီသိုက်များနှင့်အသည်း၌မလိုအပ်သောအဆိပ်များကိုဖြိုခွဲနိုင်သည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှအဆိပ်များကိုဖယ်ရှားခြင်းဖြင့်ပျိုးပင်သည်ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုကန့်သတ်သည် ^{[ဆယ့်ငါး]} အနာဂတျမှာနာတာရှည်ရောဂါ။ fatty acids များကိုဖြိုခွဲခြင်းသည်အသည်း၏လုပ်ဆောင်မှုကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည်။ အပင်ကိုပုံမှန်စားသုံးခြင်းသည်အသည်းပြproblemsနာများကိုကုသရန်အတွက်ထိရောက်သောအဖြေတစ်ခုဖြစ်သည်။

၇။ ဆီးအိမ်ကျန်းမာရေးကိုကောင်းမွန်စေသည်

သဘာဝတွင် diuretic ဖြစ်ခြင်းကြောင့်အင်ဆူလင်ပင်သည်ဆီးအိမ်စနစ်နှင့်သက်ဆိုင်သောပြproblemsနာများကိုကုသရာတွင်ထိရောက်ပါသည်။ ပုံမှန်စားသုံးမှုကအထောက်အကူပြုနိုင်သည် ^[16] သင့်ဆီးအိမ်၏စနစ်တကျလည်ပတ်မှုကိုနှိုးဆွပေးခြင်း၊

၈

အပင်၏ antioxidant ဂုဏ်သတ္တိများသင့်ရဲ့တိုးတက်အောင်အတွက်ထိရောက်သောဖြစ်ကြသည် ^[17] ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်။ အင်ဆူလင်စက်ရုံသည်အခမဲ့အစွန်းရောက်များကဲ့သို့သောအဆိပ်များကိုဖယ်ရှားပြီးကျန်းမာသောကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုဖွံ့ဖြိုးစေသည်။ ပုံမှန်စားသုံးခြင်းကကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုတိုးတက်စေပြီးမည်သည့်ရောဂါမဆိုသင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။

၉

လေ့လာမှုများအရအင်ဆူလင်စက်ရုံသည်ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ခြင်းနှင့်ကင်ဆာရောဂါဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ ယင်း၏ antioxidant သဘောသဘာဝနှင့်အတူ, ပျိုးပင်ကင်ဆာဖြစ်စေသောအခမဲ့အစွန်းရောက်ဖယ်ရှားခြင်းအားဖြင့်ကူညီပေးသည်။ ဒါဟာပျိုးပင်ကုသရာတွင်သီးသန့်အသုံးဝင်သည်ကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည် ^[18] HT 29 နှင့် A549 ဆဲလ်။ ပျိုးပင်ကိုပုံမှန်စားသုံးခြင်းသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိကင်ဆာဆဲလ်များကြီးထွားမှုကိုတားဆီးပေးသည်။

10. ကိုလက်စထရောအဆင့်ကိုလျှော့ချ

အင်ဆူလင်ပျိုးပင်သည်ရေတွင်ပျော်ဝင်နေသောအစိတ်အပိုင်းများပေါများပြီး၊ သွေးစနစ်သို့ဂလူးကို့စ်ဓာတ်များစုပ်ယူမှုကိုနှေးကွေးစေသည်။ ၎င်းဖြစ်စဉ်ကိုနှေးကွေးစေခြင်းဖြင့်၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိသကြားဓာတ်စုပ်ယူမှုနှင့်အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုထိန်းချုပ်သည်။ နှေးနှေးကွေးသောကြောင့်အဆီပါဝင်မှုကိုမှန်ကန်စွာစုပ်ယူနိုင်ပြီးသွေးတွင်းကိုလက်စထရောပမာဏလျော့ကျစေသည်။ ဤသို့ဖြင့်ပျိုးပင်သည်သင့်ကိုယ်ခန္ဓာကိုနှလုံးရောဂါ၊ လေဖြတ်ခြင်းသို့မဟုတ်ကင်ဆာတို့၏အန္တရာယ်များကိုအရှုံးမပေးစေရန်ကူညီပေးသည်။

11. လည်ချောင်းနာကိုဆက်ဆံသည်

ထိုအံ့ဖွယ်အပင်၏အခြားအင်္ဂါရပ်များထဲမှတစ်ခုမှာ ၄ င်း၏ရောင်ရမ်းခြင်းကိုဆန့်ကျင်သောဂုဏ်သတ္တိဖြစ်သည်။ သင်၏လေကြောင်းလိုင်းများ၏ရောင်ရမ်းခြင်းကြောင့်ဖွံ့ဖြိုးပြီးဖြစ်သောကြောင့်ပျိုးပင်စားသုံးခြင်းသည်လည်ချောင်းနာခြင်းနှင့် bronchitis လက္ခဏာများကိုကုသရန်အထောက်အကူပြုနိုင်သည်။ အင်ဆူလင်အပင်သည်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုလျော့နည်းစေပြီးရောဂါကိုပျောက်ကင်းစေသည်။

၁၂။ သွေးပေါင်ချိန်ကျစေသည်

အင်ဆူလင်ပျိုးပင်ကျသွားသည်ကိုလူသိများသည် ^{[နှစ်ဆယ်]} သွေးတိုးရောဂါ။ ပုံမှန်စားသုံးခြင်းသည်သွေးပေါင်ချိန်မြင့်တက်ခြင်းကိုလျှော့ချရန်နှင့်နှလုံးကိုအေးဆေးစေရန်အထောက်အကူပြုလိမ့်မည်။

ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ

အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း, စက်ရုံလေကြောင်းလိုင်းအတွက်ဖြစ်ပေါ်သောမည်သည့်ရောင်ရမ်းရှင်းလင်းရေးအတွက်အထောက်အကူပြုသော anti-inflammatory ဂုဏ်သတ္တိများရှိပါတယ်။ ၎င်းသည်ကုသရန်ကူညီသည် ^[19] ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါစတင်ခြင်းအပေါ်တင်းကျပ်သောအဆုတ်ကြွက်သားသက်သာစေခြင်းဖြင့်ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ။

အင်ဆူလင်စက်ရုံ၏သောက်သုံးသော

တစ် ဦး ချင်း၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေအပေါ် မူတည်၍ အနည်းကိန်းမှီခိုရသည့်ဆေးပမာဏကိုတိတိကျကျမဖော်ပြထားပါ။ သို့သော်ဆေးပင်မှပေးသောကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများရရန်တစ်နေ့လျှင်အနည်းဆုံးနှစ်ကြိမ်စားသုံးရန်အကြံပြုသည်။ နှစ်ကြိမ်ထက်ပိုပြီးစားသုံးခြင်း ^{[နှစ်ဆယ့်တစ်]} မည်သည့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးကိုမျှမဖြစ်ပေါ်စေပါ၊ သို့သော်သင့်သောက်သုံးမှုကိုတိုးမြှင့်လိုပါကဆရာဝန်နှင့်ဆွေးနွေးပါ။

သင်သည်၎င်းကိုနံနက်ခင်း၌တစ်ကြိမ်နှင့်တစ်ညအိပ်ရာမဝင်မီတစ်ကြိမ်သောက်နိုင်သည်။ အင်ဆူလင်အပင်ကိုဆေးရည် (အရွက်ထုတ်ယူ) အနေဖြင့်အသုံးပြုနိုင်သည်။

အင်ဆူလင်ရွက်များ Extract လုပ်နည်း

အင်ဆူလင်ရွက်များ (၁၀-၁၅) တလုံးကိုရွေးချယ်ပြီးစီးသောရေအောက်တွင်ဆေးပါ ^[22] ။
အရွက်များကိုအပိုင်းအစငယ်များ ခွဲ၍ နေအောက်တွင်သွေ့ခြောက်ပါ။
သင်ညှစ်ခြင်းဖြင့်အရွက်ခြောက်သွေ့မှုကိုစစ်ဆေးနိုင်သည်။
အရွက်ခြောက်သည်နှင့်တပြိုင်နက်၎င်းကိုလေလုံသည့်အိုးတစ်လုံးတွင်သိုလှောင်ထားပါ။
ရေတစ်ခွက်ယူပြီးလျှင်ပြုတ်ပါ။
၎င်းကိုပြုတ်ပြီးသည်နှင့်အင်ဆူလင်စက်ရုံအရွက်များခြောက်သွေ့သောဖန်ခွက်ထဲသို့ရေကိုထည့်ပါ။
ရေအညိုသည်အထိစောင့်ပါ။
ရလဒ်ကောင်းများအတွက်ပုံမှန်ထုတ်ယူပါ။

ကျန်းမာသောစာရွက်

၁။ အင်ဆူလင်သည်လက်ဖက်မှထွက်ခွာသည်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ ^[22]

အင်ဆူလင်ရွက် 5-7
ရေ 4 ခွက်
အရသာအတွက်ပျားရည်

လမ်းညွှန်

အရွက်များကိုလျှော်။ ခြောက်သွေ့စေပါ။
အိုး၌ရေကိုပြုတ်။
ရေပြုတ်စတင်အရွက်များထည့်ပါ။
ရေတစ်ခွက်မှလျော့နည်းသွားသည်အထိပြုတ်ပါစေ။
လက်ဖက်ရည်စစ်ထုတ်ပြီးလက်ဖက်ရည်ကိုခွက်တစ်ခုထဲသို့ထည့်ပါ။
အရသာအတွက်ပျားရည်ထည့်ပါ။

အင်ဆူလင်စက်ရုံ၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ

ပုံမှန်အားဖြင့်အကျိုးကျေးဇူးများစွာရရှိထားသည့်အပင်အားလုံးသည်၎င်းနှင့်ဆက်စပ်သောအချို့သောအန္တရာယ်များရှိသည်။ အင်ဆူလင်စက်ရုံ၏ဖြစ်ရပ်မှာတော့ဒါဟာကွဲပြားခြားနားသည်မဟုတ်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့်နို့တိုက်သည့်အမျိုးသမီးများသည်ပျိုးပင်သည်ဟော်မုန်းမျှတမှုကိုထိခိုက်စေနိုင်သောကြောင့်၎င်းကိုရှောင်ကြဉ်ရမည်။
အရသာပြင်း။ အရသာရှိသောကြောင့်အရွက်ကိုတိုက်ရိုက်မစားသုံးပါနှင့်လောင်ကျွမ်းစေနိုင်သည်။

ဆောင်းပါးကိုးကားကြည့်ပါ

[1]Benny, အမ် (2004) ။ ဥယျာဉ်၌အင်ဆူလင်စက်ရုံ။
[နှစ်ခု]Bhat, V. , Asuti, N. , Kamat, အေ, Sikarwar, အမ်အက်စ်, & Patil, အမ်ခ (2010) ။ ဆီးချိုရှိကြွက်များတွင်အင်ဆူလင်အပင် (Costus igneus) အရွက်ထုတ်ယူမှု၏ antiidiabetic လုပ်ဆောင်မှု။ ဆေးဝါးသုတေသနဂျာနယ်၊ ၃ (၃)၊ ၆၀၈-၆၁၁ ။
[3]Shetty, အေဂျေ, Choudhury,,, Rejeesh, V. N. , Kuruvilla, အမ်, & Kotian, အက်စ် (2010) ။ အင်ဆူလင်အပင် (Costus igneus) ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုသည် dexamethasone- သွေးဆောင် hyperglycemia ။ အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ Ayurveda သုတေသနဂျာနယ်၊ ၁ (၂)၊ ၁၀၀ ။
[4]Hegde, P. K. , Rao က, အိပ်ချ်အေ, & Rao က, P. N. (2014) ။ အင်ဆူလင်စက်ရုံ (Costus igneus Nak) အပေါ်သုံးသပ်ချက်။ Pharmacognosy ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း၊ ၈ (၁၅)၊ ၆၇ ။
[5]Jothivel, N. , Ponnusamy, S. P. , Appachi, M. , Singaravel, အက်စ်, Rasilingam, D. , Deivasigamani, K. , & Thangavel, S. (2007) ။ Alloxan- သွေးဆောင်ဆီးချိုကြွက်များတွင် Costus pictus D. ဒွန်၏ Methanol အရွက်ထုတ်ယူ၏ဆီးချိုရောဂါလှုပ်ရှားမှု။ ကျန်းမာရေးသိပ္ပံဂျာနယ်, 53 (6), 655-663 ။
[6]ဂျော့ခ်ျ, အေ, Thankamma, အေ, ဒေဝီ, V. R. , & ဖာနန်ဒက်ဇ, အေ (2007) ။ အင်ဆူလင်စက်ရုံ (Costus pictus) ၏ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာစုံစမ်းစစ်ဆေးမှု။ ဓာတုဗေဒဓာတုဗေဒဂျာနယ်၊ ၁၉ (၅)၊ ၃၄၂၇ ။
[7]Jayasri, အမ်အေ, Gunasekaran, အက်စ်, Radha, အေ, & Mathew, T. L. (2008) ။ Costus pictus ၏ဆီးချိုရောဂါအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုပုံမှန်နှင့် streptozotocin- သွေးဆောင်ဆီးချိုကြွက်များတွင်ထွက်ခွာမည်။ J ကိုဆီးချိုရောဂါ Metab, 16, 117-22 ။
[8]Urooj, အေ (2008) ။ Morus indica ၏ Hypoglycemic အလားအလာ။ L နှင့် Costus igneus ။ Nak.- တစ် ဦး ကပဏာမလေ့လာမှု။
[9]Bhat, V. , Asuti, N. , Kamat, အေ, Sikarwar, အမ်အက်စ်, & Patil, အမ်ခ (2010) ။ ဆီးချိုရှိကြွက်များတွင်အင်ဆူလင်အပင် (Costus igneus) အရွက်ထုတ်ယူမှု၏ antiidiabetic လုပ်ဆောင်မှု။ ဆေးဝါးသုတေသနဂျာနယ်၊ ၃ (၃)၊ ၆၀၈-၆၁၁ ။
[10]Krishnan, K. , Vijayalakshmi, N. R. , & ဟယ်လင်, အေ (2011) ။ streptozotocin သွေးဆောင်ဆီးချို rats.Int J ကို Curr Pharm Res, 3 (3), 42-6 အတွက် Costus igneus နှင့်ဆေးထိုးတုံ့ပြန်မှုလေ့လာမှုများ၏အကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှု။
[ဆယ့်တစ်]Sulakshana, G. အ, & Rani, အေအက်စ် (2014) ။ Costus.Int J ကို Pharm သိပ္ပံ Res, 5 (11), 747-749 ၏မျိုးစိတ်သုံးခုအတွက် diosgenin ၏ HPLC ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ။
[12]Devi, V. V. , & Asna, U. (2010) ။ Costus speciosus Sm ၏အာဟာရပရိုဖိုင်းနှင့်ဓါတ်တိုးပစ္စည်းအစိတ်အပိုင်းများ။ နှင့် Costus igneus Nak.Indian Natural Natural Products and Resources ဂျာနယ်၊ ၁ (၁)၊ ၁၁၆-၁၁၈ ။
[13]Sulakshana, G. အ, Rani, အေအက်စ်, & Saidulu, ခ (2013) ။ လက်ရှိအဏုဇီဝဗေဒနှင့်အသုံးချသိပ္ပံ၏ Costus.International ဂျာနယ်သုံးမျိုးအတွက် antibacterial လှုပ်ရှားမှု၏အကဲဖြတ်, 2 (10), 26-30 ။
[14]Nagarajan, အေ, Arivalagan, U. , & Rajaguru, P. (2017) ။ In vitro အမြစ်သော induction နှင့်ဆေးခန်းအရေးကြီးသောလူ့ရောဂါဖြစ်ပွားစေသောအပေါ် Costus igneus ၏အမြစ်ထုတ်ယူ၏ antibacterial လှုပ်ရှားမှုအပေါ်လေ့လာမှုများ။ အဏုဇီဝဗေဒနှင့်ဇီဝနည်းပညာသုတေသနဂျာနယ်, 1 (4), 67-76 ။
[ဆယ့်ငါး]မိုဟာမက်, အက်စ် (2014) ။ ဇီဝဖြစ်စဉ် syndrome ရောဂါ (အဝလွန်ခြင်း, ဆီးချိုရောဂါ, သွေးတိုးရောဂါနှင့် dyslipidemia) နှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုတားဆီးနိုင်သည်။ အစားအစာသိပ္ပံနှင့်နည်းပညာနယ်ပယ်၊ ၃၅ (၂)၊ ၁၁၄-၁၂၈ ။
[16]Shelke, တီ, Bhaskar, V. , Gunjegaokar, အက်စ်, Antre, R. V. , & Jha, U. (2014) ။ antilithiatic activity.World ဆေးဝါးနှင့်ဆေးဝါးသိပ္ပံနှင့်အတူဆေးဖက်ဝင်အပင်တစ် ဦး pharmacological အကဲဖြတ်, 3 (7), 447-456 ။
[17]Fatima, အေ, Agrawal, P. , & Singh က, P. P. (2012) ။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဆေးဖက်ဝင်အပင်ရွေးချယ်မှု - ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်။ အာရှပစိဖိတ်အပူပိုင်းဒေသရောဂါဂျာနယ်၊ ၂၊ S536-S544 ။
[18]SOMASUNDARAM, T. (2015) ။ Costtrus igneus LEAF မှဇီဝကမ္မဒြပ်ပေါင်းများကို EXTRACTION EVALUATION နှင့် APPLICATION (ပါရဂူဘွဲ့စာတမ်း၊ ပါမောက္ခ JAYASHANKAR TELANGANA AGRICULTURAL UNIVERSITY ။ HYDERABAD) ။
[19]Krishnan, K. , Mathew, အယ်လ်အီး, Vijayalakshmi, N. R. , & ဟယ်လင်, အေ (2014) ။ β-amyrin ၏ရောင်ရမ်းမှုအလားအလာ, Costus igneus.Inflammopharmacology, 22 (6), 373-385 မှခွဲထုတ်ထားသော triterpenoid တစ်မျိုး။
[နှစ်ဆယ်]မိုဟာမက်, အက်စ် (2014) ။ ဇီဝဖြစ်စဉ် syndrome ရောဂါ (အဝလွန်ခြင်း, ဆီးချိုရောဂါ, သွေးတိုးရောဂါနှင့် dyslipidemia) နှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုတားဆီးနိုင်သည်။ အစားအစာသိပ္ပံနှင့်နည်းပညာနယ်ပယ်၊ ၃၅ (၂)၊ ၁၁၄-၁၂၈ ။
[နှစ်ဆယ့်တစ်]Khare, C. P. (2008) .Indian ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ - ရုပ်ပြအဘိဓာန်။ Springer သိပ္ပံ & စီးပွားရေးမီဒီယာ။
[22]Buchake, အေ (19 စက်တင်ဘာ, 2018) ။ 14 အင်ဆူလင်စက်ရုံ၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ (Costus Igneus) ။ https://mavcure.com/insulin-plant-health-benefits/#How_To_Make_Insulin_Leaves_Steeping မှရယူရန်