Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်ရုံ၌
-
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် -
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲတော်ကိုကြည့်ရှုပါ
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 13ပြီ 2021
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် မမေ့ပါနှင့်
- BSNL သည်ကာလရှည် Broadband ဆက်သွယ်မှုများမှတပ်ဆင်ခကိုဖယ်ရှားသည်
- Kumbh mela ပြန်လာသူများသည် COVID-19 ကူးစက်ရောဂါဖြစ်သော Sanjay Raut ကိုပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်
- IPL 2021: BalleBaazi.com သည်“ Cricket Machao” လှုပ်ရှားမှုအသစ်ဖြင့်ရာသီကိုကြိုဆိုသည်။
- COVID-19 ကြောင့်တရားရုံးမှ Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ကွယ်လွန်သွားသည်
- အိန္ဒိယနိုင်ငံတွင် Kabira Mobilityes Hermes ၏ ၇၅ မြန်နှုန်းမြင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးစကူတာကိုစတင်ခဲ့သည်
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသည်နိုးနိုးကြားကြားရှိရန်လိုအပ်သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လာရောက်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
ရှေးခေတ်အင်ဒီးယန်းများသည်ကြေးနီသင်္ဘောများကိုအသုံးပြုခဲ့ကြသည်။ တကယ်တော့အရင်ကမျိုးဆက်များစွာဟာမနက်ခင်းမှာကြေးနီရေဘူးတွေဆီကနေနိုးလာပြီးသောက်ရေတွေတွေ့နေရတယ်။
၎င်းအတွက်သူတို့သည်ရေကိုကြေးနီကွန်တိန်နာတွင်တစ်ညတည်းသိုလှောင်သည်။ ဤအယူအဆသည်နှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းမည်မဟုတ်သော်လည်း၎င်းသည်ကုထုံးအတိုင်းအတာတစ်ခုဖြစ်သည်။
ဒါ့အပြင်ဖတ်ပါ: သင်၏သွေးအုပ်စုကိုသိရန်အဘယ်ကြောင့်အရေးကြီးသနည်း
ထို့ကြောင့်၎င်းကိုခေတ်ကာလကတည်းကပြန်လည်ကုစားခြင်းအဖြစ်လိုက်နာခဲ့သည်။ အခုဒီအလေ့အကျင့်၏အချို့သောအကျိုးကျေးဇူးများကိုဖြစ်ကြသည်။
အကျိုးခံစားခွင့် # ၁
ကြေးနီကွန်တိန်နာများတွင်သိုလှောင်ထားသောရေသည်သင်၏အစာခြေစွမ်းရည်ကိုမြှင့်တင်ပေးပြီးသင့်ကိုယ်ခန္ဓာကိုအဆီပိုမိုထိရောက်စွာလောင်ကျွမ်းစေသည်။ သင်၏အစာအိမ်သည်အစာကြေစေရန်အချို့သောနည်းလမ်းများဖြင့်ကျုံ့။ အနားယူသည်။ ကြေးနီသည်ထိုဖြစ်စဉ်ကိုမြှင့်တင်ရန်ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ ရောင်ရမ်းခြင်းကိုအနည်းဆုံးဖြစ်စေရန်နှင့်ဘက်တီးရီးယားများကိုဖယ်ရှားရန်လည်းပြောထားသည်။ ထို့ကြောင့်လူအများစုသည်နံနက်ယံ၌ကြေးနီကွန်တိန်နာများမှရေကိုသောက်သုံးကြသည်။
အကျိုးခံစားခွင့် # ၂
ကြေးနီကွန်တိန်နာများမှသောက်ရေသည်သင်၏နှလုံးအတွက်လည်းအကျိုးရှိသည်။ ၎င်းသည်ကိုလက်စထရောအဆင့်ကိုထိန်းချုပ်နိုင်သည်၊
အကျိုးခံစားခွင့် # ၃
ကြေးနီသည်အခမဲ့အစွန်းရောက်ပျက်စီးမှုကိုတိုက်ဖျက်နိုင်စွမ်းရှိသည်။ ၎င်းသည် antioxidants များပါဝင်သောကြောင့်အိုမင်းခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုနှေးကွေးစေနိုင်သည်။
အကျိုးခံစားခွင့် # ၄
သိုင်းရွိုက်လုပ်ငန်းအတွက်သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည်ကြေးနီလိုအပ်သည်။ ကြေးနီရေကန်များမှသောက်သုံးရေသည်ကြေးနီချို့တဲ့မှုကိုကာကွယ်နိုင်သည်။
အကျိုးခံစားခွင့် # ၅
ကြေးနီသည် ဦး နှောက်အချက်ပြမှုမြန်စေရန်ကူညီပေးသောဓာတ်သတ္တုဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့် ဦး နှောက်ရဲ့လုပ်ဆောင်မှုကိုလည်းကူညီတယ်။
ဒါ့အပြင်ဖတ်ပါ: အသက်ရှည်ဖို့ဘယ်လို
အကျိုးခံစားခွင့် # ၆
e coli ကဲ့သို့သောဘက်တီးရီးယားအချို့ကိုကြေးနီတွင်သတ်နိုင်စွမ်းရှိသည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့အများစုသည်ရေကြောင့်ဖြစ်သောရောဂါများကြောင့်သားကောင်များဖြစ်ကြသည်။ ဘက်တီးရီးယားများကိုသတ်ခြင်းအားဖြင့်၎င်းရောဂါများကိုကြေးနီရေယာဉ်များကကာကွယ်နိုင်သည်။
ဒါ့အပြင်ဖတ်ပါ - မနက်စာကိုမစားခြင်းသည်မကောင်းပါသလား။
အကျိုးခံစားခွင့် # ၇
ကြေးနီသည်သဘာဝတွင်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုဆန့်ကျင်သောကြောင့်အရိုးအဆစ်များကိုလည်းကာကွယ်နိုင်သည်။
အကျိုးခံစားခွင့် # ၈
ကြေးနီသည်ဗိုင်းရပ်စ်နှိမ်နင်းသည်သာမကသဘာဝတွင် antibacterial လည်းပါဝင်သည်။ ၎င်းသည်ရောင်ရမ်းခြင်းဆန့်ကျင်ဂုဏ်သတ္တိလည်းရှိသည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းကိုလျင်မြန်သောကုသသူဟုယူမှတ်ကြသည်။ ထို့အပြင်၎င်းသည်ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်ဆဲလ်အသစ်များထုတ်လုပ်ရာတွင်ကိုယ်ခန္ဓာကိုကူညီရန်ပြောသည်။
ထို့အပြင်ဖတ်ပါ - ရေအလွန်အကျွံသောက်လျှင်ဘာဖြစ်မည်နည်း။
အကျိုးခံစားခွင့် # ၉
သင်၏ခန္ဓာကိုယ်မှသံဓာတ်ကိုသွေးထဲသို့စုပ်ယူရာတွင်ကူညီရာ၌ကြေးနီသည်အရေးပါသောအခန်းကဏ္ plays မှပါ ၀ င်သည်။ ဒီတော့တစ်နည်းအားဖြင့်သွေးအားနည်းရောဂါကိုကာကွယ်နိုင်တယ်။
