မျက်ခုံးကြီးထွားရန်အကောင်းဆုံးအိမ်သုံးဆေးများ

ကလေးများအတွက်အကောင်းဆုံးအမည်များ

Quick Alerts for ယခုစာရင်းသွင်းပါ Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်

ရုံ၌

  • 3 နာရီအကြာ Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက်Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက်
  • adg_65_100x83
  • လွန်ခဲ့သော ၄ နာရီ Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်ပါဝင်သည်။ ရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ကိုကြည့်လိုက်ပါ။ Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်ပါဝင်သည်။ ရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ကိုကြည့်လိုက်ပါ။
  • 6 နာရီအကြာ Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs - မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုမြှင့်တင်လိုက်ပါ။ Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs - မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုမြှင့်တင်လိုက်ပါ။
  • 9 နာရီအကြာ နေ့စဉ် Horoscope: 13 Aprilပြီ 2021 နေ့စဉ် Horoscope: 13 Aprilပြီ 2021
စောင့်ကြည့်ရမည်

မမေ့ပါနှင့်

နေအိမ် ခွေးရူး အလှအပ ခွေးရူး အရေပြားထိန်းသိမ်းမှု အရေပြားထိန်းသိမ်းမှု oi-Amrutha Nair မှ Amrutha Nair မတ်လ 11, 2020 တွင်

ကျွန်ုပ်တို့အများစုသည်မျက်ခုံးကိုထူ။ ရဲရင့်စွာထားလိုကြသည်၊ သူတို့သည်ကျွန်ုပ်တို့၏မျက်နှာကို သတ်မှတ်၍ နုပျိုစေသည်။ သို့သော်ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည်မျက်ခုံးထူထပ်စွာမနေနိုင်ပါ။



အကယ်၍ သင်သည်ထူ ထပ်၍ ရဲရင့်သောမျက်ခုံးများလိုချင်သူများအနက်ဤဆောင်းပါးသည်သင့်အတွက်ဖြစ်သည်။ သင်သည်သင်၏မျက်ခုံးကိုဖြည့်ရန်မျက်ခုံးခဲတံများသို့မဟုတ်နဖူးအမှုန့်များသုံးလျှင်ပင်အဘယ်အရာသည်သဘာဝအထူနှင့်ရှည်လျားသောမျက်ခုံးမွှေးနိုင်မည်နည်း။



မျက်ခုံး

မျက်ခုံးကြီးထွားရန်နေအိမ်ကုစား

သငျသညျယခုသဘာဝကျကျရှာဖွေနေအချို့သောအိမ်မှာကုစားနှင့်အတူမျက်ခုံးထူသောမျက်ခုံးရှိနိုင်ပါသည် .. နောက်ထပ်သိရန်ဆက်လက်။

၁။ အုန်းဆီ

အုန်းရေနံကိုအရေပြားနှင့်ဆံပင်အတွက်နှစ်မျိုးစလုံးအတွက်အလှကုန်လုပ်ငန်းမှကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်အသုံးပြုကြသည်။ မော်လီကျူးအလေးချိန်နည်းသောကြောင့်အုန်းဆီတွင်ပါသည့်လော်ရစ်အက်စစ်သည်ဆံပင်ကိုထိုးဖောက်ပြီးဆံပင်ကိုကျန်းမာစေသည်။ [1]



ပစ္စည်း

  • အုန်းဆီ

ဘယ်လိုလုပ်ရမယ်

  • သငျသညျလုပ်ဖို့လိုအပ်သမျှသောအပျိုကုန်းအုန်းသီးရေနံအနည်းငယ်ယူသည်။
  • အုန်းဆီဆီ၌ဝါဂွမ်းတစ်လုံးကိုထည့်ပြီးသင်၏မျက်ခုံးပေါ်တွင်စတင်လျှောက်ထားပါ။
  • ဒီဟာကိုတစ်ညအိပ်ပါစေ
  • နောက်တစ်နေ့မနက်တွင်ပုံမှန်ရေဖြင့်ရေချိုးနိုင်သည်။

ကြက်ဥအနှစ်များတွင်ပါဝင်သောပရိုတင်းများသည်မျက်ခုံး၏ကျန်းမာသန်စွမ်းမှုအတွက်အထောက်အကူပြုသည်။ ဥအနှစ်များတွင်လည်း biotin ပါ ၀ င်သည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

  • ကြက်ဥတစ်လုံး
  • သံပုရာဖျော်ရည်အနည်းငယ်ပေါက်

ဘယ်လိုလုပ်ရမယ်

  • ကြက်ဥတစ်လုံးယူပြီးလျှင်ကြက်ဥအနှစ်ကိုခွဲကာပန်းကန်လုံးထဲသို့လွှဲပြောင်းလိုက်သည်။
  • သံပုရာရည်ဖျော်ရည်အနည်းငယ်ကိုထည့်ပါ။
  • ဝါဂွမ်းတစ်ခွက်ယူပြီးသင်၏မျက်ခုံးပေါ်တွင်လျှောက်ထားပါ။
  • ခြောက်သွားသည်အထိစောင့်ပြီးနောက်ပုံမှန်ရေဖြင့်ဆေးကြောပါ။

ကြက်သွန်နီတွင်သတ္တုဓာတ်နှင့်ဗီတာမင် B6၊ ဗီတာမင်စီ၊ ပိုတက်စီယမ်စသည်တို့ပါ ၀ င်သည်။ ၎င်းတွင်ဆံပင် follicles ပြန်ပေါက်လာခြင်းနှင့်ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုအထောက်အကူပြုသောဆာလ်ဖာပမာဏများစွာပါဝင်သည်။ [နှစ်ခု]

ပစ္စည်း

  • ကြက်သွန်နီ ၁

ဘယ်လိုလုပ်ရမယ်

  • အလယ်အလတ်အရွယ်ကြက်သွန်နီတစ်လုံးကို ယူ၍ သေးငယ်သောအပိုင်းများခွဲပါ။
  • ၎င်းကို Blender သို့လွှဲပြောင်း။ ၎င်းသည်ထူထဲသောငါးပိဖြစ်သည့်အထိရောစပ်ပါ။
  • ကြက်သွန်နီများကိုလည်းကြိတ်ပြီးအသီးဖျော်ရည်ကိုထုတ်ယူနိုင်သည်။
  • ဝါဂွမ်းပြားတစ်ချောင်းကိုယူပြီးလျှင်ကြက်သွန်ဖျော်ရည်ထဲသို့ထည့်ပါ။
  • သင်၏မျက်ခုံးပေါ်တွင်စတင်လျှောက်ထားပါ၊ ၁၅ မိနစ်မှ ၂၀ မိနစ်ခန့်စောင့်ပါ။
  • ပုံမှန်ရေဖြင့်၎င်းကိုဆေးကြောပါ။

၄။ နို့

နို့တွင်ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုအထောက်အကူပြုသည့်ပရိုတင်းများ၊ ဗီတာမင်များနှင့်အင်ဇိုင်းများစွာပါ ၀ င်သည်။ ၎င်းသည်ဆံပင်မျှင်များကိုပိုမိုခိုင်မာစေသည်။



ပစ္စည်း

  • နို့

ဘယ်လိုလုပ်ရမယ်

  • ပထမ၊ နို့အနည်းငယ်ကျသောဘူးကိုအိုးထဲထည့်ပါ။
  • နို့၌စိမ်ဂွမ်းဘောလုံးကိုယူပါ။
  • ဒီချည်ဘောလုံးကိုမျက်ခုံးပေါ်ညင်သာစွာလိမ်းပေးပါ။
  • သင်ရေအေးတွင်မဆေးမီ ၁၀-၁၅ မိနစ်ခန့်ထားပါ။
  • သင်ဤကုစားနည်းကိုနံနက်ယံ၌တစ်နေ့နှစ်ကြိမ်နှင့်အိပ်ရာမဝင်ခင်ညတွင်သွားနိုင်သည်။

၅။ ဗီတာမင်အီးဆီ

Antioxidants မရှိခြင်းသည်မျက်ခုံးပေါ်ရှိဆံပင်ပါးလွှာမှုကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ Vitamin E သည် antioxidant ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်မျက်ခုံးဆံပင်၏ကြီးထွားမှုကိုအားဖြည့်ပေးရာတွင်ပိုမိုထူထပ်စေသည်။ [3]

ပစ္စည်း

  • 2-3 ဗီတာမင် E ကိုတောင့

ဘယ်လိုလုပ်ရမယ်

  • ဗီတာမင်အီး ၂-၃ တောင့်ကို ယူ၍ ယူပါ။
  • သန့်ရှင်းသောပန်းကန်လုံးထဲသို့ဆီကိုသွန်းလောင်းပါ။
  • ဒီဗီတာမင်အီးဆီကိုဝါဂွမ်းတစ်ချောင်းဖြင့်သုံးပါ။
  • ၎င်းကိုမိနစ် ၃၀ ခန့်နေစေပါသို့မဟုတ်တစ်ညတည်းထားနိုင်သည်။
  • နောက်ပိုင်းတွင်ရေအေးကိုသုံးပြီးဖယ်ရှားနိုင်သည်။

6. ရှားစောင်းလက်ပတ်

ရှားစောင်းလက်ပတ်သည်များသောအားဖြင့်၎င်း၏ကုသမှုဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်လူသိများပြီးအလှကုန်လုပ်ငန်း၌ကျယ်ပြန့်စွာအသုံးပြုသည်။ ရှားစောင်းလက်ပတ်ရှိ aloin ဒြပ်ပေါင်းသည်ဆံပင်တိုးတက်မှုကိုအထောက်အကူပြုသည်။

ပစ္စည်း

  • 1 ရှားစောင်းလက်ပတ်

ဘယ်လိုလုပ်ရမယ်

  • လတ်ဆတ်တဲ့ရှားစောင်းလက်ပတ်အရွက်တစ်ခုကို ယူ၍ သူအနားနှင့်အသားအရေများကိုဖြတ်ထုတ်ပါ။
  • အဖြူရောင်ဂျယ်လ်ကိုထုတ်ယူပါ။
  • အခုတော့ aloe vera gel ကိုမျက်ခုံးပေါ်မှာညင်သာစွာလိမ်းပေးပါ။
  • မိနစ်အနည်းငယ်အဘို့ညင်ညင်သာသာနှိပ်။
  • အနှိပ်ခံပြီးနောက် ၁၅ မိနစ်မှ ၂၀ မိနစ်ခန့်ကြာအောင်အိပ်ပါ။
  • နောက်ဆုံးသင်ကရေအေးနှင့်ဆေးကြောနိုင်သည်။

Castor oil သည်စိုထိုင်းဆနှင့် moisturizer အဖြစ်ပြုလုပ်ပြီး၎င်းသည် monounsaturated fatty acids ဖြစ်သည်။ ဤသည်ဆံပင် follicles ခိုင်မာစေခြင်းနှင့်ဆံပင်ကြီးထွားမှုမြှင့်တင်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။ [4]

ပစ္စည်း

  • Castor ဆီအနည်းငယ်ကျဆင်းသွားသည်

ဘယ်လိုလုပ်ရမယ်

  • တစ်ဝါဂွမ်း swab ကိုယူပါ။
  • ဒါကိုသရေနံဆီနှစ်ပါ။
  • သင်၏မျက်ခုံးပေါ်ညင်ညင်သာသာလျှောက်ထားပါ။
  • 2-3 မိနစ်ညင်ညင်သာသာအနှိပ်လျှောက်ထားပြီးနောက်။
  • ဆီကိုနောက်ထပ်မိနစ် ၃၀ နေပါစေ။
  • မိနစ် ၃၀ ကြာပြီးနောက်ဆီကိုသုတ်ရန်စိုစွတ်သောအဝတ်လျှော်ကိုသုံးပါ။

၈။ Fenugreek မျိုးစေ့များ

Fenugreek သည်ဆံပင်ကိုသန်စွမ်းစေသည့်ပရိုတင်းများနှင့်နီကိုတင်းအက်ဆစ်များပါ ၀ င်သည်။ ၎င်းသည်အထူနှင့်ရှည်သောမျက်ခုံးများကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီသည်။

ပစ္စည်း

  • fenugreek မျိုးစပါး 2-3 tbsp

ဘယ်လိုလုပ်ရမယ်

  • fenugreek အစေ့များကိုရေတစ်ခွက်တွင်စိမ်ပြီးတစ်ညလုံးထားပါ။
  • နက်ဖြန်နေ့နံနက်ထူသောငါးပိစေရန်တစ် ဦး ရောနှောထားသောရောစပ်ပါ။
  • ၎င်းကိုသင်၏မျက်ခုံးပေါ်တွင်အသုံးချပြီး ၁၅ မိနစ်ခန့်ကြာအောင်နေပါ။
  • ၁၅ မိနစ်အကြာမှာသင်ရေချိုးနိုင်ပါတယ်

မနက်ဖြန်အတွက်သင့်ရဲ့ Horoscope

လူကြိုက်များရေးသားချက်များ