Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်ရုံ၌
-
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် -
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်ပါဝင်သည်။ ရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ကိုကြည့်လိုက်ပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs - မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုမြှင့်တင်လိုက်ပါ။
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 Aprilပြီ 2021
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် မမေ့ပါနှင့်
- Anirban Lahiri သည် RBC အမွေအနှစ်များရှေ့တွင်ယုံကြည်မှုရှိသည်
- ပြတ်လပ်မှုပြtheနာမဟုတ်ပါ - ကျန်းမာရေး ၀ န်ကြီးဌာနအနေဖြင့် COVID ကာကွယ်ဆေးများကို 'စီမံခန့်ခွဲမှုမှားယွင်းခြင်း' အတွက်ကြေငြာခဲ့သည်
- Reliance Jio၊ Airtel, Vi နှင့် BSNL မှစတင်သောအဆင့်အတန်းရှိဒေတာဘောက်ချာများစာရင်း
- COVID-19 ကြောင့်တရားရုံးမှ Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ကွယ်လွန်သွားသည်
- Kabira Mobilityes Hermes ၏ ၇၅ မြန်နှုန်းမြင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးပို့ဆောင်ရေးလျှပ်စစ် Scooter ကိုအိန္ဒိယတွင်စတင်ထုတ်လုပ်ခဲ့သည်
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသတိထားရန်လိုအပ်သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လည်ပတ်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
ဤဆောင်းပါးတွင်အလွန်အကျွံချွေးထွက်ခြင်းကြောင့်သင်၏အိမ်တွင်သက်သောင့်သက်သာရှိစေရန်အကောင်းဆုံးသဘာဝကုထုံးအချို့ကိုကျွန်ုပ်တို့စာရင်းပြုစုထားသည်။
ဤတွင်သင်သည်အလွန်အကျွံချွေးထွက်ခြင်းအဖြစ်လူသိများ hyperhidrosis များအတွက်အကောင်းဆုံးဖြေရှင်းချက်အချို့ကိုအိမ်သို့ယူဆောင်လာနိုင်သည်။
ချွေးသည်ခန္ဓာကိုယ်၏အပူချိန်ကိုထိန်းညှိပေးသည့်လုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်သည်။ အကယ်၍ လူတစ်ယောက်သည်ပုံမှန်ထက် ပို၍ ချွေးသည်ဆိုပါကသူမချွေးသည်အလွန်အကျွံချို့တဲ့နေသည်ဟုဆိုကြသည်။
Hyperhidrosis သည်အဝလွန်ခြင်း၊ စိုးရိမ်ခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှု၊ သွေးလည်ပတ်မှုနည်းခြင်းနှင့်အာဟာရချို့တဲ့ခြင်းတို့နှင့်ဆက်စပ်သည်။ ၎င်းသည်ဖျားခြင်း၊ နှလုံးပြproblemsနာများ၊ ဆီးချိုရောဂါ၊ hyperthyroidism၊ သွေးကင်ဆာနှင့်သွေးဆုံးကဲ့သို့သောအခြားကျန်းမာရေးအခြေအနေများနှင့်လည်းဆက်နွယ်နေနိုင်သည်။
အလွန်အကျွံချွေးထွက်ခြင်းကခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိနေရာများ၊ စွန်ပလွံများ၊ နဖူးများ၊ နဖူး၊ ဦး ရေပြား၊ ချွေးအလွန်အကျွံခြင်းသည်ခန္ဓာကိုယ်၏အနံ့အန္တရာယ်ကိုမြင့်တက်စေပြီးလူမှုရေးဆိုင်ရာစိုးရိမ်မှုများကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။
အလွန်အကျွံချွေးထွက်ခြင်းအတွက်သဘာဝသဘာဝကုစားနည်းများအကြောင်းပိုမိုသိရှိရန်ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ။
၁။ လက်ဖက်ရည်ကြမ်းဆီ
မျက်နှာနှင့်အခြားအစိတ်အပိုင်းများတွင်အလွန်အကျွံချွေးထွက်ခြင်းမှသက်သာစေရန်ဤဆီကိုသုံးနိုင်သည်။ ၎င်းကို၎င်း၏နက္ခတ္တဗေဒနှင့်ဖန်းဂတ်စ်နှိမ်နင်းခြင်းဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်ဟုမှတ်ယူနိုင်သည်။
၂။ Chamomile:
ဒီအပင်သည်နူးညံ့သိမ်မွေ့ခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်ပျက်စီးခြင်းနှင့်ဗက်တီးရီးယားဆန့်ကျင်ခြင်းဂုဏ်သတ္တိများ၏ရင်းမြစ်ဖြစ်သောကြောင့်အလွန်အကျွံချွေးထွက်ခြင်းကိုအတော်လေးထိရောက်စွာကုသနိုင်သည်။ ချွေးထွက်သောဗက်တီးရီးယားများနှင့်ခန္ဓာကိုယ်၏အနံ့များကိုလည်းဖယ်ရှားပေးသည်။
၃။ မုန့်ဖုတ်ထားသောဆိုဒါနှင့်အုန်းဆီ
ဤပေါင်းစပ်ခြင်းသည်ချွေးအလွန်အကျွံခြင်းကိုကုသရာတွင်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်ဤပါဝင်ပစ္စည်းများသီးခြားစီလည်းအလွန်အကျွံချွေးထွက်ကာကွယ်တားဆီးဖို့လူသိများကြသည်။ ၎င်းသည်အလွန်အကျွံချွေးထွက်ခြင်းအတွက်အကောင်းဆုံးသဘာဝကုစားနည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
၄ ။
ရေများများစားစားသောက်ခြင်းကချွေးထွက်ခြင်းမှသက်သာရာရစေသည်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကိုပုံမှန်အတိုင်းထိန်းထားရန်ကူညီသည်။ ဤကိစ္စနှင့် ပတ်သက်၍ စားသုံးနိုင်သောအခြားမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအရည်အချို့မှာအုန်းရေ၊ သံပုရာဖျော်ရည်၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖျော်ရည်နှင့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဖြစ်သည်။
၅ ။
သင့်တင့်လျောက်ပတ်သောအစာသည်အလွန်အကျွံချွေးထွက်ခြင်းကိုထိန်းချုပ်နိုင်သည်။ မဂ္ဂနီစီယမ်ချို့တဲ့မှုသည်ချွေးများလွန်းခြင်းနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ ထို့ကြောင့်သင်၏အစားအစာတွင်မဂ္ဂနီစီယမ်များပြားသောအစားအစာများပါဝင်ခြင်းကအကူအညီဖြစ်စေလိမ့်မည်။ ဥပမာအချို့သည်အစေ့များ၊ အစေ့များ၊ အာလူးများ၊ အခွံမာများစသည်တို့ဖြစ်သည်။
၆ ။ ဂျုံဖျော်ရည်
Wheatgrass သည်သွေးအတွင်းရှိအက်ဆစ်နှင့်အဆိပ်များကိုဟန်ချက်ညီစေရန်ကူညီပေးသည်။ ထို့အပြင်၎င်းအားဗီတာမင်ဘီနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကိုထိန်းညှိပေးသည့်အခြားအာဟာရဓာတ်များဖြင့်လည်းကြွယ်ဝစေပါသည်။ ၎င်းသည်အလွန်အကျွံချွေးထွက်ခြင်းကိုထိန်းချုပ်ရန်လူသိများသောအိမ်တွင်းကုထုံးများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။
၇ ။
၎င်းသည်အလွန်အကျွံချွေးထွက်ခြင်းကိုထိန်းချုပ်ရန်ကူညီပေးသောနက္ခတ္တဗေဒဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများနှင့်ပြည့်စုံသည်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်၏ pH အဆင့်ကိုဟန်ချက်ညီစေရန်ကူညီပေးသည်။ ၎င်းသည်သင်အလွန်အကျွံချွေးထွက်လျှင်သင်အသုံးပြုနိုင်သည့်အကောင်းဆုံးအိမ်တွင်းကုထုံးတစ်ခုဖြစ်သည်ဟုမှတ်ယူသည်။
၈ ။
၎င်းသည်အစိုဓာတ်ကိုစုပ်ယူနိုင်ပြီးခန္ဓာကိုယ်၏အနံ့ကိုပျက်ဆီးစေသည့်သဘာဝဆေးဖက်ဝင်အပင်ဖြစ်သည့်ဆေးဖြစ်သည်။
၉ ။
Sage ကိုသဘာဝသန္တာန်နှင့် antiperspirant ဟုလူသိများသည်။ ၎င်းသည်ချွေးဂလင်းများကိုကျုံ့စေပြီးချွေးထွက်ပေါက်ကိုသက်သာစေသည်။ ၎င်းသည်ချွေးများအတွက်ထိပ်ဆုံးသဘာဝကုစားနည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
၁၀ ။
လက်ဖက်ခြောက်အနက်ရောင်မှာ tannic acid ပါ ၀ င်ပြီး astringent and antiperspirant ဂုဏ်သတ္တိများပါ ၀ င်သည်။ ချွေးဂလင်းများချွေးထွက်ခြင်းမှချွေးထွက်ခြင်းများကိုကာကွယ်ပေးသည်။ ချွေးထွက်ခြင်းကိုသက်သာစေသည့်အကောင်းဆုံးအိမ်တွင်းကုထုံးတစ်ခုအဖြစ်လည်းမှတ်ယူနိုင်သည်။
