Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်ရုံ၌
-
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် -
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်ပါဝင်သည်။ ရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ကိုကြည့်လိုက်ပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs - မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုမြှင့်တင်လိုက်ပါ။
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 Aprilပြီ 2021
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် မမေ့ပါနှင့်
- နယူးဇီလန်ခရစ်ကတ်ဆုများ - ဝီလျံဆင်သည်ဆာရစ်ချတ်ဟာဒယ်လ်ဆုတံဆိပ်ကိုစတုတ္ထအကြိမ်အနိုင်ရရှိခဲ့သည်
- Kabira Mobilityes Hermes ၏ ၇၅ မြန်နှုန်းမြင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးပို့ဆောင်မှုကိုအိန္ဒိယတွင်စတင်မိတ်ဆက်ခဲ့သည်
- အမေရိကန်သင်တန်းဆရာများသည်အိန္ဒိယပညာတတ်များအတွက်အင်္ဂလိပ်စာသင်တန်းများပို့ချပေးသည်
- Ugadi 2021: Mahesh Babu၊ Ram Charan, Jr NTR, Darshan နှင့်အခြားကြယ်တောင်ကြယ်များသည်သူတို့၏ပရိသတ်များအားစေတနာစိတ်များပေးပို့ကြသည်။
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသတိထားရန်လိုအပ်သည်
- AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ectorကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လည်ပတ်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
အိန္ဒိယနိုင်ငံတွင်ရှေးကျသောယုံကြည်ချက်တစ်ခုမှာသင်သည်ကြေးနီအိုးတစ်လုံးမှရေကိုသောက်လျှင်ကျန်းမာစွာနေမည်ဖြစ်သည်။ သင်၏အဘိုးအဘွားများသည်အိုးငယ်တစ်လုံးသို့မဟုတ် like lota ကဲ့သို့ပုံသဏ္vesselာန်ရှိသောကြေးနီအိုးတစ်လုံးမှရေကိုသောက်ဖူးသည်ကိုသင်မြင်ဖူးလိမ့်မည်။ လူအများစုသည်ရေကိုကြေးနီအိုးများမှသောက်သုံးခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများရရှိစေရန်ရေကိုကြေးနီအိုးထဲတွင်သိုလှောင်ထားသည်။ သို့သော်ဤယုံကြည်ချက်အတွက်သိပ္ပံဆိုင်ရာအမှန်တရားရှိပါသလား။ ရှာကြည့်ရအောင်။
အိန္ဒိယနိုင်ငံသည်ကြေးနီရေယာဉ်ဖြင့်သောက်သုံးရေသောက်သုံးခြင်းဓလေ့သည် Ayurveda ကိုအခြေခံသည်။ ရှေးခေတ် Ayurveda သိပ္ပံပညာအရကြေးနီသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ doshas သုံးမျိုးလုံးဖြစ်သော Kapha, Pitta နှင့် Vata တို့ကိုချိန်ခွင်လျှာညှိနိုင်သည့်စွမ်းရည်ရှိသည်။ အကယ်၍ သင်သည်ကြေးနီအိုးထဲတွင်သိုလှောင်ထားသောရေကိုသောက်လျှင်၎င်းကိုယ်ခန္ဓာဆိုင်ရာဟူးစ်သို့မဟုတ်ဒါရှပ်များကိုမျှတနိုင်သည်။
အိမ်၌ကြေးနီရေသန့်စင်ရန်အကြံပြုချက်များ
သိပ္ပံပညာအရကြေးနီသည်ကိုယ်ခန္ဓာလိုအပ်သည့်သတ္တုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်ကြေးနီသည်ရေအားဟောင်းနွမ်းပျက်စီးခြင်းမှကာကွယ်ပေးသောလျှပ်စစ်ဓါတ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်ကြေးနီအိုးထဲတွင်သိုလှောင်ထားသောရေသည်ရက်ပေါင်းများစွာလတ်ဆတ်နေဆဲဖြစ်သည်။ အောက်ဖော်ပြပါများသည်ကြေးနီရေကန်မှသောက်သုံးရေ၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများဖြစ်သည်။
ဗက်တီးရီးယားပိုးများကိုသေစေနိုင်သည်
ကြေးနီသည်ရေကိုအကျိုးပြုသည်။ ၀ မ်းပျက်ဝမ်းလျှောရောဂါဖြစ်ပွားမှုကို E Coli ကဲ့သို့သောဘက်တီးရီးယားများအထူးသဖြင့်ထိရောက်သည်။ ထို့ကြောင့်ကြေးနီရေကန်များတွင်ရေကိုသိုလှောင်ထားခြင်းသည်သဘာဝအားဖြင့်သန့်စင်ပြီးသန့်စင်သည်။
သိုင်းရွိုက် Function ကို Regulates
သိုင်းရွိုက်ဂလင်း၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောကြေးနီသတ္တုဓာတ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ များသောအားဖြင့်ကြေးနီချို့တဲ့ခြင်းသည်သိုင်းရွိုက်နှင့်သက်ဆိုင်သောပြproblemsနာများဖြစ်စေသည်။ ကြေးနီသင်္ဘောမှသောက်ရေသည်ဤကျန်းမာရေးပြhealthနာများကိုဟန်ချက်ညီစေရန်ကူညီနိုင်သည်။
အဆစ်နာရောဂါကိုပျောက်ကင်းစေသည်
ကြေးနီသည်အလွန်အစွမ်းထက်သည့်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုခံနိုင်သည့်ဂုဏ်သတ္တိရှိသည်။ အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းကြောင့်ဖြစ်လေ့ရှိသောအဆစ်များကိုနာကျင်စေရန်ကုသသည်။
အနာများကိုမြန်မြန်ကုသပေး
ကြေးနီသည်ဆဲလ်အသစ်များကိုကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးရန်နှင့်လျင်မြန်စွာကြီးထွားစေရန်ကူညီပေးသည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းသည်အနာများကိုလွယ်ကူစွာကုသနိုင်သည်။ ၎င်းတွင်ဗိုင်းရပ်စ်နှိမ်နင်းရေးနှင့်ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများပါ ၀ င်သည်။
ဦး နှောက်လှုပ်ရှားမှုလှုံ့ဆော်
ဦး နှောက်အတွင်းရှိအာရုံခံဆဲလ်များအကြားရှိကွာဟမှုများကိုအကာအကွယ်အတွက် myelin sheath များဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားသည်။ ၎င်း myelin အဖုံးများကိုဖွဲ့စည်းရန်အတွက်ပေါင်းစပ်လိုက်သော lipids ပေါင်းစပ်မှုတွင်ကြေးနီသည်ကူညီသည်။ ကြေးနီသည်တက်ခြင်းသို့မဟုတ်ဖမ်းဆီးခြင်းကိုကာကွယ်သည်။
အစာခြေကိုတိုးတက်စေသည်
ကြေးနီသည်အစာအိမ်၏အနှေးနှင့်နှေးသက်တောင့်သက်သာရှိစေရန်လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သောရှားပါးသောဂုဏ်သတ္တိရှိပြီးအစာခြေခြင်းသို့ ဦး တည်စေသည်။ ထို့ကြောင့်ကြေးနီနှင့်တွဲဖက်သောက်သုံးထားသောသောက်သုံးရေသည်သင့်အားကောင်းမွန်သောအစာခြေစနစ်ကိုကူညီပေးသည်။
သွေးအားနည်းရောဂါ Beats
ကိုယ်ခန္ဓာထဲတွင်သွေးနီဥများထုတ်လုပ်ရန်ကြေးနီသည်ကူညီသည်။ သံဓာတ်သည်သွေးအားနည်းရောဂါအတွက်အဓိကအရေးကြီးသောဓာတ်သတ္တုဖြစ်သော်လည်းကြေးနီသည်အနည်းငယ်သာလိုအပ်သော်လည်း၎င်းသည်အစားထိုးမရပါ။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်
သင်နှင့်သင့်ကလေးအားမည်သည့်နာမကျန်းမှုမှမကာကွယ်ရန်ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်သင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်သည်အထူးစိန်ခေါ်မှုတစ်ခုနှင့်ရင်ဆိုင်နေရသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်းကြေးနီအိုးတစ်လုံးမှသောက်ရေသည်ကူးစက်ရောဂါများကိုကာကွယ်ရန်ကူညီသည်။
ကင်ဆာမှကာကွယ်ပေးသည်
ကြေးနီသည်အလွန်ထိရောက်သော antioxidant ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းသည်ကင်ဆာဆဲ (လ်) များ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုအကာအကွယ်ပေးသည်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအခမဲ့အစွန်းရောက်ပျက်စီးမှုများကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသည်။
အိုမင်းခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်နှေးကွေး
ကြေးနီ၏ antioxidant ဂုဏ်သတ္တိများသည်ဒဏ်ငွေလိုင်းများ၊ သင်၏အသားအရေနှင့်ဆံပင်သည်များသောအားဖြင့်များသောအားဖြင့်သဘာဝတိုးပွားစေသည်။
