Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်ရုံ၌
-
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် -
- Hina Khan သည်ကြေးနီစိမ်းအစိမ်းရောင်အရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်ပါဝင်သည်။ ရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ကိုကြည့်ပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs - မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုမြှင့်တင်လိုက်ပါ။
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 Aprilပြီ 2021
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် မမေ့ပါနှင့်
- Kabira Mobilityes Hermes ၏ ၇၅ မြန်နှုန်းမြင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးပို့ဆောင်မှုကိုအိန္ဒိယတွင်စတင်မိတ်ဆက်ခဲ့သည်
- အမေရိကန်သင်တန်းဆရာများသည်အိန္ဒိယပညာတတ်များအတွက်အင်္ဂလိပ်စာသင်တန်းများပို့ချပေးသည်
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan နှင့်အခြားကြယ်တောင်ကြယ်များသည်သူတို့၏ပရိသတ်များအားအလိုဆန္ဒများကိုပို့ပေးသည်။
- IPL 2021 - ဟာရှယ်လ်ပါတယ်လ်က ၂၀၁၈ လေလံပွဲကိုသတိမထားမိဘဲရိုက်နှက်ခံခဲ့ရသည်
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမဟုတ်ပါ၊ ဘဏ်များအနေဖြင့်သတိရှိရန်လိုအပ်သည်
- AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ectorကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လည်ပတ်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
ကမ္ဘာပေါ်ရှိသနားကြင်နာမှုအရှိဆုံးသတ္တဝါအဖြစ်သတ်မှတ်ခံရသည့်အမျိုးသမီးများသည်သူတို့၏နေ့စဉ်ဘ ၀ များတွင်မရေမတွက်နိုင်သောအခန်းကဏ္ to မှပါ ၀ င်ရမည်။
အိမ်မှုကိစ္စများကိုကြည့်ရှုစောင့်ရှောက်ခြင်း၊ ၄ င်းတို့မိသားစုနှင့်ကလေးများကိုကြည့်ရှုစောင့်ရှောက်ခြင်း၊
ဒါ့အပြင်ဖတ်ပါ: ကျန်းမာသောမျိုးပွားမှုစနစ်အတွက်အချက်များ
ဒီအရာအပြင်ဒီနေ့ခေတ်မှာသူတို့အများစုဟာရုံးခန်းတွေဆီကိုသွားကြတယ်။ ထို့ကြောင့်အမျိုးသမီးများသည်မိမိတို့ကိုယ်ကိုစဉ်းစားရန်အချိန်ရှိပါသလား မိမိတို့၏တာ ၀ န် ၀ တ္တရားများကိုအပြည့်အ ၀ ဖြည့်ဆည်းသည့်အနေဖြင့်သူတို့သည်မိမိတို့၏ကျန်းမာရေးကိုမေ့နေကြသည်။
အမျိုးသမီးများ၏ကျန်းမာရေးနှင့် ၄ င်းတို့၏ကျန်းမာရေးအတွက်အရေးကြီးပုံကိုအသိအမှတ်ပြုသည့်အနေဖြင့်အမျိုးသမီးများ၏ကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန်လုပ်ဆောင်နေသည့်အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုသည်မေလ ၂၈ ရက်ကိုအပြည်ပြည်ဆိုင်ရာအမျိုးသမီးများနေ့ကျန်းမာရေးနေ့အဖြစ်ကြေငြာခဲ့သည်။
ယခုနှစ်အဓိကအာရုံစိုက်မှုမှာအမျိုးသမီးများ၏လိင်နှင့်မျိုးဆက်ပွားကျန်းမာရေးကိုကာကွယ်ရန်ဖြစ်သည်။
အမျိုးသမီးများအတွက်မျိုးဆက်ပွားကျန်းမာရေးနှင့်ကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေရန်အတွက်သောက်စရာများ၊ ဆေးပြားများနှင့်ဆေးတောင့်များကိုဆေးကောင်တာများပေါ်တွင်ရရှိနိုင်ပါသည်။
ဒါ့အပြင်ဖတ်ပါ: Hormonal Balance အတွက်အကောင်းဆုံးဟင်းသီးဟင်းရွက်များ
သို့သျောလညျး, ရရှိနိုင်သမျှသောရွေးချယ်စရာ၏, အမျိုးသမီးများ၏မျိုးဆက်ပွားကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်မှကြွလာသောအခါ Ayurveda နှင့်သဘာဝကုစားရိုက်နှက်ဖို့ဘာမှမရှိဘူး။
အထူးသဖြင့် Allopathy ဆေးများကိုခံနိုင်ရည်မရှိသောသူများအတွက်အထူးအကြံပြုသည်။ ထို Ayurvedic ဆေးများသည်နူးညံ့ပြီးသဘာဝကျသည်။
အမျိုးသမီးများ၏မျိုးဆက်ပွားကျန်းမာရေးတိုးတက်စေရန်အတွက်အကျော်ကြားဆုံး Ayurvedic ဆေး (၁၀) မျိုးကိုဤတွင်ဖော်ပြထားသည်။ ကြည့်ကြည့်ပါ ဦး:
၁ ။
Ayurveda တွင် Shatavari သည်မျိုးပွားမှုစနစ်အတွက်လူသိအများဆုံးဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုအမှုန့်သို့မဟုတ်နို့နှင့်ပျားရည်တစ်ခွက်နှင့်အရည်အဖြစ်ယူနိုင်သည်။
၂ ။
၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်၏လိုအပ်ချက်အရဟော်မုန်းပမာဏမျှတအောင်ပြုလုပ်ပေးသည်။ ashwagandha အမှုန့်တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းသောက်ပြီးနို့တစ်ခွက်ထဲထည့်ပြီးဒီအရောအနှောကိုခဏလောက်ပြုတ်ပါ။ ၎င်းကိုစစ်ထုတ်ပြီးလျှင်သောက်ပါ။
၃ ။
၎င်းသည်အမျိုးသမီးတစ် ဦး ၏မျိုးပွားမှုစနစ်အတွက်အကောင်းဆုံးအာဟာရဓာတ်များဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုအမှုန့်ပုံစံဖြင့်ရရှိပြီးတစ်နေ့မှဇွန်းတစ်ဇွန်းမှနှစ်လီတာသို့မဟုတ် ၅ ဂရမ်စားသုံးနိုင်သည်။
၄ ။
တစ်နေ့လျှင် ၅ ဂရမ်ခန့်ရှိသောမျိုးစေ့များကိုထုပ်သို့မဟုတ်အမှုန့်ပုံစံဖြင့်ယူနိုင်သည်။ ၎င်းသည်အမျိုးသမီးတစ် ဦး အတွက်အထူးကောင်းမွန်သောမျိုးပွားခြင်းကျန်းမာရေးအထူးသဖြင့်နို့တိုက်နေစဉ်နှင့်ရာသီလာခြင်းအဆင့်များတွင်အထောက်အကူပြုသည်။
၅ ။
၎င်းသည်မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းကုသမှုအတွက်လူသိများသော Ayurvedic ပါဝင်ပစ္စည်းများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ licorice အမြစ်မှုန့်ဇွန်း ၁-၂ ဇွန်းခန့်ကိုယူပြီးလျှင်ရေထဲတွင် ၁၀ မိနစ်ခန့်စိမ်ထားပါ။ သို့မဟုတ်တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်ခန့် licorice အမြစ်ပေါက်ပေါက်ကို ၁၀ ကြိမ်ခန့်သောက်သုံးပါ။
၆ ။
ဤဆီသည်ဟော်မုန်းမျှတမှုကိုထိန်းညှိပေးသည့်အပြင် lymphatic system ကို detoxify နှင့်စိုးရိမ်မှုကိုလည်းသက်သာစေသည်။ ရေအနည်းငယ်ကိုရေပူထဲသို့ထည့်။ ရှူရှိုက်မိနိုင်သည်။ ဒါ့အပြင်သူကရေချိုးရှိနေစဉ်ကိုသုံးနိုင်သည်သို့မဟုတ်အနှိပ်ကာလအတွင်းအသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။
၇ ။
ရိုးရာ Ayurveda ပျိုးပင်၊ tulsi သည်အသားကိုသန်မာအောင်ကူညီပေးသည်။ နံနက်ခင်းနှင့်ညနေပိုင်းတွင် tulsi ဖျော်ရည်တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဝက်ကိုစားသုံးခြင်းသည်မွေးဖွားလာရမည့်အမျိုးသမီးများအကြားအလုပ်သမားများ၏နာကျင်မှုကိုလျှော့ချပေးသည်။
၈ ။
Ashoka သည်မျိုးပွားမှုစနစ်အတွက်လူသိများသော Ayurvedic ပါဝင်ပစ္စည်းများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါဟာကျန်းမာသားအိမ်တည်ဆောက်ရန်လူသိများသည်။ ashoka အမှုန့်တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းကိုနို့နှင့်ပြုတ်သကြားထည့်ပြီးနံနက်ယံ၌ထိုအရောအနှောကိုသောက်ပါ။
၉ ။
၎င်းကိုအမှုန့် (သို့) အရည်ပုံစံဖြင့်ရယူနိုင်သည်။ တစ်နေ့တစ်ကြိမ်ရေနှင့်အတူ amalakki အမှုန့်တစ်ဇွန်းခန့်ကိုယူပါသို့မဟုတ်ရေခွက်တစ်ခွက်တွင် amalakki အရည်၏ ၂၀-၃၀ ခန့်ကိုယူပြီးတစ်နေ့လျှင် ၂ ကြိမ်သောက်ပါ။
၁၀ ။
tulsi ဖျော်ရည်နှင့်အတူဇွန်းအမှုန့်များကိုယူပြီးလျှင်နို့ရည်နှင့်ရောစပ်ပါ။ ၎င်းသည်အမျိုးသမီးတစ် ဦး ၏ကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေသည်။ ၎င်းသည်အမျိုးသမီးတစ် ဦး ၏မျိုးပွားမှုကျန်းမာရေးနှင့်သုခချမ်းသာအတွက်လိုအပ်သောအာဟာရများကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။
