Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်ရုံ၌
-
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် -
- Hina Khan သည်ကြေးနီစိမ်းအစိမ်းရောင်အရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်ပါဝင်သည်။ ရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ကိုကြည့်ပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs - မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုမြှင့်တင်လိုက်ပါ။
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 Aprilပြီ 2021
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် မမေ့ပါနှင့်
- အမေရိကန်သင်တန်းဆရာများသည်အိန္ဒိယပညာတတ်များအတွက်အင်္ဂလိပ်စာသင်တန်းများပို့ချပေးသည်
- IPL 2021 - ဟာရှယ်လ်ပါတယ်လ်က ၂၀၁၈ လေလံပွဲကိုသတိမထားမိဘဲရိုက်နှက်ခံခဲ့ရသည်
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမဟုတ်ပါ၊ ဘဏ်များအနေဖြင့်သတိရှိရန်လိုအပ်သည်
- AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ectorကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ကသူ၏မိသားစုနှင့်အတူမင်္ဂလာပွဲကျင်းပခြင်းကိုပြန်လည်အမှတ်ရသည်
- Mahindra Thar Bookings သည်ခြောက်လအတွင်းသမိုင်းမှတ်တိုင် ၅၀၀၀၀ ကိုဖြတ်ကျော်ခဲ့သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လည်ပတ်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
မိတ်ကပ်၊ အလှကုန်ပစ္စည်းခွဲစိတ်ကုသမှုများနှင့်ဓာတ်ပုံအရောင်းဆိုင်များမပြုလုပ်မီနေ့ကအမျိုးသမီးများစွာသည်သဘာဝကျကျကြည့်ရှုနိုင်ခဲ့ပြီဟုသင်သိပါသလား။
ကောင်းပြီ၊ အရေပြားနဲ့ဆံပင်ကိုသဘာဝအတိုင်းလှပအောင်လုပ်နိုင်တဲ့နည်းလမ်းတွေရှိတယ်။ သူတို့ကအများအားဖြင့်သူတို့ရဲ့မီးဖိုချောင်နှင့်ဥယျာဉ်များတွင်ရရှိနိုင်သည့်သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများအပေါ်မှီခို, သူတို့ထဲကအလှတရားကုစားအောင်!
အကောင်းဆုံးအစိတ်အပိုင်းမှာသူတို့၏အရေပြားနှင့်ဆံပင်ကိုတိုးတက်စေရန်သဘာဝကုထုံးများကိုသာအသုံးပြုခဲ့ကြသောကြောင့်ယနေ့ကျွန်ုပ်တို့အသုံးပြုသောဓာတုဗေဒအခြေခံအလှကုန်များ၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကိုတစ်ခါမျှမကြုံဖူးပါ။
ဗာဒံသီးနှင့်နှင်းဆီရေကဲ့သို့သောသဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများသည်သင်၏အသားအရေကိုနည်းလမ်းများစွာဖြင့်တိုးတက်စေနိုင်သည်ကိုသင်သိပါသလား။ ကောင်းပြီ၊ ဒီမှာလုပ်ထားတဲ့အရေပြားမျက်နှာဖုံးလုပ်နည်းကိုလေ့လာပါ။
လိုအပ်သည့်ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ဗာဒံရေနံ - 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- နှင်းဆီရေ - 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
အရေပြားမျက်နှာဖုံးပြင်ဆင်ခြင်းနှင့်အသုံးပြုခြင်းနည်းလမ်း
- ရောစပ်ထားသောပန်းကန်လုံးထဲတွင်ထည့်သွင်းထားသောပါဝင်ပစ္စည်းများကိုထည့်ပါ။
- အရောအနှောများဖွဲ့စည်းရန်ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုကောင်းစွာရောမွှေပါ။
- ယခုအရောအနှောကိုသင်၏အရေပြားပေါ်တွင်လိမ်းပါ။
- ၁၅ မိနစ်ခန့်ထားပါ။
- သင့်အသားအရေအားနူးညံ့သောဆပ်ပြာဖြင့်ရေပူဖြင့်ဆေးပါ။
ဤနေရာတွင်ဗာဒံဆီနှင့်နှင်းဆီရေအရေပြားမျက်နှာဖုံး၏အံ့သြဖွယ်ကောင်းသောအရေပြားအကျိုးကျေးဇူးများကိုကြည့်ပါ။
၁
ဒီသဘာဝမျက်နှာဖုံးမျက်နှာပြင်ဟာ antioxidants နဲ့ vitamin E ကြွယ်ဝတဲ့အတွက်အရေပြားမှာကော်လာဂျင်ထုတ်လုပ်မှုကိုမြှင့်တင်ပေးနိုင်ပြီးအစောပိုင်းအိုမင်းခြင်းလက္ခဏာတွေ၊ အရေးအကြောင်းတွေ၊ လိုင်းကောင်းတွေ၊
2. သင်၏အသားအရေကိုနူးညံ့စေသည်
နှင်းဆီရေနှင့်ဗာဒံဆီနှစ်မျိုးလုံးသည်အလွန်အစွမ်းထက်သည့်အရေပြားဓါတ်တိုးစေသည့်အရာများ ဖြစ်၍ သင့်အသားအရေကိုအစိုဓာတ်ပြန်လည်ရရှိစေပြီးသင့်အသားအရေကိုနူးညံ့စေသည်။
၃။ အမှောင်စက်ဝိုင်းများကိုလျှော့ချသည်
ဤအိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံးသည်ဗီတာမင်အီးကြွယ်ဝသောကြောင့်အရေပြားဆဲလ်များကိုအာဟာရပေးခြင်းဖြင့်သင်၏မျက်လုံးများနှင့်ပါးစပ်အောက်ရှိမှောင်မိုက်စက်ဝိုင်းပုံသဏ္theာန်ကိုလျော့ချနိုင်သည်။
4. Acne ဖယ်ရှားပေးတယ်
ရေနံအခြေခံမျက်နှာဖုံးများသည်ဝက်ခြံများကိုပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်ဟူသောယုံကြည်ချက်နှင့်ဆန့်ကျင်။ ဤကျောက်မျက်ရတနာနှင့်ရေမြင့်သောအရောအနှောသည်သင်၏အပေါက်များကိုပိတ်ဆို့ပြီးဘက်တီးရီးယားနှင့်ဖုန်များကိုထုတ်ပစ်လိုက်ခြင်းဖြင့်ဝက်ခြံလျော့နည်းစေသည်။
၅
ဤပေါင်းစပ်ထားသောဗာဒံဆီနှင့်နှင်းဆီရေတို့သည်အဖုအပိန့်များသက်သာစေရန်နှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုကာကွယ်ပေးနိုင်သောအသေးစားလောင်ကျွမ်းမှုများကိုသက်သာစေသည်။
၆
ဒီအရောအနှောကိုသဘာဝမိတ်ကပ်ဖျက်ဆေးအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ပြီးဓာတုပစ္စည်းဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောမိတ်ကပ်ကိုဖယ်ထုတ်သည့်သွေးရည်ကြည်များနှင့်မတူဘဲအရေပြားပေါ်တွင်ကြမ်းတမ်းခက်ထန်မှုမရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။
သင်၏နှုတ်ခမ်း Plumper ကိုပြုလုပ်သည်
ဤသဘာဝမျက်နှာဖုံးကိုသင်၏နှုတ်ခမ်းပေါ်သို့တင်ခြင်းသည်သင်၏နှုတ်ခမ်းပေါ်ရှိအရေပြားကိုအာဟာရဖြစ်စေပြီးနှုတ်ခမ်းကိုပိုမိုနူးညံ့စေသည်၊
