ရုံ၌
- Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက်
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲတော်ကိုကြည့်ရှုပါ
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 13ပြီ 2021
မမေ့ပါနှင့်
- Mangaluru ကမ်းခြေမှလှေနှင့်တိုက်မိခြင်းကြောင့်ငါးဖမ်းသမားသုံး ဦး သေဆုံး
- Medvedev သည်ကောင်းမွန်သော coronavirus စာမေးပွဲပြီးနောက် Monte Carlo Masters မှထွက်ခွာခဲ့သည်
- အိန္ဒိယနိုင်ငံတွင် Kabira Mobilityes Hermes ၏ ၇၅ မြန်နှုန်းမြင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးစကူတာကိုစတင်ခဲ့သည်
- Ugadi 2021: Mahesh Babu၊ Ram Charan, Jr NTR, Darshan နှင့်အခြားကြယ်တောင်ကြယ်များသည်သူတို့၏ပရိသတ်များအားအလိုဆန္ဒများကိုပို့ပေးသည်။
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသည်နိုးနိုးကြားကြားရှိရန်လိုအပ်သည်
- AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ectorကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လာရောက်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
Aloo palya စာရွက်သည်ကျော်ကြားသော Karnataka ဘေးထွက်ဟင်းချက်စာဖြစ်ပြီးအိမ်တိုင်းတွင်ပြင်ဆင်သည်။ ဒါ့အပြင် aloogadde palya လို့လည်းလူသိများတဲ့ဒီပန်းကန်ကိုနံ့သာမျိုးတစ်မျိုးလုံးနဲ့အာလူးတွေချက်ပြုတ်ခြင်းဖြင့်ပြင်ဆင်ထားတယ်။
Karnataka ပုံစံအာလူးဟင်းသည်ယေဘုယျအားဖြင့်ဆန်၊ roti နှင့် poori များနှင့်ကောင်းစွာကိုက်ညီသော်လည်း masala dosa ပြုလုပ်ရန်အတွက်အသုံးပြုသည်။ ဒီအာနိသင်အာလူးဟင်းကို samosas အတွက်အသားအဖြစ်လည်းအသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။
ယေဘုယျအားဖြင့်အာလူးကိုချက်ပြုတ်နေစဉ်အာလူး palya အတွက် masala ကိုထည့်သည်။ ဤနည်းဖြင့်အနံ့မွှေးရနံ့ရအောင်အဆုံးသတ် masala ကိုထည့်သည်။ ဒီအာလူးဟင်းစာရွက်ဟာမြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့လွယ်လွယ်ကူကူပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။
သင်ဟာအချိန်ကုန်ဆုံးအကြိုက်ဆုံးဟင်းသီးဟင်းရွက် - အာလူးနဲ့ပန်းကန်ကိုပြင်ဆင်ဖို့စိတ်အားထက်သန်နေတယ်ဆိုရင်ဒီချက်ပြုတ်နည်းကိုစမ်းသပ်ဖို့သေချာပါတယ်။ ဒီနေရာတွင်ရုပ်ပုံများနှင့်အတူဗီဒီယိုနှင့်တစ်ဆင့်ချင်းစီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းဖြစ်ပါတယ်။
ALOO PALYA ဗီဒီယိုကိုလက်ခံရရှိသည်
ALOO PALYA ချက်ခြင်း | အာလူး PALYA ကိုဘယ်လိုပြင်ဆင်ရမလဲ ALOOGADDE PALYA RECIPE | KARNATAKA-STYLE အာလူး CURRY RECIPE Aloo Palya စာရွက် အာလူး Palya ကိုဘယ်လိုပြင်ဆင်ရမလဲ Aloogadde Palya စာရွက် Karnataka ပုံစံအာလူးဟင်းစာရွက်ပြင်ဆင်ချိန် ၅ မိနစ်၊ ချက်ပြုတ်ချိန် ၃၀ နာရီစုစုပေါင်း ၃၅ မိုင်အားဖြင့်စာရွက်: Archana V ကို
စာရွက်အမျိုးအစား: ဘေးထွက်ပန်းကန်
အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်: 2
ပါဝင်ပစ္စည်းများ-
အာလူး - 4
ရေ - 2 ခွက်
ရေနံ - 1½ Tsp
ကြက်သွန်နီ (အချပ်) - 2
ခရမ်းချဉ်သီး - 2
အရသာအတွက်ဆား
နနွင်းမှုန့် - အဖြစ်တော့
ငရုတ်သီးမှုန့် - 2 Tsp
သစ်ကြံပိုးခုတ် - နှစ်ဝက်လက်မတုတ်
လေးညှင်းပွင့် - 3-4
-
၁။ အာလူးတွေကိုဖိအားပေးစက်တစ်ခုထဲထည့်ပါ။
၂။ ရေနှင့်ဖိအားများကိုသွန်းလောင်းပြီးလေချွန် ၂ ခုအထိချက်ပြုတ်ပြီးအအေးခံပါ။
၃။ မီးဖိုချောင်သုံးမှအာလူးများကိုဖယ်။ အခွံကိုဖယ်ပါ။
၄ ။
၅။ တစ်ချိန်တည်းတွင်ရေနံကိုအပူပေးပါ။
၆။ ကြက်သွန်နီထည့်ပြီးအညိုရောင်ပြောင်းသည်အထိပြုလုပ်ပါ။
၇။ ခရမ်းချဉ်သီးများနှင့်ဆားအနည်းငယ်ထည့်ပါ။
၈ ။
ခရမ်းချဉ်သီးမှရေသည်အငွေ့ပြန်သည်အထိ ၉ မိနစ်ခန့်ချက်ပြုတ်ပါ။
10. အရသာအတွက်နနွင်းမှုန့်၊ ငရုတ်သီးအနီနှင့်ဆားထည့်ပါ။
၁၁ ။
၁၂။ သစ်ကြံပိုးခုတ်နှင့်လေးညှင်းပွင့်များကိုအင်္ဂတေထဲထည့်ပြီး pestle သုံးပြီးကြေမွပါ။
13. အာလူးထဲသို့ထည့်ပြီးအမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်ခြင်းမပြုမီနောက်တဖန်ရောမွှေပါ။
- ၁။ Vrat (သို့) အစာရှောင်ခြင်းအတွက်ဒီဟင်းကိုကြက်သွန်နီမပါဘဲပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။
- ၂။ အမွှေးအကြိုင်များ၏ရနံ့ကိုထိန်းသိမ်းရန်အဆုံးတွင်နှိပ်စက်ခံရသည့်မာလာလာကိုထည့်ပါ။
- အမှုဆောင်အရွယ်အစား - 1 ခွက်
- ကယ်လိုရီ - 145 ကယ်လိုရီ
- အဆီ - 9 ဂရမ်
- ပရိုတိန်း - 4 ဂရမ်
- Carbohydrates - 12 g
- သကြား - 4 ဂရမ်
- အမျှင် - 3 ဂရမ်
အဆင့်ဆင့် - ALOO PALYA လုပ်ရန်
၁။ အာလူးတွေကိုဖိအားပေးစက်တစ်ခုထဲထည့်ပါ။
၂။ ရေနှင့်ဖိအားများကိုသွန်းလောင်းပြီးလေချွန် ၂ ခုအထိချက်ပြုတ်ပြီးအအေးခံပါ။
၃။ မီးဖိုချောင်သုံးမှအာလူးများကိုဖယ်။ အခွံကိုဖယ်ပါ။
၄ ။
၅။ တစ်ချိန်တည်းတွင်ရေနံကိုအပူပေးပါ။
၆။ ကြက်သွန်နီထည့်ပြီးအညိုရောင်ပြောင်းသည်အထိပြုလုပ်ပါ။
၇။ ခရမ်းချဉ်သီးများနှင့်ဆားအနည်းငယ်ထည့်ပါ။
၈ ။
ခရမ်းချဉ်သီးမှရေသည်အငွေ့ပြန်သည်အထိ ၉ မိနစ်ခန့်ချက်ပြုတ်ပါ။
10. အရသာအတွက်နနွင်းမှုန့်၊ ငရုတ်သီးအနီနှင့်ဆားထည့်ပါ။
၁၁ ။
၁၂။ သစ်ကြံပိုးခုတ်နှင့်လေးညှင်းပွင့်များကိုအင်္ဂတေထဲထည့်ပြီး pestle သုံးပြီးကြေမွပါ။
13. အာလူးထဲသို့ထည့်ပြီးအမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်ခြင်းမပြုမီနောက်တဖန်ရောမွှေပါ။