ကြည့်ပါ၊ အနက်ရောင် leggings တစ်စုံနှင့် အဖြူရောင် tank top နှင့် ဘာမှမမှားပါ။ ဒါပေမယ့် အဲဒါတွေက လေ့ကျင့်ခန်းအခြေခံတွေဖြစ်ပြီး အိမ်မှာ 12 လနီးပါး လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးနောက်၊ IG နဲ့ ပိုထိုက်တန်တဲ့ အရာတစ်ခုကို ရှာဖွေနေပါတယ်။ ဒါကြောင့် ချစ်စရာကောင်းတဲ့ အားကစားဘရာစီယာတွေနဲ့ အဝါရောင်တောက်တောက်ပြောင်ပြောင်လေးတွေကို ယူဆောင်လာပါ။ ဤသည်မှာ 2021 ခုနှစ်အတွက် အကြီးမားဆုံး အားကစားလမ်းကြောင်းငါးခုဖြစ်သည်။
ဆက်စပ်- ခန္ဓာကိုယ် အမျိုးအစားတိုင်းနှင့် ကြံ့ခိုင်မှု လိုအပ်ချက်အတွက် အကောင်းဆုံး လေ့ကျင့်ခန်း ဘောင်းဘီ (၂၅) ခု
Bandier1. သိပ်အခြေခံမရှိသော ဘရာစီယာ
racerback က ဒါကြောင့် 2020။ ဤနှစ်သည် လူစုလူဝေး လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သည့်အခါ ရှပ်အင်္ကျီမဝတ်ရခြင်းကို သေချာပေါက် လိုက်ဖက်သော အံ့အားသင့်ဖွယ် ပံ့ပိုးပေးသည့် အားကစား ဘရာစီယာ အများအပြားကို သယ်ဆောင်လာပါသည်။ ကောင်းပြီ၊ အများစုသည် အင်္ကျီအောက်၌ အလုပ်လုပ်ကြသော်လည်း မင်းကို ချွတ်ပြဖို့ မကြိုက်ကြ Le Ore လည်ပင်း ဘရာစီယာ ပါရီရဲ့ ပြေးလမ်းတွေကနေ လမ်းလျှောက်ထွက်နိုင်ပုံရတယ်။ သို့မဟုတ် သင့်လက်ပတ်အသေးစိတ်နှစ်ထပ် ပခုံးရှည်စည်း အားကစား ဘရာစီယာ Nubyen x Revolve မှ? ထို့ကြောင့် ဆက်သွားပါ၊ သင်ဆန္ဒရှိပါက သင်၏နောက်ထပ် Zoom ခေါ်ဆိုမှုတွင်—ကတ်ဒီ သို့မဟုတ် ဘလာဇာအောက်တွင် အလွှာလိုက်ဝတ်ပါ။
အသွင်အပြင်ကို ရယူပါ Fabletics Harlow ပခုံးတစ်ဖက် နောက်ပြန်လှည့်နိုင်သော အားကစားဘရာစီယာ ( ၆၀ ကျပ်; ); Nubyen x Revolve One Shoulder Sports Bra (); Le Ore Sorrento Asymmetric Mock Neck ဘရာစီယာ (); All Access One Shoulder Bra (); LoveShackFancy X Beach Riot Twist Top (၁၂၈)ကျပ်၊
Verishop2. တစ်နေကုန် Activewear
Pinterest ဟုခေါ်သည်။ စီးဆင်းမှု . Bandier ဒီဇိုင်း၏အကြီးတန်းဒုတိယဥက္ကဌ Ardith Singh က ၎င်းကို တစ်နေ့တာလုံး activewear ဟုခေါ်သည်။ သင့်သူဌေးက အားကစားခန်းမကို ထိဖို့ တကယ်လုပ်ထားတယ်လို့ သံသယရှိရမယ့် ဒီအပိုင်းတွေကို ကျွန်တော်တို့က ခေါ်ပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် အလုပ်နေ့ကနေ ကြမ်းတမ်းတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းကို အလွယ်တကူ ကူးပြောင်းနိုင်ပါတယ်။ မွမ်းမံထားသော ပိုးမွှားဆန့်ကျင်သည့် အထည်အချောများနှင့် တွေးခေါ်မှုဆိုင်ရာအသေးစိတ်အချက်များ (မင်္ဂလာပါ အိတ်ကပ်များနှင့် ချိန်ညှိနိုင်သော ကြိုးများ) သည် လှုပ်ရှားမှုကို ပံ့ပိုးပေးရုံသာမက ပြင်ပလှုပ်ရှားမှုများတွင်ပါ ပံ့ပိုးပေးရုံသာမက ခရီးသည်များအတွက်ပါ အဆင်ပြေစေသည်ဟု Singh ကဆိုသည်။ ထို့အပြင်၊ ဘောင်းဘီဖြင့်မှုတ်သွင်းထားသော အချောထည်များပါသည့် ၀တ်စုံများကဲ့သို့သော တက်ကြွသော၀တ်စုံများတွင် တွေ့ရလေ့မရှိသည့် အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို ရှာဖွေပါ၊ ၎င်းသည် ချက်ချင်းပင် အရောင်တင်လာမည်ဖြစ်သည်။
အသွင်အပြင်ကို ရယူပါ ချစ်သူရည်းစား စုပေါင်း Earth Skort (); Summersalt The On-The-Go Pant (); AGOLDE V Neck Balloon Sleeve အင်္ကျီ (8); NSF Rio Cropped Mock Neck အင်္ကျီ (၁၆၈ ကျပ်); Vaara Una True Knit Sports Bra (၃၃၀)ကျပ်၊
ဒီပို့စ်ကို Instagram မှာကြည့်ပါ။Emma Chamberlain (@emmachamberlain) မှ မျှဝေထားသော ပို့စ်တစ်ခု
3. Flared Leggings
ဟုတ်တယ်၊ ယောဂဘောင်းဘီလို့ တစ်ချိန်က ရိုးရိုးရှင်းရှင်းသိခဲ့တဲ့ Hardtail နဲ့ SoLow ရဲ့ အလယ်အလတ်စားရိုး (ငါတို့က မင်းကိုချစ်တုန်းပဲ) ကို မီးတောက်ဘောင်းဘီတွေအဖြစ် နာမည်ပြောင်းလိုက်ပါတယ်။ ဤလမ်းကြောင်းသည် 2020 ဆောင်းဦးတွင် ပြန်လည်စတင်နိုင်သော်လည်း (YouTuber သည် ရူးသွပ်သည့်အချိန်မှစတင်ခဲ့သည်မှာ သေချာသည် အမ်မာချိန်ဘာလိန် Instagram မှာ ဝတ်ထားတယ်၊) နှစ်သစ်မှာ အားကောင်းနေဆဲပါ။ တင်းကြပ်သော leggings ၀တ်ဆင်ခြင်းကို မကြိုက်သူများအတွက် အထူးကောင်းမွန်သော activewear ရွေးချယ်မှုဟု မှတ်ယူပါ။ နောက်ဆုံးတွင် သင်၏ခြေကျင်းဝတ်များသည် အသက်ရှုနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
အသွင်အပြင်ကို ရယူပါ Zella Barely Flare သည် ခါးမြင့်သောဘောင်းဘီဖြင့် နေထိုင်သည်။ (); Athleta Studio Flare Pant (); Lululemon Groove Pant Flare Super High-Rise Nulu (); ကျွန်ုပ်တို့၏ Ribbed Flare Legging ၏နှစ် (၁၁၀)ကျပ်၊
@laauren1သင်၏ 🍑 ဂိမ်းကို အဆင့်မြှင့်ပါ (လင့်ခ်သည် AMAZON LINKS အောက်တွင် ကျွန်ုပ်၏ bio တွင်ရှိသည်) ##amazon ဖက်ရှင် ##founditonamazon ##amazonfinds2020 ##လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း။ ##gymshark ##လူလူလမွန်
♬ Young Folks - Peter Bjorn နှင့် John
4. Booty-Popping အသေးစိတ်များ
မင်းရဲ့ booty ကို လေးလေးနက်နက် ပေါ်လွင်လာစေတဲ့ စျေးသက်သာတဲ့ leggings တစ်စုံကို ဆွဲထုတ်နိုင်တဲ့အခါ ဘယ်သူက ထိုင်ထလုပ်ရမှာလဲ။ ဒါဟာ TikTok အသုံးပြုသူအများစုကို တွေ့တဲ့အခါ သူတို့ကိုယ်သူတို့ မေးတဲ့မေးခွန်းပါ။ ဒီဗီဒီယိုက တင်ပါးကွဲအက်တာကို ချီးကျူးတယ်။ ဤ Amazon leggings ၏ဒီဇိုင်း။ အရှေ့မှ၊ ၎င်းတို့သည် သာမန်လေ့ကျင့်ခန်းဘောင်းဘီတစ်စုံနှင့်တူသော်လည်း Lauren Wolfe လှည့်ကြည့်လိုက်သည်နှင့် အထက်ဖော်ပြပါ 3D အသွင်အပြင်ပစ္စည်းများနှင့် ပေါင်းစပ်ထားသည့် အကျပ်အတည်းသည် သူမ၏ Bum သည် Kardashian-esque နီးပါးဖြစ်နေကြောင်း သင်တွေ့နိုင်သည်။ t ကိုကမ်းလှမ်းသောအမျိုးမျိုးသောအမှတ်တံဆိပ်များစွာရှိသည်။ သူ့ပုံစံအတိအကျ Amazon တွင်၊ သင်သည် ဂျီဩမေတြီပုံစံသို့ မဟုတ်ပါက၊ သင်၏ အားကစားအရသာနှင့် ကိုက်ညီသင့်သော အခြားရွေးချယ်စရာများ ရှိပါသည်။
အသွင်အပြင်ကို ရယူပါ Riojoy Booty Scrunch Butt Leggings (); Redqenting အမျိုးသမီးများ၏ ခါးမြင့်သော ချုပ်ရိုးမရှိသော ဘောင်းဘီတို (); Seasum အမျိုးသမီး ခါးမြင့် ယောဂဘောင်းဘီ (); Gymshark Flex High Waisted Leggings (၅၀)ကျပ်၊
အလကားလူတွေ5. အဝါရောင်
တက်ကြွသောအဝါရောင်သည် အားကစားပျင်းရိခြင်းအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော ဖြေဆေးဖြစ်သည်။ လေးလေးနက်နက်၊ သင်၏အခြေခံအနက်ရောင်ကိုအရောင်းအ၀ယ်လုပ်ပါ။ သင်္ဘောလည်ပင်း ကယ်လီဖိုးနီးယားနေရောင်ခြည်ကို သင့်အား သတိရစေသည့် အသွေးအရောင်ရှိသူတစ်ဦးအတွက် သင့်အား endorphin သည် ချက်ချင်းစုပ်ယူမည်ဖြစ်သည်။ Pantone ၏ 2021 ခုနှစ်၏ အရောင်များထဲမှ တစ်ခုအနေဖြင့်၊ ဤအရိပ်သည် အသိအမှတ်ပြုခံရပါသည်။ ဖက်ရှင် ဒါပေမယ့် ဒီအရိပ်က မင်းရဲ့စိတ်ခံစားချက်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်တဲ့ အံ့ဖွယ်အမှုတွေ—မင်းအတွက် ရဲရင့်နေရင်တောင်မှ၊ pastel အဝါရောင်ဖိနပ် .
အသွင်အပြင်ကို ရယူပါ Athleta Uptempo Tank (); FP လှုပ်ရှားမှု Hot Shot Wrap Long-Sleeve Layer (); Outdoor Voices MegaFleece အင်္ကျီ (); Bandier x Solid & Striped Soleil Zip Front Legging (8); APL- အားကစားတွန်းအားပေးဓာတ်ခွဲခန်း Techloom Breeze Sneakers (၂၀၀)ကျပ်၊
ဆက်စပ်- လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့ အကောင်းဆုံးအချိန်က ဘယ်အချိန်လဲ။ ဒါကတော့ Science ကပြောတာ
