Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်ရုံ၌
-
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် -
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲတော်ကိုကြည့်ရှုပါ
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 13ပြီ 2021
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် မမေ့ပါနှင့်
- Anirban Lahiri က RBC အမွေအနှစ်ကိုယုံကြည်မှုရှိသည်
- Reliance Jio၊ Airtel, Vi နှင့် BSNL မှစတင်သည့်အဆင့်အတန်းများအချက်အလက်စာရင်း
- Kumbh mela ပြန်လာသူများသည် COVID-19 ကူးစက်ရောဂါဖြစ်သော Sanjay Raut ကိုပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်
- COVID-19 ကြောင့်တရားရုံးမှ Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ကွယ်လွန်သွားသည်
- Kabira Mobilityes Hermes ၏ ၇၅ မြန်နှုန်းမြင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးပို့ဆောင်ရေးလျှပ်စစ် Scooter ကိုအိန္ဒိယတွင်စတင်ထုတ်လုပ်ခဲ့သည်
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသည်နိုးနိုးကြားကြားရှိရန်လိုအပ်သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လာရောက်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
ဉာဏ်ပညာသည်သင်၏ဥာဏ်ပညာကိုပေးသည်ဖြစ်စေမပေးသည်ဖြစ်စေအငြင်းပွားဖွယ်ကိစ္စတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော်သင်သည်ပညာ၏သွားတွင်မခံနိုင်သောနာကျင်မှုဖြစ်သည့်အခါသင်၏ဉာဏ်ပညာသည်အမှန်တကယ်ထွက်ပေါ်လာနိုင်သည်။
ဉာဏ်ပညာ၏သွားသည် ၁၆ နှစ်မှ ၂၅ နှစ်အတွင်းမည်သည့်အချိန်တွင်မဆိုပေါ်လာနိုင်သည်။ တခါတရံတွင်၎င်းသည်အသက် ၃၀ ကျော်တွင်ဖြစ်တတ်သည်။
ဒါ့အပြင်ဖတ်ပါ: ပညာသည်သွားနာကျင်မှုကိုသက်သာစေရန်ပျော့ပျောင်းသောအစားအစာများ
သင်ကံကောင်းပါကပညာ၏သွားသည်မည်သည့်နာကျင်မှုမှမပါဘဲကြီးထွားနိုင်သည်။ သို့သော်သွား၏ကြီးထွားရန်အတွက်နေရာမရှိသောအခါလူတစ် ဦး သည်နာတာရှည်နှင့်မထိန်းချုပ်နိုင်သောနာကျင်မှုကိုခံစားရသည်။
ဤသည်အပေါ်သက်ရောက်သောဉာဏ်ပညာသွားသည်နာကျင်မှု၊ ချွေးနှင့်ခေါင်းကိုက်ခြင်းကိုဖြစ်စေသည်။ အကယ်၍ ကုသမှုကိုမခံရပါကဤနာကျင်မှုကလူကိုလမ်းကြောင်းမှချပစ်နိုင်သည်။
ဒါ့အပြင်ဖတ်ပါ: သွားတစ်ချောင်းပတ်လည်တွင်ရောင်နေသောသွားဖုံးအတွက်အိန္ဒိယအိမ်သုံးဆေးများ
ဒါပေမယ့်ကံကောင်းတာကသင်တစ် ဦး ပညာကိုသွားဖယ်ရှားရေးကဲ့သို့အစွန်းရောက်ခြေလှမ်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်မလိုအပ်ပါ။ နာကျင်မှုကိုသက်သာစေရန် Ayurvedic အိမ်တွင်းကုစားနည်းကိုလိုက်နာနိုင်သည်။ ၎င်းသည်တုန်ခါနေသောနာကျင်မှုကိုလျှော့ချရန်သင့်အားကူညီလိမ့်မည်။
ဒီတော့ဒီမှာသွားဥာဏ်ရည်ရှိအိမ်တွင်းကုစားနည်းအချို့ကိုလေ့လာကြည့်ပါ ဦး ။
၁။ ကြက်သွန်ဖြူ
ကြက်သွန်ဖြူသည်သွားများကိုနာကျင်မှုဝေဒနာကိုကုသရာတွင်အသုံးပြုသောလူကြိုက်အများဆုံးကုထုံးတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကြက်သွန်ဖြူဟာ allicin လို့ခေါ်တဲ့ဒြပ်ပေါင်းတစ်မျိုးရှိပြီးနာကျင်မှုကိုလျော့နည်းစေပါတယ်။ ကြက်သွန်ဖြူကိုကြက်သွန်ဖြူကို အသုံးပြု၍ နာကျင်မှုကိုသက်သာစေရန်ပြုလုပ်ပါ။
၂
Ayurveda ရှိသွားကိုက်ခြင်းကြောင့်နာကျင်မှုအတွက်လူကြိုက်များသောဆေးတစ်လက်ဖြစ်စေသည့် Antibacterial and inflammatory ဂုဏ်သတ္တိများနှင့်အတူလေးညှင်းပွင့်များကိုထုပ်ပိုးထားသည်။ သွားများတွင်ကူးစက်ရောဂါနှင့်သွားကိုက်ခြင်းကိုသက်သာစေသော eugenol ပါရှိသည်။ အနည်းငယ်သောဂွမ်းလေးညှင်းပွင့်လေးကိုဝါဂွမ်းထဲထည့်ပြီးသွားကိုက်ဝေဒနာကိုဖယ်ရှားရန်ဘေးဒဏ်သင့်သည့်နေရာတွင်ထားပါ။
၃
နနွင်းသည်၎င်း၏ antibacterial ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်လူသိများသောကြောင့်၎င်းသည် Ayurveda တွင်သဘာဝသွားကုထုံးအဖြစ်အသုံးပြုသည်ကိုထင်ရှားစွာတွေ့ရသည်။ Haldi ၏လက်ဖက်ရည်ဇွန်းငယ်တစ်လုံးကို ယူ၍ ၎င်းကိုငါးပိပြုလုပ်ပါ။ ၎င်းကိုဝါဂွမ်းဖြင့်ထိုးပြီးနာကျင်မှုကိုဖယ်ရှားရန်ဘေးဒဏ်သင့်သည့်နေရာတွင်အသုံးပြုပါ။
၄။ သခွားသီး
သခွားသီးသည်အေးခဲသည့်ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့် Ayurveda တွင်ထင်ရှားသည်။ ယင်း၏အအေးပေးသည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုကသင့်ကိုစိတ်ပျက်ဖွယ်သွားနာကျင်မှုကိုဖယ်ရှားပေးနိုင်သည်။
5. Ashoka သစ်ပင်အခေါက်
အပင်များနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည် Ayurveda တွင်အထူးနေရာတစ်ခုရှိသည်။ Ashoka ၏စာသားအတိုင်းပြန်ဆိုခြင်းသည် 'ဝမ်းနည်းခြင်းကိုဖယ်ရှားပေးသူ' ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏အခေါက်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့အနာပျောက်စေသောဂုဏ်သတ္တိများဆံ့ကြောင်းလူသိများသည်။ သွားကိုကုသရန် Ashoka သစ်ပင်အခေါက်၏ decoction နှင့်အတူမျိုချလိုက်။
၆
၎င်းသည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်သုံးမျိုးပေါင်းစပ်ထားခြင်းဖြစ်ပြီး၎င်းကို Ayurveda ရှိရောဂါများစွာကိုကုသရန်အသုံးပြုသည်။ ထိတ်လန့်တုန်လှုပ်ဖွယ်နာကျင်မှုခံစားနေရသည့်အခါ triphala ကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်ရော။ အအေးလွန်သွားသည့်အခါအရောအနှောကိုအသုံးပြုပါ။ ၎င်းသည်နာကျင်မှုကိုကာကွယ်ရုံသာမကယင်း၏ရောင်ရမ်းခြင်းကိုဆန့်ကျင်သောဂုဏ်သတ္တိသည်သွားကိုပျက်စီးစေခြင်းကိုလည်းကာကွယ်ပေးသည်။
၇
Tulsi သည်အိန္ဒိယအိမ်များနှင့်အိန္ဒိယဒဏ္myာရီများတွင်အထူးနေရာတစ်ခုရသည်။ Ayurveda ၏အဆိုအရ Tulsi သည်မုန်ညင်းဆီနှင့်ရော။ သွားကိုက်ဝေဒနာကိုတိုက်ဖျက်ရန်အတွက်သက်ရောက်မှုရှိသည့်ဒေသတွင်အသုံးပြုနိုင်သည်။
၈ ။ ဂျင်း
ဂျင်းအမြစ်ကို Ayurveda တွင်အသုံးပြုသည်။ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ၎င်း၏ကုသနိုင်စွမ်းသည်သွားကိုအေးဆေးတည်ငြိမ်စေသည်။
9. ဂူဗာအရွက်
Guava အရွက်သည်ဥာဏ်ပညာသွားသွားနာကျင်မှုကိုဖယ်ရှားရန်အသုံးဝင်သည်။ ၎င်းတို့တွင်၎င်း၏ရောင်ရမ်းခြင်းဆန့်ကျင်သောဂုဏ်သတ္တိရှိသောလူသိများသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါရှိသည်။
10. ရေနံဆွဲကုထုံး
ရေနံဆွဲခြင်းသည်ရောဂါများစွာအတွက် Ayurveda တွင်အသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည် နှိပ်၍ သွားကိုက်ခြင်းကိုကုသရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ နှမ်း, အုန်းသီးနှင့်နေကြာဆီရောမွှေပါ။ သင်၏ပါးစပ်ထဲတွင် ၁၀-၁၅ မိနစ်ခန့်ထားပါ။ နောက်ပိုင်းတွင်ပူနွေးသောရေနှင့်ဆားနှင့်သုတ်ခြင်း။
၁၁ ။ အာလူး
Ayurveda ၏အဆိုအရအာလူးသည်အလွန်ထိရောက်သောသွားကိုက်ဝေဒနာကိုကုသနိုင်သည်။ အချပ်သို့အာလူးဖြတ်။ အေး။ ဘေးဒဏ်သင့်ဒေသ၌ယင်းကိုထားရှိခြင်းသည်သင်၏ဉာဏ်ပညာ၏သွားနာကျင်မှုကိုသက်သာစေလိမ့်မည်။
12. Babool Tree Barks
Babool သစ်ပင်အခေါက်ကို Ayurveda တွင်သွားနှင့်သွားကိုကျန်းမာစေခြင်း။ နာတာရှည်ရောဂါများကိုပျောက်ကင်းအောင်ကုသနိုင်သည်။ ရေ၌ babool အခေါက်ပြုတ်။ ဉာဏ်ပညာသွားနာကျင်မှုကိုဖယ်ရှားရန်သင်၏ပါးစပ်ကိုကိုက်လိုက်သည်။
၁၃ ။ ဟင်
ဟင်းကိုအိန္ဒိယဟင်းလျာများတွင်အရသာရှိစေရန်အသုံးပြုသည်။ သို့သော်၎င်းသည်ဘက်တီးရီးယားနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုဆန့်ကျင်သောဂုဏ်သတ္တိရှိသည်ကိုလည်းကျွန်ုပ်တို့မသိခဲ့ပါ။ ဤဂုဏ်သတ္တိများသည်အလွန်သေးငယ်သောဉာဏ်ပညာသွားများကိုကောင်းမွန်စေသည်။
14. ဂျုံဖျော်ရည်
Wheatgrass ဖျော်ရည်သည်ကျန်းမာရေးနှင့်အလှအပဂုဏ်သတ္တိများများစွာရှိသော်လည်း၎င်းသည်သွားကိုက်ဝေဒနာအတွက်ကောင်းမွန်သောကုထုံးတစ်ခုဖြစ်ကြောင်းသင်သိပါသလား။ ဂျုံမှုန့်ကိုစားခြင်းသည်နာကျင်မှုကိုထိရောက်စွာဖယ်ရှားပေးနိုင်သည်။
15. Pudina အရွက်
သငျသညျဉာဏျသှားသှားမှုကိုခံစားနေရသောအခါ pudina အရွက်များကိုဝါးခြင်းသည်ကောင်းသောအကြံဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင်သင့်အားနာကျင်မှုကိုဖယ်ရှားပေးရန်သင့်တွင်ရောင်ရမ်းစေသည့်ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။
