Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်ရုံ၌
-
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် -
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲတော်ကိုကြည့်ရှုပါ
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 13ပြီ 2021
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် မမေ့ပါနှင့်
- COVID-19 ကြောင့်တရားရုံးမှ Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ကွယ်လွန်သွားသည်
- Mangaluru ကမ်းခြေမှလှေနှင့်တိုက်မိခြင်းကြောင့်ငါးဖမ်းသမားသုံး ဦး သေဆုံး
- Medvedev သည်ကောင်းမွန်သော coronavirus စမ်းသပ်မှုအပြီး Monte Carlo Masters မှထွက်ခွာခဲ့သည်
- Kabira Mobilityes Hermes ၏ ၇၅ မြန်နှုန်းမြင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးပို့ဆောင်ရေးလျှပ်စစ် Scooter ကိုအိန္ဒိယတွင်စတင်ထုတ်လုပ်ခဲ့သည်
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသည်နိုးနိုးကြားကြားရှိရန်လိုအပ်သည်
- AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ectorကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လာရောက်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
ပုံရင်းမြစ် သငျသညျသက်သတ်လွတ်အစားအစာကိုလိုက်နာခြင်းဖြင့်ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်စီစဉ်နေပါကဤနေရာတွင်အကောင်းဆုံးအသက်သတ်လွတ်အစားအစာစာရွက်ကိုသင်အလွယ်ဆုံးနည်းဖြင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျအောင်ကူညီနိုင်သည်။ ထိုနေ့အတွက်ကျွန်ုပ်တို့၏အထူးအစားအစာစာရွက်မှာ Ash Gourd Soup ဖြစ်သည်။ Ash gourd ချက်ပြုတ်နည်းများသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသည့်ချက်ပြုတ်နည်းများဖြစ်သည်။ အစာသည်အမြန်ဆုံးအစာကြေသည့်အပြင်ဆီးချိုရောဂါလူနာများအတွက်လည်းကောင်းမွန်သည်။ Ash Gourd သည်သွေးကိုသန့်စင်ပေးပြီးအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများကိုကာကွယ်ပေးသည်။ အရသာရှိတဲ့ပြာမှုန့်ကြက်သားရည်ဟင်းချက်နည်းကိုဘယ်လိုပြင်ဆင်ရမလဲဆိုတာကြည့်လိုက်ပါ ဦး ။Ash Gourd ဟင်းချိုရည်ချက် -
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
၁။ ၁ ခွက် Ash gourd (ကုန်တယ်)
၂။ ၁/၂ ခွက်ဂေါ်ဖီထုပ် (ကုန်တယ်)
ပြောင်းဖူးမှုန့် 3. 1 Tsp
သစ်ကြံပိုးခုန်အမှုန့် ၄ ခါ - ၁ ချောင်း
၅။ ၁/၄ ခွက်လတ်ဆတ်သောမုန့် (ရွေးချယ်နိုင်သည်)
6. 1/2 Tsp ငရုတ်ကောင်းအမှုန့်
အရသာအတွက် 7. ဆား
နည်းလမ်း
၁။ ဖိအား ၂ ခွက် ၁ ခွက်ဖြင့်ပြုတ်ထားသောပြာမှုန့်နှင့်ဂေါ်ဖီထုပ်ကိုချက်ပြုတ်ပါ။
၂။ အသားပြုတ်ထားသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုကြိတ်ကာပြုတ်ပါ။
3. သစ်ကြံပိုးအမှုန့်၊ လတ်ဆတ်သောမုန့်၊ ပြောင်းဖူးမှုန့်နှင့်ဆားများကိုထည့်ပါ။ ၂ မိနစ်မွှေပေးပါ။
(၄) အရသာရှိတဲ့ပြာမှုန့်ကြက်ကြော်
ငရုတ်ကောင်းနှင့်ရောစပ်ပြီးပြာပူကိုအမှုန့်ဖြင့်ထမ်းပါ။
အကောင်းဆုံးသောသက်သတ်လွတ်အစားအစာစာရွက်ပြာမှုန့်ဟင်းချိုစာရွက်ကိုကြိုက်နှစ်သက်ပြီးမွေ့လျော်ပါ။
