Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်ရုံ၌
-
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် -
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲတော်ကိုကြည့်ရှုပါ
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 13ပြီ 2021
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် မမေ့ပါနှင့်
- Mangaluru ကမ်းခြေမှလှေနှင့်တိုက်မိခြင်းကြောင့်ငါးဖမ်းသမားသုံး ဦး သေဆုံး
- Medvedev သည်ကောင်းမွန်သော coronavirus စာမေးပွဲပြီးနောက် Monte Carlo Masters မှထွက်ခွာခဲ့သည်
- Kabira Mobilityes Hermes ၏ ၇၅ မြန်နှုန်းမြင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးပို့ဆောင်ရေးလျှပ်စစ် Scooter ကိုအိန္ဒိယတွင်စတင်ထုတ်လုပ်ခဲ့သည်
- Ugadi 2021: Mahesh Babu၊ Ram Charan, Jr NTR, Darshan နှင့်အခြားကြယ်တောင်ကြယ်များသည်သူတို့၏ပရိသတ်များအားအလိုဆန္ဒများကိုပို့ပေးသည်။
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသည်နိုးနိုးကြားကြားရှိရန်လိုအပ်သည်
- AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ectorကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လာရောက်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
Momos သည်ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောသရေစာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည်တိဘက်နှင့်နီပေါတို့တွင်သာမကအိန္ဒိယ၏အရှေ့မြောက်ဒေသတွင်လည်းလူကြိုက်များသည်။ ပေါင်းပြီးကြက်တူရွေးကြော်ထားသောမုန့်ချိုနှစ်မျိုးလုံးသည်အစားကောင်းကြိုက်သူများအကြိုက်ဆုံးဖြစ်သည်။
ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သူတို့ဟာ steams ဖြစ်လို့ချက်ပြုတ်ဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းပဲ။ Momos ကိုလမ်းဘေးဆိုင်များ၊ စားသောက်ဆိုင်များနှင့်ကျောင်းနှင့်ကောလိပ်ကျောင်းများတွင်သုံးနိုင်သည်။ Momos ပါဝင်ပစ္စည်းမဆိုအမျိုးအစားနှင့်အတူကျပ်နိုင်ပါသည်။ Tofu၊ ဒိန်ခဲ၊ မှိုများနှင့်အတူလုပ်နိုင်သည်။
မီးဖိုချောင်သုံးသည့်ကြက်များသည်လမ်းပေါ်ရှိအစားအစာများကိုချစ်မြတ်နိုးသူများအတွက်အားရစရာဖြစ်နိုင်သည်။ သင်တစ် ဦး သည်အစားအစာတွင်ရှိနေပါကကြော်ထားသောအစားအစာများကိုမဟုတ်ဘဲရေနွေးငွေ့မှိုများကိုသာရွေးချယ်သင့်သည်။ Momos တွေသုံးခြင်း၏နောက်ထပ်အကျိုးကျေးဇူးကတော့သူတို့ချက်ချင်းချက်ပြုတ်နိုင်သည်။ ကျန်းမာစွာဖြင့်နံနက်စာစားရန်အတွက်အရသာရှိတဲ့ရေနွေးအိုးကိုသုံးနိုင်သည်။ မှိုပြည့်ကျပ်သောရေနွေးအိုး momos စာရွက်ကိုကြည့်ပါ။
ရေနွေးငွေ့မှို Momos စာရွက်
အစမ်းကြိုးစားကြည့်ပါ - LOW Calorie MOMO Recipe
အမှု 3-4
အဘိတ်အချိန်: 15 မိနစ်
ချက်ပြုတ်ချိန်: 15 မိနစ်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
၁
၂။ မှိုများ ၆ ။
၃။ ပန်းဂေါ်ဖီ - ခွက် ၁ (ထုထည်)
၄။ မုန်လာဥ - ၂ (ကုန်တယ်)
5. ကြက်သွန်ဖြူ ၅-၆ သီးတောင့်များ (ကြိတ်ခွဲ)
6. ရေ - 2 ခွက်
အရသာနှုန်းအဖြစ် 7. Salt-
လုပ်ထုံးလုပ်နည်း
၁။ မုန့်ညက်တစ်ဇွန်းကိုရေဖြင့်သုံးပါ။ အခုတော့စိုစွတ်နေတဲ့မုန့်စိမ်းကိုဖုံးအုပ်ထားတဲ့အထည်နဲ့ဖုံးပြီး ၁၀-၁၅ မိနစ်ခန့်ထားခဲ့ပါ။
၂။ ဤအတောအတွင်းကျန်ရှိသောပါဝင်ပစ္စည်းများဖြစ်သောပန်းဂေါ်ဖီ၊ မှို၊ ဆား၊ ပစ္စည်းပစ္စယဘေးဖယ်ထားပါ။
3. မုန့်စိမ်းကိုတစ်ဖန်ခေါက်ပြီးလှည့်ပါ။ အပိုင်းတစ်ပိုင်းစီကိုဘောလုံးငယ်တစ်ခုထဲသို့လှိမ့်ပါ။ ခြေထောက်တစ်ခု ဖန်တီး၍ ၄ င်းအားမကြေကွဲအောင်တားဆီးနိုင်ရန်အတွက်လိပ်ထားသောဘောလုံးအလယ်ကိုထူအောင်ထားပါ။ ဘောလုံးအနားစွန်းများကို ပို၍ ပါးလွှာအောင်ထားပါ။
၄။ ပစ္စည်းပစ္စည်ကိုဘောလုံးကိုအလယ်၌ထားပါ။ သင်၏လက်ချောင်းများကိုစိုပြီးဘောလုံးကိုလုံးဝပိတ်ပါ။
၅။ ကျန်သောမုန့်စိမ်းနှင့်အခြားပစ္စည်းများကိုလည်းထပ်တူလုပ်ပါ။ momos များကိုရေနွေးငွေ့ကြီးတစ်လုံးနှင့်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတွင်ထားပါ။ သငျသညျလိုလျှင်, သင်ဖက်ထုပ်ကပ်ခြင်းမှကာကွယ်တားဆီးဖို့သင်အနည်းငယ်မီးနှင့်ရေနွေးငွေ့ပန်းကန်ကိုဆီနိုင်ပါတယ်။
၆။ momos ကိုအဝေးတစ်နေရာတွင်ထားရှိပြီးတစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး မကပ်ပါစေနှင့်။ momos များကို ၈-၁၀ မိနစ်ခန့်မီးလျှံပေါ်သို့လှည့်ပါ။
ရေနွေးငွေ့မှို momos စားရန်အဆင်သင့်ဖြစ်သည်။ သူတို့ကိုခရမ်းချဉ်သီး ketchup နှင့်ဟင်းချိုနှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
