ရုံ၌
- Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက်
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs - မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲလမ်းသဘင်ကိုအရှိန်မြှင့်
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 Aprilပြီ 2021
မမေ့ပါနှင့်
- အမေရိကန်သင်တန်းဆရာများသည်အိန္ဒိယပညာတတ်များအတွက်အင်္ဂလိပ်စာသင်တန်းများပို့ချပေးသည်
- IPL 2021 - ဟာရှယ်လ်ပါတယ်လ်က ၂၀၁၈ လေလံပွဲကိုသတိမထားမိဘဲရိုက်လိုက်တဲ့အလုပ်ကိုလုပ်ခဲ့တယ်
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသည်နိုးနိုးကြားကြားရှိရန်လိုအပ်သည်
- AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ectorကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ကသူ၏မိသားစုနှင့်အတူမင်္ဂလာပွဲကျင်းပခြင်းကိုပြန်လည်အမှတ်ရသည်
- Mahindra Thar Bookings သည်ခြောက်လအတွင်းသမိုင်းမှတ်တိုင် ၅၀၀၀၀ ကိုဖြတ်ကျော်ခဲ့သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လာရောက်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
သွေးလွန်တုပ်ကွေးသည်ခြင်မှကူးစက်သောဗိုင်းရပ်စ်ပိုးဖြစ်ပြီးအမျိုးသမီးခြင်မှကူးစက်သည်။ အိန္ဒိယနိုင်ငံတွင်သွေးလွန်တုပ်ကွေးရောဂါသည်စက်တင်ဘာလ ၃၀ ရက်အထိလူ ၈၃ ဦး သေဆုံးပြီး ၄၀၊ ၈၆၈ ဦး မှာရောဂါဖြစ်ပွားခဲ့ကြောင်း National Vector Borne Disease Control Program (NVBDCP) မှပြောကြားခဲ့သည်။
ကလေးငယ်များမှကလေးငယ်များအထိလူကြီးများအထိမည်သူမဆိုသွေးလွန်တုပ်ကွေးကူးစက်နိုင်သည်။
သွေးလွန်တုပ်ကွေးရောဂါဆိုသည်မှာအဘယ်နည်း
၎င်းသည်ကူးစက်ခံရသောအမျိုးသမီး Aedes ခြင်ကိုက်သောကြောင့်ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်သည်။ သွေးလွန်တုပ်ကွေးရောဂါလက္ခဏာများသည်ခြင်ကိုက်ပြီး ၃-၁၄ ရက်အကြာတွင်ပေါ်ပေါက်လာခြင်းဖြစ်သည်။ သွေးလွန်တုပ်ကွေးရောဂါ၏ပထမဆုံးလက္ခဏာမှာသွေးလွှတ်ကြောအရေအတွက်ကျဆင်းခြင်းဖြစ်သည်။
ကြွက်သားများနှင့်အဆစ်နာကျင်ခြင်း၊ သွေးလွန်တုပ်ကွေးအဖျားဖျားခြင်း၊ မျက်စိနောက်ကွယ်မှနာကျင်ခြင်း၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်းနှင့်အော့အန်ခြင်းနှင့်သွေးပေါင်ချိန်တို့ပါဝင်သည်။
ရောဂါလက္ခဏာများကိုရှောင်ကြဉ်ရန်ကန ဦး အဆင့်တွင်ရောဂါလက္ခဏာများကိုကုသရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းသည်သွေးလွန်တုပ်ကွေးရောဂါကိုသဘာဝအတိုင်းကုသရန်အိမ်သုံးကုထုံးများစာရင်းဖြစ်သည်။
သွေးလွန်တုပ်ကွေးရောဂါအတွက်အိမ်တွင်းကုသမှုများ
၁
Papaya ရွက်များတွင်ကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည့်ဗီတာမင်စီပါဝင်သည်။ အင်အားကြီးသော antioxidants သည် oxidative stress ကိုလျှော့ချရန်နှင့်သွေးအတွင်းအဆိပ်အတောက်များကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ Papaya ရွက်ဖျော်ရည်ကိုသောက်သုံးခြင်းကသင်၏သွေးဖြူဥအရေအတွက်ကိုတိုးတက်စေပြီးသွေးလွန်တုပ်ကွေးရောဂါပျောက်ကင်းစေသည် [1] ။
- သင်္ဘောသဖန်းရွက်များကိုနှိပ်ပြီး၎င်းကိုဖျော်ရည်ထုပ်ရန်အထည်ဖြင့်စစ်ပါ။ နေ့စဉ်လတ်ဆတ်သောအသီးဖျော်ရည်ကိုသောက်ပါ။
၂
မုယောစပါးမြက်သည်ဗိုင်းရပ်စ်နှိမ်နင်းခြင်းနှင့် antioxidant ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ ၎င်းသည်သွေးဆဲလ်ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ခြင်းဖြင့်သွေး platel အရေအတွက်ကိုတိုးပွားစေသည်။ [နှစ်ခု] ။
- သင်သည်ရေပူရောနှောထားသောမုယောစပါးအမှုန့်များကိုသောက်နိုင်သည်သို့မဟုတ်ဖျော်ရည်များထဲသို့ထည့်။ မုယောမြက်ကိုစားနိုင်သည်။
အရွက်ယူပါ
Neem ရွက်များသည်သွေးလွန်တုပ်ကွေးရောဂါကုသခြင်းအပါအဝင်မရေမတွက်နိုင်သောကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများရှိသည်။ neem ရွက်ဖျော်ရည်ကိုသောက်သုံးခြင်းကသွေးဥမွှားအရေအတွက်နှင့်သွေးဖြူဥအရေအတွက်တိုးပွားစေကြောင်းပြသခဲ့သည်။ ၎င်းသည်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်အားကောင်းလာစေရန်နှင့်သင်၏ခွန်အားကိုပြန်လည်ရရှိစေသည် [3] ။
- ရေတစ်ပန်းကန်ထဲမှာ neem အရွက်အနည်းငယ်ကိုထည့်ပြီးပြုတ်ပါ။
- ရေစစ်နှင့်ကအအေးခွင့်ပြုပါ။
- နေ့စဉ်နှစ်ကြိမ်သို့မဟုတ်သုံးကြိမ်တိုင်သောက်ပါ။
4. Tulsi အရွက်
ပင်စိမ်းဟုလည်းလူသိများသော Tulsi တွင်ရောဂါပိုးမွှားတိုက်ဖျက်ခြင်းနှင့်ဓာတ်တိုးဆေးဝါးများရှိပြီး၎င်းသည်သွေးလွန်တုပ်ကွေးရောဂါကိုထိရောက်စွာကုသနိုင်စေသည်။ Tulsi အရွက်များသည်သင်၏ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုပိုမိုခိုင်မာစေပြီး၎င်းကိုသောက်သုံးခြင်းဖြင့်သင်၏တည်ငြိမ်သည့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုပြန်လည်ရရှိစေလိမ့်မည် [4] ။
၅
နနွင်းသည်အံ့ sp ဖွယ်ကောင်းသောအမွှေးအကြိုင်သည်ဗိုင်းရပ်စ်နှိမ်နင်းခြင်း၊ ရောဂါပိုးမွှားတိုက်ဖျက်ခြင်း၊ ဘက်တီးရီးယားပိုးများနှင့်သွေးလွန်တုပ်ကွေးရောဂါတိုက်ဖျက်ရေးတွင်အထောက်အကူပြုသည့်ရောင်ရမ်းခြင်းဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ [5] ။
- နနွင်းတစ်ခွက်တွင်နနွင်း၏လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းထည့်ပြီးနေ့စဉ်၎င်းကိုသောက်ပါ။
6. Giloy ဖျော်ရည်
Giloy တွင်သဘာဝ antioxidant နှင့် antipyretic ဂုဏ်သတ္တိများရှိပြီးသွေးလွန်တုပ်ကွေးကိုသဘာဝကျကျလျှော့ချပေးနိုင်သည်။ giloy ဖျော်ရည်ကိုသောက်သုံးခြင်းကသင်၏သွေးဥမွှားအရေအတွက်ကိုတိုးပွားစေပြီးသင်၏ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုတိုးပွားစေသည် [6] ။
- giloy ထုတ်ယူမှု၏ 500 mg ကိုပြုတ်ရေတစ်ခွက်တွင်ထည့်ပါ။
- စနစ်တကျရောထွေးပြီးနေ့စဉ်စားသုံးပါ။
၇။ Fenugreek အစေ့များ
Fenugreek အစေ့များသည် antipyretic ဂုဏ်သတ္တိများရှိပြီးသင်၏ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုတိုးတက်စေပြီးသွေးလွန်တုပ်ကွေးကိုသင်၏ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကိုပုံမှန်အဖြစ်သို့လျှော့ချပေးသည်။ [7] ။
- ရေနွေးတစ်ခွက်တွင် fenugreek မျိုးစေ့ ၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းထည့်ပါ။
- ၎င်းကို ၅ မိနစ်မတ်စောက်စေ။
- ပျားရည်အနည်းငယ်ထည့်ပြီးနေ့စဉ်သောက်ပါ။
၈။ ဆိတ်နို့
သွေးလွန်တုပ်ကွေးရောဂါကုသရာတွင်ထိရောက်သောအိမ်တွင်းဆေးတစ်လက်မှာဆိတ်နို့ကိုသောက်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဆေးဝါးနှင့်ဇီဝဆေးပညာသိပ္ပံဂျာနယ်၏အဆိုအရဆိတ်နို့ကိုသောက်ခြင်းသည်သွေးခဲစေသည့်ပမာဏကိုတိုးပွားစေသည် [8] ။
- တစ်နေ့သို့မဟုတ်နှစ်ကြိမ်ဆိတ်နို့တစ်ခွက်ကိုသောက်ပါ။
သွေးလွန်တုပ်ကွေးရောဂါကာကွယ်နိုင်ရန်သိကောင်းစရာများ
- ညအချိန်တွင်တံခါးများနှင့်ပြတင်းပေါက်များကိုပိတ်ထားပါ။ ညနေခင်းသည်ခြင်များသည်သင်၏နေအိမ်များသို့သွားသောအချိန်ဖြစ်သည်။
- ခြင်ကိုက်ခြင်းကိုကာကွယ်ရန်အကာအကွယ်အဝတ်အစားများကိုဝတ်ဆင်ပါ။ တစ်နေကုန်အ ၀ တ်အစားများကို ၀ တ်ဆင်ရန်အနည်းငယ်စိတ်မသက်မသာဖြစ်သော်လည်းသွေးလွန်တုပ်ကွေးရောဂါကာကွယ်ရန်လိုအပ်သည်။ သင်အပြင်ဘက်သို့သွားသည်ဖြစ်စေ၊ အိမ်ထဲ၌ဖြစ်စေ၊
- မိမိကိုယ်ကိုခြင်မှကာကွယ်ရန်ခြင်ဆေးကိုသုံးပါ။ စျေးကွက်တွင်ရရှိနိုင်သည့်ထိရောက်သောဓာတုပစ္စည်းများအများအပြားရှိသည်။ Neem ရေနံသည်ခြင်ဆေးကောင်းတစ်မျိုးဖြစ်သည်။
- [1]Charan, ဂျေ, Saxena, D. , Goyal, ဂျေပီ, & Yasobant, အက်စ် (2016) ။ dengue တွင်ကာရစ်ကာ Papayaleaf ထုတ်ယူမှု၏ထိရောက်မှုနှင့်လုံခြုံမှု - စနစ်တကျပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းနှင့် meta-analysis ။ နိုင်ငံတကာအသုံးချ & အခြေခံဆေးဘက်ဆိုင်ရာသုတေသနဂျာနယ်၊ ၆ (၄)၊ ၂၄၉-၂၅၄ ။
- [နှစ်ခု]Lahouar, အယ်လ်, El-Bok, အက်စ်, & Achour, အယ်လ် (2015) ။ အစိမ်းရောင်မုယောစပါး၏ကုထုံးဆိုင်ရာအလားအလာသည်နာတာရှည်ရောဂါများကိုကာကွယ်ခြင်းနှင့်ကုသခြင်းအတွက်အရွက်ဖြစ်သည်။ ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်။ အမေရိကန်ဆေးပညာဂျာနယ်၊ ၄၃ (၀၇)၊ ၁၃၁၁-၁၃၂၉ ။
- [3]Parida, အမ်အမ်, Upadhyay, C တို့, Pandya, G. အ, & Jana, အေအမ် (2002) ။ Neem ၏တားစီးနိုင်မှုအလားအလာ (Azadirachta indica Juss) သွေးလွန်တုပ်ကွေးဗိုင်းရပ်စ်အမျိုးအစား -၂ ပုံတူပွားခြင်းဖြစ်သည်။ ethnopharmacology ၏ဂျာနယ်, 79 (2), 273-278 ။
- [4]Cohen ကိုအမ်အမ် (2014) ။ Tulsi - Ocimum sanctum: အားလုံးသောအကြောင်းပြချက်များအတွက်ဆေးပင်။ Ayurveda ၏ဂျာနယ်နှင့်ပေါင်းစပ်ဆေး၊ ၅ (၄)၊ ၂၅၁-၂၅၉ ။
- [5]Yadav, V. အက်စ်, Mishra, K. P. , Singh က, P. P. , Mehrotra, အက်စ်, & Singh က, V. K. (2005) ။ curcumin.Immunopharmacology နှင့် immunotoxicology ၏ Immunomodulatory သက်ရောက်မှုများ, 27 (3), 485-497 ။
- [6]Saha, အက်စ်, & Ghosh, အက်စ် (2012) ။ Tinospora cordifolia: စက်ရုံတစ်ရုံ၊ အခန်းကဏ္ many များစွာရှိသည်။ အသက်တာ၏သိပ္ပံပညာ၊ ၃၁ (၄)၊ ၁၅၁-၁၅၉ ။
- [7]Ahmadiani, အေ, ဂျာဗန်, အမ်, Semnanian, အက်စ်, Barat, အီး, & Kamalinejad, အမ် (2001) ။ Trigonella foenum-graecum ၏ရောင်ရမ်းမှုနှင့် antipyretic အကျိုးသက်ရောက်မှုများသည်ကြွက်များကိုထုတ်ယူသည်။ Ethnopharmacology ဂျာနယ်၊ ၇၅ (၂-၃)၊ ၂၈၃-၂၈၆ ။
- [8]Mahendru, G. အ, Sharma က, P. K. , Garg, V. K. , Singh က, အေကေ, & Mondal, အက်စ်စီ (2011) ။ သွေးလွန်တုပ်ကွေးရောဂါတွင်ဆိတ်နို့နှင့်နို့ထွက်ပစ္စည်းများ၏ အခန်းကဏ္. ။ ဆေးဝါးနှင့်ဇီဝဆေးဝါးသိပ္ပံဂျာနယ် (JPBMS), 8 (08) ။