ရုံ၌
- Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက်
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲတော်ကိုကြည့်ရှုပါ
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 13ပြီ 2021
မမေ့ပါနှင့်
- Sharad Pawar အား ၂ ရက်အတွင်းဆေးရုံမှဆင်းပါမည်
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသည်နိုးနိုးကြားကြားရှိရန်လိုအပ်သည်
- AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ectorကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
- Yonex-Sunrise India Open 2021 သည်မေလအတွက်တံခါးပိတ်ထားပြီးဖြစ်သည်
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ကသူ၏မိသားစုနှင့်အတူမင်္ဂလာပွဲကျင်းပခြင်းကိုပြန်လည်အမှတ်ရသည်
- Mahindra Thar Bookings သည်ခြောက်လအတွင်းသမိုင်းမှတ်တိုင် ၅၀၀၀၀ ကိုဖြတ်ကျော်ခဲ့သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လာရောက်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
မည်သူသည်ရှည်လျား။ သန်စွမ်း။ ကျန်းမာသန်စွမ်းသောလက်သည်းများကိုမလိုချင်သနည်း။ ငါတို့အားလုံးလုပ်! ဒါပေမယ့်လက်သည်းခွံတွေတောက်ပလာတာဒါမှမဟုတ်ဆုံးရှုံးသွားတာကိုငါတို့မြင်ရတဲ့အခါစိတ်ပျက်မိတယ်၊ ငါတို့သည်လည်း spas များနှင့်အလှပြင်ဆိုင်အပေါ်အများကြီးအားကိုးနှင့်ဤစျေးကြီးတဲ့လက်သည်းနှင့်လက်သည်းကုသမှုအတွက်သွားပါ။ သို့သော်ယင်းသည်အဆုံး၌တန်ဖိုးရှိပါသလော။
အကယ်၍ ဤမေးခွန်းသည်သင်၏စိတ်ထဲသို့ ၀ င်သွားပါကထိုကုန်ကျစရိတ်များသောကုသမှုများမှသင်ထွက်ခွာပြီးအိမ်မှကုထုံးများကဲ့သို့အစစ်အမှန်နှင့် ပို၍ သဘာဝကျသောအရာတစ်ခုခုကိုကြည့်ရှုရန်အချိန်တန်ပြီ။ ဒါ့အပြင်သင့်ရဲ့မီးဖိုချောင်မှာအလွယ်တကူရရှိနိုင်မယ့်အံ့သြဖွယ်ကောင်းတဲ့ပါဝင်ပစ္စည်းအချို့ကိုရိုးရိုးရှင်းရှင်းနဲ့သုံးနိုင်သည်။
လက်သည်းများကိုလျင်မြန်စွာကြီးထွားရန်အတွက်အံ့သြဖွယ်ကောင်းသောအိမ်ကုထုံးအချို့မှာအောက်တွင်ဖော်ပြထားသည်။
၁။ ငှက်ပျောသီးနှင့်ဥ
ငှက်ပျောသီးနှင့်ဥများသည်ကြွယ်ဝသောဇီဝဓာတ်ရင်းမြစ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး၎င်းသည်ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်မျှသာအသုံးပြုခြင်းဖြင့်လက်သည်း၏စွမ်းရည်ကိုတိုးတက်စေနိုင်သည်။ ဇီဝသတ္တ ၀ ါများစားသုံးရန်အတွက်နေ့စဉ်အစားအစာတွင်ငှက်ပျောသီးနှင့်ဥများကိုထည့်သွင်းနိုင်သည်။ [1]
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
- 2 tbsp mashed ငှက်ပျောသီးပျော့ဖတ်
- ကြက်ဥတစ်လုံး
ဘယ်လိုလုပ်ရမယ်
- ကြက်ဥသေးသေးလေးထဲမှာကြက်ဥကိုဖွင့်လိုက်။
- အချို့သော mashed ငှက်ပျောဖတ်ထည့်ပြီးသင်ကပ်စေးကပ်သည်အထိပါ ၀ င်သည့်ပစ္စည်းနှစ်ခုလုံးကိုအတူတကွဆုပ်ကိုင်ပါ။
- သင်၏လက်ချောင်းများကိုပန်းကန်ထဲသို့နှစ်ပြီးလျှင်၊ ၁၀-၁၅ မိနစ်ခန့်ကြာအောင်နေစေပါ။
- သင်၏လက်များကိုရေနှင့်ဆေးကြောပါ။
- လိုချင်သောရလဒ်များအတွက်တစ်ရက်လျှင်နှစ်ကြိမ်ပြုလုပ်ပါ။
၂။ Orange & Lemon
လိမ္မော်သီးနှင့်လီမွန်များတွင်ဗီတာမင်စီပါ ၀ င်သည်။ ၎င်းသည်ကော်လာဂျင်ထုတ်လုပ်ရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ Collagen သည်သင်၏လက်ချောင်းများ၏တည်ဆောက်မှုအပိုင်းဖြစ်သောတစ်ရှူးများအားခွန်အားနှင့်ပုံသဏ္givesာန်ပေးသောပရိုတင်းဖြစ်သည်။ တိုတိုပြောရရင်ဗီတာမင်စီဟာလက်သည်းကြီးထွားမှုကိုမြန်စေတယ်။ [နှစ်ခု]
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
- & frac12 ခွက်ကိုလိမ္မော်သီးဖျော်ရည်
- 1 tbsp သံပုရာဖျော်ရည်
ဘယ်လိုလုပ်ရမယ်
- ပန်းကန်လုံးတွင်လိမ္မော်သီးဖျော်ရည်အနည်းငယ်ထည့်ပါ။
- ပြီးရင်သံပုရာရည်အချို့ကိုထည့်ပြီးနှစ်မျိုးလုံးကိုကောင်းစွာရောမွှေပါ။
- သင်၏လက်ချောင်းများကို ၁၀-၁၅ မိနစ်ခန့်စိမ်ပါ။
- သင်၏လက်များကိုရေဖြင့်ဆေးကြောပြီးခြောက်သွေ့အောင်သုတ်ပါ။
- လိုချင်သောရလဒ်များအတွက်တစ်နေ့လျှင် ၂ ကြိမ်ပြုလုပ်ပါ။
၃။ Avocado, Kiwi, & Honey
Avocados နှင့် kiwi သည်သွပ်ဓာတ်ကြွယ်ဝသောကြောင့်ကျန်းမာရေးနှင့်ပိုမိုမြန်ဆန်သောလက်သည်းများကိုတိုးတက်စေသည်။ [3]
သွပ်ပမာဏမလုံလောက်ခြင်းကြောင့်လက်သည်းများပျက်စီးစေနိုင်သည်။ စင်စစ်အားဖြင့်သင်သည်သွပ်မရှိခြင်းကြောင့်လက်သည်းများပေါ်၌အဖြူရောင်အစက်အပြောက်များကိုပင်တွေ့မြင်နိုင်သည်။
အိမ်တွင်လက်သည်းများကိုရှင်းလင်းခြင်း DIY: အိမ်တွင်အဝါရောင်လက်သည်းများကိုရှင်းလင်းပါ Boldsky
သင်လုပ်ထားသောအိမ်လုပ်ငါးပိကို avocado, kiwi နှင့်ပျားရည်ဖြင့်သင်၏လက်ချောင်းများပေါ်တွင်လိမ်းနိုင်သည် (သို့) avocado နှင့် kiwi သစ်သီးဖျော်ရည်ကိုပင် ပြုလုပ်၍ အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက်စားသုံးနိုင်သည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
- 1 tbsp ထောပတ်သီးပျော့ဖတ်
- 1 tbsp kiwi ပျော့ဖတ်
- 1 tbsp ပျားရည်ကို
ဘယ်လိုလုပ်ရမယ်
- ပန်းကန်လေးတစ်ခုထဲ၌ mashed avocado pulp နှင့် kiwi pulp အချို့ထည့်ပါ။
- ပြီးရင်ပျားရည်အနည်းငယ်ထည့်ပြီးပါဝင်ပစ္စည်းအားလုံးကိုကောင်းစွာရောနှောပါ။
- သင်၏လက်ချောင်းများကိုကပ်ထားပါကမိနစ်အနည်းငယ်ခန့်နေစေပါ။
- သင်၏လက်များကိုရေနှင့်ဆေးကြောပါ။
- လိုချင်သောရလဒ်များအတွက်ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကိုတစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်ထပ်လုပ်ပါ။
4. ငါးဆီ
ငါးဆီတွင်အိုမီဂါ -၃ ဖက်တီးအက်စစ်များစွာပါ ၀ င်သည်။ ဆီအားချောမွေ့စေခြင်း၊ လက်သည်းကိုအစိုဓာတ်ထိန်းပေးခြင်းဖြင့်သူတို့ကိုပိုမိုမြန်ဆန်စွာကျန်းမာစေပါသည်။ ထို့အပြင် fatty acids များသည်သင့်လက်သည်းအိပ်ရာတွင်မည်သည့်ရောင်ရမ်းမှုမျိုးကိုမဆိုလျှော့ချပေးသည်၊ [4]
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
- ငါးဆီ ၅ တောင့်
ဘယ်လိုလုပ်ရမယ်
- ငါးဆီ၏တောင့်ကိုဖွင့်ပြီး၎င်း၏ဆီကိုထုတ်ယူပါ။
- ဝါဂွမ်းတစ်ချောင်းကို ယူ၍ ငါးဆီထဲသို့နှစ်ပြီးလျှင်သင့်လက်ချောင်းများပေါ်တွင်ကပ်ပါ။
- နာရီဝက်လောက်ကြာအောင်ထားခဲ့ပါ။
- ရေနဲ့ချွတ်ဆေးကြောပါ
- လိုချင်သောရလဒ်များအတွက်ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကိုတစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်ထပ်လုပ်ပါ။
5. နို့နှင့်ဒိန်ချဉ်
သင့်လက်သည်းများကို keratin ဟုခေါ်သော fibrous ပရိုတင်းများဖြင့်ပြုလုပ်ထားပြီးအဓိကအားဖြင့်သင့်လက်သည်းများကိုကျန်းမာစေပြီးမည်သည့်ထိခိုက်မှုမှကာကွယ်ပေးသည်။ ထို့အပြင်သင်၏လက်သည်းအတွင်းရှိ keratin ၏ထိန်းညှိမှုကိုထိန်းသိမ်းရန်ပရိုတိန်းဓာတ်လုံလောက်စွာလိုအပ်သောကြောင့် keratin ထုတ်လုပ်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်လိုအပ်သည်။
နို့နှင့်ဒိန်ချဉ်သည်ပရိုတင်းဓာတ်များစွာရရှိစေသည်။ ထို့အပြင်၎င်းတို့သည်ဒေသတွင်းသို့မဟုတ်စားသုံးသောအခါလက်သည်းကြီးထွားနှုန်းကိုပိုမိုမြန်ဆန်စေရန်ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။ [5]
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
- 2 tbsp နို့
- ၁ tbsp ဒိန်ချဉ် (ထောပတ်)
ဘယ်လိုလုပ်ရမယ်
- ပန်းကန်လုံးထဲတွင်နို့အနည်းငယ်ထည့်ပြီးဒိန်ချဉ်နှင့်ရောပါ။
- သင်၏လက်သည်းများကိုအရောအနှောထဲနှစ်မြှုပ်။ ၁၅ မိနစ်ခန့်နေစေပါ။
- အချိန်ကုန်လွန်ပြီးနောက်သင်၏လက်သည်းများကိုအရောအနှောမှဖယ်ရှားပြီးသင်၏လက်များကိုသေချာစွာဆေးကြောပါ။
- လိုချင်သောရလဒ်များအတွက်ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကိုတစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်ထပ်လုပ်ပါ။