ကျွန်ုပ်တို့၏အဖွဲ့သည် ကျွန်ုပ်တို့နှစ်သက်သော ထုတ်ကုန်များနှင့် စျေးနှုန်းများအကြောင်း ပိုမိုရှာဖွေပြီး ပြောပြရန် ရည်ရွယ်ပါသည်။ သင်လည်း ၎င်းတို့ကို နှစ်သက်ပြီး အောက်ဖော်ပြပါ လင့်ခ်များမှတစ်ဆင့် ဝယ်ယူရန် ဆုံးဖြတ်ပါက ကော်မရှင်တစ်ရပ်ကို ကျွန်ုပ်တို့ ရရှိနိုင်ပါသည်။ ဈေးနှုန်းနှင့် ရရှိနိုင်မှုမှာ အပြောင်းအလဲရှိနိုင်ပါသည်။
မင်းငါ့လိုပါပဲ၊ မင်းရဲ့မျက်နှာဖုံးတွေကို ဘယ်လိုသန့်ရှင်းရေးလုပ်ရမလဲဆိုတဲ့ မေးခွန်းပေါင်းများစွာ ရှိကောင်းရှိနိုင်ပါတယ်။ ကတည်းက မျက်နှာဖုံးတွေက ဘယ်မှမသွားဘူး။ မကြာမီ အချိန်မရွေး၊ ၎င်းတို့ကို တတ်နိုင်သမျှ ထိရောက်မှုရှိစေရန် ၎င်းတို့ကို ကောင်းစွာ သန့်စင်ရန် ကျွန်ုပ်တို့လည်း လေ့လာနိုင်ပါသည်။
Mask များကို သန့်စင်နည်းကို ပိုမိုလေ့လာရန် စနစ်တကျ အိမ်မှာ တည်ထောင်သူနဲ့ CEO ဖြစ်သူ Diann Peart နဲ့ စကားပြောခဲ့ပါတယ်။ အပစ်အခတ်ရပ်စဲရေး , နှင့် ဒေါက်တာ မီရှဲလ်ဟင်နရီ နယူးယောက် အခြေစိုက် အရေပြား အထူးကု ဆရာဝန်ကြီး။ မင်းရဲ့အကြီးမားဆုံးမေးခွန်းတွေရဲ့ အဖြေတွေအတွက် ဆက်ဖတ်ပါ။
Facial Mask ကို ဘယ်လိုသန့်စင်ရမလဲ။
Peart ၏အဆိုအရ အဝတ်မျက်နှာဖုံးများသည် အသုံးအများဆုံးမျက်နှာဖုံးအမျိုးအစားဖြစ်ပြီး သန့်ရှင်းရန်အလွယ်ကူဆုံးဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ကို လက်ဖြင့်ဖြစ်စေ လက်ဖြင့်ဖြစ်စေ ဆပ်ပြာရေနွေးဖြင့် ဆေးကြောသင့်ပြီး မျက်နှာဖုံးကို အခြောက်ခံစက်တွင် ထည့်ထားနိုင်သည်ဟု ၎င်းက ဆိုသည်။
ရောဂါပိုးမွှားများ ပျံ့နှံ့မှုကို လျော့ပါးသက်သာစေရန် သင့်မျက်နှာကို သန့်စင်ပေးရုံသာမက အရေပြားယားယံခြင်းနှင့် အရေပြားဆိုင်ရာ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို ရှောင်ရှားရန်လည်း ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ မျက်နှာဖုံး .
ဆေးကြောနိုင်သော မျက်နှာဖုံးများနှင့် အခြားအ၀တ်စများကို မျက်နှာဖုံးများ (ဥပမာ၊ နေ့စဉ်နှင့် ညစ်ပတ်သည့်အချိန်တိုင်း) ရေနှင့် ဆပ်ပြာအပျော့စားကဲ့သို့သော ဆပ်ပြာများကို အသုံးပြု၍ ပုံမှန်ဆေးကြောသင့်သည်။ ဒီရေကင်းစင်ပြီး နူးညံ့သိမ်မွေ့ခြင်း။ ဒေါက်တာဟင်နရီက ထပ်လောင်းပြောသည်။ သန့်ရှင်းသော Mask သည် သင့်အသားအရေကို ကြည်လင်စေပါသည်။
မျက်နှာဖုံးကို ဘယ်နှစ်ကြိမ်လျှော်ရမလဲ။
ကံမကောင်းစွာပဲ၊ ယခုအချိန်သည် ပျင်းရိသောမိန်းကလေး၏ အလှကို ခံယူရမည့်အချိန်မဟုတ်ပေ။ ၀တ်ဆင်ပြီးတိုင်း သင့်မျက်နှာဖုံးကို ဆေးကြောပြီး အခြောက်ခံရန် ကျွမ်းကျင်သူအများစုက အကြံပြုထားကြောင်း Peart က In The Know တွင် ပြောကြားခဲ့သည်။ Mask ၏မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် ဗိုင်းရပ်စ်အမှုန်အမွှားများရှိနေပါက သင့်မျက်နှာကို မကိုင်တွယ်မီနှင့် ကိုင်တွယ်ပြီးနောက် လက်ကို သေချာဆေးကြောပါ။
လက်ဆေးခြင်းကြားတွင် မျက်နှာဖုံးများ လိုအပ်ပါက အချို့ကို အမြဲယူဆောင်နိုင်ပါသည်။ တစ်ခါသုံးမျက်နှာဖုံးများ ၊ အဝတ်မျက်နှာဖုံးများ မျက်နှာဖုံးတွေတောင် ငါတို့ကို ဖုံးအုပ်ထားတယ်။ စျေးဝယ်အယ်ဒီတာများနေ့စဉ်ဝတ်ဆင် .
Credit: Getty
မျက်နှာဖုံးကို လက်နဲ့ ဒါမှမဟုတ် စက်နဲ့ ဆေးသင့်လား။
လက်ဆေးခြင်း သို့မဟုတ် စက်ဖြင့် ဆေးကြောခြင်းသည် လုံလောက်သည်ဟု Peart ကဆိုသည်။ CDC ၏ အဆိုအရ မျက်နှာဖုံးများကို အသုံးပြုသည့် အကြိမ်ရေပေါ်မူတည်၍ ဆေးကြောသင့်ပြီး အလုပ်ကိစ္စများ သို့မဟုတ် အလုပ်အတွက် နေ့စဉ် မျက်နှာဖုံးများကို အသုံးပြုပါက မျက်နှာဖုံးများကို နေ့တိုင်း ဆေးကြောသင့်သည်ဟု သူမက ဆိုသည်။
ကိုယ်တိုင်ကိုယ်ကျကတော့ မိတ်ကပ်နဲ့ နှုတ်ခမ်းနီအကြွင်းအကျန်တွေကို ဖယ်ရှားဖို့အတွက် မျက်နှာကို စုတ်တံအနည်းငယ်နဲ့ ဆေးရတာကို နှစ်သက်ပါတယ်။
မျက်နှာဖုံးကို ဘယ်အချိန်မှာ လွှင့်ပစ်ရမလဲ။
သင့်မျက်နှာဖုံးများကို အမြဲတစေဆေးကြောခြင်းကြောင့် လွှင့်ပစ်ရမည့်အချိန်ရောက်မည်ဟု မဆိုလိုပါ။ သင့်မျက်နှာဖုံးသည် ညစ်ညမ်းခြင်း သို့မဟုတ် ပျက်စီးသွားသည့်အခါ ၎င်းကို အမှိုက်ပုံးထဲသို့ စွန့်ပစ်ရန် သတိပေးထားသော်လည်း ၎င်းကို စွန့်ပစ်ရန် လိုအပ်သည်ဟု Peart က ပြောကြားခဲ့သည်။
ညစ်ပတ်နေသော သို့မဟုတ် ပျက်စီးနေသော မျက်နှာဖုံးကို အမှိုက်ထဲသို့ မပစ်ပါနှင့်။ ၎င်းတွင် အန္တရာယ်ရှိသော ပိုးမွှားများ ပါဝင်နိုင်သည်ဟု ၎င်းက ထပ်လောင်းပြောသည်။ Mask ကို ရေဆေးပြီး အမြင့်ဆုံး အနေအထားမှာ အခြောက်ခံပြီး ခေါက်ပြီး အလုံပိတ် ပလပ်စတစ် အိတ်ထဲမှာ ထားကာ အမှိုက်ပုံးထဲ စွန့်ပစ်ပါ။ မျက်နှာဖုံးကို မကိုင်တွယ်ခင်နဲ့ လုပ်ပြီးတဲ့အခါ လက်ကို အမြဲဆေးဖို့ မမေ့ပါနဲ့။
ငါ့မျက်နှာဖုံးကို ဘယ်အရာက သန့်စင်ပေးနိုင်မလဲ။
အံ့သြစရာကောင်းတာက UV rays တွေက မင်းရဲ့မျက်နှာဖုံးတွေနဲ့ တခြားမျက်နှာပြင်တွေကို သန့်စင်ပေးနိုင်တဲ့ စွမ်းရည်တွေ တကယ်ရှိပါတယ်။ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်သည် သင့်မျက်နှာဖုံးကို ပိုးသတ်နိုင်သည်။ . အသုံးပြုနိုင်သော အထူးစက်များ ရှိသည်၊ သို့သော် ၎င်းတို့ကို အိမ်တွင် ထားရှိခြင်းသည် ထူးဆန်းပါသည်။
သို့သော် Peart သည် ၎င်း၏ ကန့်သတ်ချက်များရှိသောကြောင့် သင့်မျက်နှာဖုံးများကို သန့်ရှင်းရေးပြုလုပ်ရာတွင် UV ကိုအသုံးပြုရာတွင် အလွန်သတိထားရန် အကြံပြုထားသည်။ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်သည် တောက်ပနေသည့်အရာများကိုသာ ပိုးသတ်နိုင်သောကြောင့် မျက်နှာဖုံး၏သေးငယ်သောအခေါက်များမှ ထွက်ပေါ်လာသည့်အရိပ်များသည် အဆိုပါအစက်အပြောက်များကို ညစ်ညမ်းခြင်းမှ တားဆီးနိုင်သည်ဟု သူမက အကြံပေးသည်။
ထို့အပြင် သင့်လက်တွင် အချိန်အနည်းငယ်ပိုနေပါက နေရောင်ခြည်ကဲ့သို့သော သဘာဝအရင်းအမြစ်များကို အသုံးပြုနိုင်သည်။ သင့်တွင် အချိန်ရှိလျှင် နေရောင်ခြည်သည် အလွန်ကောင်းသော်လည်း အချိန်ကြာသည်ဟု Peart ကဆိုသည်။ အချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ၊ အညိုရောင်စက္ကူအိတ်တစ်ခုထဲ Mask ထည့်ပြီး ကောင်းစွာ လေဝင်လေထွက်မုတ်ပြင်မှာ ခုနစ်ရက်ကြာ ဆွဲထားတာက ပိုကောင်းပါတယ်။ အဲဒီအခါမှာ ရောဂါပိုးက သေသွားလိမ့်မယ်။
ငါ့မျက်နှာဖုံးကို အရောင်ချွတ်လို့ရလား။
အရောင်ချွတ်ဆေးသည် ပိုးမွှားများကို သတ်ရန် အကောင်းဆုံးအရာဖြစ်သည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့အများအပြားက ထင်ကြသော်လည်း၊ ၎င်းသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ယားယံခြင်းနှစ်မျိုးလုံးအတွက် ကြီးမားသောအန္တရာယ်များရှိသည်။ အခြေခံအားဖြင့်တော့ မလုပ်ပါနဲ့။ အရောင်ချွတ်ဆေးသည် ကြမ်းတမ်းသောမျက်နှာပြင်များကို သန့်စင်ရန် သို့မဟုတ် မျက်နှာသုတ်ပဝါများနှင့် အိပ်ယာများကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန်အတွက် ကောင်းမွန်သော်လည်း၊ အရောင်ချွတ်ဆေးသည် မျက်နှာဖုံးများအတွက် အကြံပြုထားသည့် သန့်စင်ဆေးရည်မဟုတ်ကြောင်း Peart ကဆိုသည်။ Bleach သည် အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ယားယံစေသောကြောင့် မျက်နှာဖုံးများကို ရှောင်ပါ။
ဒီပုံပြင်လေးကို သဘောကျရင် ဖတ်ကြည့်လိုက်ပါ။ Mask တပ်ထားခြင်းကြောင့် မျက်နှာယားယံခြင်းကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနည်းအချို့ကို မျှဝေပါသည်။ .
In The Know ၏ နောက်ထပ်အကြောင်းအရာများ
The Know ဆက်လက်နေထိုင်ရန် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်သတင်းလွှာကို စာရင်းသွင်းပါ။
လူမည်းဖြစ်လျှင် အရေပြားဆရာဝန်ထံ သွားပြရန် အကြံပြုချက်
ဤအနက်ရောင်မျက်နှာဖုံးများသည် တူညီသောအစိတ်အပိုင်းများဖြစ်ပြီး ပေါ့ပါးပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိသည်။
Amazon စျေးဝယ်သူများ၊ ကိုယ်တိုင်ပါ ၀ င်သည်၊ ဤဒေါ်လာ ၁၀ ခြေထောက်ခြစ်ခြင်းကိုနှစ်သက်သည်။
