Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်ရုံ၌
-
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် -
- Hina Khan သည်ကြေးနီစိမ်းအစိမ်းရောင်အရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်ပါဝင်သည်။ ရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ကိုကြည့်ပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs - မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုမြှင့်တင်လိုက်ပါ။
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 Aprilပြီ 2021
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် မမေ့ပါနှင့်
- အမေရိကန်သင်တန်းဆရာများသည်အိန္ဒိယပညာတတ်များအတွက်အင်္ဂလိပ်စာသင်တန်းများပို့ချပေးသည်
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan နှင့်အခြားကြယ်တောင်ကြယ်များသည်သူတို့၏ပရိသတ်များအားအလိုဆန္ဒများကိုပို့ပေးသည်။
- IPL 2021 - ဟာရှယ်လ်ပါတယ်လ်က ၂၀၁၈ လေလံပွဲကိုသတိမထားမိဘဲရိုက်လိုက်တဲ့အလုပ်ကိုလုပ်ခဲ့တယ်
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမဟုတ်ပါ၊ ဘဏ်များအနေဖြင့်သတိရှိရန်လိုအပ်သည်
- AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ectorကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
- Mahindra Thar Bookings သည်ခြောက်လအတွင်းသမိုင်းမှတ်တိုင် ၅၀၀၀၀ ကိုဖြတ်ကျော်ခဲ့သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လည်ပတ်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
ပုလဲမျက်နှာသည်ပုလဲအစစ်အမှန်ကိုအသုံးပြုခြင်းကြောင့်တိုင်းပြည်တစ်ဝှမ်းလုံးရှိ buzz များစွာကိုဖန်တီးခဲ့သည်။ ပုလဲမျက်နှာများသည်သစ်သီးများနှင့်ရွှေရောင်မျက်နှာပြင်များကဲ့သို့အဆန်းမဟုတ်ပါ။
ပုလဲမျက်နှာသည်အခြားမျက်နှာများနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်အနည်းငယ်စျေးကြီးသော်လည်းဤမျက်နှာ၏အကျိုးကျေးဇူးသည်စိတ်ကိုမှုတ်ထုတ်ခြင်းဖြစ်သည်။
ထိခိုက်လွယ်သောအသားအရေမှအဆီပြန်သောအသားအရေ၊ ပုလဲ မည်သည့်အသားအရေအမျိုးအစားကိုမဆိုနူးညံ့ချောမွေ့စေမည်ဟုမျက်နှာကတိပေးသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်နိုင်သောလမ်းအတွက်။ ပုလဲမျက်နှာသည်အရေပြားအမျိုးအစားအားလုံးနှင့်သင့်တော်ပြီးအသက် ၂၅ နှစ်အောက်အမျိုးသမီးများသည်ဤမျက်နှာကိုရွေးချယ်သင့်သည်။
ယနေ့ခေတ်တွင်ကျွန်ုပ်တို့၏အရေပြားသည်အဆိပ်အတောက်များနှင့်အခြားပြင်ပအချက်များကြောင့်ထိခိုက်နိုင်ပြီးကျွန်ုပ်တို့၏အသားအရေကိုယိုယွင်းပျက်စီးစေရန်အထောက်အကူပြုသောထုတ်ကုန်များကိုအမြဲရှာဖွေနေသည်။
ပုလဲမျက်နှာသည်ထိုကုသမှုများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည် အရေပြားမှအဆိပ်ဖယ်ရှားလိုက်ပါ ထို့အပြင်၎င်းကိုခြောက်သွေ့သောလတ်ဆတ်သောအမြင်ကိုပေးသည်။ ဒီတော့ဒီနေရာမှာပုလဲမျက်နှာနဲ့ပတ်သက်တဲ့အရာအားလုံးကိုမင်းတို့အသေးစိတ်ဖော်ပြထားပါတယ်။
တစ် ဦး ကပုလဲမျက်နှာကဘာလဲ?
အရေပြားကျွမ်းကျင်သူများအဆိုအရပုလဲမျက်နှာသည်မည်သည့်အရေပြားအမျိုးအစားနှင့်မဆိုကိုက်ညီလိမ့်မည်။ ပုလဲမျက်နှာသည်ဈေးကွက်တွင်ရရှိနိုင်သည့်အခြားပုံမှန်မျက်နှာများနှင့်မတူပါ။ ၎င်းတွင်ပုလဲအမှုန့် ၃၀ ရာနှုန်းပါသောဂျယ်လ်မျက်နှာဖုံးနှင့်လိမ်းဆေးများပါ ၀ င်သည်။ အရေပြားပေါ်ပုလဲအမှုန့်များ၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ကောင်းသည်။
အိမ်မှာပုလဲမျက်နှာကိုဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ။
သင်သည်ပုလဲမျက်နှာများပေါ်တွင်ငွေအမြောက်အမြားသုံးရန်အဆင်သင့်ဖြစ်ပါကအလှပြင်ဆိုင်များသို့မဟုတ်အလှပြင်ဆိုင်များသို့သွားရန်ရွေးချယ်နိုင်သည်။ သငျသညျအိမျမှာပုလဲမျက်နှာ၏အကျိုးကျေးဇူးကိုခံစားဖို့ရှာနေလျှင်, ငါတို့သည်အိမ်မှာဒီစိတ်ကူးမျက်နှာလုပ်ဖို့ဘယ်လိုသင်ပြောပြလိမ့်မယ်။ ဤတွင်သင်လိုက်နာသင့်သည့်အဆင့်များဖြစ်သည်။
အဆင့် 1
နူးညံ့သောသန့်စင်ဆေးဖြင့်သင်၏မျက်နှာကိုဆေးကြောပါ။ ပုလဲအမှုန့်သည်ဓာတ်ပြုခြင်းကဲ့သို့ဓာတ်ပြုခြင်းဖြင့်အသီးထုတ်ယူသောသန့်စင်ဆေးကိုမသုံးပါနှင့်။
ရိုးရှင်းသောသန့်စင်ဆေးရည်ကိုသုံးပါသို့မဟုတ်နို့ရည်အနည်းငယ် သုံး၍ သင်၏မျက်နှာကိုဆေးကြောပါ။
အဆင့် ၂
ယခုပုလဲအမှုန့် ၂-၃ ခုကိုယူပြီးနို့နှင့်ရောပါ။ ထူသောငါးပိပြုလုပ်ပြီးမျက်နှာပေါ်တွင်လိမ်းပါ။ မိနစ် (၂၀) မှ (၃၀) မိနစ်ခန့်လှည့်လည်သွားလာလှုပ်ရှားမှုဖြင့်နှိပ်နယ်ပါ။
သင့်တွင်အသားအရေအဆီများနေပါကသံလွင်ဆီတစ်စက်ထည့်ပြီးအရောအနှောထဲသို့ထည့်ပါ။ နေလောင်ထားသည့်သို့မဟုတ်အသားအရေချောမွေ့သောအသားအရေရှိသူများသည်အရောအနှောတွင်သံပုရာဖျော်ရည်ထည့်ရန်စဉ်းစားသင့်သည်။
သင်၏မျက်နှာကို ၁၀ မိနစ်ကြာအနှိပ်ခံပြီးရေအေးဖြင့်ဆေးပါ။
အဆင့် 3
ယခုပုလဲမုန့်ကိုယူပြီးသင်၏မျက်နှာကိုညင်သာစွာနှိပ်နယ်ပေးပါ။ သင့်တွင်ပုလဲမုန့်မရှိပါကသာမန်နို့ရည်အခြေစိုက်မုန့်ကိုယူပြီးပုလဲအမှုန့် ၂-၃ ဇွန်းထည့်နိုင်သည်။
သင်၏အသားအရေကို ၁၅ မိနစ်မှမိနစ် ၂၀ အတွင်းပုလဲမုန့်ဖြင့်အနှိပ်ခံပါ။ မျက်နှာကိုရေအေးဖြင့်ဆေးကြောပါ။
အဆင့် 4
ယခုအရေပြားပေါ်တွင် anti-aging မျက်နှာဖုံးကိုလိမ်းပြီး၎င်းကိုညီမျှစွာဖြန့်ပါ။
လိုအပ်ပါကသင်သည်ပုလဲအမှုန့်နှင့်သံပုရာတစ်ဇွန်းကိုအိုမင်းရင့်ရော်မှုကိုကာကွယ်ရန်မျက်နှာဖုံးတွင်ထည့်နိုင်သည်။ ၁၅ မိနစ်စောင့်ပြီးရေအေးဖြင့်ဆေးပါ။
အဆင့် 5
ယခုသင့်အိမ်ကိုပုလဲမုန့်နှင့်နောက်ဆုံးမျက်နှာနှိပ်ပေးပါ။ လတ်ဆတ်သောမုန့်ဇွန်းနှစ်ခုကိုယူပြီးလျှင်ပုလဲအမှုန့်နှစ်ဇွန်းထည့်ပါ။
ပါဝင်ပစ္စည်းများအတူတကွရောနှောပါနှင့်ဤနှင့်သင်၏မျက်နှာ massage ။ ၁၅ မိနစ်လောက်ကြာအောင်ရေအေးရေနဲ့ဆေးပါ။
အရေပြားတွင်ပုလဲမျက်နှာ၏အကျိုးကျေးဇူးများ
- ပုလဲမျက်နှာသည်နေရောင်နှင့်ပျက်စီးနေသောအသားအရေပေါ်တွင်အလွန်အသုံးဝင်သည်။ ဒါဟာ anti-tan မျက်နှာဖုံးအဖြစ်အလုပ်လုပ်တယ်။
- ပုလဲအမှုန့်တွင်တက်ကြွစွာပါဝင်သောအင်ဇိုင်းများကြောင့်၎င်းသည်မျက်နှာပေါ်ရှိအရေးအကြောင်းနှင့်အစင်းကြောင်းများကိုကြိုတင်ကာကွယ်နိုင်သည်။
- မျက်လုံးပတ် ၀ န်းကျင်နှင့်အရေပြားခြောက်သွေ့ခြင်းများခံစားနေရသောသူများအတွက်သစ်တော်သီးမျက်နှာပြင်သည်အလွန်ကောင်းမွန်သည်။ ၎င်းသည်ကျီးကန်းခြေကိုကုသရာတွင်အလွန်အကျိုးရှိသည်။
- ပုလဲမျက်နှာကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ကျန်းမာသန်စွမ်းသောအသားအရေကိုရရှိစေနိုင်သည်။ ၎င်းသည်သင့်အားကလေးငယ်ပျော့ပျောင်းသောအသားအရေကိုရက်အနည်းငယ်အတွင်းကူညီပေးနိုင်သည်။
- ၎င်းသည်အပေါက်များအတွင်း၌စုဆောင်းထားသောရေနံများကိုသန့်စင်ရန်ကူညီပေးပြီးအပြင်အပေါက်များပိတ်ဆို့ခြင်းကိုလည်းကာကွယ်ပေးသည်။ ထို့ကြောင့်အပေါက်များကိုရှင်းလင်းခြင်းအားဖြင့်ပုလဲမျက်နှာသည်နုပျို။ နုပျိုသောအသားအရေကိုရရှိစေသည်။
ဖတ်ပါ - မိန်းကလေးတစ်ယောက်လိုချင်တဲ့အရာ ၂၀
