Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်ရုံ၌
-
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် -
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲတော်ကိုကြည့်ရှုပါ
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 13ပြီ 2021
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် မမေ့ပါနှင့်
- BSNL သည်ကာလရှည် Broadband ဆက်သွယ်မှုများမှတပ်ဆင်ခကိုဖယ်ရှားသည်
- Kumbh mela ပြန်လာသူများသည် COVID-19 ကူးစက်ရောဂါဖြစ်သော Sanjay Raut ကိုပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်
- IPL 2021: BalleBaazi.com သည်“ Cricket Machao” လှုပ်ရှားမှုအသစ်ဖြင့်ရာသီကိုကြိုဆိုသည်။
- COVID-19 ကြောင့်တရားရုံးမှ Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ကွယ်လွန်သွားသည်
- Kabira Mobilityes Hermes ၏ ၇၅ မြန်နှုန်းမြင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးပို့ဆောင်ရေးလျှပ်စစ် Scooter ကိုအိန္ဒိယတွင်စတင်ထုတ်လုပ်ခဲ့သည်
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသည်နိုးနိုးကြားကြားရှိရန်လိုအပ်သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လာရောက်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
အိန္ဒိယဆီးဖြူသို့မဟုတ် Amla ကို Ayurvedic ဆေးအမျိုးအစားအားလုံးတွင်အသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါ၊ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၊ Amla ၏အခြောက်နှင့်လတ်ဆတ်သောသစ်သီးများကိုဆေးဘက်ဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အသုံးပြုသည်။ သစ်ပင်၊ သစ်ပင်၊ အရွက်၊ အမြစ်နှင့်အခေါက်အပါအ ၀ င်သစ်ပင်၏အသီးအပွင့်အားလုံးကိုဆေးဖက်ဝင်အပင်များအတွက်အသုံးပြုသည်။ ၎င်း၏အကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိသော်လည်းပိုလျှံသော Amla စားသုံးခြင်းသည်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများစွာရှိသည်။
Ayurvedic လေ့ကျင့်သူများအဆိုအရ Amla သည်ကျန်းမာရေးအခြေအနေအချို့ရှိသူများ၊ ဥပမာအားဖြင့်ဟီမိုဂလိုဗင်အဆင့်နိမ့်သောသူများသို့မဟုတ်မည်သည့်ဆေးမဆိုတိုက်ကျွေးသည့်ဆေးများသောက်သုံးသူများအတွက်လုံခြုံမှုရှိမည်မဟုတ်ပါ။
လေ့လာမှုများသည်အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေနိုင်သောဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုဖော်ပြမထားသော်လည်း amla အသုံးပြုခြင်းနှင့်ဆက်နွှယ်သောပျော့ပျောင်းသောဆိုးကျိုးများရှိသည်။
amla ၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကိုကြည့်ကြပါစို့။
၁
၂။ အသည်းကိုပျက်စီးစေသည်
3. hyperacidity ဖြစ်ပေါ်စေသည်
4. ဝမ်းချုပ်စေနိုင်သည်
၅။ သွေးပေါင်ချိန်တိုင်းတာသည်
၆
၇။ ဆီးသွားစဉ်မီးလောင်ရာကိုဖြစ်စေနိုင်သည်
8. မတည့်တုံ့ပြန်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်
၉။ အရေပြားသည်အစိုဓာတ်ဆုံးရှုံးနိုင်သည်
၁
Amla သည်သွေးကြောများ၏သက်တောင့်သက်သာရှိမှုကိုတိုးပွားစေနိုင်သောဗီတာမင်စီကြွယ်ဝသောကြောင့်သွေးလည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေပြီးသွေးပေါင်ချိန်ကိုလျှော့ချပေးသည်။ သို့သော်အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ အကယ်၍ သင်သည်သွေးထွက်ရောဂါရှိပါကသို့မဟုတ်ဆေး antikoagulant ဆေးများသောက်နေပါက amla ကိုစားသုံးခြင်းဖြင့်သတိကြီးစွာထားသင့်ပြီး၎င်းပမာဏများစွာကိုရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။
သုတေသီများက amla သည် platelet စုဆောင်းမှုကို ၃၆ ရာခိုင်နှုန်းလျှော့ချနိုင်သည့်အတွက် ibuprofen, heparin နှင့် Aspirin ကဲ့သို့သောအခြား anticoagulant မူးယစ်ဆေးဝါးများနှင့်အတူသောက်သောအခါသွေးထွက်ခြင်းအန္တရာယ်ကိုမြင့်တက်စေကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့သည်။
၂။ အသည်းကိုပျက်စီးစေသည်
Amla သည် antioxidants ၏အကောင်းဆုံးအရင်းအမြစ်ဖြစ်ပြီး hepatoprotective လုပ်ဆောင်မှုသည်အသည်းပြproblemsနာများကိုကုသရာတွင်အကျိုးရှိသည်။ အကယ်၍ သင်သည် Ayurvedic ဆေးများကို Amla အဖြစ်အသုံးပြုသည်ဆိုပါက serum glutamic pyruvic transaminase (SGPT) ဟုခေါ်သောအသည်းအင်ဇိုင်းများအနေဖြင့်အသည်းပြproblemsနာများဖြစ်နိုင်သည်။
သို့သော် amla တစ် ဦး တည်းကသာအသည်းကိုထိခိုက်စေနိုင်သော်လည်းဂျင်း၊ Tinospora cordifolia နှင့်အိန္ဒိယအမွှေးအကြိုင်များပါသော amla သည်အသည်းရောဂါရှိသူများ၏အသည်းလုပ်ဆောင်မှုကိုပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။
၃
အိန္ဒိယဆီးဖြူမှဗီတာမင်စီပါဝင်မှုသည်အသီး၏အက်ဆစ်ဓာတ်ကိုအထောက်အကူပြုသည်။ အသီးများကို detoxification ပြုလုပ်ရန်ဗိုက်ဆာသည့်ဗားရှင်းတွင်မကြာခဏစားလေ့ရှိသော်လည်း၎င်းသည်အချဉ်ဓာတ်ကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီးသင်၏အစာအိမ်ကိုစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဤသည် amla ၏အခြားဘေးထွက်ဆိုးကျိုးဖြစ်ပါတယ်။
၄။ ဝမ်းချုပ်ခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်
အမ်လာသို့မဟုတ်အိန္ဒိယဆီးဖြူသည်အမျှင်ဓာတ်ကြွယ်ဝသောကြောင့်အူလမ်းကြောင်းအူလမ်းကြောင်းပြောင်းခြင်းကြောင့်ဝမ်းလျှောခြင်းကိုကုသရာတွင်အထောက်အကူပြုနိုင်သည်။ သို့သော်ပိုလျှံသောအစာများစားပါက Amla သည်သင်၏ထိုင်ခုံကိုတိုး။ တင်းစေသည်။ ဝမ်းချုပ်ခြင်းမှကာကွယ်ရန်အမေဖျော်ရည်သို့မဟုတ်အအေးခံအခြောက်များကိုရေဖြင့်စားသုံးခြင်းဖြင့်ရေကိုပိုမိုစားသုံးသင့်သည်။
၅။ သွေးပေါင်ချိန်ပမာဏအပေါ်သက်ရောက်မှု
အကယ်၍ လူတစ် ဦး သည်သွေးတိုးရောဂါနှင့်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာရောဂါများကိုခံစားနေရပါက၎င်းသည်ဆားချဉ်များ၌ဆားရှိနေခြင်းကြောင့်၎င်းသည်ချဉ်သောအရသာနှင့်မင်ကိုစားသုံးခြင်းမှရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။ ဆားစားခြင်းသည်ကျောက်ကပ်အတွက်ရေကိုဖယ်ရှားပေးနိုင်စွမ်းကိုသွေးထဲသို့စီးဝင်စေသည့်ဆိုဒီယမ်ပမာဏကိုတိုးစေသည်။ ၎င်းသည်အရည်များခြင်းနှင့်ကျောက်ကပ်အပေါ်ဖိအားများခြင်းကြောင့်သွေးပေါင်ချိန်မြင့်တက်စေသည်။
၆
amla သည်သဘာဝအအေးဖြစ်သောကြောင့်အသီးတစ်မျိုးတည်းကိုစားသုံးခြင်းသို့မဟုတ် amla အမှုန့်များစားသုံးခြင်းသည်အအေးမိရောဂါလက္ခဏာများကိုပိုမိုဆိုးရွားစေပြီးအခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။ Amla ကို Trifhala ပုံစံဖြင့်သို့မဟုတ် amla အမှုန့်ကိုပျားရည်နှင့်ရောစပ်ခြင်းမှသာအေးလျှင်စားနိုင်သည်။ ၎င်းသည်အအေးနှင့်ချောင်းဆိုးရောဂါအတွက်ကုသနည်းတစ်ခုဖြစ်လိမ့်မည်။
၇။ ဆီးသွားစဉ်မီးလောင်နေမှုကိုခံစားရစေနိုင်သည်
amla ရှိဗီတာမင်စီပါဝင်မှုမြင့်မားခြင်းသည်ကျန်းမာရေးအတွက်သေချာသည်။ သို့သော်ပိုလျှံစွာစားပါကဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများရှိသည်။ အကယ်၍ သင်သည်များသောအားဖြင့် amla ပမာဏကိုစားသုံးပါကလူတစ် ဦး သည်ဆီးသွားစဉ်မီးလောင်ခြင်း၊ ဆီးပူခြင်း၊ ပုပ်နေသောအနံ့ရှိခြင်းခံစားရနိုင်သည်။
၈။ ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်
အကယ်၍ သင်သည်အိန္ဒိယဆီးဖြူနှင့်ဓာတ်မတည့်ပါကအစာအိမ်နာကျင်ခြင်း၊ နာကျင်ခြင်း၊ အော့အန်ခြင်း၊ ပျို့ချင်ခြင်း၊
၉။ အရေပြားသည်အစိုဓာတ်လျော့စေနိုင်သည်
အမ်လာသည်သင်၏အရေပြားကိုအစိုဓာတ်ဆုံးရှုံးစေနိုင်သော diuretic ဂုဏ်သတ္တိများကိုပိုင်ဆိုင်ထားသည်။ သင်၏ခန်ဓာကိုယ်ကိုဓါတ်တိုးစေရန်အတွက် amla ကိုသောက်ပြီးနောက်သောက်ရေကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားရန်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ Amla ကိုစားသုံးလိုက်သည်နှင့်အမျှလည်ချောင်းခြောက်သွေ့လာသည်နှင့်အမျှရေများများသောက်ရန်လိုအပ်သည်။
ဤဆောင်းပါးကိုမျှဝေပါ!
