Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်ရုံ၌
-
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် -
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs - မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲလမ်းသဘင်ကိုအရှိန်မြှင့်
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 Aprilပြီ 2021
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် မမေ့ပါနှင့်
- Anirban Lahiri က RBC အမွေအနှစ်ကိုယုံကြည်မှုရှိသည်
- ပြတ်လပ်မှုပြtheနာမဟုတ်ပါ - ကျန်းမာရေး ၀ န်ကြီးဌာနအနေဖြင့် COVID ကာကွယ်ဆေးများကို 'စီမံခန့်ခွဲမှုမှားယွင်းခြင်း' အတွက်ကြေညာသည်
- Reliance Jio၊ Airtel, Vi နှင့် BSNL မှစတင်သည့်အဆင့်အတန်းများအချက်အလက်စာရင်း
- COVID-19 ကြောင့်တရားရုံးမှ Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ကွယ်လွန်သွားသည်
- Kabira Mobilityes Hermes ၏ ၇၅ မြန်နှုန်းမြင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးပို့ဆောင်ရေးလျှပ်စစ် Scooter ကိုအိန္ဒိယတွင်စတင်ထုတ်လုပ်ခဲ့သည်
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသည်နိုးနိုးကြားကြားရှိရန်လိုအပ်သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လာရောက်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
သင်အရေပြားမဲ့ကြက်သားကိုပိုနှစ်သက်ပါသလား သို့သော်သုတေသီများကကြက်သားအရေပြားသည်ကောင်းမွန်သည်ဟုဆိုကြသည်။ ကျွန်ုပ်တို့အများစုက၎င်းသည်သွေးတိုး၊ ကိုလက်စထရောအဆင့်ကိုမြင့်တက်စေပြီးနှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကိုပင်မြင့်တက်စေနိုင်သည်ဟုယူဆကြသည်။
ဟုတ်ပါတယ်, ဖြည့်ညှင်းသော့ချက်ဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျကန့်သတ်အတွင်းကြက်သားအရေပြားကိုခံစားသောအခါ, ကကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်စေပါဘူး။
ဒါ့အပြင်ဖတ်ပါ: ကြက်ပေါင်းရည်သည်မကျန်းမာပါသလော။
ထို့အပြင်၎င်းသည်အချို့သောကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကိုရရှိစေသည်။ ကြက်သားအရေပြားကိုမုန်းစရာမလိုသည့်အကြောင်းအရင်းအချို့ကိုဤတွင်ဖော်ပြထားသည်။
အဖြစ်မှန် # ၁
အဆီသို့ရောက်သောအခါအရေပြားတစ်အောင်စသည် ၈ ဂရမ်မပြည့်သည့်အဆီနှင့် ၃ ဂရမ်ပြည့်ဝသောအဆီပါဝင်သည်။
အဖြစ်မှန် # ၂
အရေပြားတွင်မည်သည့်အဆီရှိနေသနည်း။ ၎င်းသည်အဓိကအားဖြင့် mono-unsaturated fat (oleic acid) ဖြစ်သည်။ အလယ်အလတ် mono-unsaturatur အဆီသည်ကိုလက်စထရောပမာဏကိုကျဆင်းစေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းသည်လေဖြတ်ခြင်းနှင့်နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ချေကိုလျော့နည်းစေသည်။ ဒါဟာအစဟော်မုန်းကိုထိန်းညှိ။
ဒါ့အပြင်ဖတ်ပါ: Paneer ကောင်းမကောင်းလား
အဖြစ်မှန် # ၃
သင်ကယ်လိုရီတွေအတွက်စိုးရိမ်နေပါသလား ကောင်းပြီအရေပြားရှိအရေပြားမရှိသောကြက်နှင့်ကြက်သားတို့အကြားကယ်လိုရီကွာခြားချက်သည်အလွန်ကြီးမားသည်မဟုတ်ပါ။ ၎င်းတွင်အနည်းငယ်ပိုသောကယ်လိုရီများပါရှိသည်။
အဖြစ်မှန် # ၄
နောက်ထပ်အားသာချက်တစ်ခုမှာအသားသည်အရေပြားပေါ်ရှိသည့်အခါဆီနည်းအောင်စုပ်ယူသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ အရေခွံမရှိသောကြက်သည်ဆီများကိုစုပ်ယူသည်။
သင်၏ကြွက်သားများကိုမည်သို့ကျွေးမွေးရမည်ကိုလည်းဖတ်ပါ
အဖြစ်မှန် # ၅
သို့သော်ကြက်သားအရေပြားအလွန်အကျွံစားခြင်းသည်ကောင်းပါသလား။ မဟုတ်ဘူး။ အလွန်အကျွံစားသုံးခြင်းသည်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဖြည့်ညှင်းအရေးကြီးသည်။
အဖြစ်မှန် # ၆
အသားအရေရှိကြက်သားသည်သင့်ကိုပိုမိုကျေနပ်ရောင့်ရဲစေပြီး၊ အချို့ကိစ္စများတွင်သဘာ ၀ သည်သကြားဓာတ်စွဲလမ်းမှုကိုလျှော့ချနိုင်သည်။
ဒါ့အပြင်ဖတ်ပါ - ဥများကိုစားရသည့်အကြောင်း ၁၀ ချက်
အဖြစ်မှန် # ၇
သင်က၎င်းကိုအသားအရေနှင့်အတူစားနေလျှင်၊ အသားအရေကိုကြည်လင်ပြတ်သားတဲ့အထိမကြော်ပါနဲ့။ မီးလောင်လွယ်သောအရေပြားသည်အာဟာရဓာတ်နည်းပြီးကျန်းမာရေးကိုလည်းထိခိုက်စေသည်။
ဖတ်ပါ - ၅ ရက်တာအတွင်းမှာအရေပြားတောက်ပနေဖို့ပျားရည်ကိုအသုံးပြုနည်း
