Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်ရုံ၌
-
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် -
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲတော်ကိုကြည့်ရှုပါ
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 13ပြီ 2021
မမေ့ပါနှင့်
- Anirban Lahiri က RBC အမွေအနှစ်ကိုယုံကြည်မှုရှိသည်
- Reliance Jio၊ Airtel, Vi နှင့် BSNL မှစတင်သည့်အဆင့်အတန်းများအချက်အလက်စာရင်း
- Kumbh mela ပြန်လာသူများသည် COVID-19 ကူးစက်ရောဂါဖြစ်သော Sanjay Raut ကိုပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်
- COVID-19 ကြောင့်တရားရုံးမှ Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ကွယ်လွန်သွားသည်
- Kabira Mobilityes Hermes ၏ ၇၅ မြန်နှုန်းမြင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးပို့ဆောင်ရေးလျှပ်စစ် Scooter ကိုအိန္ဒိယတွင်စတင်ထုတ်လုပ်ခဲ့သည်
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသည်နိုးနိုးကြားကြားရှိရန်လိုအပ်သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လာရောက်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
'ဒါကယောက်ျားတွေမဟုတ်ဘူး' 'မင်းကဆင်ခြေပေးလို့မရတော့ဘူး။
အလှအပကမ္ဘာသည်ယနေ့တွင်ပိုမိုလိုက်လျောညီထွေဖြစ်လာပြီးပိုကောင်းလာသည်။ ယောက်ျားတွေဟာသူတို့ကိုယ်သူတို့လန်းဆန်းစေတယ် ခြေသည်းအလှပြုပြင်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်လာလျှင်၎င်းသည်ချစ်စရာကောင်းသည့်လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုသာမကခြေထောက်များကိုကျန်းမာစေပြီးသန့်ရှင်းစေသည်။ အမျိုးသမီးများသည်ခြေသည်းအလှပြုပြင်ခြင်းကိုမကြာခဏပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။ သို့သော်၎င်းသည်အမျိုးသမီးများအတွက်အကန့်အသတ်ဖြင့်သာရှိသောဝန်ဆောင်မှုမဟုတ်ပါ။ အမျိုးသားများအတွက်ခြေသည်းအလှပြုပြင်နိုင်သည်။ တကယ်တော့, ခြေသည်းပြုမိပြုအမျိုးသမီးတစ် ဦး အဘို့, ယောက်ျားထက်အဘို့ထိုမျှမကပိုအရေးကြီးတယ်ဖြစ်ပါတယ်။
ယောက်ျားများသည်များသောအားဖြင့်သူတို့၏ခြေထောက်များကိုဂရုမစိုက်ကြပါ။ ၎င်းကိုဖိနပ်တစ်လျှောက်လုံးပိတ်မိနေသောခြေနှင့်အတူရောနှောပါ၊ ခြေထောက်ပေါ်ပြေး။ pedicure သည် ပို၍ ပင်အရေးကြီးလာသည်။ ခြေသည်းအလှပြုပြင်ခြင်းကိုမပြုလုပ်သေးသောသူများအားစည်းရုံးသိမ်းသွင်းရန်သင်အိမ်တွင်မြန်ဆန်သောခြေသည်းအလှပြုပြင်နိုင်ပုံကိုသင်တစ်ဆင့်ပြီးတစ်ဆင့်လမ်းညွှန်နှင့်အတူသင်ရှင်းပြသင့်သည်။
အမျိုးသားများအတွက်ခြေသည်းအရရသည့်အကြောင်းရင်းများ
၎င်းသည်သင့်ခြေထောက်ပေါ်ရှိမာကျောသောအသားအရေကိုဖယ်ရှားပေးသည်
နူးညံ့ပြီးလှပသောခြေထောက်ရရှိရန်အမျိုးသမီးများသည်ခြေသည်းအလှပြုပြင်လေ့ရှိသည်။ နူးညံ့သိမ်မွေ့မှုကိုထိန်းသိမ်းရန်သူတို့သည်ခြေထောက်လိမ်းဆေးများကိုပုံမှန်အသုံးပြုကြသည်။ အထူးသဖြင့်ခြေဆစ်ပတ်ပတ်လည်တွင်အမျိုးသားများသည်ကြမ်းတမ်းပြီးအရေပြားရှိကြသည်မှာလျှို့ဝှက်ချက်မဟုတ်ပါ။ ခြေထောက်များကိုပူနွေးသောရေတွင်စုပ်ယူခြင်းနှင့်ခြေသည်းအလှပြုပြင်စဉ်အတွင်း၎င်းကိုပွတ်တိုက်ခြင်းကသင်၏ခြေထောက်ပေါ်ရှိခက်ခဲသည့်အရေပြားကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်ကူညီပေးသည်။
၎င်းသည်အနံ့ဆိုးများပျောက်သွားသည်
များသောအားဖြင့်အချို့သောဖိနပ်များတွင်ပိတ်မိနေလေ့ရှိသော်လည်းကျွန်ုပ်တို့၏ခြေသည်အနံ့ခံလာသည်။ ကျွန်ုပ်တို့မည်မျှပင်ဆပ်ပြာဖြင့်ဆေးကြောပါစေအနံ့သည်လုံးဝထွက်ခွာသွားပုံမရပေ။ ခြေသည်းအလှသည်ခြေထောက်နူးညံ့စေပြီးအနံ့ဆိုးထွက်စေရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။
ဒါဟာကြီးမားတဲ့အချိန်အပန်းဖြေဖြစ်ပါတယ်
သင်သိပြီးသားမဟုတ်ပါကခြေသည်းသည်သင်၏ခြေကိုသာမကသင်၏စိတ်ကိုလည်းလန်းဆန်းစေသည်။ ခြေသည်းအလှပြုပြင်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်သည်စိတ်သက်သာစရာကောင်းပြီး၎င်းသည်သင့်အားအနားယူရန်ကူညီပေးသည်။ ထို့အပြင်ကျွန်ုပ်တို့အလုပ်သို့မဟုတ်အပန်းဖြေရန်အတွက်ကျွန်ုပ်တို့၏စက်ကိရိယာများကိုအစဉ်မပြတ်ကျွန်ုပ်တို့နှင့်အတူတစ်မိနစ်လျှင်အနားယူရန်လိုအပ်သည်။
သင်၏ခြေထောက်ကိုကျန်းမာ။ လှပစေပါသည်
ခြေသည်းအလှပြုပြင်ခြင်းဖြစ်စဉ်တွင်စိမ်ခြင်း၊ ပွတ်တိုက်ခြင်း၊ လက်သည်းညှပ်ခြင်းနှင့်အစိုဓာတ်ပါဝင်ခြင်းတို့ပါဝင်သည်။ ဤခြေလှမ်းအားလုံးသည်သင်၏ခြေထောက်များကိုပျော့ညံ့စေသည်။ အသားအရေကိုသင်၏ခြေထောက်မှဖယ်ရှားပေးပြီးသင့်လက်သည်းခြေသည်းတွင်ကျန်းမာသန်စွမ်း။ လှပသောခြေထောက်များကိုတည်ဆောက်ပေးသည်။
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအိမ်မှာ pedicure ဘယ်လိုပေးမလဲ
သငျသညျကျိန်းသေအလှပြင်ဆိုင်ခြေသည်းအပေါငျးတို့သအံ့သြဖွယ်ခြေလျင်စောင့်ရှောက်မှုထုတ်ကုန်နှင့်အတူတွေ့ကြုံခံစားသင့်ပါတယ်နေစဉ်, သင်အလွယ်တကူသင်၏ခြေထောက်ဖြေလျော့ရန်အိမ်မှာအလွယ်တကူအပန်းဖြေလုပ်နိုင်ပါတယ်။ သငျသညျလိုအပ်သမျှခြေထောက်ပွတ်တိုက်, လက်သည်းညှပ်တစ်စုံနှင့်စိုထိုင်းသောခြေလျင်မုန့်သို့မဟုတ် lotion ဖြစ်ပါတယ်။
- ပူနွေးသောရေအင်တုံကိုယူပါ။ သင့်ခံစားချက်ကိုပျော်စရာဖြစ်စေရန်မွှေးကြိုင်သောဆီသို့မဟုတ်ကိုယ်ခန္ဓာဆီကိုရေထဲသို့ထည့်နိုင်သည်။ သင်၏ခြေထောက်ကိုရေထဲနှစ်မြှုပ်ပြီး ၅-၁၀ မိနစ်ခန့်စိမ်ပါ။
- သင်၏ခြေကိုရေမှထုတ်ယူပြီးသင်၏ခြေထောက်ခြောက်သွေ့စေရန်နူးညံ့သောလက်သုတ်ပုဝါကိုသုံးပါ။
- သင်၏ခြေထောက်မှအသေကောင်နှင့်ကြမ်းတမ်းသောအသားအရေကိုဖယ်ရှားရန်ခြေထောက်ပွတ်တိုက်ကိုအသုံးပြုပါ။
- သင်၏ခြေသည်းညှပ်များကိုဆွဲထုတ်ပါ။
- သင်၏ခြေချောင်းတိုများကိုဖြတ်ရန်လက်သည်းညှပ်များကိုသုံးပါ။
- ပြီးရင် nail file ကိုသုံးပါ။ လက်သည်းတစ်ဖက်တည်းမှ စတင်၍ ဆန့်ကျင်ဘက်ဘက်သို့ဖြည်းဖြည်းချင်းရွှေ့ပါ။
- ပြီးတာနဲ့သင့်ရဲ့ခြေကိုဆေးပြီးခြောက်သွေ့တဲ့ pat ။
- သင်၏ခြေထောက်ပေါ်ရှိ moisturizer အချို့ကိုသုံးပြီးသင်ပြီးပါပြီ။
