အကယ်၍ သင်သည် လိုအပ်ချက်အရ နို့စို့ခြင်း၊ စုပ်ထုတ်ခြင်း၊ ဖော်မြူလာဖြင့် ဖြည့်စွက်ခြင်း သို့မဟုတ် အထက်ဖော်ပြပါ ပေါင်းစပ်မှုတစ်ခုခုကို လုပ်ဆောင်နေပါက၊ APA မှ သင့်အား ခြောက်လအထိ မိခင်နို့တစ်မျိုးတည်းတိုက်ကျွေးရန် အကြံပြုထားပြီး တစ်နှစ်ခန့် ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ရန် အကြံပြုထားကြောင်း သတိပြုမိပါသည်။ အကယ်၍ သင်သည် ထိုအဆုံးသတ်မျဉ်းကို ဖြတ်ကျော်ပြီးပါက၊ brb၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် သင်၏တံဆိပ်ကို ထွင်းထုနေသည် (အလေးအနက်)။ မျက်နှာသုတ်ပုဝါကို မြန်မြန်ပစ်ချခြင်းအကြောင်း-အိုကေ၊ ငိုပြီးပြီဟု ထင်ပါက၊ စုပ်စက်ဖြင့် အပြစ်ရှိကြောင်းတရားဝင်ပိတ်နိုင်သည်။ ဤသည်မှာ သင်—နှင့် သင့်မိသားစု—နို့ဖြတ်ရန် အသင့်ဖြစ်နိုင်သည့် လက္ခဏာများဖြစ်သည်။
ဆက်စပ် : 6 သင် နောက်ထပ်ကလေးမွေးဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီဆိုတဲ့ လက္ခဏာများ
နှစ်ဆယ့်၂၀မင်း'ကိုယ်ဝန်ရှိပြန်တယ်။
အချို့သောမိခင်များသည် လမ်းလျှောက်တတ်စကလေးနှင့် မွေးကင်းစကလေးကို နို့တိုက်ရန် ရွေးချယ်ကြသည်။ အခြားသူများသည် ၎င်းတို့၏နောက်ထပ် ကိုယ်ဝန်သတင်းကို ၎င်းတို့၏ အသက်ကြီးသော ကလေးအား ဖြတ်ရန် သဘာဝလက္ခဏာအဖြစ် ရှုမြင်ကြသည်။ အကယ်၍ သင်သည် ထိုလမ်းကြောင်းအတိုင်းသွားပါက၊ သူနာပြုများသည် အချိန်မတန်မီ သားအိမ်ကျုံ့ခြင်းနှင့် နို့သီးခေါင်းနာကျင်ခြင်း (အချိန်ကောင်း) ကို ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့် ကိုယ်ဝန်အသစ်၏ တစ်ဝက်တစ်ပျက်အမှတ်အသားဖြင့် လုပ်ငန်းစဉ်ကို စတင်ရန် ကျွမ်းကျင်သူများက အကြံပြုထားသည်။ ထို့အပြင်၊ သင့်ကလေးအား ရင်သားမှ စုပ်ခွက်သို့ ဖြည်းဖြည်းချင်းပြောင်းရန် ရက်သတ္တပတ်များစွာကြာနိုင်သည်။ သူ့ကို နို့တိုက်ကျွေးတဲ့ အချိန်တွေကို ပိုအာရုံစိုက်၊ ပွေ့ဖက်ပြီး စာဖတ်တဲ့အပိုင်းတွေနဲ့ အစားထိုးလိုက်ပါ။
နှစ်ဆယ့်၂၀သူ'အခဲများများစားပါ။
ကလေးအသက် 12 လရှိသရွေ့ အသီးအရွက်များ၊ ပရိုတင်း၊ အစေ့အဆန်များနှင့် နွားနို့တစ်ပြင်လုံး မျှတသောအစားအစာသည် နို့တိုက်ကျွေးရာမှ ရရှိလာသော အာဟာရများကို အစားထိုးနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ သို့သော် မိခင်နို့ သို့မဟုတ် ဖော်မြူလာအချို့ကို ရောနှောထားသင့်သလား၊ ကလေးအထူးကုဆရာဝန်နှင့် စစ်ဆေးပါ။
နှစ်ဆယ့်၂၀သင့်ကလေးသည် စိတ်ရှုပ်ထွေးနေပုံရသည်။
နို့စို့နေစဉ် ပတ်ပတ်လည်ကို ကြည့်ခြင်းသည် လမ်းလျှောက်တတ်စ ကလေးများ၏ အနှစ်သက်ဆုံး လှုပ်ရှားမှုများထဲမှ တစ်ခု (မဖော်မထားသော အိမ်သာသုံးစက္ကူမှလွဲ၍)။ သို့သော် သူမသည် သင့်အား အလယ်အလတ်လက်ကိုင်တွင် စတင်စကားပြောဆိုနေသည် သို့မဟုတ် အခြေအနေတစ်ခုလုံးကို လုံးဝဂရုမစိုက်ဘဲနေပါက၊ သူမသည် ရှေ့ဆက်ရန်အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီဟု ဆိုလိုပေမည်။ သို့တိုင်၊ အိမ်ဘဝက တည်ငြိမ်နေသောအခါတွင် ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များက အလုပ်မပြန်မီ သို့မဟုတ် မူကြိုမစမီတွင် နို့ဖြတ်ရန် အကြံပေးသည်။
ဆက်စပ် : 7 မိခင်နို့တိုက်ကျွေးတဲ့အခါ သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဖြစ်တတ်တဲ့ ရူးသွပ်တဲ့အရာများ
နှစ်ဆယ့်၂၀အိပ်ချိန်ကို ဦးစားပေးချင်သလား
အကယ်၍ သင့်ကလေးသည် နို့တိုက်ရန် တစ်ညလျှင် တစ်ကြိမ်သာ နိုးနေသော်လည်း သင့်နို့များသည် မွေးကင်းစကလေး၏ နို့တိုက်ချိန်ဇယားအတိုင်း ရှိနေပါက၊ သင်၏ အရုဏ်မတက်မီ နှိုးဆော်သံဖြင့် အိပ်စက်ခြင်းသည် ဆွဲဆောင်မှုရှိသော အသံဖြစ်သည်မှာ သေချာပါသည်။ အချိန်ပြည့်အလုပ်တစ်ခုလုပ်ဖူးသည့် မိခင်တစ်ဦး၊ လေးနှစ်သားနှင့် မွေးကင်းစကလေးငယ်တစ်ဦးသည် နံနက် ၃း၃၀ နာရီတွင် ရေစုပ်စက်မနှိုးတော့ဘဲ ၎င်းတို့အားလုံးကို ပိုမိုကောင်းမွန်အောင် ဆောင်ရွက်ပေးမည်ဟု ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။
နှစ်ဆယ့်၂၀အဲဒါ's မင်းကို Bonkers ဖြစ်အောင်လုပ်တယ်။
အချို့သောမေမေများအတွက် ၊ အလုပ်အားတင်းထားရင်း နို့ညှစ်ရန် သို့မဟုတ် နို့တိုက်ရန် နေ့စဥ်နာရီမလုံလောက်ခြင်း၊ ပုံမှန်ရေချိုးခြင်း၊ လူကိုကြည့်ရှုခြင်း၊ ချက်ပြုတ်စားသောက်ခြင်း၊ သူငယ်ချင်းများရှိခြင်း၊ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့် ဆက်ဆံရေးထိန်းသိမ်းခြင်း၊ အိမ်လုပ်အားလပ်ရက်ကတ်များ ဖန်တီးပြီး အသက်ရှင်နေသည့် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်လေးတစ်ကောင် သို့မဟုတ် ကလေးများကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ခြင်း။ မင်းရဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းဖို့ ပန့်ကို ဆုံးရှုံးသွားပြီလား? ခိုင်မာတဲ့ လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုလိုပါပဲ။
ဆက်စပ် : 7 မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်း ဒဏ္ဍာရီများ
နှစ်ဆယ့်၂၀အဲဒါ'သင့်ကလေးတွေနဲ့ အချိန်တွေကို ဝေးဝေးက ဖြတ်ပါ။
သင့်ကလေး(များ)နှင့် အချိန်ဖြုန်းနေနိုင်သည့် ခံစားချက်ကို လွှမ်းမိုးသွားအောင် နို့ရည်ထုတ်ခြင်းကို အလွန်အမင်း စွဲလမ်းလာပါက လက်ကို မြှောက်ထားပါ။ ဒါက မင်းနဲ့တူတယ်ဆိုရင် အဲဒါကို လွှတ်လိုက်ဖို့ မင်းရဲ့ လမ်းညွှန်ချက်ဖြစ်နိုင်တယ်။
ဆက်စပ် : 6 နွားနို့ကို အပြင်းအထန်နည်းအောင် ပြုလုပ်နည်း
