ALOO TAMATAR KI SABZI: ခရမ်းချဉ်သီး GRAVY နဲ့အာလူးဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ

Quick Alerts for ယခုစာရင်းသွင်းပါ

Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်

ရုံ၌

6 နာရီအကြာ Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက်
7 နာရီအကြာ Hina Khan သည်ကြေးနီစိမ်းအစိမ်းရောင်အရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်ပါဝင်သည်။ ရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ကိုကြည့်ပါ။
9 နာရီအကြာ Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs - မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုမြှင့်တင်လိုက်ပါ။
လွန်ခဲ့သော ၁၂ နာရီ နေ့စဉ် Horoscope: 13 Aprilပြီ 2021

စောင့်ကြည့်ရမည်

မမေ့ပါနှင့်

နေအိမ် ချက်ပြုတ်နည်းများ ချက်ပြုတ်မှု oi-Staff Posted by: Sowmya Subramanian| သြဂုတ်လ 9, 2017 တွင်

Aloo tamatar ki sabzi သည်အိန္ဒိယမြောက်ပိုင်းတွင်လူကြိုက်များပြီးသုံးနေကျအိမ်သုံးဘေးထွက်ပန်းကန်ဖြစ်သည်။ ဒီ sabzi ကိုခရမ်းချဉ်သီးဟင်းရည်ထဲမှာချက်ပြုတ်ခြင်းဖြင့်ရိုးရိုးလေးပြင်ဆင်ထားသည်။ Uttar Pradesh တွင်ဤဟင်းကို aloo jhol ဟုခေါ်သည်။

အာလူးနှင့်ခရမ်းချဉ်သီးဟင်းသည်အရသာပြည့်ဝ။ အရသာထူးခြားသည့်အရသာရှိပြီး၎င်းသည်ကလေးများနှင့်လူကြီးများအကြားတွင်အချိန်တိုင်းအကြိုက်ဆုံးဖြစ်သည်။ အကောင်းဆုံးအပိုင်းကတော့ဒီ aloo tamatar sabzi ဟာဆန်၊ roti နဲ့ poori အားလုံးနဲ့အဆင်ပြေပါတယ်။

ခရမ်းချဉ်သီးဟင်းရည်ပါသောအာလူးသည်အဓိကမုန့်ညက်နှင့်အတူချက်ပြုတ်ရန်လွယ်ကူပြီးလွယ်ကူသောဘေးထွက်ဟင်းဖြစ်သည်။ ဤသည် sabzi သို့သော်ကြက်သွန်နီနှင့်ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်, ဒီစာရွက်ထဲမှာကျနော်တို့ကသူတို့ကိုမသုံးကြဘူး။

သင်လျင်မြန်ပြီးရိုးရှင်းသော်လည်းအရသာရှိသောပန်းကန်ကိုပြင်ဆင်လိုလျှင်၎င်းသည်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ဒီနေရာတွင်သင်စစ်ဆေးရမယ့်ပုံများနှင့်ဓာတ်ပုံများပါသောအဆင့်ဆင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းဖြစ်သည်။

ALAM TAMATAR KI SABZI ဗီဒီယိုကိုလက်ခံရရှိသည်

ALAM တာမာကီ SABZI | ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်နှင့်အာလူးချပါပုံ အာလူးနှင့်ခရမ်းချဉ်သီးချက်ပြုတ်နည်း Aloo JHOL RECIPE Aloo Tamatar Ki Sabzi | ခရမ်းချဉ်သီး Gravy နဲ့အာလူးဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ အာလူးနှင့်ခရမ်းချဉ်သီးဟင်းစာရွက် Aloo Jhol ချက်ပြုတ်ချိန် ၅ မိနစ်ချက်ပြုတ်ချိန် ၃၀ နာရီစုစုပေါင်း ၃၅ မိုင်

Meena Bhandari မှပြင်ဆင်နည်း

စာရွက်အမျိုးအစား: ဘေးထွက် - ပန်းကန်

အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်: 2

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

ခရမ်းချဉ်သီး - 2

ရေနံ - 1 tbsp

Jeera (ဇီစေ့) - ၁ Tsp

အစိမ်းရောင်ငရုတ်သီး (ကုန်တယ်) - 1 Tsp

ဂျင်း (ပြီးလျှင်) - ၁ Tsp

ဟင်းရွက်များ - ၄-၅ (ရွေးချယ်နိုင်သည်)

အနီရောင်ငရုတ်သီးမှုန့် - 1 Tsp

နနွင်းမှုန့် - pth Tsp

ရော့ခ်ဆား - 1 Tsp

ရေ - 3 ခွက်

အာလူး (ဆေးကြောပြီးလျှင်) - 2

Jeera အမှုန့် - 1 Tsp

ဘယ်လိုပြင်ဆင်ရမလဲ

၁။ ဖိအားပေးစက်တစ်ခုတွင်ရေ ၂ ခွက်ထည့်ပြီးအာလူးများကိုထည့်ပါ။

၂။ ဖိအားကိုတီးတိုး ၃ ခုအထိချက်ပြုတ်ပြီးအအေးခံပါ။

၃။ ဖိထားသည့်အဖုံးကိုဖွင့်ပြီးအာလူးများကိုလိမ်းပါ။

၄။ အာလူးများကို Cube ထဲသို့ဖြတ်ပြီးလျှင်ခရမ်းချဉ်သီးများကိုလည်းကြိတ်ပါ။

၅။ ဆီထည့်ထားသောဒယ်အိုးထဲသို့ဆီထည့်ပြီး jeera sautéထည့်ပါ။

၆။ အစိမ်းရောင်ငရုတ်သီးနှင့်ဂျင်းတို့ကိုထည့်ပါ

၇။ ဟင်းရွက်ရွက်များနှင့်ပြီးလျှင်ခရမ်းချဉ်သီးများကိုထည့်ပြီးကောင်းစွာနှိုးပါ။

၈။ အနီရောင်ငရုတ်သီးမှုန့်၊ နနွင်းမှုန့်၊ ကျောက်တုံးဆားများကိုပေါင်းထည့်ပြီး ၂-၃ မိနစ်ခန့်ကောင်းမွန်စွာရောနှောပါ။

9. တစ်ဝက်ခွက်ကိုရေထည့်ပါ။

၁၀) ရေဆူလာတာနဲ့ချက်ပြုတ်ထားတဲ့အာလူး Cube တွေကိုထည့်ပါ။

၁၁။ အာလူးများကိုအနည်းငယ်သုတ်ပေးပါ။ သို့ဖြစ်ရာဟင်းရည်အနည်းငယ်ထူလာမည်။

၁၂။ ခွက်တစ်ခွက်ကိုရေထည့်ပြီး ၂ မိနစ်ခန့်ချက်ပြုတ်ပါ။

13. Jeera အမှုန့်ကိုထည့်ပါ။