Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်ရုံ၌
-
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် -
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲတော်ကိုကြည့်ရှုပါ
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 13ပြီ 2021
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် မမေ့ပါနှင့်
- Anirban Lahiri က RBC အမွေအနှစ်ကိုယုံကြည်မှုရှိသည်
- COVID-19 အတွက်အပြုသဘောဆောင်သော Pathan Test အဖွဲ့ဝင်များမှ Shah Rukh Khan မှမိမိကိုယ်ကို Quarantines
- ပြတ်လပ်မှုပြtheနာမဟုတ်ပါ - ကျန်းမာရေး ၀ န်ကြီးဌာနအနေဖြင့် COVID ကာကွယ်ဆေးများကို 'စီမံခန့်ခွဲမှုမှားယွင်းခြင်း' အတွက်ကြေညာသည်
- Reliance Jio၊ Airtel, Vi နှင့် BSNL မှစတင်သည့်အဆင့်အတန်းများအချက်အလက်စာရင်း
- အိန္ဒိယနိုင်ငံတွင် Kabira Mobilityes Hermes ၏ ၇၅ မြန်နှုန်းမြင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးစကူတာကိုစတင်ခဲ့သည်
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသည်နိုးနိုးကြားကြားရှိရန်လိုအပ်သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လာရောက်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
သက်ရှိသတ္တ ၀ ါအများစုသည်အစားအစာအရင်းအမြစ်အဖြစ်အပင်များပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ဤကမ္ဘာဂြိုဟ်ပေါ်တွင်အပညာအရှိဆုံးသက်ရှိလူသားသည်အစားအစာအတွက်သစ်ပင်များနှင့်သစ်ပင်များနှင့်၎င်း၏အမျိုးမျိုးသောအာဟာရများပေါ်တွင်မူတည်သည်။
အရွက်၊ သစ်သီးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအပါအ ၀ င်အမျိုးမျိုးသောအပင်ထုတ်ကုန်များသည်မတူညီသောအာဟာရတန်ဖိုးများရှိပြီးလူ့ခန္ဓာကိုယ်၏လိုအပ်ချက်ကိုဖြည့်ဆည်းပေးသည်။
သစ်ပင်နှင့်အပင်ထုတ်ကုန်အမျိုးမျိုးကဲ့သို့ပင်ဗာဒံသီးသည်လူ၏ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အာဟာရဓာတ်များစွာရှိသည်။
သိပ္ပံနည်းကျအချက်အလက်များအရဗာဒံသီးတွင်လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏ကြီးထွားမှုအတွက်လုံးဝမလွှဲမရှောင်နိုင်သောကြီးမားသည့်ဒြပ်စင်များရှိသည်။
ဒါဟာဗာဒံသီး၏အာဟာရတန်ဖိုးဟာ ဦး နှောက်ကြီးထွားမှုကိုအထောက်အကူပြုကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ ဦး နှောက်အတွက်ဗာဒံသီးစားခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများသည်လျှို့ဝှက်ချက်မဟုတ်တော့ပါ။
ဒါ့အပြင်ဖတ်ပါ: အလှအပအတွက်ဗာဒံသီးကိုဘယ်လိုသုံးရမလဲ
ဦး နှောက်အတွက်ဗာဒံသီးစားခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုသင်သိလိုလျှင်၊ ဤဆောင်းပါးမှအလွန်တန်ဖိုးရှိသောအချက်အလက်များကိုသင်ရရှိနိုင်ပါသည်။
ဦး နှောက်၏ကျန်းမာရေးအတွက်ဗာဒံသီးစားခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများမှာအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။ ဒါ့အပြင်ဗာဒံသီးသည်ထူးခြားသောအစားအစာများဖြစ်ပြီးသင့်ကလေး၏အစားအစာတွင်ပါဝင်သင့်သည်။
ဗာဒံသီးတွင်ပိန်ပရိုတင်းများများပြားသည်။
ဗာဒံသီးသည် ဦး နှောက်အတွက်အလွန်ကောင်းသည့်ပိန်နေသောပရိုတင်းဓာတ်များစွာရှိသည်။ စွမ်းအင်ထောက်ပံ့ခြင်းအပြင်ပျားရည်သည်ဘဝဖြစ်စဉ်များအတွင်းပျက်စီးသွားသော ဦး နှောက်ဆဲလ်များအားပြန်လည်ပြုပြင်ရာတွင်ကူညီသည်။
၎င်းသည်မှတ်ဥာဏ်စွမ်းရည်ပါ ၀ င်သော ဦး နှောက်၏သိမြင်မှုဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုများတိုးတက်ရန်အလွန်အထောက်အကူပြုသည်။ ၎င်းသည်မှတ်ဉာဏ်ထိန်းသိမ်းမှုစွမ်းရည်ကိုမြှင့်တင်ရန်လည်းကူညီသည်။
ဗာဒံသီးသည်သွပ်ပမာဏများစွာရှိသည်။
အထူးသဖြင့် ဦး နှောက်သည်သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ကြီးထွားမှုအတွက်တွင်းထွက်သွပ်၏အရေးပါမှုကိုလူတိုင်းသိကြသည်။
လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏ခုခံအားစနစ်ကိုအားဖြည့်ပေးရုံသာမက၎င်းသည်လူသားများ၏သွေးအတွင်းရှိအခမဲ့အစွန်းရောက်များကိုဆန့်ကျင်တိုက်ဖျက်သောအားကြီးသောဓါတ်တိုးပစ္စည်းအဖြစ်လည်းအလုပ်လုပ်သည်။
၎င်းလွတ်လပ်သောအစွန်းရောက်များက ဦး နှောက်ဆဲလ်များကိုပျက်စီးစေသည့်အဓိကအကြောင်းရင်းများထဲမှတစ်ခုအနေဖြင့် ဦး နှောက်၏ကျန်းမာရေးကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။
ဗီတာမင်များကောင်းခြင်း
သိပ္ပံနည်းကျလေ့လာမှုများအရပန်းသီးတွင် ဦး နှောက်၏ကျန်းမာသန်စွမ်းမှုအတွက်အလွန်အရေးကြီးသောဗီတာမင်များစွာရှိသည်ဟုဖော်ပြခဲ့သည်။
ဗီတာမင် B6 ပါ ၀ င်မှုသည်ဗာဒံသီးကိုလူတို့၏အစားအစာတွင်အရေးကြီးသောအရာတစ်ခုဖြစ်စေသည်။ ဦး နှောက်ကျန်းမာရေးကိုမြှင့်တင်ပေးသည်။
ထို့အပြင် ဦး နှောက်အတွက်ဗာဒံသီးကိုစားခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများတွင် ဦး နှောက်၏အိုမင်းခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုနှေးကွေးစေသောဗီတာမင်အီးရှိခြင်းကြောင့်ထူးခြားစွာတိုးလာသည်။
ဒါကြောင့် ဦး နှောက်ဟာလူ့သက်တမ်းပုံမှန်တိုးပွားမှုကြောင့်ထိခိုက်မှုမရှိပါဘူး။ ၎င်းသည် ဦး နှောက်၏မှတ်ဥာဏ်စွမ်းရည်ကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။
အိုမီဂါ -၃ အဆီအက်စစ်များ၏ပါဝင်မှု -
omega-3 fatty acids ၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုသိပ္ပံပညာကလက်ခံသည်။ ဤလက္ခဏာများကြောင့်ထိပ်တန်းကျန်းမာရေးအချိုရည်အများစုသည် Omega-3 fatty acids အချို့ရှိသည်။ ဗာဒံသီးသည်ဤအဖိုးတန်အာဟာရဓာတ်၏သဘာဝအရင်းအမြစ်ရှိသည်။
ဦး နှောက်အတွက်ဗာဒံသီးကိုစားခြင်း၏ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်မှုကြောင့်မိဘများကသူတို့၏ကလေးများသည်ပုံမှန်အားဖြင့်အစားအစာတွင်အချိုဓာတ်ပါဝင်မှုကိုသေချာစေရန်ပိုမိုများပြားလာသည်။
ထို့ကြောင့်ဤအရာသည်ဗာဒံသီးသည် ဦး နှောက်နှင့်ယင်း၏လုပ်ဆောင်မှုကိုအကျိုးပြုသည်။ ဒါကြောင့်ဒီဟာတွေကိုသင့်ရဲ့ပုံမှန်အစားအစာထဲမှာထည့်သွင်းထားပါ။
