အသစ်အဆန်းတစ်ခုခုကို စမ်းကြည့်ချင်တယ်ဆိုရင်တော့ သင့်စိတ်ထဲမှာ မေးခွန်းပေါင်း ရာနဲ့ချီ ရှိနေနိုင်တယ်ဆိုတာ ထင်ရှားပါတယ်။ အထူးသဖြင့် မင်းမျက်နှာကို မုတ်ဆိတ်ရိတ်တဲ့အခါ၊ 'ငါ့ဆံပင်တွေ ပိုထူလာမှာလား' 'ငါ့အသားအရည်ကို လျော့ရဲစေမှာလား' နဲ့ အခြားအရာတွေလိုမျိုးပေါ့။ သင့်မျက်နှာကို ရိတ်ရတာ ရှိတယ်။ အရေပြားဆဲလ်သေများနှင့် မျက်နှာအမွှေးအမျှင်များကို ဖယ်ရှားပေးသည့် အကျိုးကျေးဇူးအချို့က သင့်အသားအရေကို ချောမွေ့နူးညံ့စေပါသည်။ exfoliating မှာ ကူညီပေးပြီး skincare products တွေက အရေပြားထဲကို ထိထိရောက်ရောက် စိမ့်ဝင်အောင် ကူညီပေးပါတယ်။ မိတ်ကပ်ကြာရှည်ခံတယ်။ . သင့်မျက်နှာပေါ်ရှိ သင်တုန်းဓားကို အသုံးပြုခြင်းသည် အနည်းငယ် ခက်ခဲနိုင်သော်လည်း သင့်အား ဖုံးအုပ်ပေးထားပြီး စိတ်မပူပါနှင့်။ သင့်မျက်နှာကို ရိတ်ပုံရိတ်နည်းအသေးစိတ်သင်ခန်းစာအတွက် ရှေ့တွင်ဖတ်ပါ။
ပထမဦးဆုံးအရာ မျက်နှာကို ဆေးကြောဖို့ဆိုတာ သတိထားပါ။ ယားယံခြင်းမှကာကွယ်ရန် အညစ်အကြေးများ သို့မဟုတ် မိတ်ကပ်များကို သေချာစွာဖယ်ရှားပစ်ရန်၊ မိမိနှစ်သက်ရာ serum ကိုအသုံးပြု၍ သင့်အသားအရေကို ရေဓာတ်ဖြည့်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ သင့်အသားအရေကို ရေဓာတ်ဖြည့်ပေးသည်။ ဆံပင်မွေးညင်းပေါက်များကို ပျော့ပျောင်းစေကာ ဆံသားကို ပိုမိုလွယ်ကူစွာ ဖြတ်နိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။
ချောမွေ့စွာ မုတ်ဆိတ်ရိတ်ရန် ဤအဆင့်များကို လိုက်နာပါ ။
- စတင်ရန်၊ ဘေးဘက်သော့ခလောက်များနှင့် ပါးများနှင့် စတင်ပါ။
- ယူပါ။ မျက်နှာသင်တုန်း ပြီးလျှင် သင်၏ဆံပင်ကြီးထွားမှုနှင့် တူညီသောဦးတည်ချက်အတိုင်း လုပ်ဆောင်ပါ။ ထို့ကြောင့် သင့်မျက်နှာဆံပင်သည် အောက်ဘက်သို့ ပေါက်လာပါက ဘလိတ်ဓားကို အောက်ဘက်ရွေ့လျားပြီး အပြန်အလှန်အားဖြင့် အသုံးပြုပါ။
- သင့်သင်တုန်းဓားကို ဂွမ်းစဖြင့် ပုံမှန်အချိန်အတွင်း သန့်ရှင်းအောင်ပြုလုပ်ပါ။ အရေပြားယားယံတာမျိုးကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ . တုံ့ပြန်မှု သို့မဟုတ် ရောဂါပိုးမဝင်စေရန် သန့်ရှင်းသော သင်တုန်းဓားကို အသုံးပြုရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
- ရှေ့ဆက်ပြီး သင့်အပေါ်နှုတ်ခမ်းပေါ်က ဆံပင်တွေကို ညင်သာချောမွေ့စွာ ရိတ်လိုက်ပါ။ သင့်အား ဖြတ်တောက်ခြင်းခံရနိုင်သောကြောင့် ကြမ်းတမ်းသော သို့မဟုတ် လျင်မြန်စွာ မလုပ်ပါနှင့်။
- မုတ်ဆိတ်ရိတ်ရန် လမ်းကြောင်းတစ်ခုတည်းနှင့် သင်၏လေဖြတ်ခြင်းကို တိုတိုနှင့် တည်ငြိမ်နေစေရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
- သင့်မျက်နှာ၏ အခြားတစ်ဖက်တွင် အလားတူထပ်လုပ်ပါ။
- အခု နဖူးပေါ်ကို။ သင်၏လေဖြတ်ခြင်းကို သင့်မျက်ခုံးဆီသို့ အဆုံးသတ်ပါစေ။
- သင့်ဆံပင်ကို စနစ်တကျ ချည်နှောင်ပြီး ဆံပင်အားလုံးကို လမ်းကြောင်းမှ ဖယ်ထုတ်ကြောင်း သေချာပါစေ။
- သင့်နဖူးတစ်လျှောက် သင်တုန်းဓားကို ဆွဲမဆွဲပါနှင့်၊ ၎င်းသည် နက်ရှိုင်းသော ပြတ်တောက်မှုများနှင့် ပေါက်ထွက်စေနိုင်သည်။
- နောက်တစ်ဆင့်ကတော့ အသားအရေကို သန့်စင်ပြီး ရေဓာတ်ဖြည့်ပေးရပါမယ်။
- Cotton pad သုံးပြီး မျက်နှာပေါ်က ဆဲလ်သေတွေကို ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။
- လတ်ဆတ်သော ရှားစောင်းလက်ပတ်အနည်းငယ်ကိုယူပြီး သင့်မျက်နှာပေါ် လိမ်းပေးခြင်းဖြင့် သင်တုန်းရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် နီရဲခြင်းများကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။
အခုဆို သေနေတဲ့ အသားအရေတွေ ကျွတ်သွားတော့ မင်းရဲ့ မျက်နှာဟာ သန့်စင်ပြီး နူးညံ့တဲ့ အသားအရေလေးကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ပြီပေါ့။
အကြံပြုချက်- သင်တုန်းဓားကို အသုံးပြုနိုင်စွမ်းကို အလွန်ယုံကြည်မှုမရှိပါက သင့်မျက်လုံးအနီးတွင် မရိတ်ပါနှင့်။ သင့်မျက်လုံးအောက်ရှိ အရေပြားသည် အလွန်နူးညံ့ပြီး ထိခိုက်လွယ်သည်။ မုတ်ဆိတ်ရိတ်ခြင်းဟာ သင့်မျက်လုံးကို ထိခိုက်နိုင်ခြေရှိတာကြောင့် အလွန်အန္တရာယ်များပါတယ်။ ရှောင်ကြဉ်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
ဖတ်ရှုရန်- ဤရာသီတွင် အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုအတွက် သင့်ကိုယ်သင် ဤ Essential Oils ဖြင့် တပ်ဆင်ပါ။
