ပုံ- Shutterstock နှုတ်ခမ်းထောင့်တစ်ဝိုက်တွင် အနက်ရောင်အကွင်းများဖြစ်သည့် ရောင်ခြယ်ရောင်ခြယ်ခြင်း၊ ဟော်မုန်းမညီမျှခြင်းနှင့် အခြားအကြောင်းရင်းများစွာကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ဒါတွေက အဖြစ်များပြီး မိတ်ကပ်လိမ်းပြီး ဖုံးအုပ်ဖို့ ကြိုးစားလေ့ရှိပါတယ်။ သို့သော်လည်း ဤအမဲကွက်များကို သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများ အနည်းငယ်ဖြင့် အိမ်တွင် ကုသနိုင်ပါသည်။ ဤပါဝင်ပစ္စည်းများကို တိုက်ရိုက် သို့မဟုတ် အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများဖြင့် လိမ်းနိုင်ပါသည်။ အောက်မှာဖော်ပြထားတာကတော့ ခံတွင်းတစ်ဝိုက်မှာ အရောင်ခြယ်တာကို လျှော့ချဖို့ သင်ကြိုးစားနိုင်တဲ့ ကုထုံးတွေပါ။
ဂျုံမှုန့်
ပုံ- Shutterstock ကုလားပဲမှုန့် (besan ဟုလည်းခေါ်သည်) သည် အရေပြားအရောင်ကို တောက်ပစေရာတွင် ထိရောက်စွာ ကူညီပေးနိုင်သည်။ နနွင်း လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တစ်ဝက်ခန့်ကို ဂရမ်မှုန့် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ ဇွန်းနှင့် ရောစပ်ပြီး ရေ သို့မဟုတ် နွားနို့ အနည်းငယ် ရောထည့်ကာ အမှုန့်ပြုလုပ်ပါ။ ဒီအရောအနှောကို ဒဏ်ရာရှိတဲ့နေရာကို လိမ်းပြီး 10-15 မိနစ်လောက်ထားပြီး ရေဆေးချလိုက်ပါ။
အာလူးဖျော်ရည်
ပုံ- ၎ huterstock အာလူးဖျော်ရည်မှာ သဘာဝအတိုင်း အရောင်ချွတ်ဆေးတွေ ပါဝင်တာကြောင့် အမဲစက်တွေကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ အာလူးတစ်လုံးကို ခြစ်ပြီး ညှစ်ပြီး ဖျော်ရည်ကို ထုတ်ယူပါ။ ဒီဖျော်ရည်ကို ပါးစပ်တစ်ဝိုက်မှာ လိမ်းပြီး မိနစ် 20 အကြာမှာ ရေအေးနဲ့ ဆေးချလိုက်ပါ။
ပျားရည်နှင့်သံပုရာ
ပုံ- Shutterstock သံပရာသီးနှင့် ပျားရည်သည် အရောင်ခြယ်ခြင်းကို ကုသရန်နှင့် အသားအရေကို တောက်ပစေခြင်းအတွက် အလွန်ထိရောက်သည်။ သံပုရာသီးတစ်လုံးကိုယူ၍ ဖျော်ရည်ညှစ်ပြီးနောက် ပျားရည်ပမာဏတူကိုထည့်ကာ နှစ်မျိုးလုံးကို ရောမွှေပါ။ ဒီအရောအနှောကို ဒဏ်ရာရှိတဲ့နေရာကို လိမ်းပြီး 15-20 မိနစ်လောက်ထားပြီး ရေဆေးချလိုက်ပါ။
Glycerin နှင့် Rose Water
ပုံ- Shutterstock နှင်းဆီရေ နှင့် glycerin ရောစပ်ပြီး နှုတ်ခမ်းတဝိုက် ညိုမဲခြင်းနှင့် ခြောက်သွေ့ခြင်းကို ကုသရာတွင် ကူညီပေးသည်။ ပါဝင်ပစ္စည်း နှစ်ခုကို အညီအမျှ ရောစပ်ပြီး ဒဏ်ရာရှိတဲ့နေရာကို နှိပ်နယ်ပေးပါ။ တစ်ညလုံးထားပြီး မနက်ခင်းမှာ ရေဆေးချပါ။
Oatmeal
ပုံ- Shutterstock Oatmeal တွင် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း နှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိများ ပါ၀င်ပြီး အရောင်ခြယ်ခြင်းကို လျှော့ချရန် ထိရောက်မှုရှိသည်။ oatmeal လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်းကိုယူပြီး ကြိတ်ချေပါ။ အမှုန့်ဖြစ်အောင် ရေအနည်းငယ်ထည့်ပါ။ အနှစ်ကို မျက်နှာပေါ် လိမ်းပြီး ၁၀-၁၅ မိနစ်ခန့် ထားပေးပါ။ အခြောက်ခံပြီးတာနဲ့ မျက်နှာကို အနည်းငယ် စိုစွတ်ပြီး ညင်သာစွာ ပွတ်ပေးပါ။ တစ်ပတ်ကို နှစ်ကြိမ်သုံးပေးရင် အရမ်းအဆင်ပြေပါတယ်။
ပဲစေ့စိမ်းမှုန့်
ပုံ- Shutterstock ပဲစေ့စိမ်းမှုန့်သည် ရောင်စုံခြယ်မှုန်းခြင်းကို လျှော့ချရာတွင် ကူညီပေးသည့် မယ်လနင်ထွက်ရှိမှုကို လျှော့ချပေးသည်။ ပဲစေ့တွေကို ရေဆေးပြီး အခြောက်ခံပြီး အမှုန့်ဖြစ်အောင် မကြိတ်ခင် အခြောက်ခံပါ။ ပဲမှုန့် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း 1-2 ဇွန်းကို နွားနို့နဲ့ ရောစပ်ပြီး ငါးပိနဲ့တူတဲ့ သမအောင် မွှေပါ။ ဒဏ်ရာရှိတဲ့နေရာကို လိမ်းပြီး 15-20 မိနစ်အကြာမှာ ရေဆေးချပါ။ ရလဒ်ပိုမြန်စေရန် တစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ် ပြုလုပ်ပေးပါ။
ဖတ်ရန်- မျက်နှာကို ဆေးမသုတ်ခင် သတိထားရမည့်အချက်များ
