Ambarella၊ ရွှေပန်းသီး၏လူသိနည်းသောကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ

ကလေးများအတွက်အကောင်းဆုံးအမည်များ

ကြမ်းပြင်:

မွေးနေ့:

ပေးပို့

ငါ့ကိုအီးမေးလ်ဖြင့်ပို့ပါ Site ပေါ်တွင်ပြသပါ

ရုံ၌

• 6 နာရီအကြာ Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက်
• 
• 7 နာရီအကြာ Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
• 9 နာရီအကြာ Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs - မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲလမ်းသဘင်ကိုအရှိန်မြှင့်
• လွန်ခဲ့သော ၁၂ နာရီ နေ့စဉ် Horoscope: 13 Aprilပြီ 2021

မမေ့ပါနှင့်

• နည်းပညာ BSNL သည်ကာလရှည် Broadband ဆက်သွယ်မှုများမှတပ်ဆင်ခကိုဖယ်ရှားသည်
• ရုပ်ရှင်များ COVID-19 ကြောင့်တရားရုံးမှ Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ကွယ်လွန်သွားသည်
• သတင်း Mangaluru ကမ်းခြေမှလှေနှင့်တိုက်မိခြင်းကြောင့်ငါးဖမ်းသမားသုံး ဦး သေဆုံး
• အားကစား Medvedev သည်ကောင်းမွန်သော coronavirus စမ်းသပ်မှုအပြီး Monte Carlo Masters မှထွက်ခွာခဲ့သည်
• မော်တော်ကားများ Kabira Mobilityes Hermes ၏ ၇၅ မြန်နှုန်းမြင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးပို့ဆောင်ရေးလျှပ်စစ် Scooter ကိုအိန္ဒိယတွင်စတင်ထုတ်လုပ်ခဲ့သည်
• ဘဏ္ာရေး ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသည်နိုးနိုးကြားကြားရှိရန်လိုအပ်သည်
• ပညာရေး CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
• ခရီးသွားခြင်း Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လာရောက်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု

Spondias dulcis ဟုသိပ္ပံနည်းကျအရ ambarella သည်စားသုံးနိုင်သောအသီးများသောအပူပိုင်းသစ်ပင်ဖြစ်သည်။ အသီးသည်နာနတ်သီးသရက်သီးအရသာရှိပြီးအကောင်းဆုံးစားမှည့်သောအစာဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်စားသုံးနိုင်သောကုန်ကြမ်းဖြစ်သော်လည်း။ Ambarella သည်သီဟိုand်နှင့်သရက်သီးကဲ့သို့သောအပူပိုင်းသစ်ပင်များပါ ၀ င်သည့် Anacardiaceae မိသားစုမှဖြစ်သည်။ ambarella ၏အရွက်နှင့်အခေါက်ကိုလည်းအမျိုးမျိုးသောရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အသုံးပြုကြသည်, သို့သော်, အသီးစက်ရုံ၏အသုံးအများဆုံးအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါသည် - ကြောင့်ပိုင်ဆိုင်သောအကျိုးကျေးဇူးများကိုများပြားလှသောကြောင့် [1] ။

Ambarella သည် Ayurvedic ဆေးပညာတွင်အဖျား၊ ချောင်းဆိုးခြင်း၊ gonorrhea၊ ၀ မ်းလျှောရောဂါနှင့် aphthous အနာတို့ကိုကုသရာတွင်ကျယ်ပြန့်စွာအသုံးပြုသည်။ ပြင်ပဂီယာနာနှင့်အခြားနိုင်ငံများမှတင်သွင်းသောအစဉ်အလာဆေးဝါး၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

အစားအစာအဖြစ်အသုံးပြုခြင်းအပြင်၊ flavonoids, saponin နှင့် tannins တို့ကြောင့် ambarella ကိုကုထုံးဆိုင်ရာအေးဂျင့်အဖြစ်လည်းအသုံးပြုသည်။ အာဟာရဓာတ်များပါ ၀ င်သည့်အတွက်သင်၏ကျန်းမာရေးကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။ ဒီအသေးငယ်တဲ့အသီးမမှည့်တဲ့အသီးကသင့်ကျန်းမာရေးကိုဘယ်လိုတိုးတက်စေနိုင်တယ်ဆိုတာကိုဆက်လက်လေ့လာပါ။

Ambarella ၏အာဟာရတန်ဖိုး

အသီး ၁၀၀ ဂရမ်တွင် ၀.၂၇ ဂရမ်အဆီ၊ ၀.၈၈ ဂရမ်ပရိုတိန်းနှင့် ၀.၃ မီလီဂရမ်သံတို့ပါ ၀ င်သည်။

ambarella တွင်ကျန်ရှိသောအာဟာရများသည်အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

• 10 ဂရမ်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်
• 2.2 ဂရမ်အစားအသောက်ဖိုင်ဘာ
• 5,95 ဂရမ်သကြား
• 80 ဂရမ်ရေ
• 3 မီလီဂရမ်ဆိုဒီယမ်
• 250 မီလီဂရမ်ပိုတက်စီယမ်
• 67 မီလီဂရမ်ဖော့စဖရပ်
• ၃၆ မီလီဂရမ်ဗီတာမင်စီ

Ambarella ၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ

ဝမ်းရောဂါ၊ လည်ချောင်းနာခြင်း၊ ပါးစပ်ရောဂါကူးစက်ခြင်း၊ မျက်စိအတွင်းတိမ်၊ ၀ မ်းသွားခြင်း၊ ဒဏ်ရာများ၊ ချောင်းဆိုးခြင်း၊ မျက်စိရောင်ရမ်းခြင်း၊ ဖျားနာခြင်းနှင့်အခြားရောဂါများကိုကုသရာတွင်အသုံးပြုသော Ambarella သည်သင်၏ကျန်းမာရေးကိုနည်းအမျိုးမျိုးဖြင့်အကျိုးပြုနိုင်သည်။ [5] ], [7], [8]

၁

ဗီတာမင်အေကြွယ်ဝသောရင်းမြစ်ဖြစ်သော ambarella သည်သင်၏အမြင်ကိုပိုကောင်းစေသည်။ လူတစ်ယောက်၏အမြင်အာရုံကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေသဖြင့်ဗီတာမင်အေရှိ retinol ဒြပ်ပေါင်းသည်ဤလုပ်ဆောင်မှုအတွက်တာဝန်ရှိသည်။ ambarella ရွက်များဖြင့်ပြုလုပ်ထားသော decoction သည်မျက်စိအနာကိုကုသရာတွင်အသုံးပြုသည်။

၂။ ကိုလက်စထရောကိုစီမံသည်

Ambarella သည်သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိလက်စထရောလ်များကိုအသည်းအက်ဆစ်များဖြစ်အောင်ကူညီပေးသောဗီတာမင်စီပါ ၀ င်သည်။ ကိုလက်စထရောကို metabolising အားဖြင့်, သွေးလက်စထရောအဆင့်ကိုမျှမျှတတဖြစ်လိမ့်မည်, အားဖြင့်အားဖြင့်ကိုလက်စထရောအဆင့်ကိုကျန်းမာချိန်ခွင်လျှာထိန်းချုပ်ထားစောင့်ရှောက်။

၃

အသီးတွင်အစားအသောက်အမျှင်များရှိနေခြင်းကသင်၏အစာခြေခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်အတွက်လွယ်ကူစေသည်။ အမျှင်ဓာတ်သည်အူသိမ်အူမကိုရှင်းထုတ်ပေးခြင်းနှင့်ဝမ်းချုပ်ခြင်း၊ ၎င်းနှင့်အတူအသီးတွင်ပါ ၀ င်သည့်ရေသည်ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းကိုတိုက်ဖျက်ခြင်းဖြင့်သိသာထင်ရှားသောအခန်းကဏ္ plays မှပါ ၀ င်သည်။ သစ်သီးများအပြင်သစ်သီးများကိုဒီဇယ်နာအတွက်သဘာဝဆေးတစ်လက်အဖြစ်အသုံးပြုသည်။

4. Aids ကိုယ်အလေးချိန်

အဆီ၊ ကယ်လိုရီနှင့်အစားအစာအမျှင်ဓာတ်များစွာပါ ၀ င်ခြင်း - ambarella သစ်သီးများသည်ထိုအပိုအလေးချိန်ကိုလျော့ကျစေသည်။ သင်၏ခန္ဓာကိုယ်လုပ်ဆောင်မှုများအတွက်လိုအပ်သောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအာဟာရများကိုပေးခြင်းအားဖြင့် ambarella သည်ဖိုင်ဘာကြောင့်သင့်ကိုအပြည့်အဝခံစားစေပြီးရေပါ ၀ င်မှုသည်ပြည့်ဝမှုကိုခံစားစေသည်။

၅။ အချိန်မတန်မီအိုမင်းခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်

အသီးတွင်ဗီတာမင်စီရှိနေခြင်းသည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုနည်းလမ်းများစွာဖြင့်ကူညီနိုင်သည်။ ဤကိစ္စတွင်၎င်းသည်ပရိုတင်းများ၊ lipids (fats)၊ carbohydrates နှင့် nucleic acids (DNA နှင့် RNA) ကဲ့သို့သောမော်လီကျူးများကိုပျက်စီးမှုမှကာကွယ်ရန်ကူညီသည်။ ၎င်းသည်သင်၏ဆဲလ်များကိုအခမဲ့အစွန်းရောက်များ၊ အဆိပ်များသို့မဟုတ်ညစ်ညမ်းပစ္စည်းများမှကာကွယ်ပေးပြီးသင့်အရေပြားကိုတိုက်ခိုက်ခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။

၆

အသီးတွင်ပါဝင်သောဗီတာမင်စီပါဝင်မှုသည်သင်၏ကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုတိုးတက်စေသည်။ ၎င်းသည်သင်၏ကာကွယ်ရေးယန္တရားများကိုပိုမိုခိုင်မာစေပြီး၊ အခမဲ့အစွန်းရောက်ဆဲလ်များမှမည်သည့်ရောဂါများကိုမဆိုတိုက်ခိုက်ခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။

7. သွေးအားနည်းရောဂါကုသ

သံပေါကြွယ်ဝသော ambarella သည်သွေးမရှိသောလူတစ် ဦး အတွက်အကျိုးရှိသည်။ ၎င်းသည်ဗီတာမင် B1 ရှိနေခြင်းကြောင့်သွေးနီဥများဖွဲ့စည်းရာတွင်ကူညီသည်။ ၎င်းသည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်ရှိအောက်ဆီဂျင်စီးဆင်းမှုကိုတိုးပွားစေသည် - သွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးတက်စေသည်။

၈

Ambarella ၏အဓိကအကျိုးကျေးဇူးတစ်ခုမှာချောင်းဆိုးခြင်းကုသနိုင်စွမ်းဖြစ်သည်။ ထိရောက်သောသဘာဝဆေးတစ်လက်ဖြစ်သော ambarella သည်သင်၏လည်ချောင်းကိုသက်သာစေပြီးအသံပြာမှုကိုဖယ်ရှားနိုင်သည်။

ကျန်းမာရေး Ambarella ချက်ပြုတ်နည်းများ

၁။ Ambarella ဖျော်ရည်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ [11]

• အခွံနှင့်ကုန်တယ် 5-6 ambarella
• ရေ 300-400ml
• 2 ဇွန်းသကြား
• 2 Plum အခြောက်
• ရေခဲပြင် Cube

လမ်းညွှန်

• ရေနှင့်သကြားနှင့်အတူကုန်တယ် ambarella ရောနှောနေခြင်း။
• ရေခဲတုံးနှင့် Plum ခြောက်တစ်လုံးထည့်ပြီးကောင်းစွာရောနှောပါ။

[ရင်းမြစ် - Pinterest]

2. Ambarella သုပ်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• 3 ambarella
• ကြက်သွန်ကြော်
• Mint, 4-5 အရွက်
• Basil, 2-3 အရွက်

လမ်းညွှန်

• ambarella အရေပြားကိုဆေးကြောပြီးအခွံချွတ်ပါ။
• ကြော်ထားသောကြက်သွန်နီ၊
• ရေခဲသေတ္တာထဲမှာမိနစ် ၃၀ စောင့်ပြီးအစေခံပါ။

မနက်ဖြန်အတွက်သင့်ရဲ့ Horoscope

သိရန်

ငါ့ကိုအီးမေးလ်ဖြင့်ပို့ပါ Site ပေါ်တွင်ပြသပါ