Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်ရုံ၌
-
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် -
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲတော်ကိုကြည့်ရှုပါ
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 13ပြီ 2021
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် မမေ့ပါနှင့်
- Medvedev သည်ကောင်းမွန်သော coronavirus စာမေးပွဲပြီးနောက် Monte Carlo Masters မှထွက်ခွာခဲ့သည်
- ishပြီ ၂၂ ရက်တွင်ထုံးစံအတိုင်း Vishnu Vishal နှင့် Jwala Gutta: အသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုဤနေရာတွင်ကြည့်ရှုပါ
- အိန္ဒိယနိုင်ငံတွင် Kabira Mobilityes Hermes ၏ ၇၅ မြန်နှုန်းမြင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးစကူတာကိုစတင်ခဲ့သည်
- Ugadi 2021: Mahesh Babu၊ Ram Charan, Jr NTR, Darshan နှင့်အခြားကြယ်တောင်ကြယ်များသည်သူတို့၏ပရိသတ်များအားအလိုဆန္ဒများကိုပို့ပေးသည်။
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသည်နိုးနိုးကြားကြားရှိရန်လိုအပ်သည်
- AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ectorကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လာရောက်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
ဝက်ခြံတွေဟာပေါ်မလာဘဲ ann ည့်သည်တွေဖြစ်ပြီးမပြသဘဲအလွယ်တကူမထွက်ခွာသွားဘူး။ ပြီးတော့ဒီ guest ည့်သည်ကိုအတင်းအကျပ်ငါတို့နှင်ထုတ်လိုက်တဲ့အခါဒေါသထွက်နေတဲ့လမ်းကြောင်းကိုချန်ထားလိုက်တယ်။ ရလဒ်မှာအမှတ်အသားများသည်ကျွန်ုပ်တို့၏အရေပြားအလွှာအတွင်းနက်ရှိုင်းစွာထိုးသွင်းထားသည်။ ဝက်ခြံများအတွက်အိမ်တွင်းဆေးများနှင့်အရေပြားလုံခြုံမှုရှိရန်လိုအပ်သည်။
ဒီတော့ဒေါသထွက်လွယ်တဲ့ zits တွေဟာဘာကြောင့်ပထမနေရာမှာဖြစ်ရတာလဲ။ ဘက်တီးရီးယားနှင့်အညစ်အကြေးများကိုပိတ်ဆို့စေသည့်ဆိကြည်ဂလိုင်၏ပိုလျှံလျှို့ဝှက်ချက်ကြောင့်ဖြစ်ရခြင်း၊
လက်ဘက်စည်းထားသောဘက်တီးရီးယားများ၊ စိတ်ဖိစီးမှု၊ အစားအစာပုံစံပျက်ပြားခြင်း၊ ဟော်မုန်းမညီမျှခြင်း၊ သင့်တော်သောအသားအရေထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်မှုပုံမှန်မရှိခြင်းနှင့်အများအားဖြင့်ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းတို့ဖြင့်မျက်နှာကိုထိတွေ့ခြင်းသည်ဤအခြေအနေကိုထပ်မံအထောက်အကူပြုနိုင်သည်။
ဝက်ခြံကိုဖယ်ရှားရန်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များသည်သင့် system အတွင်းပိုင်းအတွင်းမှမသန့်ရှင်းမှီတိုင်အောင်မည်သည့်ခြားနားချက်ကိုမျှပြုလုပ်နိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ သတိရပါ, အလှတရားသည်သင်၏ကျန်းမာရေးကိုတိုက်ရိုက်ရောင်ပြန်ဟပ်သည်။
သင်ဝက်ခြံရှိသည့်အခါသင်မလုပ်သင့်သောအရာသည်ဝက်ခြံထွက်လာစေရန်၊ ကိုယ်တိုင်ဆေးညွန်းသောဆေးကိုသုံးရန်၊ ကြမ်းတမ်းသော toner များကိုသုံးရန်၊
အပြင်မှမီးဖိုချောင်တွင်ပါ ၀ င်သည့်အရာများမှာဝက်ခြံကိုခြောက်သွေ့စေရုံသာမကထပ်မံဖြစ်ပွားခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။
လက်ဖက်ခြောက်သစ်ပင်ဆီ
လက်ဖက်ပင်သစ်သားဆီသည် antibacterial နှင့် antifungal ဂုဏ်သတ္တိများရှိပြီးအညစ်အကြေးများ၏အသားအရေကိုသန့်စင်ပေးပြီးဝက်ခြံကိုတစ်ညလုံးခြောက်သွေ့စေသည်။
ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ
လက်ဖက်ပင်တစ်ပင်ဆီကိုဝါဂွမ်းတစ်လုံးကိုလျှော်ပြီးဘေးဒဏ်သင့်areaရိယာ၌ထိုးပါ။ ၁၅ မိနစ်ခန့်ထိုင်ပြီးသန့်ရှင်းပါ။ ဝက်ခြံများကိုရှင်းလင်းရန်အတွက်ဤသဘာဝအစွန်အဖျားသည်ပထမဆုံးလျှောက်လွှာကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
သွားတိုက်ဆေး
သင်၏ပုံမှန်သွားတိုက်ဆေးသည်သင်၏သွားဖုံးတွင်သာမကသင်၏အရေပြားပေါ်ရှိပိုးမွှားများကိုသေစေရုံသာမကဘဲ။
ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ
- သင်၏ပုံမှန်သွားတိုက်ဆေးလေးတစ်ချောင်းကိုသင်၏လက်ချောင်းထိပ်ပေါ် တင်၍ ဝက်ခြံပေါ်ထိုးပါ။
- တစ်ညလုံးထားခဲ့ပါ
- နံနက်အချိန်၌ဝက်ခြံသည်ချက်ချင်းခြောက်သွေ့သွားလိမ့်မည်။
ကြက်သွန်ဖြူ
ဆာလ်ဖာပါဝင်သောကြက်သွန်ဖြူသည်ဝက်ခြံကိုချက်ချင်းပျောက်ကင်းစေနိုင်သည်။
ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ
- ကြက်သွန်ဖြူနှစ်ပိုင်းခွဲပါ။ ဝက်ခြံကိုညင်ညင်သာသာပွတ်ပေးပါ။
- ၎င်းကို ၅ မိနစ်ခန့်ထားပါ၊ ပြီးလျှင်ဆေးကြောပါ။
- ဤမီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းတွင်ရေခဲပွတ်ပါ ၀ င်သည့်ဝက်ခြံများကိုလိုက်နာပါ။ ငါးမိနစ်အတွင်းယားယံခြင်းနှင့်ဝက်ခြံများကိုရှင်းလင်းစေခြင်း။
Oats
Oats သည်ပacterိဇီဝဆေးများ၏ဂုဏ်သတ္တိများရှိပြီးအရေပြားမှအညစ်အကြေးများကိုသန့်ရှင်းစေပြီးရေနံကိုလျှော့ချပေးသည်။
ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ
- ကြက်ဥအကာ ၁ ဇွန်းကိုကြမ်းတမ်းသောအမှုန့်အဖြစ်ကြိတ်ကာနူးညံ့သောငါးပိမွှေမှီတိုင်အောင်လိုအပ်သောနို့ပမာဏနှင့်ရောမွှေပါ။
- သင်၏မျက်နှာပေါ်တွင်အကုန်လုံးလိမ်းပါ။ ခြောက်သွေ့သည်အထိစောင့်ပါ၊ ပြီးလျှင်ဆေးကြောပြီးလျှင်သန့်ရှင်းပါ။
- ထိုသဘာဝကျသည့်အစွန်အဖျားအားဝက်ခြံများကိုရှင်းလင်းရန်တစ်ပတ်လျှင်နှစ်ကြိမ်၊ ထိုရွံရှာဖွယ်ကောင်းသော zits များကိုထပ်တလဲလဲမဖြစ်စေရန်ကြိုးစားပါ။
သံပုရာဖျော်ရည်
သဘာဝအက်ဆစ်နှင့်သံပုရာဖျော်ရည်၏နူးညံ့သိမ်မွေ့သောဂုဏ်သတ္တိများသည်စိတ်ပျက်ဖွယ်ကောင်းသော zit များအားချက်ချင်းဖယ်ရှားပစ်နိုင်သည်။
ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ
- ချည်မျှင်ထဲထည့်ကာသံပုရာဖျော်ရည်အနည်းငယ်ကိုယူပါ။ ဝက်ခြံသို့ထိပါ။
- ၁၅ မိနစ်ခန့်ထိုင်ပြီးသန့်ရှင်းပါ။
- per se ငါးမိနစ်ဝက်ခြံရှင်းလင်းရေးလှည့်ကွက်မဖွစျစခွေငျးငှါ, ဒါပေမယ့်ဒီကရရှိသွားတဲ့အဖြစ်မြန်ဆန်သည်။
ဥ
ဥသည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောပရိုတင်းများနှင့်ဓာတ်တိုးပစ္စည်းများ၏စွမ်းအားတစ်ခုဖြစ်ပြီးအဆိပ်အတောက်များကိုအရေပြားကိုရှင်းလင်းစေရန်၊ ချုံ့သည့်အပေါက်များနှင့်ဝက်ခြံနှင့်အစက်အပြောက်များကိုရှင်းလင်းစေရန်အလုပ်လုပ်သည်။
ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ
- ပန်းကန်လုံး၌ကြက်ဥအဖြူကိုအဝါရောင်နှင့်ခွဲပါ။
- ၁၅ မိနစ်လောက်စောင့်ပါ၊ သင့်အသားအရေကဆန့်လာသည်နှင့်တောက်ပြောင်လာသည်နှင့်တပြိုင်နက်သန့်ရှင်းအောင်ဆေးကြောပါ။
- လိုအပ်သည့်အခါနှင့်ဝက်ခြံများအတွက်ဤအိမ်မှဆေးကိုလိုက်နာပါ။
သခွားသီး
သခွားသီးသည်သဘာဝအအေးဖြစ်ပြီး၎င်းသည်အနီရောင် puss- ဖြူဝက်ခြံများကိုသက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေပြီးနောက်ဆုံး၌သူတို့ကိုခြောက်သွေ့စေသည့်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောဂုဏ်သတ္တိများနှင့်ပြည့်နှက်နေသည်။
ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ
- ရေမထည့်ဘဲသခွားသီးကိုချောမွတ်သောငါးပိအဖြစ်ကြိတ်ပါ။
- မျက်နှာပေါ်တွင်ပါးလွှာသောမျက်နှာဖုံးကိုလိမ်းပြီးခြောက်သွေ့သည်အထိစောင့်ပါ။ ထို့နောက်ဆေးကြောပါ။
- ဝက်ခြံကိုဖယ်ရှားရန်ဤဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုလိုက်နာပါ zit ပေါ်လာသည့်ပထမ ၁၅ မိနစ်အတွင်း။
