Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်ရုံ၌
-
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် -
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs - မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲလမ်းသဘင်ကိုအရှိန်မြှင့်
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 Aprilပြီ 2021
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် မမေ့ပါနှင့်
- ishပြီ ၂၂ ရက်တွင်ထုံးစံအတိုင်း Vishnu Vishal နှင့် Jwala Gutta: အသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုဤနေရာတွင်ကြည့်ရှုပါ
- နယူးဇီလန်ခရစ်ကတ်ဆုများ - ဝီလျံဆင်သည်ဆာရစ်ချတ်ဟယ်ဒလီတံဆိပ်ကိုစတုတ္ထအကြိမ်အနိုင်ရရှိခဲ့သည်
- Kabira Mobilityes Hermes ၏ ၇၅ မြန်နှုန်းမြင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးပို့ဆောင်ရေးလျှပ်စစ် Scooter ကိုအိန္ဒိယတွင်စတင်ထုတ်လုပ်ခဲ့သည်
- Ugadi 2021: Mahesh Babu၊ Ram Charan, Jr NTR, Darshan နှင့်အခြားကြယ်တောင်ကြယ်များသည်သူတို့၏ပရိသတ်များအားအလိုဆန္ဒများကိုပို့ပေးသည်။
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသည်နိုးနိုးကြားကြားရှိရန်လိုအပ်သည်
- AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ectorကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လာရောက်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
ခိုင်ခံ့လှပသောဆံပင်အတွက်ရေနံအနှိပ် | ဆံပင်အတွက်ပူရေနံအနှိပ်၏အကျိုးကျေးဇူးများ Boldskyမိန်းကလေးသုံး ဦး အနက်နှစ် ဦး သည်ဆံပင်ကျခြင်းကိုတိုင်တန်းသည်။ ထို့အပြင်ယောက်ျား ၁၀ ယောက်တွင် ၃ ယောက်သည်ဆံပင်ကျဆင်းခြင်းကိုခံစားကြရသည်။ တစ်နေ့ကျရင် ၄၀ ကနေ ၈၀ အထိဆံပင်တွေကျရင်ဒီအကွာအဝေးကိုပုံမှန်လို့မှတ်ယူကြပါတယ်။
ယနေ့ဆိုးရွားလှသည့်အဖြစ်မှန်မှကျွန်ုပ်တို့မလွတ်မြောက်နိုင်ပါ။ စျေးကြီးတဲ့ကုသမှုဒါမှမဟုတ်ဓာတုဗေဒအခြေခံထုတ်ကုန်တွေကိုမေ့ထားပါ။ ဆံပင်ကိုထိန်းနိုင်ဖို့ရေနံအနှိပ်တွေလိုအပ်တယ်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ဆံပင်ကိုကောင်းကောင်းဆီထားသောစက်တစ်ခုဖြစ်ပြီး anagen, catagen နှင့် telogen ဟူ၍ အဆင့်သုံးဆင့်ဖြင့်သတ်မှတ်သည်။
Anagen အဆင့်သည် ၃ နှစ်မှ ၅ နှစ်အထိကြာရှည်သည်။ သင့်ဆံပင်သည်တစ်လတွင်တစ်လက်မခန့်ကြီးထွားနိုင်သည်။ anagen ပြီးနောက်, သင့်ဆံပင်သည် 10 ရက်အထိကြာရှည်သောတိုတောင်းသောအသွင်ကူးပြောင်းမှုအဆင့် catagen အဆင့်သို့ဝင်။
နောက်ဆုံးအဆင့်သည် telogen အဆင့်ဖြစ်သည်။ သင့်ဆံပင်ကိုထုတ်လွှတ်လိုက်ပြီးအနားယူတော့မည့်အနားယူသည့်အဆင့်။ ဤအဆင့်တွင်သင်၏ဆံပင်မွှေးသည် ၃ လအထိမလှုပ်မရှားဖြစ်နေသည်။
ဆံပင်ဆံပင်ကြီးထွားမှု၏ယန္တရားသည်အလွန်ရိုးရှင်းသော်လည်း၎င်းအဆင့်များကိုအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သောပြင်ပအချက်များရှိသည်။
ဤတွင် Ayurvedic ဆံပင်အနှိပ်အဆီများပုံရိပ်သို့ရောက်ကြ၏။ ဆို့နေသောအပေါက်များဖွင့်ခြင်း၊ ဆံပင် follicles ကိုလှုံ့ဆော်ပေးခြင်း၊ ဆံပင်ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံကိုတိုးတက်စေရန်အထိ၊ ရေနံအနှိပ်ပြုလုပ်နိုင်သည့်အရာများစွာရှိသည်။ ကြည့်ပါ။
အုန်းဆီ + သံလွင်ဆီ
အုန်းရေနံတွင်သင့်ဆံပင်၏ keratin နှင့်ဆင်တူသည့်ပရိုတင်းများရှိပြီးဆံပင်မျှင်များကိုပိုမိုပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်စေသည်။ သံလွင်ဆီသည် antioxidants နှင့် antibacterial ဂုဏ်သတ္တိများရှိပြီး ဦး ရေပြားကိုသန့်ရှင်းစင်ကြယ်စေပြီးဆံပင်တိုးတက်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။
ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ:
- အုန်းဆီတစ်ခွက်ကိုအပူပေးပြီး frac12 ကိုသံလွင်ဆီတစ်ဇွန်းနှင့်ရောပါ။
- ၅ မိနစ်ခန့်ကြည့်ရှုပါ။
- အရောအနှောကိုအခန်းအပူချိန်တွင်အေးအောင်ထားပါ။
- ပူနွေးလာရင်သင့် ဦး ရေပြားပေါ်မှာအနှိပ်ခံပါ။
- တစ်နာရီခန့်ကြာပြီးနောက်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်အခြေအနေကိုထားပါ။
မုန်ညင်းဆီ + ဂျိုဗိုအဆီ + ဟင်းအရွက်
မုန်ညင်းစေ့သည်အသားအရေကိုစိုပြေစေပြီးအရေပြားကင်ဆာကိုကာကွယ်ပေးပြီး ဦး ရေပြားကိုခြောက်သွေ့စေပြီးသွေးစီးဆင်းမှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ jojoba oil ဓာတုဖွဲ့စည်းမှုသည်လူ၏အရေပြားနှင့်ဆင်တူသည်၊ ၎င်းသည်အရေပြားမှအလွယ်တကူစုပ်ယူနိုင်သည်။ ဟင်းရွက်သည်အခြားတစ်ဖက်တွင်, မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုကာကွယ်ပေးသည်။
ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ:
- ဆံပင်ကျခြင်းအတွက်ဤဆီဆံပင်ကုသမှုအတွက်မုန်ညင်းဆီ ၂ ဇွန်းကိုယူဂျိုဘိုအဆီ ၁၀ ခွက်နှင့်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ခွက်အခြောက်လှန်းထားသောမုန်ညင်းဆီကိုယူပါ။
- မီးလျှံအနိမ့်အမြင့်တွင်ပါ ၀ င်သောအရာများကိုအတူတကွအပူပေးပါ။ ၅ မိနစ်မျှတည်ထားပါ။ ထို့နောက်အပူကိုပိတ်ပါ။
- တစ် ဦး မြို့ပတ်ရထားရွေ့လျားမှုအတွက် ဦး ရေပြားမှရေနံ massage ။
- မိနစ် ၃၀ ကြာထိုင်ပါစေ။
- ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်အခြေအနေ။
သံလွင်ဆီ + အာဂွန်ရေနံ + ဗာဒံဆီ
ဆံပင်တိုးတက်မှုအတွက် fatty acids, antioxidants နှင့် protein များပါ ၀ င်သောဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်ဆံပင်အားကောင်းစေခြင်း၊ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းမှကာကွယ်ပေးခြင်းနှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ:
- သံလွင်ဆီတစ်ဇွန်း ၁ ဇွန်း၊ အာဂန်ဆီဇွန်းတစ်ဇွန်းနှင့်ဗာဒံဆီ ၁၀ ဘူးကိုယူပြီးမီးလျှံကိုအပူပေးပါ။
- ဆီကို ၅ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါစေပြီးလျှင်မီးတောက်ကိုပိတ်ပါ။
- အအေးခံ။ အအေးမိသောအခါဝါဂွမ်းဘောလုံးကို သုံး၍ သင့် ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်အရှည်အားဖြင့်၎င်းကိုလွတ်လပ်စွာအသုံးပြုပါ။
- သင်၏ ဦး ရေပြားကို ၁၅ မိနစ်ကြာနှိပ်နယ်ပေးပါ။
- သင်၏ဆံပင်ကိုအာဟာရဖြစ်စေရန် ၁ နာရီကြာအောင်စိမ်ပြီးနောက်နူးညံ့သောခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်သုတ်ပါ။
Amla Oil + Rosemary Oil + Castor Oil
Omega-9 fatty acids နှင့်ထုပ်ထားသော Castor oil သည် ဦး ရေပြားကူးစက်မှုကိုတိုက်ဖျက်သည်။ Rosemary ရေနံသည်ဆံပင်အမြစ်ကိုခိုင်မာစေပြီး amla ဆီရှိဗီတာမင်စီသည်ဆံပင်ကိုကြီးထွားစေသည်။
ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ:
- 1 ဇွန်းတစ်ထောင့်တစ်ထောင့်တစ်ထောင့်တစ်ခွက်နှင့်ရောစပ်ထားသောအမဲသားနှင့်ရောနှောပါ။
- ပူနွေးသည့်အထိဆီများကိုအပူပေးပါ။
- ၁၅ မိနစ်နှိပ်နယ်ပြီး ၄၅ မိနစ်ထားပါ။
- ရှင်းလင်းသောခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်အခြေအနေကိုပုံမှန်ဆေးကြောပါ။
- တစ်ပတ်လျှင်နှစ်ကြိမ်ဆံပင်ကျွတ်ရန်ဤအိမ်သုံးဆေးကိုအသုံးပြုပါ။
Apricot + Sage + အုန်းဆီ
ဤအိမ်လုပ်ဆံပင်အနှိပ်ခံနိုင်သောအဆီစာသည်ပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသောနှင့်စိုစွတ်စေသောဂုဏ်သတ္တိများအပေါ်တွင်မြင့်မားသည်။ ၎င်းသည်ပျက်စီးသွားသော cuticles များကိုတံဆိပ်ခတ်။ ဆံပင်တိုးတက်မှုနှင့်ဆံပင်ဖွဲ့စည်းမှုကိုတိုးတက်စေသည်။
ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ:
- အုန်းဆီတစ်ဇွန်း ၁ ဇွန်း၊ မီးတောက်တောက်ပနေသည့်ဒယ်အိုးထဲ၌ Sage ဆီ ၄ ချောင်းပါသောအုန်းဆီ ၁ ဇွန်း၊
- ၎င်းကို ၅ မိနစ်ခန့်ရှာဖွေပြီးမီးတောက်ကိုပိတ်ပါ။
- အရောအနှောသည်နွေးထွေးသောအခါသင်၏ဆံပင်ကိုအပိုင်းအစငယ် ခွဲ၍ သင့် ဦး ရေပြားသို့ဆီကိုနှိပ်ပေးပါ။
- ဆံပင်ကိုချည်ထားပြီးချည်ထားပြီးရေချိုးချလိုက်ပါ။
- ၂ နာရီအကြာတွင်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်အခြေအနေ။
Henna + Hibiscus + အုန်းဆီ
လိုအပ်သောဗီတာမင်များ၊ ဓာတ်သတ္တုများနှင့်ဖက်တီးအက်စစ်များပါ ၀ င်သောဤဆံပင်ရေနံအနှိပ်သည်သင်၏ဆံပင်ကိုပိုမိုကြာရှည်ခိုင်မြဲစေပြီးပိုထူလာစေမည်။
ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ:
- ခြောက်လက်မှဟင်းသီးဟင်းရွက်တစ်မျိုး၏ဟီနစ်ကပ်စ်ပန်းပွင့် ၁၀ မှ ၁၂ အထိနေကိုနေတွင်ထားပါ။
- အုန်းဆီ 1 ခွက်ကိုအပူ။
- ရေနံသည်ပွက်ပွက်ဆူနေသောအရပ်သို့ရောက်လာသောအခါဟင်းရွက်များနှင့်ဟီဂစ်кусပန်းပွင့်ကိုထည့်ပါ။
- ၎င်းကို ၁၅ မိနစ်မျှတည်ထားပါ။ ထို့နောက်အပူကိုပိတ်ပြီး ၂ ရက်လုံးလုံးဆီကို hibernate လုပ်ပါ။
- သင့်ရဲ့ ဦး ရေပြားကို massage လုပ်ဖို့ဆီကိုစစ်ပါ။
- တစ်နာရီခန့်ကြာပြီးနောက်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်အခြေအနေကိုထားပါ။
- ကျန်ရှိသောအဖြေကိုလေလုံအောင်ပုလင်းထဲတွင်သိုထားပါ။
