Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်ရုံ၌
-
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် -
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲတော်ကိုကြည့်ရှုပါ
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 13ပြီ 2021
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် မမေ့ပါနှင့်
- အိန္ဒိယနိုင်ငံတွင် Kabira Mobilityes Hermes ၏ ၇၅ မြန်နှုန်းမြင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးစကူတာကိုစတင်ခဲ့သည်
- အမေရိကန်သင်တန်းဆရာများသည်အိန္ဒိယပညာတတ်များအတွက်အင်္ဂလိပ်စာသင်တန်းများပို့ချပေးသည်
- Ugadi 2021: Mahesh Babu၊ Ram Charan, Jr NTR, Darshan နှင့်အခြားကြယ်တောင်ကြယ်များသည်သူတို့၏ပရိသတ်များအားအလိုဆန္ဒများကိုပို့ပေးသည်။
- IPL 2021 - ဟာရှယ်လ်ပါတယ်လ်က ၂၀၁၈ လေလံပွဲကိုသတိမထားမိဘဲရိုက်လိုက်တဲ့အလုပ်ကိုလုပ်ခဲ့တယ်
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသည်နိုးနိုးကြားကြားရှိရန်လိုအပ်သည်
- AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ectorကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လာရောက်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
Rajasthani sattu သည်ရိုးရာချိုမြိန်ပြီးပွဲတော်များအများစုတွင်ပြင်ဆင်သည်။ ၎င်းကိုအမှုန့်လှော်ဂရမ်၊ အမှုန့်သကြားနှင့် ghee တို့ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည်။ Raksha Bandhan တွင်မြောက်အမေရိကရှိသူတို့၏အစ်ကိုများအတွက်လည်းဤအထူးချိုမြိန်မှုကိုပြင်ဆင်ထားခြင်းဖြစ်သည်။
တောင်အိန္ဒိယ၏ကျော်ကြားမှု၏ maaladu စာရွက်, ဒီချိုမြိန် sattu တစ်မူကွဲဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်းသည်အလွန်ကောင်းမွန်သောပတ် ၀ န်းကျင်သို့ပြုလုပ်ထားခြင်းဖြစ်ပြီး၎င်းသည်အလွန်ကျန်းမာသောကြောင့်ကလေးများအားပေးသည်။ ဤအဘွား၏စာရွက်သည်အလွန်ပါးလွှာသောအရသာရှိခြင်းအပြင်၎င်းသည်သက်ကြီးရွယ်အိုများနှင့်ကလေးများအကြိုက်ဆုံးဖြစ်သည့်အပြင်ပရိုတင်းနှင့်သံများစွာပါ ၀ င်သည်။
Sweet sattu သည်အလွယ်တကူပြုလုပ်ရန်လွယ်ကူပြီးလျင်မြန်စွာပြုလုပ်နိုင်ရန်အနည်းဆုံးအားစိုက်ထုတ်မှုနှင့်ကျွမ်းကျင်မှုလိုအပ်သည်။ မင်းရဲ့ချိုမြိန်တဲ့တပ်မက်မှုတွေကိုကျော်လွှားချင်တယ်ဆိုရင်၊ Rajasthani sattu ကိုအိမ်မှာဘယ်လိုလုပ်ရမယ်ဆိုတာလေ့လာဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းပါပဲ။ အောက်ပါ Rajasthani sattu စာရွက်၏ဗီဒီယိုနှင့်အဆင့်ဆင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုကြည့်ပါ။
Rajasthani SATTU ဗီဒီယိုကိုလက်ခံရရှိသည်
Rajasthani SATTU ထုံးစံ | TEEJ SATTU ကိုလက်ခံရရှိ | MALADU ပြုလုပ်နည်း Rajasthani Sattu နည်း Teej Sattu စာရွက် | အိမ်လုပ်ချိုမြိန် Rajasthani Sattu | အိမ်တွင်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားသည့်အချိန်ငါးရက် Mins ကို Maladu ပြုလုပ်နည်းစုစုပေါင်းအချိန် ၂၀ မိုင်Meena Bhandari မှပြင်ဆင်နည်း
စာရွက်အမျိုးအစား - သကြားလုံးများ
ဆာဗာ: 4
ပါဝင်ပစ္စည်းများ-
လှော်ဘန်ဂရမ် (chana dal) - ၂၀၀ ဂရမ်
Ghee (အရည်ကျို) - 120 ဂရမ်
အမှုန့်သကြား - 120 ဂရမ်
အမှုန့် cardamom - 1 Tsp
ကုန်တယ်ပျားရည် - 2-3 tbsp
ဘယ်လိုပြင်ဆင်ရမလဲ-
၁။ chana dal အားအပူပေးဒယ်အိုးထဲသို့ထည့်ပြီး ၂-၃ မိနစ်ခန့်ကြော်ပြီးပေါင်ထားပါ။
၂။ အမှုန့်ပဲလေးများကိုပန်းကန်လုံးထဲသို့သွန်းလောင်းပြီးလျှင်သကြားဖြင့်ရော။ ရောနှောပါ။
ghee ကိုထည့်ပြီးရောစပ်ပါ။ ၎င်းသည်ခိုင်မာသောမုန့်စိမ်းဖြစ်သည့်အထိ ၅ မိနစ်ခန့်ဒူးထောက်ပါ။
၄။ သူတို့ကိုတန်းတူအလတ်စားအပိုင်းများ ခွဲ၍ ပြားချပ်ချပ်ပြားသို့လှိမ့်ပါ။
၅ ။
- ရောစပ်နေစဉ် ghee သည်နွေးနေရန်လိုအပ်သည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းကို Sattu ပုံဖော်ရန်လွယ်ကူသည်။
- သီဟိုa်သန္ဓေတည်စေရန်သီဟိုnut်အခွံမာသီးများကိုထပ်မံထည့်နိုင်သည်။
- ၃။ chana dal ကိုအမြန်ဆုံးပြင်ဆင်ခြင်းသည်ရွေးချယ်နိုင်သော်လည်းထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းသည်စာရွက်၏အရသာကိုတိုးပွားစေသည်။
- စားသုံးမှုအရွယ်အစား - 100 ဂရမ်
- ကယ်လိုရီ - 1512 ကယ်လိုရီ
- အဆီ - 29 ဂရမ်
- ပရိုတိန်း - 40 ဂရမ်
- Carbohydrates - 278 g
- သကြား - 12 ဂရမ်
- အမျှင် - 2 ဂရမ်
တစ်ဆင့်ပြီးတစ်ဆင့် - Rajasthani SATTU လုပ်ရန်
၁။ chana dal အားအပူပေးဒယ်အိုးထဲသို့ထည့်ပြီး ၂-၃ မိနစ်ခန့်ကြော်ပြီးပေါင်ထားပါ။
၂။ အမှုန့်ပဲလေးများကိုပန်းကန်လုံးထဲသို့သွန်းလောင်းပြီးလျှင်သကြားဖြင့်ရော။ ရောနှောပါ။
ghee ကိုထည့်ပြီးရောစပ်ပါ။ ၎င်းသည်ခိုင်မာသောမုန့်စိမ်းဖြစ်သည့်အထိ ၅ မိနစ်ခန့်ဒူးထောက်ပါ။
၄။ သူတို့ကိုတန်းတူအလတ်စားအပိုင်းများ ခွဲ၍ ပြားချပ်ချပ်ပြားသို့လှိမ့်ပါ။
၅ ။
