Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်ရုံ၌
-
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် -
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲတော်ကိုကြည့်ရှုပါ
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 13ပြီ 2021
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် မမေ့ပါနှင့်
- Mangaluru ကမ်းခြေမှလှေနှင့်တိုက်မိခြင်းကြောင့်ငါးဖမ်းသမားသုံး ဦး သေဆုံး
- Medvedev သည်ကောင်းမွန်သော coronavirus စာမေးပွဲပြီးနောက် Monte Carlo Masters မှထွက်ခွာခဲ့သည်
- အိန္ဒိယနိုင်ငံတွင် Kabira Mobilityes Hermes ၏ ၇၅ မြန်နှုန်းမြင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးစကူတာကိုစတင်ခဲ့သည်
- Ugadi 2021: Mahesh Babu၊ Ram Charan, Jr NTR, Darshan နှင့်အခြားကြယ်တောင်ကြယ်များသည်သူတို့၏ပရိသတ်များအားအလိုဆန္ဒများကိုပို့ပေးသည်။
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသည်နိုးနိုးကြားကြားရှိရန်လိုအပ်သည်
- AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ectorကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လာရောက်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
Avarekalu Saru စာရွက် Avarekalu Saru ကိုအိမ်တွင်အလွယ်တကူပြုလုပ်နည်း | Boldskyအတင်းအကျပ်စားတတ်သောအစားအစာများအနေနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်အမဲလိုက်ခြင်းသည်ဘယ်တော့မှရပ်တန့်မည်မဟုတ်ပါ။ ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်သို့မဟုတ်စနေ၊ တနင်္ဂနွေဖြစ်ဖြစ်ကျွန်ုပ်တို့သည်အသစ်သောဟင်းလျာများကိုရှာဖွေနေသည်၊ ကြိုးစားနေကြဆဲဖြစ်သည်။ ဤဟင်းလျာများသည် 'ghar-ka-kana' ၏အရသာနှင့်လွမ်းဆွတ်မှုကိုအိမ်တွင်းချက်ပြုတ်ချက်ပြုတ်ပေးသောသက်တောင့်သက်သာနှင့်ပျော်ရွှင်မှုတို့ကိုအစားထိုးနိုင်မည်မဟုတ်ပါ။
ထို့ကြောင့်ယနေ့ဆောင်းပါးအနေဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်ကာကာတာကာနှင့်ရိုးရာအစဉ်အလာအရကျွန်ုပ်တို့၏နှလုံးနှင့်အလွန်နီးကပ်သော avarekalu saru ၏စာရွက်ကိုမျှဝေလိုက်သည်။ Avarekalu saru or avarekalu sagu သည်အိမ်တွင်းမှထုတ်လုပ်သောဟင်းဖြစ်ပြီး avarekai beans နှင့်အခြားဟင်းသီးဟင်းရွက်များပါ ၀ င်သည်။ ရိုးရှင်းသော်လည်းရိုးရှင်းသောအရသာနှင့်ပြည့်နေသော်လည်း creamy၊
ဤနည်းစနစ်နှင့်အတူပြန်လည်ပြင်ဆင်ခြင်းများစွာရှိသော်လည်းကျွန်ုပ်တို့အတွက်အလွယ်တကူပြင်ဆင်နိုင်သောဟင်းတစ်ခွက်ကိုတွေ့ရသည်။ ၎င်းသည်အချိန်ကုန်သက်သာမည်ဖြစ်သော်လည်းသင်၏ပြီးပြည့်စုံသောတနင်္ဂနွေညစာအတွက်အရသာရှိသောအစားအစာဖြစ်လိမ့်မည်။ ဒါကြောင့်တစ်ဆင့်ချင်းညွှန်ကြားချက်များသို့မဟုတ်ဗီဒီယိုလမ်းညွှန်ကိုသွားပြီး၎င်းသည်မည်သို့ထွက်ပေါ်လာသည်ကိုကျွန်ုပ်တို့အားအသိပေးပါ။
လွယ်ကူသော AVAREKALU SARU ချက်။ | အိမ်လုပ် AVAREKAI SARU RECIPE | AVAREKAI SARU အဆင့်ဆင့် | AVAREKAI SARU VIDEO လွယ်ကူသော avarekalu saru recipe | အိမ်လုပ် avarekai saru စာရွက် Avarekai saru တစ်ဆင့်ပြီးတစ်ဆင့် Avarekai saru video ပြင်ဆင်ချိန် 20 Mins Cook Time 25M Total Time 45 Minsအားဖြင့်စာရွက်: Kavyashree S က
စာရွက်အမျိုးအစား: အဓိကသင်တန်း
အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်: 2
ပါဝင်ပစ္စည်းများ-
၁။ Avarekai - ½ပန်းကန်လုံး
၂။ ရေ - ၁ ခွက်
၃။ Tamarind ဖျော်ရည် - ၁ / ၄ ခွက်
နံနံပင် (အရွက်) - လက်တဆုပ်စာ
5. Rasam အမှုန့် - 1 tbsp
၆။ ချက်ပြုတ်ရန်အတွက်ဆီ - ၁ + ၁ / ၂ Tsp
7. အုန်းသီး (ပြီးလျှင်) - ½ခွက်ဖလား
၈။ မုန်ညင်းစေ့ - bs tbsp
၉ ။ Hing
10. နနွင်းမှုန့် - ၁.၂ tbsp
11. Jaggery - 1 tbsp
12. ဂျင်း - ½လက်မ
13. ဆား - ကိုမြည်းစမ်းဖို့
14. ဟင်းရွက် (လက်တဆုပ်စာ)
ဘယ်လိုပြင်ဆင်ရမလဲ-
၁
၂။ Avarekai ပဲများကိုထည့်ပါ။
ရေနှင့်ဆားထည့်ပါ။
4. အဖုံးပိတ်ပါ။
(၅) ဖိအားဖြင့်ပဲများကိုပီပီ ၃-၄ စီမှ ၁၀-၁၅ မိနစ်ခန့်ချက်ပြုတ်ပါ။
6. ရေကိုစစ်ထုတ်ပြီးလျှင်ပန်းကန်လုံးထဲသို့ထည့်ပါ။
၇။ ၁၀-၁၅ မိနစ်ခန့်အေးအောင်ထားပါ။
၈ ။
နနွင်းမှုန့်နှင့် avarekai တို့ကိုထည့်ပါ။
10. jar ရောစပ်နေသောအိုးထဲတွင် in ရေတစ်ခွက်ထည့်ပါ။
၁၁ ။
၁၂ ။
13. ဆီထည့်ပါ။
၁၄။ မုန်ညင်းစေ့၊ ဟင်းနှင့်ဟင်းရွက်များကိုတစ် ဦး ချင်းစီထည့်ပါ။
၁၅။ Paste ကိုထည့်ပြီးကောင်းစွာရောပါ။
၁၆။ ၅ မိနစ်မျှတည်ထားပါ။
17. ဆားနှင့်နံနံထည့်ပါ။
၁၈။ ရောစပ်ပြီးပန်းကန်လုံးထဲသို့ရွှေ့ပါ။
၁၉ ။
- ၁။ သင်ကထူသောအရသာရှိသောကြက်ဥကိုမကြိုက်ပါကသင်လိုချင်သောကိုက်ညီမှုရရှိရန်အတွက်ရေထပ်ထည့်ရန်လွတ်လပ်စွာခံစားရပါ။
- ၂။ ပဲများသောအားဖြင့်မည်သူမျှမခဲသောပဲများကိုကြိုက်နှစ်သက်ခြင်းမရှိသကဲ့သို့
- အမှုဆောင်အရွယ်အစား - 1 ပန်းကန်လုံး
- ကယ်လိုရီ - 352.5 ကယ်လိုရီ
- အဆီ - 16,95 ဂရမ်
- ပရိုတိန်း - 14,46 ဂရမ်
- Carbohydrates - 35.9 g
တစ်ဆင့်ပြီးတစ်ဆင့် - မည်သို့လုပ်ရမည်
၁
၂။ Avarekai ပဲများကိုထည့်ပါ။
ရေနှင့်ဆားထည့်ပါ။
4. အဖုံးပိတ်ပါ။
(၅) ဖိအားဖြင့်ပဲများကိုပီပီ ၃-၄ စီမှ ၁၀-၁၅ မိနစ်ခန့်ချက်ပြုတ်ပါ။
6. ရေကိုစစ်ထုတ်ပြီးလျှင်ပန်းကန်လုံးထဲသို့ထည့်ပါ။
၇။ ၁၀-၁၅ မိနစ်ခန့်အေးအောင်ထားပါ။
၈ ။
နနွင်းမှုန့်နှင့် avarekai တို့ကိုထည့်ပါ။
10. jar ရောစပ်နေသောအိုးထဲတွင် in ရေတစ်ခွက်ထည့်ပါ။
၁၁ ။
၁၂ ။
13. ဆီထည့်ပါ။
၁၄။ မုန်ညင်းစေ့၊ ဟင်းနှင့်ဟင်းရွက်များကိုတစ် ဦး ချင်းစီထည့်ပါ။
၁၅။ Paste ကိုထည့်ပြီးကောင်းစွာရောပါ။
၁၆။ ၅ မိနစ်မျှတည်ထားပါ။
17. ဆားနှင့်နံနံထည့်ပါ။
၁၈။ ရောစပ်ပြီးပန်းကန်လုံးထဲသို့ရွှေ့ပါ။
၁၉ ။
