Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်ရုံ၌
-
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် -
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲတော်ကိုကြည့်ရှုပါ
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 13ပြီ 2021
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် မမေ့ပါနှင့်
- နယူးဇီလန်ခရစ်ကတ်ဆုများ - ဝီလျံဆင်သည်ဆာရစ်ချတ်ဟယ်ဒလီတံဆိပ်ကိုစတုတ္ထအကြိမ်အနိုင်ရရှိခဲ့သည်
- Kabira Mobilityes Hermes ၏ ၇၅ မြန်နှုန်းမြင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးပို့ဆောင်ရေးလျှပ်စစ် Scooter ကိုအိန္ဒိယတွင်စတင်ထုတ်လုပ်ခဲ့သည်
- အမေရိကန်သင်တန်းဆရာများသည်အိန္ဒိယပညာတတ်များအတွက်အင်္ဂလိပ်စာသင်တန်းများပို့ချပေးသည်
- Ugadi 2021: Mahesh Babu၊ Ram Charan, Jr NTR, Darshan နှင့်အခြားကြယ်တောင်ကြယ်များသည်သူတို့၏ပရိသတ်များအားအလိုဆန္ဒများကိုပို့ပေးသည်။
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသည်နိုးနိုးကြားကြားရှိရန်လိုအပ်သည်
- AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ectorကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လာရောက်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
အရေပြားနှင့်ဆက်စပ်သောရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ပျားရည်သည်အလွန်တန်ဖိုးထားသည့်သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းဖြစ်သည်။ အရေပြားပြproblemsနာများ၊ ဝက်ခြံ၊ အမည်းရောင်၊ မှိုင်းသောအသားအရေစသည့်များပြားလှသည့်အရေပြားပြproblemsနာများအတွက်အံ့ဖွယ်အမှုများကိုပြုလုပ်နိုင်သောဓါတ်တိုးပစ္စည်းများနှင့်ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားကင်းသောဂုဏ်သတ္တိများတို့ဖြင့်ပြည့်နှက်နေသောသဘာဝစိုထိုင်းမှုဖြစ်သည်။
၎င်းသည်အရေပြားအခြေအနေအမျိုးမျိုးအတွက်အသုံးပြုနိုင်သော်လည်းခြောက်သွေ့သောအသားအရေကိုကုသရာတွင်ထိရောက်မှုရှိနိုင်သည်။ ဤအခြေအနေသည်အလွန်အမင်းဖြစ်လေ့ဖြစ်ထရှိပြီး၊
သို့သော်ဤရှေးဟောင်းပစ္စည်း၏အကူအညီဖြင့်ခြောက်သွေ့သောအသားအရေကိုဖယ်ရှားရန်အလွန်ဖြစ်နိုင်သည်။ အသားအရေကိုစိုစွတ်စေသောအရေဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးပြီးအသားအရေကိုခြောက်သွေ့စေပြီးအရေပြားခြောက်သွေ့မှုကိုကာကွယ်ပေးသည်။
ဤတွင်ကျွန်ုပ်တို့သည်ခြောက်သွေ့သောအသားအရေနှင့်၎င်းနှင့်ဆက်စပ်သောပြproblemsနာများကိုကုသရာတွင်ပျားရည်ကိုအသုံးပြုရန်အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းများကိုဖော်ပြထားသည်။ သူတို့ကိုကောင်းသောအဘို့အခြောက်အခြောက်မှနှုတ်ဆက်ဖို့ကြိုးစားကြည့်ပါ။
၁။ မျက်နှာအစိုဓာတ်အဖြစ်
ပျားရည်သည်သဘာဝအစိုဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးနိုင်သည့်အပြင်အရေပြား၏ပိုမိုနက်ရှိုင်းသောအလွှာများသို့လည်းဝင်ရောက်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်အသားအရေကိုစိုပြည်စေပြီး၎င်းကိုအဓိကအားဖြင့်ဓါတ်တိုးစေနိုင်သည်။
သင်လိုအပ်မည့်အရာများ -
ပျားရည်၏ 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
ရှားစောင်းလက်ပတ် 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
4-5 ဗာဒံသီးဆီ
အဘိတ်:
- အထက်ဖော်ပြပါအစိတ်အပိုင်းများကိုရောနှောပါ။
- အားလုံးကိုအသစ်စက်စက်သန့်စင်ထားသောမျက်နှာနှင့်အနှိပ်ကိုမိနစ်အနည်းငယ်ထားပါ။
- ဤပျားရည်မျက်နှာကိုစိုစွတ်စေသည့်အသားများကိုတစ်ပတ်လျှင်အနည်းဆုံး ၂-၃ ကြိမ်အသုံးပြုပြီးသင်အမြဲတမ်းအိပ်မက်မက်ခဲ့သောအသားအရေမျိုးကိုရရှိနိုင်ပါသည်။
၂
ပျားရည်သည်အသားအရေကိုခြောက်သွေ့စေပြီးအရေပြားခြောက်သွေ့မှုကိုဖြစ်စေသည်။
သင်လိုအပ်မည့်အရာများ -
ပျားရည် 1 ဇွန်း
ကော်ဖီပိန်၏ 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
သံပုရာဖျော်ရည် 1 ဇွန်း
အဘိတ်:
- ပွတ်တိုက်ပစ္စည်းကိုအဆင်သင့်ဖြစ်စေရန်အတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းအားလုံးကိုရောပါ။
- ၎င်းကိုသင်၏စိုစွတ်သောမျက်နှာအသားအရေတွင်လိမ်းပြီး ၅ မိနစ်မှ ၁၀ မိနစ်အထိညင်ညင်သာသာပွတ်တိုက်ပါ။
- ထိုနေရာတွင်နောက်ထပ် ၁၀ မိနစ်ခန့်ထားရမည်။ ၎င်းကိုရေအေးဖြင့်မဆေးမီ။
- အသားအရေကိုကျန်းမာသန်စွမ်းစေရန်တစ်ပတ်လျှင်နှစ်ကြိမ်အနည်းဆုံးနှစ်ကြိမ်ပြုလုပ်ပါ။
ခန္ဓာကိုယ်ပွတ်တိုက်အမျှ
သဘာဝပျားရည်ပါသောပျားရည်သည်ခန္ဓာကိုယ်၏အရေပြားခြောက်သွေ့မှုနှင့်ကြမ်းတမ်းသောအသွင်ရှိစေသည့်စုဆောင်းထားသောအရေပြားဆဲလ်များကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်လည်းကူညီနိုင်သည်။
သင်လိုအပ်မည့်အရာများ -
& frac12 သံလွင်ဆီဖလား
ပျားရည် 1 ဖလား
အညိုရောင်သကြား 5 ဇွန်း
စပျစ်သီးအစေ့ဆီလက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၃-၄
အဘိတ်:
- ခန္ဓာကိုယ်ပွတ်တိုက်အဆင်သင့်ဖြစ်ရန်ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကိုပေါင်းစပ်ပါ။
- သင့်အရေပြားကိုဖြန့်ပြီး 5-10 မိနစ်ခန့်ပွတ်တိုက်ပါ။
- ပြီးသည်နှင့်တပြိုင်နက်ပူသောရေဖြင့်ဆေးကြောပါ။
- ဤအိမ်လုပ်ခန္ဓာကိုယ်ပွတ်တိုက်ကိုအပတ်စဉ်အသုံးပြုခြင်းကနူးညံ့ချောမွေ့သောအသားအရေကိုရရှိစေနိုင်သည်။
မျက်နှာမျက်နှာဖုံးအဖြစ် 4
၎င်းသည်ကြမ်းတမ်းပြီးခြောက်သွေ့သောအသားအရေကိုရေဓာတ်ဖြည့်တင်းရာတွင်ပျားရည်ကိုအသုံးပြုနိုင်သည့်အခြားထူးခြားသည့်နည်းတစ်နည်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အသားအရေကိုစိုစွတ်စေပြီး၎င်း၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံကိုတိုးတက်စေသည်။
သင်လိုအပ်မည့်အရာများ -
ပျားရည် 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
& frac12 ဆန်မှုန့်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
& frac12 ခရမ်းချဉ်သီး၏လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
အဘိတ်:
- ဒီလုပ်ထားတဲ့မျက်နှာမျက်နှာဖုံးကိုပြင်ဆင်ဖို့အစိတ်အပိုင်းအားလုံးကိုရောစပ်ပါ။
- ၎င်းကိုသင်၏စိုစွတ်သောမျက်နှာပေါ်တွင်လိမ်းပြီးမိနစ် ၂၀ ခန့်ထားပါ။
- ကျန်ရှိနေသေးသောရေကိုပူနွေးသောရေဖြင့်ဆေးကြောပြီးအစိုဓာတ်ထိန်းပေးခြင်းအားဖြင့်နောက်ဆက်တွဲလုပ်ဆောင်ပါ။
- ရလဒ်ကောင်းများရရန်တစ်ပတ်လျှင်နှစ်ကြိမ်၊ သင်၏အရေခြောက်ခြောက်ကိုဤပျားရည်မျက်နှာဖုံးဖြင့်ကုသပါ။
မျက်နှာမျက်နှာပြင် Toner အဖြစ်
အသားအရေခြောက်သွေ့စေရန်နှင့်ပျော့ပျောင်းစေရန်ပျားရည်ကိုမျက်နှာဖုံးစွပ်အဖြစ်အသုံးပြုနိုင်သည်။ ၎င်းသည်အသားအရေကိုနက်ရှိုင်းစွာအာဟာရဖြည့်တင်းပေးပြီး၎င်းကိုခြောက်သွေ့ခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။
သင်လိုအပ်မည့်အရာများ -
ပျားရည် 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
နို့ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
နှင်းဆီရေ 2-3 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
အဘိတ်:
- ရောစပ်နေသောပန်းကန်လုံးတစ်လုံးကိုယူပြီးလျှင်၊ ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကိုထည့်ပြီးခဏမျှမွှေပေးပါ။
- ရောစပ်မှုကိုရေမှုန်ရေမွှားပုလင်းထဲသို့လွှဲပြောင်းပါ။
- ခြောက်သွေ့သောအရေပြားပြproblemနာကိုဖြေရှင်းရန်တစ်ပတ်အတွင်းအနည်းဆုံး ၄-၅ ကြိမ်ဒီအိမ်လုပ်ပျားရည်ကိုသုံးပါ။
တစ် ဦး ကခန္ဓာကိုယ်နို့ဓမ်းအဖြစ် 6.
စီးပွားဖြစ်ထောပတ်များတွင်အဓိကပါဝင်သောပစ္စည်းအဖြစ်ပျားရည်ကိုမကြာခဏအသုံးပြုသည်။ အသားအရေနူးညံ့စေခြင်းနှင့်အရေပြားနူးညံ့စေခြင်းစွမ်းရည်သည်၎င်းကိုခြောက်သွေ့သောအသားအရေကိုကုသရာတွင်မယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်ကုစားပေးသည်
သင်လိုအပ်မည့်အရာများ -
ပျားရည် 3-4 ဇွန်း
အုန်းဆီ 1 ဇွန်း
Lavender မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
အဘိတ်:
- အစိတ်အပိုင်းများကိုပန်းကန်လုံးထဲထည့်ပြီးခန္ဓာကိုယ်ထောပတ်ကိုအဆင်သင့်ဖြစ်စေရန်နှိုးဆော်ပါ။
- ရရှိလာသောအရာအားလုံးကိုသင်၏ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးအပေါ်နှိပ်နယ်ပေးပါ။
- ခြောက်သွေ့သောအသားအရေကိုဖယ်ရှားရန်ဤမယုံနိုင်လောက်အောင်လုပ်ထားသောကိုယ်ခန္ဓာထောပတ်ကိုတစ်ပတ်လျှင်အနည်းဆုံး ၂ ကြိမ်သုံးပါ။
