လျှို့ဝှက်ချက်ကို သိချင်ပါသလား။ ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်ရွှေဖရုံသီးသန့်စင်ခြင်းကိုပြုလုပ်ခြင်းသည် စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းပြီး အရသာရှိသော်လည်း စည်သွတ်ဘူးများကို အမှန်တကယ်နှစ်သက်သည်။ အရသာရှိပြီး မီးဖိုချောင်မှာ ကုန်ဆုံးချိန်ကို အနည်းဆုံး တစ်ဝက်လောက် လျှော့ချပေးပါတယ်။ ထို့အပြင်၊ ၎င်းသည် စွယ်စုံရ ချိုမြသော ချက်ပြုတ်နည်းများ (ရွှေဖရုံသီးနတ်သမီး အစားအစာ ကိတ်မုန့် နှင့် ရွှေဖရုံသီး scones ကဲ့သို့)၊ အရသာရှိသော အသုံးချမှုများ (ရွှေဖရုံသီးရီဆိုတိုနှင့် ရွှေဖရုံသီးပီဇာဟု ထင်မြင်သည်)၊ နှင့် ကျွန်ုပ်တို့ပင်၊ ခွေးတွေက စားလို့ရတယ်။ . ပြီးတော့ အဲဒါအတွက်တင်မဟုတ်ဘူး။ ကျေးဇူးတော်နေ့ အချိုပွဲ . ဤသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့၏အချက်ကို သက်သေပြသော စည်သွတ်ဘူးဖရုံသီးချက်ပြုတ်နည်း ၄၅ ခုဖြစ်သည်။
ဆက်စပ်- မုန့်ဖုတ်ရာသီတွင် အများဆုံးဖြစ်စေသော လွယ်ကူသော ဆောင်းရာသီ အချိုပွဲ 50
ခေတ်မီသင့်လျော်သော
1. Curried Pumpkin Soup
ရွှေဖရုံသီး နှင့် အုန်းနို့ကြောင့် နူးညံ့ချောမွေ့သည်။ (FYI၊ အချိန်ကုန်သက်သာစေဖို့ ရွှေဖရုံသီးတလုံးကို စည်သွတ်ဘူးတခုလုံး လဲလှယ်နိုင်ပါတယ်။)
အစားအသောက်အများကြီး
2. Bacon နှင့် Gouda နှင့်အတူ Pumpkin Risotto
မိနစ် 30 အတွင်းမှာ အဆင်သင့်ဖြစ်မယ့် အရသာရှိပြီး ရာသီအလိုက် အစားအစာတစ်ခုလား။ အိုး ဟုတ်တယ်၊ ငါတို့ ဒီညလုပ်မယ်။
ဇွန်းခက်ရင်းဘေကွန်3. Cheesy Pumpkin ပန်ကိတ်
ပြီးတာနဲ့ သင်တစ်တွဲကို စမ်းကြည့်ပါ။ အရသာ flapjacks၊ သင်ဘယ်တော့မှချိုမြိန်ဖို့ဘယ်တော့မှပြန်သွားမည်မဟုတ်ပါ။
ကျန်းမာသော Nibbles နှင့် Bits4. ရွှေဖရုံသီး Banana Smoothie
မနက်စာအတွက် ရွှေဖရုံသီးအနှစ်ကို စားရတာနဲ့ တူပေမယ့် ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်ပါတယ်။
ယွမ်
5. ကြက်သွန်ဖြူကိုက်လန်နဲ့ ခရင်မ်သီးဖရုံသီး spaghetti
ဒီဟင်းက အရသာရှိတဲ့ ဆော့စ်၊ သွားတိုက်တဲ့ ခေါက်ဆွဲနဲ့ နူးညံ့တဲ့ အစိမ်းရောင် အရွက်တွေကြားက ခြားနားချက်ပါ။
ဘယ်လောက်မွှေးလဲ။6. Pumpkin White Chocolate Mousse Pie
ချိုမြိန်သော ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်၊ ရွှေဖရုံသီးအရသာ တိမ်တိုက်ထဲသို့ ကိုက်သလိုမျိုး။
အရသာရှိလိုက်တာ7. ရွှေဖရုံသီးဒိုးနပ် Muffins
ကုန်သွားအောင် ဒိုးနပ်ဒယ်အိုး မဝယ်ချင်ဘူးလား။ သတင်းကောင်း၊ မလိုပါ။
ကွတ်ကီးနှင့် ကိတ်
8. Whole Grain Pumpkin Spice Waffles
၎င်းတို့သည် gluten-free ဖြစ်သည်… သို့သော်ပထမတွင်သင်မသိနိုင်ပါ။
ဓာတ်ပုံ- Nico Schinco/Styling- Erin McDowell9. ရွှေဖရုံသီး အမွှေးအကြိုင် Pecan Rolls
လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်ဖုတ်ထားသော ရွှေဖရုံသီးသစ်ကြံပိုးခေါက်နံ့ကြောင့် နိုးလာသည်ကို မြင်ယောင်ကြည့်လိုက်ပါ။ အဲဒါက နှိုးစက်နာရီတွေထက် ပိုကောင်းပါတယ်။
စာရွက်ကိုရယူပါ။
ဓာတ်ပုံ- Liz Andrew/Styling- Erin McDowell10. Biscuit Dough Pumpkin Hand Pies
ရွှေဖရုံသီးအနှစ်ကိုတော့ သယ်ရလွယ်ကူအောင် လုပ်ပါ။ စားကြွင်းစားကျန်များ (ကံကောင်း) ဖြင့် ကုန်ဆုံးပါက ၎င်းတို့ကို ဆန်းသစ်သော မီးဖိုချောင်မုန့်ကဲ့သို့ နံနက်စာအဖြစ် စားပါ။
စာရွက်ကိုရယူပါ။
ဓာတ်ပုံ- Liz Andrew/Styling- Erin McDowell11. Arugula နှင့် Prosciutto နှင့်အတူ Pumpkin Pizza အပေါ်ယံလွှာ
အဲဒါ ငါတို့ပဲလား၊ ဒါမှမဟုတ် ဗူးထဲမှာ ရွှေဖရုံသီးနည်းနည်း ကျန်နေသေးလား။ စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဒီမုန့်က ကောင်းကောင်းသုံးနိုင်ပါလိမ့်မယ်။
စာရွက်ကိုရယူပါ။
ဓာတ်ပုံ- Liz Andrew/Styling- Erin McDowell12. ရွှေဖရုံသီး Polenta
ဤခရင်မ်အရံဟင်းဖြင့် သင်၏ကျေးဇူးတော်နေ့ပွဲကို နောက်တစ်ဆင့်တက်လိုက်ပါ။ သင့်ကိုယ်ပိုင်ရွှေဖရုံသီးကို ကင်ရန် တောင်းဆိုသော်လည်း စည်သွတ်ဘူးများကို အစားထိုးနိုင်သည်၊ ပြဿနာမရှိပါ။
စာရွက်ကိုရယူပါ။
Erin McDowell13. Cinnamon-Roll Crust နှင့် Pumpkin Pie
ရွှေဖရုံသီးအခွံသည် ကြွေကျစေသော မုန့်ဖြစ်သော်လည်း၊ သစ်ကြံပိုးခေါက်အလွှာဖြင့် သင် တစ်ခါမျှ မစမ်းဖူးကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ အာမခံပါသည်။
စာရွက်ကိုရယူပါ။
ဓာတ်ပုံ- Nico Schinco/Styling- Erin McDowell14. ရွှေဖရုံသီးဒိန်ခဲ ကွတ်ကီး
အပြင်ဘက်တွင် စပ်စပ် ၊ အတွင်းပိုင်းတွင် နူးညံ့ပြီး ခရင်မ် . သူတို့က မင်းပါးစပ်ထဲမှာ အရည်ပျော်သွားလိမ့်မယ်။
စာရွက်ကိုရယူပါ။
ဓာတ်ပုံ- Matt Dutile/Styling- Erin McDowell15. ဖရုံသီး Angel Food Cake မုန့်ဒိန်ခဲ Glaze
ငါတို့က ဒီကိတ်မုန့်ကို သဘောကျပြီး ဝန်ခံဖို့ မကြောက်ဘူး။ အဲဒါက ခရင်မ်ချိစ် glaze ဖြစ်ရမယ်။
စာရွက်ကိုရယူပါ။
ဓာတ်ပုံ- Matt Dutile/Styling- Erin McDowell16. Creamy Pumpkin Eton Mess
Eton mess ကို အများအားဖြင့် လတ်ဆတ်သော သစ်သီး သို့မဟုတ် ယိုများဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော်လည်း ပေါ့ပါးပြီး ပျော့ပျောင်းသော ရွှေဖရုံသီးခရင်မ်ဖြင့် ဤဗားရှင်းကို ကျွန်ုပ်တို့ အမှတ်အသားပြုပါသည်။
စာရွက်ကိုရယူပါ။
ဓာတ်ပုံ- Christine Han/Styling- Erin McDowell17. ရွှေဖရုံသီး Brioche
ထောပတ်ဘရီယိုကို မတိုးတက်နိုင်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ထင်သောအခါ၊ ဤအရာသည် ဂိမ်းကို ပြောင်းလဲသွားသည်။ ပိုအရသာရှိတဲ့ မုန့်ကိုစားချင်ရင်တော့ ပြောင်လက်နေတဲ့သကြားကို ဖယ်ထားနိုင်ပါတယ်။
စာရွက်ကိုရယူပါ။
ဓာတ်ပုံ- Liz Andrew/Styling- Erin McDowell18. Pumpkin Cream Cheese ပေါင်မုန့်
သစ်ကြံပိုးခေါက် streusel topping? တန်ဂျီခရင်မ်ချိစ် ဝေ့ဝဲနေလား။ စစ်ဆေးပြီး စစ်ဆေးပါ။
စာရွက်ကိုရယူပါ။
ဓာတ်ပုံ- Liz Andrew/Styling- Erin McDowell19. ရွှေဖရုံသီး အမွှေးအကြိုင် ရေခဲသေတ္တာ ကိတ်မုန့်
သူ့မှာ သင်လိုချင်တဲ့ ရွှေဖရုံသီးအနှစ်အရသာတွေ အားလုံးပါဝင်ပေမယ့် အဲဒါကို ပြုလုပ်ဖို့အတွက် မီးဖိုကို ဖွင့်ထားဖို့ မလိုပါဘူး။
စာရွက်ကိုရယူပါ။
ဓာတ်ပုံ- Liz Andrew/Styling- Erin McDowell20. ရွှေဖရုံသီးပန်းကန်သေးသေးလေးထဲမှာ ရွှေဖရုံသီးဟင်းရည်
အဲဒီရွှေဖရုံစေ့တွေကို သိမ်းဆည်းပါ။ သူတို့သည် ဟင်းချိုအတွက် အရသာရှိလှသော အရသာကို ပြုလုပ်သည်။
စာရွက်ကိုရယူပါ။
ဆန္ဒအမည်ရှိသော ကွတ်ကီး21. ရွှေဖရုံသီးပန်ကိတ်
ဤ Cuties အစုအဝေးသည် စနေနေ့ နံနက်ခင်းတွင် စောစောထရကျိုးနပ်သည်။
ဇွန်းခက်ရင်းဘေကွန်22. ရွှေဖရုံသီး Hummus
ဘာဖြစ်မလဲ? Pita ချစ်ပ်များ သို့မဟုတ် မုန်လာဥနီချောင်းများ (သို့မဟုတ် နှစ်မျိုးလုံး)။
ငါက အစားအသောက်ဘလော့တစ်ခုပါ။23. One-Pot Creamy Pumpkin Mac နှင့် Cheese
၎င်းသည် ပန်းကန်လုံးထဲတွင် အတုံးသေးသေးချည်ထားသော စောင်နှင့်တူသည်။ (မင်း ငါတို့ကို မေးရင် ဗူးခွံတွေထက် ပိုအရသာရှိတယ်။)
ထောပတ်အဆင်သင့်ဖြစ်ပါစေ။24. Easy Vegan Pumpkin Waffles
နို့ထွက်၊ ဥမပါ၊ ပြဿနာမရှိပါ။ စည်သွတ်ဘူးဖရုံသီးသည် အစိုဓာတ်ကို ပေါင်းထည့်ကာ ခြောက်သွေ့သော ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ပေါင်းစပ်ကာ အလုပ်ကြိုးစားသည်။
ရိုးရိုးရှင်းရှင်း LaKita25. ရွှေဖရုံသီး Scones
၎င်းတို့သည် မုန့်ဆိုင်တွင် မည်သည့်အရာထက်မဆို သာလွန်သည် (၎င်းတို့ကို ရယူရန် သင့်အိမ်မှ ထွက်ခွာရန် မလိုအပ်ပါ)။
အဖွားကိတ်မုန့်26. Brown Butter Glaze ဖြင့် ရွှေဖရုံသီးကိတ်
ကိတ်မုန့်က နူးညံ့ပြီး စိုစွတ်နေပေမယ့် ငါတို့က ရိုးရိုးသားသားပြောရရင် ဒီကိတ်မုန့်အတွက် ဒီကိုလာခဲ့ကြတာ။
Classic Twist တစ်ခု27. Whole Wheat Pumpkin Chocolate Chip ပေါင်မုန့်
ဒိန်ချဉ်နဲ့ ပျော့သွားတာမို့ ဒုတိယအချပ်ကို ဆက်လုပ်လိုက်ပါ။
ငါက အစားအသောက်ဘလော့တစ်ခုပါ။28. ရွှေဖရုံသီး Sage Lasagna အနှစ်ကို ဆွဲခွာပြီး လှန်လိုက်ပါ။
ခေါက်ဆွဲကို အလွှာလိုက်အစား လိပ်ပြီး ကြွပ်ရွသောချိစ်စောင်ဖြင့် ဖုံးအုပ်ထားသည်။
ဆန္ဒအမည်ရှိသော ကွတ်ကီး29. Turkey Pumpkin ငရုတ်သီး
ရွှေဖရုံသီးစစ်စစ်သည် ဤငရုတ်အရသာကို ခရင်မ်နှင့် ကြွယ်ဝစေသည်။ အပိုဆု- သင်သည် ကလေးများကို ကျွေးမည်ဆိုပါက လတ်ဆတ်သော အသီးအရွက်များကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။
ဇွန်းခက်ရင်းဘေကွန်30. Seared Scallops နှင့် ရွှေဖရုံသီး Risotto
အဘိဓာန်မှာ သက်တောင့်သက်သာရှိတဲ့ အစားအစာတွေကို ရှာကြည့်မယ်ဆိုရင် ဒီဟင်းချက်နည်းကို တွေ့ပါလိမ့်မယ်။ ဂုံးကောင်တွေချည်းပဲ။ ဘုန်းဘုန်း ဖန်စီ; ချက်ပြုတ်ရန် တစ်ဘက်လျှင် မိနစ်အနည်းငယ်သာ အချိန်ယူရသည်။
အရသာရှိလိုက်တာ31. ဖုတ်ဖရုံသီးဒိုးနပ်များ Maple Glaze နှင့်
မင်းရဲ့မနက်ခင်းကော်ဖီထဲကို တစ်ချက်ထည့်လိုက်မှ PSL အရသာရှိမှာပါ။
အစစ်အမှန်နှင့်တက်ကြွ32. Iced Pumpkin Spice Latte
သို့မဟုတ် သင့်ကိုယ်ပိုင် PSL ဗားရှင်းကို ဖန်တီးပါ။ ငါးမိနစ်ပဲကြာတယ်။
ယွမ်33. 5-Ingredient ရွှေဖရုံသီး Alfredo
ဒီအရသာရှိတဲ့ ခေါက်ဆွဲကို မိနစ် 30 အတွင်းမှာ တွဲစားမယ်လို့ ယုံကြည်ပါသလား။ ငါတို့မလုပ်ဘူး။
အိမ်မှာ ပွဲခံတယ်။34. Instant Pot Steel Oats ကို ရွှေဖရုံသီးနှင့် သစ်ကြားသီးများဖြင့် လှီးဖြတ်ပါ။
သံမဏိညှပ် oats ချက်ပြုတ်ရန် အချိန်အနည်းငယ် ကြာနိုင်သော်လည်း Press Cooker သည် အလုပ်၏ မြန်ဆန်မှုကို ဖြစ်စေသည်။
တစ်ဝက်ဖုတ်ရိတ်35. Spicy Pumpkin နှင့် Pesto Cheese Stuffed Shells
ဒီနေ့မဟုတ်ဘူး၊ marinara။ ကျွန်တော်တို့ ရှိတယ်။ ရွှေဖရုံသီး ခေါက်ဆွဲ
ဇွန်းခက်ရင်းဘေကွန်36. ရွှေဖရုံသီး ပြောင်းဖူးမုန့်
ဒယ်အိုးတစ်ခုလုံးကို စားပွဲပေါ်ချပြီး ထောပတ်အနည်းငယ်ထည့်ကာ ကျေးဇူးတော်နေ့ခင်း (ဧည့်သည်များ) က သင့်ကို ကျေးဇူးတင်ပါမည်။
ဆန္ဒအမည်ရှိသော ကွတ်ကီး37. Pumpkin Crème Brûlée
သေးငယ်သော လေမှုတ်စက်ကို ဖောက်ဖျက်ရန် ကျွန်ုပ်တို့သည် ဆင်ခြေတစ်စုံတစ်ရာ ယူပါမည်။ (တစ်ကယ်လို့ သင့်မှာ တစ်ခုမှမရှိရင် စိတ်မပူပါနဲ့၊ သင့်အသားစားကြက်ကို သုံးပါ။)
ကျန်းမာသော Nibbles နှင့် Bits38. ခွက်တစ်ခွက်ထဲတွင် 10-မိနစ် အစပ်ဖရုံသီးဟင်းရည်
ဒီဆယ်မိနစ်စာဟင်းရည်ရဲ့ လျှို့ဝှက်ချက်ကတော့ မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်နဲ့ ပြုလုပ်ထားတာဖြစ်ပါတယ်။
ငါက အစားအသောက်ဘလော့တစ်ခုပါ။39. ရွှေဖရုံသီးဒိန်ခဲ
ရွှေဖရုံသီးနှင့်ဒိန်ခဲ? မင်းယုံတာ ပိုကောင်းပါတယ်။ ချွန်ထက်သော cheddar ဒိန်ခဲကို ပြေပျောက်စေရန် စကွပ်သီးသည် ချိုမြိန်မှုကို အရိပ်အမြွက်ပေးသည်။
အားလုံးကျန်းမာသောအရာများ40. Gluten-Free Cinnamon Sugar Pumpkin ပေါင်မုန့်
ပန်းကန်လုံးတစ်လုံးတည်းတွင် ရောစပ်ထားသောကြောင့် သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန် အချိန်နည်းပြီး ထိုမုန့်ကို အချိန်ပိုရနိုင်သည်။
ကျန်းမာသော Nibbles နှင့် Bits41. ချောကလက်နှင့်ရွှေဖရုံသီး Muffins
ပို၍ ပွဲလမ်းသဘင်၊ တောက်ပသောလိမ္မော်ရောင်ကို လိုချင်ပါက ¼ အပိုရွှေဖရုံသီးသန့်စင်သောခွက်။
မီးဖိုတစ်ခုခုပေး42. ရွှေဖရုံသီးလိပ်
ခရုပတ်ကောင်းဖို့အတွက် သော့ချက်က ကိတ်မုန့်ကို မီးဖိုထဲက လှိမ့်ဖို့၊ ထို့နောက် အက်ကွဲကြောင်းများ ကင်းဝေးစေရန် အအေးခံထားပါ။
Gaby Cooking ဆိုတာဘာလဲ43. Marshmallow Meringue နှင့် Pumpkin Cheesecake
သင့်တွင် ဤအံ့အားသင့်ဖွယ်ကောင်းသည့် စားပွဲပေါ်ရှိသောအခါ အားလပ်ရက်ဗဟိုချက်က မည်သူလိုအပ်သနည်း။
ဆက်စပ်- ရာသီတစ်လျှောက်လုံး အရသာရှိစေဖို့ ဆောင်းဦးညစာ စိတ်ကူး ၅၀
ရည်မှန်းချက်ကြီးသော မီးဖိုချောင်44. Spicy Black Bean Chicken Enchiladas ရွှေဖရုံသီးချဉ်မုန့် ဆော့စ်
Enchiladas သည် အရသာရှိပြီး ကြွေကျခြင်းကို ခံလိုက်ရသည်။
Erin မှ ကောင်းမွန်စွာ ပုံဖော်ထားသည်။45. ရွှေဖရုံသီး Snickerdoodles
ကွတ်ကီးများနှင့် ရွှေဖရုံသီးအကာကဲ့သို့ နူးညံ့ပြီး သစ်ကြံပိုးခေါက်ထားသော ကလေးပါရှိသည်။ ရွှေဖရုံသီးသန့်သန့်သည် ဤကုသမှုကို အလွန်အစိုဓာတ်ထိန်းပေးသည်။
ဆက်စပ်- 77 ရွှေဖရုံသီးအချိုပွဲ ဤဆောင်းဦးရာသီတွင်ထပ်လုပ်ရန်