Russian Salad နည်းနည်း - Vegetarian Russian Salad ပြင်ဆင်နည်း

ကလေးများအတွက်အကောင်းဆုံးအမည်များ

ကြမ်းပြင်:

မွေးနေ့:

ပေးပို့

ငါ့ကိုအီးမေးလ်ဖြင့်ပို့ပါ Site ပေါ်တွင်ပြသပါ

ရုံ၌

• 7 နာရီအကြာ Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက်
• 
• လွန်ခဲ့သော ၈ နာရီ Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်ပါဝင်သည်။ ရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ကိုကြည့်လိုက်ပါ။
• လွန်ခဲ့သော ၁၀ နာရီ Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs - မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုမြှင့်တင်လိုက်ပါ။
• လွန်ခဲ့သော ၁၃ နာရီ နေ့စဉ် Horoscope: 13 Aprilပြီ 2021

မမေ့ပါနှင့်

• အားကစား Anirban Lahiri က RBC အမွေအနှစ်ကိုယုံကြည်မှုရှိသည်
• သတင်း ပြတ်လပ်မှုပြisနာမဟုတ်ပါ - ကျန်းမာရေး ၀ န်ကြီးဌာနအနေဖြင့် COVID ကာကွယ်ဆေးများကို 'စီမံခန့်ခွဲမှုမှားယွင်းခြင်း' အတွက်ကြေငြာခဲ့သည်
• နည်းပညာ Reliance Jio၊ Airtel, Vi နှင့် BSNL မှစတင်သည့်အဆင့်အတန်းရှိအချက်အလက်ဘောက်ချာများစာရင်း
• ရုပ်ရှင်များ COVID-19 ကြောင့်တရားရုံးမှ Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ကွယ်လွန်သွားသည်
• မော်တော်ကားများ Kabira Mobilityes Hermes ၏ ၇၅ မြန်နှုန်းမြင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးပို့ဆောင်မှုကိုအိန္ဒိယတွင်စတင်မိတ်ဆက်ခဲ့သည်
• ဘဏ္ာရေး ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသတိထားရန်လိုအပ်သည်
• ပညာရေး CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
• ခရီးသွားခြင်း Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လည်ပတ်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု

Vegetarian Russian salad သည်အစဉ်အလာရုရှားအသုပ်၏အိန္ဒိယမူကွဲဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ကျန်းမာသောစာရွက်ဖြစ်ပြီးအဓိကအစားအစာတွင်ပါဝင်ရန်လိုအပ်သည်။ ရုရှားအသုပ်သည်သစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုအခွံမာသောဒိန်ချဉ်နှင့်ပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့်ပြုလုပ်သည်။

ရုရှားသုပ်သည်အခြားအသုပ်များနှင့်အနည်းငယ်ကွာခြားသည်။ အသုပ်တွင်အသုံးပြုသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည်အသားစိမ်းများမဟုတ်ဘဲကုန်ကြမ်းလည်းမဟုတ်ပါ။ အသီးအရွက်များ၏ချိုမြိန်မှု၊ ထူထဲသောထောပတ်ပေါကြွယ်ဝမှုနှင့်နာနတ်သီးတို့၏ညင်သာခြင်းတို့ပါဝင်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည်အသုပ်ကိုလုံးဝခံစားမိစေသည်။

သက်သတ်လွတ်ရုရှားအသုပ်သည်အာဟာရပြည့်ဝပြီးအာဟာရပြည့်ဝစွာကျန်းမာသည်။ ဒီအသုပ်ကအရမ်းအဆာရှိပြီးသူကိုယ်တိုင်ဒါမှမဟုတ်အဓိကအစားအစာနဲ့စားနိုင်ပါတယ်။ ရုရှားအသုပ်သည်ရိုးရှင်းလွယ်ကူပြီးအိမ်တွင်အလွယ်တကူပြင်ဆင်နိုင်သည်။ သင်၏ကြိုးစားအားထုတ်မှုများလွန်းခြင်းမရှိ။

ထို့ကြောင့်သင်သည်အရည်ရွှမ်းသောအသုပ်တစ်မျိုးကိုစားနေသည်ဟုခံစားရပါကသင်၏ထမင်းချက်ကိုပြုလုပ်ထားသောပြီးပြည့်စုံသောချက်ပြုတ်နည်းဖြစ်သည်။ ဗီဒီယိုကိုကြည့်။ သက်သတ်လွတ်ရုရှားအသုပ်ပြုလုပ်နည်းကိုလေ့လာပါ။ ရုပ်ပုံတွေပါ ၀ င်တဲ့အဆင့်ဆင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုလည်းဖတ်ပါ။

ရုရှား SALAD ဗီဒီယိုမှတ်တမ်း

Meena Bhandari မှပြင်ဆင်နည်း

စာရွက်အမျိုးအစား - အသုပ်

အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်: 2

• ထူသောထောပတ် - 3 tbsp

  
  
  

  အရသာအတွက်ငရုတ်ကောင်း

  အမှုန့်သကြား - 3 Tsp

  အရသာအတွက်ဆား

  Apple (ကုန်တယ်) - ½ခွက်ဖလား

  သလဲသီးအစေ့များ - ½ခွက်ဖလား

  အာလူး - 1

  ရေ - 1 ခွက်ကား

  ဂေါ်ဖီထုပ် (ဖျက်စီး) - 2 tbsp

  သခွားသီး (ထုကုန်တယ်) - 3 tbsp

  နာနတ်သီး (ထုဖြတ်) - ½ခွက်ကား

၂။ အာလူးကိုထည့်ပြီးဖိအား ၂ ခုအထိချက်ပြုတ်ပါ။

၃။ ထမင်းပေါင်းအိုးထဲရှိဖိအားကိုအခြေချရန်ခွင့်ပြုပါ။

4. အဖုံးကိုဖွင့ ်၍ အသားပြုတ်ထားသောအာလူး၏အခွံကိုလိမ်းပါ။

၅ ။

6. အလယ်အလတ်အရွယ်ပန်းကန်လုံးထဲသို့အထူထောပတ်ထည့်ပါ။

7. ငရုတ်ကောင်းကိုအရသာအတိုင်းနှိပ်ပေးပါ။

8. အမှုန့်သကြားနှင့်ဆားထည့်ပါ။

၉။ ပန်းသီးနှင့်သလဲသီးအစေ့များကိုထည့်ပါ။

10. အသားပြုတ်အာလူး Cube နှင့်ဂေါ်ဖီထုပ်ထည့်ပါ။

သခွားသီးနှင့်နာနတ်သီးထည့်ပါ။

12. ကောင်းစွာရောမွှေပါ။

၁၃ ။

မနက်ဖြန်အတွက်သင့်ရဲ့ Horoscope

သိရန်

ငါ့ကိုအီးမေးလ်ဖြင့်ပို့ပါ Site ပေါ်တွင်ပြသပါ