ရုံ၌
- Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက်
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်ပါဝင်သည်။ ရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ကိုကြည့်လိုက်ပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs - မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုမြှင့်တင်လိုက်ပါ။
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 Aprilပြီ 2021
မမေ့ပါနှင့်
- အမေရိကန်သင်တန်းဆရာများသည်အိန္ဒိယပညာတတ်များအတွက်အင်္ဂလိပ်စာသင်တန်းများပို့ချပေးသည်
- IPL 2021 - ဟာရှယ်လ်ပါတယ်လ်က ၂၀၁၈ လေလံပွဲကိုသတိမထားမိဘဲရိုက်နှက်ခံခဲ့ရသည်
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသတိထားရန်လိုအပ်သည်
- AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ectorကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ကသူ၏မိသားစုနှင့်အတူမင်္ဂလာပွဲကျင်းပခြင်းကိုပြန်လည်အမှတ်ရသည်
- Mahindra Thar Bookings သည်ခြောက်လအတွင်းသမိုင်းမှတ်တိုင် ၅၀၀၀၀ ကိုဖြတ်ကျော်ခဲ့သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လည်ပတ်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
တစ်နေ့ပန်းသီးတစ်လုံးသည်ဆရာဝန်ကိုဝေးဝေးသွားစေသည်ဟုစကားပုံတစ်ခုကဆိုသည်။ သို့သော်ပန်းသီးမျိုးစေ့အနည်းငယ်ကိုစားပါကသင်၏ကျန်းမာရေးအတွက်အဆိပ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ပန်းသီးများသည်ကမ္ဘာပေါ်ရှိအများအားဖြင့်ရရှိနိုင်သည့်အရသာအရှိဆုံးသောအသီးများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။
ပန်းသီးများတွင်အာဟာရဓာတ်များပါ ၀ င်ပြီးကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုသေစေနိုင်သောဗိုင်းရပ်စ်များနှင့်ကင်ဆာဖြစ်စေသောအောက်စီဂျင်ပါဝင်သောကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်စေနိုင်သော antioxidants များပါ ၀ င်သည်။ ထို့ကြောင့်ပင်ပန်းသီး၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးသည်နှစ်ပေါင်းများစွာကတည်းကယင်း၏တန်ဖိုးရှိမှုကိုသက်သေပြခဲ့သည်။
သို့သော်ပန်းသီးသည်မြည်းစမ်းသကဲ့သို့ချိုမြိန်သောအမည်းရောင်မျိုးစေ့များပါ ၀ င်သည်။ ပန်းသီးအသားကိုပျော်မွေ့နေစဉ်ကျွန်ုပ်တို့အများစုသည်အချိန်ကာလတစ်လျှောက်တွင်မျိုးစေ့တစ်ခုသို့မဟုတ်နှစ်ခုအားမတော်တဆဝါးစားမိခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ ဤသေးငယ်သောပန်းသီးအစေ့များသည်တစ်ခြားကွဲပြားခြားနားသောဇာတ်လမ်းတစ်ပုဒ်ရှိသည်။ အစေ့များတွင် Amygdalin ဟုလူသိများသောအရာဝတ္ထုတစ်ခုပါဝင်ပြီး၎င်းသည်ကျွန်ုပ်တို့၏လူ့အစာခြေအင်ဇိုင်းများနှင့်ထိတွေ့ပါက Cyanide ကိုထုတ်လွှတ်နိုင်သည်။
ထို့ကြောင့်ပန်းသီးမျိုးစေ့အချို့ကိုစားသုံးခဲ့ကြသောများစွာသောသူတို့သည်သင်၏အစာခြေစနစ်တွင် cyanide မည်သို့အလုပ်လုပ်ခဲ့သနည်း၊ ကောင်းပြီ၊ ပန်းသီးမျိုးစေ့အနည်းငယ်စားခြင်းသည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုထိခိုက်မည်မဟုတ်ပါ၊ သင်ရင်ဆိုင်ရမည့်ခါးသောအရသာ မှလွဲ၍ များစွာသောပန်းသီးမျိုးစေ့များမတော်တဆစားမိခြင်းသည်အလွန်သေစေနိုင်သည်။
Cyanide မည်သို့အလုပ်လုပ်သနည်း။
အစုလိုက်အပြုံလိုက်သတ်သေမှုနှင့်ဓာတုစစ်ဆင်ရေးသမိုင်းတွင်သေစေနိုင်သောအဆိပ်များထဲမှတစ်ခုမှာဆိုင်ကလုန်းဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုသဘာဝတွင်တွေ့နိုင်သည်၊ အထူးသဖြင့်သစ်သီးမျိုးစေ့များတွင် Cyanoglycosides ဟုခေါ်သည်။ လူ့စစ်ပွဲ၏သမိုင်းကြောင်းတွင်, သမိုင်း၏စာမျက်နှာများမှတဆင့် cyanide ၏အမည်ပေါ်လာခဲ့သည်။ ၎င်းသည်အောက်စီဂျင်ထောက်ပံ့ပေးသောဆဲလ်များနှင့် ၀ င်ရောက်စွက်ဖက်ခြင်းဖြင့်အလွန်အကျွံစားသုံးပါကသေစေနိုင်သည်။
Amygdalin သည်ပန်းသီးအစေ့များ၌တွေ့ရသောဤ cyanide တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤအပိုင်းကိုအများအားဖြင့် apricots, almond, apples, မက်မွန်နှင့်ချယ်ရီသီးများပါဝင်သောနှင်းဆီမိသားစုမှအသီးများ၌တွေ့ရှိရသည်။ နောက်ကျောသေးငယ်သောမျိုးစေ့အတွင်းတွင်အာဂဒလင်းသည်၎င်း၏ဓာတုကာကွယ်ရေး၏အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်သင်သည်ထိုကဲ့သို့သောအသီးကိုသီးစားခြင်းသည် Cyanide ပါ ၀ င်မှုသည်အဆိပ်ဖြစ်စေနိုင်သည်ဟုသင်ထင်ကောင်းထင်လိမ့်မည်။ သို့သော် amygdalin အခါနဂိုအတိုင်းပုံသဏ္inာန်အတွက်, တနည်း, အမျိုးအနွယ်ကိုမပျက်စီးမှီတိုင်အောင်, အန္တရာယ်ကင်းဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်၎င်းသည်မတော်တဆအစာကြေခြင်း၊ ဝါးခြင်းသို့မဟုတ်ပျက်စီးခြင်းဖြစ်လျှင် amygdalin သည်ဟိုက်ဒရိုဂျင်စီယမ်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဒါကြောင့်ဒီအဖြစ်အပျက်မှာသေးငယ်သောမျိုးစေ့သေးသေးလေးသည်အလွန်မြင့်မားသောဆေးများဖြင့်သေစေနိုင်ပြီးအဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။
သို့သော်ပန်းသီးမျိုးစေ့များသို့မဟုတ်အခြားသစ်သီးမျိုးစေ့များတွင်အစာကြေအရည်များကိုခံနိုင်ရည်ရှိသောအပြင်ဘက်အလွှာထူသည်။ သို့သော်မတော်တဆဤအစေ့များကိုစားသုံးပါကဝါးလျှင်၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအနည်းဆုံး cyanide ထုတ်လုပ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအင်ဇိုင်းများက detoxified ဖြစ်သော်လည်း၎င်းပမာဏများများစားပါက၎င်းသည်ဆိုးကျိုးများဖြစ်စေနိုင်သည်။
Cyanide သည်မည်မျှသေစေနိုင်သနည်း။
ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေးစင်တာများက ၁-၂ မီလီဂရမ် / ကီလိုဂရမ်သည် ၇၀ ကီလိုဂရမ်အလေးချိန်ရှိသောလူတစ် ဦး အတွက် ၁၅၄ ပေါင်အတွက်ဆိုးဝါးသောဆေးညွှန်းအဖြစ်မှတ်ယူသည်ဟုဆိုသည်။ ဆိုလိုသည်မှာလူတစ် ဦး သည်ဤသောက်သုံးသောပမာဏကိုရရှိရန်ပန်းသီးအလုံး ၂၀ မှပန်းသီးမျိုးစေ့ ၂၀၀ ခန့်ကိုစားသုံးရန်လိုအပ်သည်။
သို့သော်အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေပစ္စည်းများနှင့်ရောဂါများမှတ်ပုံတင်ဌာနမှအေဂျင်စီအနေဖြင့်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက်သိသိသာသာလျော့နည်းကျဆင်းနိုင်သောပမာဏသည်ပင်သေဆုံးမှုဖြစ်နိုင်သည်ဟုပြောကြားခဲ့သည်။ ခန္ဓာကိုယ်သည် cyanide နှင့်ထိတွေ့ပါက၎င်းသည် ဦး နှောက်နှင့်နှလုံးကိုပျက်စီးစေနိုင်ပြီး၊ ခန္ဓာကိုယ်ကိုမေ့မြောသွားပြီးနောက်ပိုင်းတွင်သေနိုင်သည်။
ဤအေဂျင်စီမှလူများသည် apricots, peach နှင့် cherries တွင်းရှိမတော်တဆဝါးစားခြင်းများကိုရှောင်ကြဉ်သင့်ကြောင်းအကြံပြုသည်။ စားသုံးသည်နှင့်တပြိုင်နက်, လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ cyanide သည်ချက်ချင်းစတင်ဓါတ်ပြုနိုင်သည်။ ၎င်းသည်တက်ခြင်းနှင့်အသက်ရှူကျပ်ခြင်းကဲ့သို့သောလက္ခဏာများကိုပြသပြီးသတိမေ့ခြင်းသို့ရောက်သည်။
Apple Seed Oil သည်ဘေးကင်းပါသလား။
လူအများစုကပန်းသီးအစေ့များ၌ပါသော amygdalin သည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက်သေစေနိုင်သည့်အခါပန်းသီးမျိုးစေ့ဆီကိုစားသုံးခြင်းသည်ဘေးအန္တရာယ်ကင်းသည်ကိုသင်သိလိုသည်။ ကောင်းပြီ၊ ပန်းသီးစေ့ဆီသည်ပန်းသီးဖျော်ရည်မှထုတ်ယူလိုက်သောဘေးထွက်ပစ္စည်းဖြစ်သည်။
၎င်းသည်အမွှေးနံ့သာအတွက်အဓိကအသုံးပြုသည်၊ ၎င်းသည်အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ဆံပင်အေးစက်ခြင်းကိုအေးဆေးငြိမ်သက်စေသည်။ သုတေသနပြုချက်အရပန်းသီးအစေ့ဆီ၌ antioxidant ပမာဏများစွာပါဝင်ပြီးကင်ဆာရောဂါကိုဖြစ်စေသည်။ ၎င်းသည်တဆေး၊ ဗက်တီးရီးယားနှင့်ဗိုင်းရပ်စ်များကိုတက်ကြွစွာတုံ့ပြန်နိုင်သည်။ ထို့အပြင်ပန်းသီးမျိုးစေ့ဆီ၌ amygdalin ပမာဏနည်းပါးသည်။
ထို့ကြောင့်ပန်းသီးမျိုးစေ့တွင်ပါဝင်သော cyanide ပမာဏသည်နည်းပါးပြီးအလွန်အကျွံပမာဏမစားမချင်းထိခိုက်နစ်နာမှုမရှိနိုင်ပါ။ သို့သော်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအန္တရာယ်တစ်ခုမှရှောင်ရှားရန်၊ ပန်းသီးအသားများကိုမထည့်မီပန်းသီးအစေ့များကိုဖယ်ရှားခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။