Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်ရုံ၌
-
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် -
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲတော်ကိုကြည့်ရှုပါ
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 13ပြီ 2021
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် မမေ့ပါနှင့်
- နယူးဇီလန်ခရစ်ကတ်ဆုများ - ဝီလျံဆင်သည်ဆာရစ်ချတ်ဟယ်ဒလီတံဆိပ်ကိုစတုတ္ထအကြိမ်အနိုင်ရရှိခဲ့သည်
- အိန္ဒိယနိုင်ငံတွင် Kabira Mobilityes Hermes ၏ ၇၅ မြန်နှုန်းမြင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးစကူတာကိုစတင်ခဲ့သည်
- အမေရိကန်သင်တန်းဆရာများသည်အိန္ဒိယပညာတတ်များအတွက်အင်္ဂလိပ်စာသင်တန်းများပို့ချပေးသည်
- Ugadi 2021: Mahesh Babu၊ Ram Charan, Jr NTR, Darshan နှင့်အခြားကြယ်တောင်ကြယ်များသည်သူတို့၏ပရိသတ်များအားအလိုဆန္ဒများကိုပို့ပေးသည်။
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသည်နိုးနိုးကြားကြားရှိရန်လိုအပ်သည်
- AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ectorကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လာရောက်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
ပိုမိုတောက်ပသောအသားအရေအတွက်သလဲမျက်နှာမျက်နှာဖုံးများ | DIY | BoldSkyသစ်သီးများသည်သင့်ကျန်းမာရေးနှင့်အသားအရေကိုများစွာအကျိုးပြုသည်။ ခိုင်ခံ့သောကိုယ်ခံစွမ်းအားရရှိရန်ရာသီအလိုက်အသီးများရှိရမည်ဟုပြောထားသည်။ သငျသညျအစားအစာအပေါ်ရောက်နေတယ်ဆိုရင်, သစ်သီးသုပ်သို့မဟုတ်ဖျော်ရည်သည်သင်တို့အဘို့အလွန်အကျိုးရှိပါတယ်။ အသီးအနှံတိုင်းသည်သင်၏ကျန်းမာရေးအတွက်အကျိုးရှိသည်။ ငှက်ပျောသီးသည်ဝမ်းချုပ်ခြင်းကိုကုသရန်ကောင်းလျှင်ပန်းသီးသည်သင်၏ကိုယ်ခံစွမ်းအားအားကောင်းစေသည်။ သလဲသီးသည်အကျိုးကျေးဇူးများမရေမတွက်နိုင်သောစာရင်းကဲ့သို့သောအသီးများဖြစ်သည်။
သစ်သီးများသည်သင်၏ပြvariousနာအမျိုးမျိုးကိုဖြေရှင်းပေးနိုင်သည်ကိုသင်အားလုံးသိသည်။ အသားအရေတောက်ပနေသည့်အတွက်အသီးများကိုအသုံးပြုနိုင်သည်ကိုသင်သိပါသလား။ ယေဘုယျအားဖြင့်သင်သည်အရေပြားထုတ်ကုန်များစွာကိုအသုံးပြုသည်၊ အလှအပကုသမှုအတွက်ငွေများစွာသုံးစွဲသော်လည်းဤထုတ်ကုန်များနှင့်ကုသမှုများ၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကိုသင်ရှောင်ရှားနိုင်သည်။
အရည်ရွှမ်းဖရဲသီး၏အရေပြားအကျိုးကျေးဇူးများ
ဒါကြောင့်အသားအရေပြhomeနာအတွက်အိမ်သုံးကုထုံးတွေကိုသုံးတာပိုကောင်းတယ်။ ပြီးတော့မင်းရဲ့အထုပ်ထဲမှာသစ်သီးတွေကိုသင်သုံးရင်မင်းဒါလုပ်နိုင်တာအကောင်းဆုံးပဲ။ Pomegranate ဆိုတာသစ်သီးတစ်မျိုးဖြစ်ပြီးမျက်နှာမျက်နှာပြင်မှာသကြားနဲ့ရောစပ်နိုင်တဲ့အသီးတခုဖြစ်တယ်။ ဒီအသီးဖျော်ရည်ကိုသုံးခြင်းဖြင့်အရေပြားနှင့်သက်ဆိုင်သောပြsနာများစွာကိုသက်သာစေနိုင်သည်။
ယခုအရေပြားအတွက်သလဲသီးဖျော်ရည်၏အကျိုးကျေးဇူးများကားအဘယ်နည်း။ ၎င်းတွင်သင်၏အရေးအကြောင်းများအပေါ်ကောင်းစွာအလုပ်လုပ်နိုင်ပြီးအိုမင်းနေသောပြproblemsနာများကိုကုသပေးသည်။ သစ်သီးပင်တွင် Ellegic Acid ရှိပြီးအရေပြားကင်ဆာဖြစ်ပွားမှုကိုတားဆီးပေးသောလွတ်မြောက်လာသောအစွန်းရောက်များကြီးထွားမှုကိုရပ်တန့်စေသည်။ အသားအရေအတွက်သလဲသီးဖျော်ရည်ကိုဘယ်လိုအသုံးပြုသလဲ။ စာဖတ်ခြင်းကိုဆက်သွားပါနှင့်အရေပြားအတွက်သလဲသီးဖျော်ရည်၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုသင်တွေ့လိမ့်မည်။
သလဲသီးမျိုးစေ့များ၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ
အသားအရေကိုပိုင်ဆိုင်ရန်အတွက်မျက်နှာဖုံး
အဘယ်သူသည်တောက်ပကျန်းမာကျန်းမာလိုပါသလဲ? ဤအသီးကိုသီးကြောင်းရရန်သင့်အားများစွာကူညီပေးနိုင်သည်။ မျက်နှာဖုံးအထွက်နှုန်း၊ သလဲသီးဖျော်ရည်၊ စပျစ်သီးအစေ့ဆီနှင့်သင်္ဘောသီးကုန်ကြမ်းနှင့်စပျစ်သီးအစေ့နှင့်အတူဖြည့်တင်းပါ။ တစ်နာရီကြာအောင်ပြုလုပ်ပါ။ ပူနွေးသောရေဖြင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးကြောပါ။
သန့်စင်ဆေးရည်
ဖုန်မှုန့်၊ အရေပြားဆဲလ်များစသည်တို့သည်သင်၏အရေပြားကိုမှေးမှိန်စေပြီးအဖုအပိန့်များကိုလည်းဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အသားအရေသန့်စင်ရန်အတွက်သလဲသီးဖျော်ရည်သည်အလွန်ကောင်းသောရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။ ဒီအသီးဖျော်ရည်ထဲမှာဝါဂွမ်းထည့်ပြီးသင်၏မျက်နှာနှင့်လည်ပင်းကိုသုတ်ပါ။ ပွတ်တိုက်ခြင်းဖြင့်သင်၏အသားအရေကိုကြမ်းတမ်းစွာမထားပါနှင့်။
ချောမွေ့သောအရေပြားအတွက် Face Pack
ဒီနေရာတွင်အသားအရေအတွက်သလဲသီးဖျော်ရည်၏အကျိုးကျေးဇူးများပါ ၀ င်သည်။ များသောအားဖြင့်သင်သည်ရွှံ့စေးမျက်နှာဖုံးကိုအသုံးပြုသောအခါ၎င်းကိုရေသို့မဟုတ်နှင်းဆီရေနှင့်ရောစပ်သည်။ ဤအချိန်၌သလဲသီးဖျော်ရည်ကိုစမ်းကြည့်ပါ။ အနံ့သည်သင့်ကိုစွဲလန်းစေပြီးအချိန်တိုအတွင်းချောမွေ့။ လှပသောအသားအရေကိုရရှိမည်ဖြစ်သည်။
သစ်ပင်
အသားအရေအတွက်သလဲသီးဖျော်ရည်သည်သဘာဝအားဖြင့်ပွတ်တိုက်ရာ၏အရင်းအမြစ်လည်းဖြစ်သည်။ အသီးဖျော်ရည်သည်အဖြူနှင့်အနက်ရောင်ခေါင်းများ၏ပြtheနာကိုလည်းဖြေရှင်းပေးသည်။ မျိုးစေ့များကိုကြိတ်ပြီးသစ်သီးဖျော်ရည်၏အကူအညီဖြင့်သင်၏မျက်နှာပေါ်တွင်ပွတ်ပေးပါ။ သင်၏မျက်လုံးပုံအနားသို့မသွားပါနှင့်။
Toner
အသားအရေဖြည့်တင်းပြီးတဲ့နောက်သင့်ရဲ့အပေါက်တွေပိတ်ဆို့မသွားအောင်သင်၏ ton ကိုပိတ်ဖို့ toner တစ်ခုလိုအပ်တယ်။ သလဲသီးဖျော်ရည်သည်သင့်အသားအရေကိုသက်သာစေရန်ထိရောက်သော toner တစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။
နေရောင်
Sunscreen သည်သင်အမြဲသယ်ဆောင်ရသည့်ကုန်ပစ္စည်းဖြစ်သည်။ သလဲသီးသည်သင့်အသားအရေအားနေရောင်ခြည်ဒဏ်ကိုကာကွယ်ပေးသည်။ ထို့ကြောင့်သင်သည်နေရောင်ကာကွယ်ဆေးဝယ်ယူသောအခါပါဝင်ပစ္စည်းများတွင်သလဲသီးကိုရှာဖွေပါ။
Tan ဖယ်ရှားပေးပါသည်
အထူးသဖြင့်သင်ထုတ်ဖော်ပြသသည့်အရာတစ်ခုခုကို ၀ တ်ဆင်သောအခါ၊ မည်သည့်အခါသမယမဆိုမတိုင်မီသင်၏အစက်အပြောက်များနှင့် tan အမှတ်အသားများကိုသလဲသီးဖျော်ရည်များဖြင့်ကုသပါ။ ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းကသင့်အားမှော်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပေးလိမ့်မည်။
အမာရွတ်များကိုကုသပေးသည်
သလဲသီးသည် anti-oxidants နှင့် inflammatory object များနှင့်ပြည့်နှက်သည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းသည်သင်၏အရေပြားပေါ်ရှိအမာရွတ်များနှင့်ဖြတ်တောက်မှုများကိုကုသရာတွင်ထိရောက်သောကြောင့်သင့်ကိုနူးညံ့သိမ်မွေ့စေသည်။ အသီးဖျော်ရည်သည်သင်၏အစက်အပြောက်များနှင့်အတူပင်အမာရွတ်အားလုံးကိုဖယ်ရှားခြင်းအားဖြင့်သင့်အသားအရေကိုနူးညံ့စေသည်။
သဘာဝအရောင်ချွတ်စက်
အညစ်အကြေးနှင့်အရောင်ခြယ်ပစ္စည်းများကိုဖယ်ရှားရန်သင်စျေးကွက်အတွင်းထုတ်ကုန်များစွာကိုကြိုးစားသည်။ အကယ်၍ သင်သည်အိမ်တွင်းအရောင်ချွတ်ဆေးရည်ကိုသလဲသီးဖျော်ရည်နှင့်ပြုလုပ်ပါက၎င်းသည်သင်၏အသားအရေကိုကြည်လင်စေပြီးသင်၏အသားအရေကိုအာဟာရဖြစ်စေသည်။
ပြည်တွင်း၌အလုပ်လုပ်သည်
သင်သည်အသားအရေအတွက်သလဲသီးဖျော်ရည်ကိုနည်းအမျိုးမျိုးဖြင့်အသုံးပြုနိုင်သည်။ သင်သည်သင်၏အလုပ်များသောအချိန်မှအရေပြားကုသမှုအတွက်အချိန်မရနိုင်ပါကသလဲသီးဖျော်ရည်တစ်ခွက်သောက်ပါ။
