Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်ရုံ၌
-
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် -
- Hina Khan သည်ကြေးနီစိမ်းအစိမ်းရောင်အရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်ပါဝင်သည်။ ရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ကိုကြည့်ပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs - မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုမြှင့်တင်လိုက်ပါ။
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 Aprilပြီ 2021
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် မမေ့ပါနှင့်
- Mangaluru ကမ်းခြေမှလှေနှင့်တိုက်မိခြင်းကြောင့်ငါးဖမ်းသမားသုံး ဦး သေဆုံး
- Medvedev သည်အကောင်းမြင်သော coronavirus စမ်းသပ်မှုပြီးနောက် Monte Carlo Masters မှထွက်ခွာခဲ့သည်
- Kabira Mobilityes Hermes ၏ ၇၅ မြန်နှုန်းမြင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးပို့ဆောင်မှုကိုအိန္ဒိယတွင်စတင်မိတ်ဆက်ခဲ့သည်
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan နှင့်အခြားကြယ်တောင်ကြယ်များသည်သူတို့၏ပရိသတ်များအားအလိုဆန္ဒများကိုပို့ပေးသည်။
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမဟုတ်ပါ၊ ဘဏ်များအနေဖြင့်သတိရှိရန်လိုအပ်သည်
- AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ectorကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လည်ပတ်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
အစားအစာဓာတ်မတည့်ခြင်း၊ အစာအိမ်ရှိဓာတ်ငွေ့များ၊ အစာအဆိပ်သင့်ခြင်း၊ ၀ မ်းလျှောခြင်း၊ အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းရှိအနာ၊ အူအတက်ရောင်ရောဂါ၊ အဆိုပါဗိုက်၏ကိုယ်တွင်းကလီစာတွေကိုဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ကံကောင်းထောက်မစွာ၊ အစာအိမ်နာကျင်မှုအတွက်ထိရောက်သောအိမ်တွင်းဆေးများကျွန်ုပ်တို့ယနေ့သင်နှင့်မျှဝေမည်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ဝမ်းဗိုက်ကြွက်တက်ခြင်းအတွက်အကြောင်းရင်း ၇ ချက်
ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှုသည်တစ်ခါတစ်ရံအဖျားတက်ခြင်း၊ အော့အန်ခြင်း၊ နူးညံ့ခြင်းသို့မဟုတ်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ဝမ်းဗိုက်ကဲ့သို့သောအခြားလက္ခဏာများနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ ဤလက္ခဏာများသည်မည်သည့်ဝမ်းဗိုက်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါကူးစက်မှုကိုညွှန်ပြသည်။ အစာအိမ်နာကျင်မှုသည်အဖျားကဲ့သို့သောအခြားလက္ခဏာများနှင့်ဆက်နွယ်ပါကသင်ဆေးကုသမှုခံယူရမည်။
အကယ်၍ သင်၏ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှု၏အကြောင်းရင်းမှာအစာမကြေခြင်း၊ အချဉ်ဓာတ်၊ အချုပ်ကျခြင်း၊ ဓာတ်ငွေ့နှင့်အနာများဖြစ်လျှင်ထိုနာကျင်မှုကိုသက်သာစေရန်အိမ်တွင်းကုထုံးများရှိပါသည်။
ဗိုက်နာခြင်း အကြောင်းရင်းများကိုသိပါ
အိမ်တွင်ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှုကိုသက်သာစေရန်မည်သို့ပြုလုပ်ရမည်နည်း။ ဤတွင်ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှုအတွက်ထိရောက်သောအိမ်တွင်းကုထုံးအချို့ရှိပါသည်။ ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှုကိုကုသရန်နည်းလမ်းအချို့ကိုကြည့်ပါ။
လတ်ဆတ်သော Mint ဖျော်ရည်
၎င်းသည်အစာမကြေခြင်း၊ ပျို့ချင်ခြင်းနှင့်အန်ခြင်းတို့ကိုကုသရန်အသုံးပြုသည်။ ဤသည်အစာအိမ်နာကျင်မှုနှင့်ကြွက်တက်ခြင်းများအတွက်အကောင်းဆုံးအိမ်ကုစားတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်သည်ပူစီနံရွက်အချို့ကိုဝါး။ သို့မဟုတ်၎င်းကိုဖျော်ရည်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ အစာစားပြီးနောက်ဤနည်းဖြင့်အစာအိမ်နာကျင်မှုကိုလည်းကုသနိုင်သည်။
သံပုရာဖျော်ရည်
၎င်းသည်အစာအိမ်နာကျင်မှုကိုပျို့ခြင်းနှင့်အော့အန်ခြင်းသက်သာစေရန်အလွန်ထိရောက်သည်။ Luke ဖျော်ရည်သုံးလက်ဖက်ရည်ဇွန်းကို Luke ပူသောရေတစ်ခွက်တွင်ရောစပ်ပါ။ တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်သောက်ပါ။
ရှားစောင်းလက်ပတ်ဖျော်ရည်
၎င်းတွင်သွင်ပြင်လက္ခဏာများရှိသည်။ ဒါဟာရောဂါကူးစက်မှုကိုသတ်ခြင်းနှင့်အတွင်းပိုင်းသွေးထွက်ခြင်းကိုရပ်တန့်နိုင်ပါတယ်။ ၎င်းသည်အစာအိမ်ကိုသက်သာစေသည်၊ အစာခြေခြင်းကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်၊ ဝမ်းချုပ်ခြင်းကိုကုသပေးပြီးအစာအိမ်နာကျင်မှုနှင့်ကြွက်တက်ခြင်းများကိုသက်သာစေသည်။ အချို့သော aloe vera ဖျော်ရည်ကိုရေတစ်ခွက်တွင်ရော။ နံနက်တိုင်းသောက်ပါ။
ဂျင်းဖျော်ရည်
၎င်းသည်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် anti-oxidant ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ အစာအိမ်နာကျင်မှုကိုသက်သာစေရန်ဂျင်းလက်ဖက်ရည်သောက်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်ပျို့အန်ခြင်းနှင့်အော့အန်ခြင်းကိုသက်သာစေလိမ့်မည်။ သင်သည်လည်း၎င်းကိုပျားရည်ထည့်နိုင်သည်။ ထုတ်ယူရရှိရန်ဂျင်းအချပ်အချို့ကိုရေတွင်ပြုတ်ပါ။ အေးမြကသောက်ပါ။
Chamomile ဖျော်ရည်
အိမ်တွင်အစာအိမ်နာကျင်မှုကိုသက်သာစေရန်မည်သို့ပြုလုပ်ရမည်နည်း။ အစာအိမ်နာကျင်မှုအတွက် chamomile ဖျော်ရည်သို့မဟုတ်လက်ဖက်ရည်သောက်ပါ။ ၎င်းသည်အစာအိမ်ကိုသက်သာစေပါသည်။ ၎င်းသည်အစာအိမ်နာကျင်မှုကိုသက်သာစေသည်။ သင်လက်ဖက်ရည်ထဲသို့သံပုရာဖျော်ရည်အချို့ထည့်နိုင်သည်။
Cardamom မျိုးစေ့ဖျော်ရည်
အစာမကြေခြင်း၊ အန်ခြင်း၊ အန်ခြင်းနှင့်အစာအိမ်နာကျင်ခြင်းများကိုကုသပေးသည်။ သင်က၎င်းကိုမျိုးစေ့လက်ဖက်ရည်ကိုရေထဲမှာပြုတ်ပြီးလုပ်နိုင်တယ်။ ဇီစေ့အချို့ကို၎င်းနှင့်အတူပြုတ်ပါ။ ဤအရာကိုတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်မျှပြုလုပ်ပါ။
Ajwain မျိုးစေ့ဖျော်ရည်
ဤသည်အစာအိမ်နာကျင်မှုများအတွက်အကောင်းဆုံးအိမ်မှာကုစားတစ်ခုဖြစ်သည်။ အချို့သော ajwain မျိုးစေ့များကိုရေတွင်ပြုတ်ပြီးဆားအနည်းငယ်ထည့်ပါ။ အစားအစာမတိုင်မီဒီထုတ်ယူသောက်ပါ။
စမုန်နက်မျိုးစေ့ဖျော်ရည်
၎င်းသည်အစာအိမ်နာကျင်ခြင်း၊ ရေအနည်းငယ်တွင်စမုန်နက်မျိုးစေ့အချို့ကိုပြုတ်ကာသံပုရာရည်အနည်းငယ်ထည့်ပါ။ အစာခြေခြင်းနှင့်အစာအိမ်နာကျင်မှုကာကွယ်တားဆီးဖို့အစားအစာများမီသောက်ပါ။
ပူနွေးသောငန်သောရေ
ဒါဟာစိတ်ဆိုးအစာအိမ်ကုသရန်အသုံးပြုသည်။ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းသို့မဟုတ်နှစ်လက်မွှေးကိုပူနွေးသောရေတွင်ရော။ ကောင်းစွာရောနှောပါ။ အစာအိမ်နာကျင်မှုသက်သာစေရန်အစာအိမ်နာကျင်မှုကိုသက်သာစေရန်ဤအရာကိုသောက်ပါ။ ၎င်းသည်အစာအိမ်နာကျင်မှုကိုကုသရန်ထိရောက်သောသဘာဝနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
Apple Cider ရှလကာရည်
အစာအိမ်နာကျင်မှုအတွက်သဘာဝကုစားနည်းတစ်ခုမှာပန်းသီး cider ရှလကာရည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အစာခြေခြင်းကိုကုသရာတွင်အသုံးပြုသည်။ ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်စုပ်ယူသည်။ ၎င်းသည်အစာအိမ်ရောဂါနှင့်ပတ်သက်သောဂုဏ်သတ္တိများရှိပြီးအစာအိမ်နာကျင်မှုကိုသက်သာစေရန်အလွန်အကျိုးပြုသည်။ လက်ဖက်ရည်ကြမ်း (၃) လက်ဖက်ရည်ဇွန်းလေးကို Luke ပူနွေးသောတစ်ခွက်တွင်ရောထည့်ပါ။ အစားအစာများမတိုင်မီတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်သောက်ပါ။
အကောင်းဆုံးကျန်းမာရေးအာမခံအစီအစဉ်များကိုဝယ်ယူပါ
