Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်ရုံ၌
-
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် -
- Hina Khan သည်ကြေးနီစိမ်းအစိမ်းရောင်အရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်ပါဝင်သည်။ ရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ကိုကြည့်ပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs - မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုမြှင့်တင်လိုက်ပါ။
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 Aprilပြီ 2021
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် မမေ့ပါနှင့်
- Vishnu Vishal နှင့် Jwala Gutta တို့သည်Aprပြီ ၂၂ ရက်တွင်ထုံးစံအတိုင်းချည်နှောင်မည်။ ဤနေရာတွင်အသေးစိတ်အချက်အလက်များစစ်ဆေးပါ
- နယူးဇီလန်ခရစ်ကတ်ဆုများ - ဝီလျံဆင်သည်ဆာရစ်ချတ်ဟာဒယ်လ်ဆုတံဆိပ်ကိုစတုတ္ထအကြိမ်အနိုင်ရရှိခဲ့သည်
- Kabira Mobilityes Hermes ၏ ၇၅ မြန်နှုန်းမြင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးပို့ဆောင်မှုကိုအိန္ဒိယတွင်စတင်မိတ်ဆက်ခဲ့သည်
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan နှင့်အခြားကြယ်တောင်ကြယ်များသည်သူတို့၏ပရိသတ်များအားအလိုဆန္ဒများကိုပို့ပေးသည်။
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမဟုတ်ပါ၊ ဘဏ်များအနေဖြင့်သတိရှိရန်လိုအပ်သည်
- AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ectorကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လည်ပတ်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
ရှည်လျားလှပသောဆံပင်ရရန်ကွဲပြားခြားနားသောဆံပင်ကုသမှုနှင့်ကုစားနည်းများကိုစမ်းသပ်ခြင်းကိုသင်ငြီးငွေ့ပါသလား။ သင်၏ဆံပင်သည်ဗီတာမင်အီးတိုးမြှင့်ခြင်းကိုခံယူရမည့်အချိန်ဖြစ်နိုင်သည်။
သင်သည်သင်၏အရေပြားထိန်းသိမ်းမှုလုပ်ငန်းစဉ်၌ဗီတာမင်အီးကိုများများစားစားအသုံးပြုခဲ့ဖူးပြီးသင့်ဆံပင်အတွက်မည်သည့်အရာပြုလုပ်နိုင်သည်ကိုမသိရှိသေးပါ။ ဗီတာမင်အီးသည်သဘာ ၀ ပါဝင်ပစ္စည်းများဖြစ်ပြီးသင်၏စျေးကြီးသောဆံပင်ကိုအကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်ကုန်ကျစရိတ်သက်သာစေပါသည်။ သင်၏ဆံပင်အတွက်မည်သည့်အရာမျှမအလုပ်လုပ်ပါက၊ သင်ဘာကြောင့်အံ့ be သင့်သလဲ ရှာကြစို့!
ဗီတာမင်အီးသည်သဘာဝဆန့်ကျင်ဆန့်ကျင်ဆေးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ကျန်းမာသောဆံပင်ကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်ဆံပင်ကိုကြီးထွားစေရန်အတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၏အဓိကအကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဗီတာမင်အီး၏ antioxidant ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့် oxidative စိတ်ဖိစီးမှုကိုတွန်းလှန်ခြင်းနှင့်ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုမြှင့်တင်ရန်ကူညီပေးသည်။ ၎င်းသည်ဆံပင် follicles များကိုပျက်စီးစေပြီးဆံပင်ရှည်အားနှေးစေသည့်အခမဲ့အစွန်းရောက်များနှင့်လည်းတိုက်ထုတ်သည်။ [1] [နှစ်ခု]
ထို့အပြင်ဗီတာမင်အီးသည် ဦး ရေပြားတွင်သွေးလည်ပတ်မှုကိုတိုးမြှင့်ပေးပြီးဆံပင်အလှပြုပြင်ခြင်းကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီးဆံပင်တိုးပွားမှုကိုအားပေးသည်။ ဦး ရေပြားတွင်ကော်လာဂျင်ထုတ်လုပ်မှုကိုဗီတာမင်အီးကအားပေးသည်။ [3] ဤသည်ဆံပင်အမြစ်ခိုင်မာစေခြင်းနှင့်ကျန်းမာဆံပင်တိုးတက်မှုနှုန်းကိုတိုးမြှင့်။
ဒါ့အပြင်ဗီတာမင်အီးဟာအပူပုံစံထုတ်ကုန်တွေကိုအလွန်အကျွံသုံးခြင်းဖြင့် tresses ဒဏ်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိစေပါတယ်။ ၎င်းသည်ဆံပင်ပြန်လည်ရှင်သန်စေသည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီးသင်၏ဆံပင်၏အပြင်ဘက်အလွှာကိုအကာအကွယ်ပေးပြီး၎င်းသည်သဘာဝရောင်ခြည်ဖြည့်စွက်ခြင်းအားဖြင့်သင်၏ဆံပင်များအတွင်းပြောင်ပြောင်တင်းတင်းအေးစက်စေသည်။
ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုအားဖြည့်ရန်ဗီတာမင်အီးနှင့်အကောင်းဆုံးသဘာ ၀ ပါဝင်ပစ္စည်း ၅ မျိုးနှင့်၎င်းကိုသင်မည်သို့အသုံးပြုနိုင်သည်ကိုသိရန်ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ။
၁။ အုန်းဆီ
အုန်းရေနံသည်အသုံးအများဆုံးဆံပင်ဆေးဖြစ်သည်။ သင်က၎င်းသည်အလွန်အမင်းမြင့်နေသည်ဟုခံစားဖူးပါက၊ ဗီတာမင်အီးကြွယ်ဝသောအုန်းသီးဆီသည်သင့်ဆံပင်ရှိပရိုတိန်းဓာတ်ဆုံးရှုံးမှုကိုဖြစ်စေသည်။ ၎င်းသည်သင်၏ဆံပင်တိုးတက်မှုနှုန်းကိုမြှင့်တင်ပေးရန် tresses ရှိခွန်အားကိုပြန်လည်ရရှိစေသည်။ အလွန်အမင်းပေါ့ပါးသောကြောင့်အုန်းဆီသည်ဆံပင်ကိုနူးညံ့စေပြီးသင်၏ဆံပင်များကြီးထွားလာသည်နှင့်အမျှကျိုးပဲ့ပျက်စီးခြင်းကိုကာကွယ်ရန်အုန်းသီးဆီသည်သင်၏ဆံပင်တွင်းထဲသို့အလွယ်တကူဝင်ရောက်နိုင်သည်။ [4]
မင်းဘာလိုအပ်လဲ
- 2 tbsp အုန်းဆီ
- လက်ဖက်ပင်သစ်သားဆီ၏ 4-5 кроп
- မျက်နှာသုတ်ပုဝါ
အသုံးပြုမှုနည်းလမ်း
- အုန်းဆီကိုပူနွေးသည့်အထိအပူပေးပါ။
- မီးတောက်ကိုချွတ်ပြီးလက်ဖက်ခြောက်ဆီကိုထည့်ပါ။
- ယခုနွေးသောဆီကိုသင့် ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်ပေါ်တွင်လိမ်းပါ။
- သင်၏ ဦး ရေပြားကိုသင်၏လက်ချောင်းထိပ်ဖျား ၃-၅ မိနစ်ဖြင့်အသုဘလည်ပတ်ခြင်းဖြင့်နှိပ်နယ်ပေးပါ။
- သင်၏ခေါင်းကိုစိုစွတ်သောပုဝါနှင့်ဖုံးထားပါ။
- 10-15 မိနစ်ပေါ်မှာပေါ်မှာချန်ထားပါ။
- နူးညံ့သောဆာလဖိတ်မပါသောခေါင်းလျှော်ရည်ကို အသုံးပြု၍ သင်၏ဆံပင်ကိုလျှော်ပါ။
၂
Dandruff သည်ဆံပင်ရှည်နှေးခြင်းအပါအဝင်သင်၏ဆံပင်ပြissuesနာများအတွက်အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။ ထို neem ကြောင်းအနိုင်ယူဖို့ကူညီပေးသည်။ ဗီတာမင်အီးအပြင် neem သည်ခိုင်ခံ့သော antibacterial, antifungal နှင့် antioxidant ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ ဆံပင် follicles ကိုပိတ်ဆို့နိုင်သည်။ [5] [6]
မင်းဘာလိုအပ်လဲ
- 2 tbsp ခြောက်သွေ့တဲ့ neem အမှုန့်
- ရေလိုအပ်သလို
အသုံးပြုမှုနည်းလမ်း
- neem အမှုန့်ကိုပန်းကန်လုံးထဲယူပါ။
- ချောမွေ့သောငါးပိရရန်ရေအလုံအလောက်ထည့်ပါ။
- သင်၏ ဦး ရေပြားတွင်ငါးပိကိုအသုံးပြုပါ။
- မိနစ် ၃၀ လောက်ထားပါ။
- ပျော့ပျောင်းသောခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်အေးစက်သုံးပြီးဆေးကြောပါ။
၃
Reetha သည် Ayurveda ရှိဆံပင်ထိန်းသိမ်းရေးအတွက်ကျယ်ပြန့်စွာအသုံးပြုခဲ့သည်။ သင်မှတ်မိမယ်ဆိုရင်ကျွန်ုပ်တို့၏အဖွားများသည်ဆံပင်အတွက် reetha ကိုအသုံးပြုရန်အဓိကထောက်ခံသူများဖြစ်သည်။ အကြောင်းမှာ reetha သည်သင်၏ ဦး ရေပြားကိုသန့်ရှင်း။ ကျန်းမာစေသည့်အလွန်ကောင်းမွန်သော antibacterial နှင့် antifungal ဂုဏ်သတ္တိများရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဦး ရေပြားသန့်ရှင်းမှုဖြင့်သင်၏ဆံပင် follicles သည်အာဟာရများကိုများစွာမြန်မြန်စုပ်ယူနိုင်ပြီးသင်၏ဆံပင်သည်ပိုမိုမြန်ဆန်သောနှုန်းဖြင့်ကြီးထွားလာသည်။ ၎င်းသည်ဗီတာမင် A, D, E နှင့် k တို့ဖြင့်ပြည့်နှက်နေပြီးထိုအရာအားလုံးသည်ဆံပင်ကိုအာဟာရဖြည့်ပေးပြီး၎င်းအားတောက်ပစေသည်။ ဗီတာမင်အီးကြွယ်ဝသော avocado သည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ရန်နှင့်ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုအားဖြည့်ပေးသည့်ဆံပင်ကိုအားဖြည့်ပေးပြီးအားဖြည့်ပေးသည့်ဗီတာမင်ဓာတ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ [8] အကြံပြုထားသည့်ဖတ်ရန် : အိမ်တွင်သဘာဝအတိုင်း Frizzy ဆံပင်သို့ Shine ကိုပြန်လည်ရယူရန်နည်းလမ်းများ သင့်တွင်အလွန်အမင်းခြောက်သွေ့သော ဦး ရေပြားရှိလျှင်၎င်းသည်သင့်အတွက်မဖြစ်မနေကြိုးစားသင့်သောဆေးတစ်လက်ဖြစ်သည်။ ဗီတာမင်အီးဖြင့်ပြန်လည်ထုတ်လွှတ်ခြင်း၊ ဗာဒံဆီသည်သဘာဝခေါင်းစဉ်ဖြစ်သောကြောင့် ဦး ရေပြားကိုရေဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးပြီးဆံပင်ကိုတောက်ပစေပါသည်။ ဗာဒံဆီတွင်ပါသော fatty acids သည်သင်၏ဆံပင်ကိုကျန်းမာသန်စွမ်းစေပြီးဆံပင်ကျန်းမာစေပါသည်။ [9] ၄
မင်းဘာလိုအပ်လဲ
အသုံးပြုမှုနည်းလမ်း
၅
မင်းဘာလိုအပ်လဲ
အသုံးပြုမှုနည်းလမ်း
