Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်ရုံ၌
-
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် -
- Hina Khan သည်ကြေးနီစိမ်းအစိမ်းရောင်အရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်ပါဝင်သည်။ ရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ကိုကြည့်ပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs - မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုမြှင့်တင်လိုက်ပါ။
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 Aprilပြီ 2021
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် မမေ့ပါနှင့်
- BSNL သည်ရေရှည် Broadband ဆက်သွယ်မှုများမှတပ်ဆင်ခကိုဖယ်ရှားသည်
- Kumbh mela ပြန်လာသူများသည် COVID-19 ကူးစက်မှုကိုပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည် - Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com သည်“ Cricket Machao” လှုပ်ရှားမှုအသစ်ဖြင့်ရာသီကိုကြိုဆိုသည်။
- COVID-19 ကြောင့်တရားရုံးမှ Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ကွယ်လွန်သွားသည်
- Kabira Mobilityes Hermes ၏ ၇၅ မြန်နှုန်းမြင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးပို့ဆောင်မှုကိုအိန္ဒိယတွင်စတင်မိတ်ဆက်ခဲ့သည်
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမဟုတ်ပါ၊ ဘဏ်များအနေဖြင့်သတိရှိရန်လိုအပ်သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လည်ပတ်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
Raw Banana Cutlet စာရွက် Shivratri အထူး Boldskyကုန်ကြမ်းရှိသောငှက်ပျောသီးသည်အစာရှောင်နေစဉ်ကာလအတွင်းအစာငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုကိုသတ်ရန်စားသုံးသည့်မြောက်အိန္ဒိယမုန့်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အစာရှောင်နေသည့်အချိန်တွင်ကျန်းမာ။ အာဟာရရှိသောရေစာဖြစ်သည်။ ငှက်ပျောသီးသည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုအားအင်ပြည့်ဝစေပြီးအစာအိမ်ကိုအချိန်ကြာမြင့်စွာထိန်းသိမ်းထားသည့်အမျှင်ဓာတ်၊ ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်များစွာရရှိစေသည်။ ငှက်ပျောသီးတွင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဓာတ်သတ္တုများနှင့်အာဟာရများသည်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုလည်းမြှင့်တင်ပေးသည်။ ငှက်ပျောသီးဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောကျန်းမာရေးနှင့်အရသာရှိသောရေစာကိုပုံမှန်ရေစာအဖြစ်ပုံမှန်စားနိုင်သည်။
RAW BANANA ဖြတ်တောက်မှု | RAW BANANA CUTLET ပြုလုပ်နည်း | အာလူးနှင့်အတူ RAW BANANA ထည် | RAW BANANA CUTLET မှကုန်ကြမ်းဖြစ်သောငှက်ပျောသီးဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောစာရွက် ငှက်ပျောတောင့်ကိုမည်သို့ပြုလုပ်ရမည်နည်း အာလူးနှင့်အတူကုန်ကြမ်းငှက်ပျော cutlet | ကုန်ကြမ်းငှက်ပျောသီး cutlet စာရွက်ပြင်ဆင်ချိန် ၁၀ မိနစ်၊ ချက်ပြုတ်ချိန် ၂၀ မီတာ၊ စုစုပေါင်းအချိန် ၃၀ မိုင်Meena Bhandari မှပြင်ဆင်နည်း
စာရွက်အမျိုးအစား: သရေစာ
အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်: 1
ပါဝင်ပစ္စည်းများ-
ကုန်ကြမ်းငှက်ပျောသီး - 2
အာလူးပြုတ် - 2
ရော့ခ်ဆား - ကိုမြည်းစမ်းဖို့
Jeera အမှုန့် - 1 tbsp
အစိမ်းရောင်ငရုတ်သီး - 2-3 tbsp (ကုန်တယ်)
နံနံအရွက် - ½ခွက်ဖလား
Ghee - 1 tbsp
ဘယ်လိုပြင်ဆင်ရမလဲ-
၁။ ကုန်ကြမ်းရှိသောငှက်ပျောသီးကိုတစ်ဝက်ခွဲပြီးလျှင်တစ်ချိန်ချိန်တွင်ပြုတ်ပါ
-
2. ယခုပြုတ်ထားသောကုန်ကြမ်းရှိသောငှက်ပျောသီးများကိုဖယ်ထုတ်ပြီး၎င်းတို့ကိုအခွံခွာပြီးမှန်ကန်စွာကြိတ်ခွဲပါ
-
3. အသားပြုတ်အာလူးကိုယူပါ
-
4. ပြီးလျှင်ငှက်ပျောနှင့်အာလူးများကိုရောမွှေပါ
-
ရောနှောခြင်းတွင်အစိမ်းရောင်ငရုတ်သီး၊ ကျောက်ဆား၊ jeera အမှုန့်၊ နံနံရွက်များကိုထည့်ပြီးကောင်းစွာရောပါ
-
၆။ လက်များ၏အကူအညီဖြင့်အာလူး - ငှက်ပျောအရောအနှောဖြင့် cutlets ကိုပုံသဏ္inာန်ပုံဖော်ပါ
-
၇။ cutlets များကိုရေခဲသေတ္တာအတွင်းတွင် ၅ မိနစ်ထားပါ။ သို့မှသာ၎င်းတို့သည်ကောင်းမွန်စွာချည်နှောင်ပြီးစေးကပ်သောအရသာမခံစားရစေရန်
-
၅။ မိနစ် ၅၀ ကြာပြီးနောက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှကော်လက်များကိုထုတ်ယူပါ
-
၉ ။ ဒယ်အိုးတစ်ချောင်းထဲကိုထည့်ပြီးအထဲကိုထည့်ပါ
-
၁၀။ cutlets များကို ghee ထဲသို့ထည့်ပြီးကြော်ပါ
-
11. နှစ်ဖက်စလုံးသည်ရွှေရောင်အညိုရောင်ဖြစ်လာပြီးအရောင်အသွေးကြည်လင်သည့်တိုင်အောင် cutlets လှည့်ပါ
-
12. ပန်းကန်ထဲမှ cutlets ကိုထုတ်ယူပြီးဘေးချင်းစီရွေးချယ်ထားသော chutney နှင့်ပူသောအမှုကိုဆောင်ရွက်ပါ။
- အစာမစားမှီကြက်သွန်နီထည့်နိုင်သည်။
- 1 - ပြား
- 109 - ကယ်လိုရီ
- ၄.၈ - ဂ
- ၁၆ - ဂ
- ၄.၂ - ဂ
- 1 - ဆ
တစ်ဆင့်ပြီးတစ်ဆင့် - RAW BANANA CUTLET လုပ်ရန်မြန်ဆန်ပါသည်
၁။ ကုန်ကြမ်းရှိသောငှက်ပျောသီးကိုတစ်ဝက်ခွဲပြီးလျှင်တစ်ချိန်ချိန်တွင်ပြုတ်ပါ။
၂။ အသားပြုတ်သောငှက်ပျောထွက်များကိုဖယ်ထုတ်ပြီး၊
3. အသားပြုတ်အာလူးကိုယူပါ။
4. ပြီးလျှင်ငှက်ပျောနှင့်အာလူးများကိုရောမွှေပါ။ အရောအနှောတွင်စိမ်းလန်းသောငရုတ်သီး၊ ကျောက်ဆား၊ Jeera အမှုန့်၊ နံနံရွက်များကိုထည့်ပြီးကောင်းစွာရောနှောပါ။
၅။ လက်များ၏အကူအညီဖြင့်အာလူး - ငှက်ပျောအရောအနှောဖြင့် cutlets ကိုပုံသဏ္inာန်ပုံဖော်ပါ။
၆။ cutlets များကိုရေခဲသေတ္တာအတွင်းတွင် ၅ မိနစ်ထားပါ။ သို့မှသာ၎င်းတို့သည်ကောင်းမွန်စွာချည်နှောင်ပြီးစေးကပ်သောအရသာမခံစားရစေရန်။ ၅ မိနစ်အကြာတွင်ရေခဲသေတ္တာထဲမှကော်လက်များကိုထုတ်ယူပါ။
၇။ ဒယ်အိုးတစ်ချောင်းယူပြီးအထဲကိုထည့်ပါ။
၈။ cutlets များကို ghee ထဲသို့ထည့်ပြီးကြော်ပါ။
9. နှစ် ဦး စလုံးနှစ်ဖက်စလုံးရွှေအညိုရောင်နှင့် texture အတွက်ပြတ်သားဖြစ်လာသည်အထိ cutlets လှည့်ထားပါ။
၁၀။ ပန်းကန်ထဲရှိ cutlets များကိုထုတ်ယူပြီးဘေးချင်းစီ၌သင်ရွေးချယ်ထားသော chutney နှင့်အတူပူအစေခံပါ။
