သင့်ကလေးအား အရာတစ်ခု သို့မဟုတ် နှစ်ခု သင်ပေးနေချိန်တွင် သင့်ကလေးအား သိမ်းပိုက်နိုင်စေမည့် မျက်နှာပြင်မပါဘဲ လုပ်ဆောင်ချက်ကို လိုချင်ပါသလား။ ဤစမတ်ကျပြီး ကလေးအတွက် အဆင်ပြေသော ပေါ့တ်ကာစ်များထဲမှ တစ်ခုကို ထည့်သွင်းပါ။ သင့်ကလေးငယ်၏ဝေါဟာရကိုမြှင့်တင်ရန် ပုံပြင်များမှသည် ကမ္ဘာပေါ်တွင်ဖြစ်ပျက်နေသည့်အရာများနှင့်ပတ်သက်သည့် ဘက်မလိုက်ဘဲ အချေအတင်ဆွေးနွေးမှုများအထိ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် စာကြည့်တိုက်ကို ဖယ်ရှားပြီး သင်ယူမှုနှင့် ဖျော်ဖြေမှုများကို အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ အာမခံနိုင်သည့် အကောင်းဆုံးပညာရေးဆိုင်ရာပေါ့တ်ကာစ်များကို တွေ့ရှိခဲ့သည်။ (ဘာလို့လဲဆိုတော့ အများကြီးပဲလေ။ Daniel ကျား ငါတို့ ထိန်းနိုင်တယ်။)
ဆက်စပ်- ကလေးများအတွက် အံ့သြဖွယ် Podcasts 9 ခု (ဟုတ်ပါတယ်၊ အဲဒါတွေက အရာပါပဲ)
Wow ကမ္ဘာ1. Wow in the World (အသက် 5+)
ကလေးငယ်များသည် နေ့စဉ်စိန်ခေါ်မှုများကိုပါရှိသော ဤအများပြည်သူရေဒီယို ပေါ့တ်ကာစ်ဖြင့် ဆိုဖာ၏ သက်တောင့်သက်သာရှိမှု သို့မဟုတ် ကားနောက်ခန်းမှ STEM သင်ယူမှုကို နစ်မြုပ်နိုင်သည် ( ဘာလဲ !? ပြီးတော့ Wow! ) အပတ်စဉ် အပိုင်းအစများ အပြည့်အစုံအပြင် တစ်ခုလျှင် ၂၅ မိနစ်ခန့်။ အရည်အသွေးမြင့် ပညာရေးဆိုင်ရာ အကြောင်းအရာသည် စူးစမ်းမှုနယ်ပယ်တစ်ခုစီကို စူးစမ်းလေ့လာခြင်းဖြင့် သိပ္ပံပညာဖြင့် မောင်းနှင်ထားခြင်းဖြစ်သည် (ထင်သည်- ငှက်များ မည်သို့ပျံသန်းရန် ဆင့်ကဲပြောင်းလဲလာသည်) သို့မဟုတ် သိပ္ပံနည်းကျရှာဖွေတွေ့ရှိမှု (မကြာသေးမီက ထုတ်ဖော်ပြသခဲ့သော ပျားသင်္ချာကဲ့သို့)။ အိမ်ရှင် Mindy Thomas နှင့် Guy Raz တို့၏ စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် စိတ်အားထက်သန်မှုတို့ကြောင့်၊ နားဆင်မှုအတွေ့အကြုံသည် အသက်အရွယ်မရွေး ကလေးငယ်များသည် စကားလုံးတိုင်းတွင် တွဲလောင်းရှိနေမည်ဖြစ်ကြောင်း သေချာစေရန်အတွက် နားထောင်မှုအတွေ့အကြုံသည် စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ကောင်းပြီး အသိပညာအသစ်ဖြင့် ထွက်ခွာသွားမည်ဖြစ်သည်။
ဦးနှောက်ဖွင့်။2. ဦးနှောက်ဖွင့်ပါ။ (အသက် 10+)
သိချင်စိတ်ပြင်းပြသောကလေးများသည် အကြမ်းဖျင်းအားဖြင့် မိနစ် 30 ကြာ ပေါ့တ်ကာစ်၏ အကြောင်းအရာအတွက် တာဝန်ရှိသည်- အပိုင်းတစ်ခုစီတွင် စူးစမ်းလိုသောလူငယ်တစ်ဦးမှ တင်ပြသောမေးခွန်းတစ်ခုယူကာ အဖြေတစ်ခုအတွက် ကျွမ်းကျင်သူတစ်ဦးနှင့်အတူ ပြန်လည်ရောက်ရှိလာသည်။ အကြောင်းအရာများသည် ကွဲပြားသည်—အစရှိသော၊ အစားအသောက်က ဘာလို့ အရမ်းအရသာရှိတာလဲ။ ရန် ဖုန်မှုန့်၏လျှို့ဝှက်ကမ္ဘာ —ဒါပေမယ့် အမြဲတမ်း ဆွဲဆောင်မှုရှိပြီး ကလေးဦးဆောင်တဲ့ သင်ယူမှုကို ကလေးတွေ ကြီးကြီးနဲ့ ဆယ်ကျော်သက်တွေ နောက်ထပ်ပြန်လာဖို့ ကတိပေးမယ့် ရယ်မောစရာ ဟာသဥာဏ်နဲ့ ပို့ပေးပါတယ်။ အောက်ခြေလိုင်း- ဦးနှောက်ဖွင့်။ ကလေးတွေကို သိပ္ပံပညာကလွဲလို့ ပျင်းစရာကောင်းတယ်လို့ ကလေးတွေကို သင်ပေးတဲ့အခါ မအောင်မြင်နိုင်ပါဘူး။
ပုံပြင်များ Podcast3. ပုံပြင်များ Podcast (အသက် 3 နှစ်+)
သင့်ကလေးအား တိတ်တိတ်ဆိတ်ဆိတ်အချိန်ပေးသည့်အခါတိုင်း၊ အိပ်ရာဝင်ချိန် ခဏတာနှင့် စိတ်ချယုံကြည်ရသော ကုသနည်းတို့ကို ကူညီပေးရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်း။ 'ငါတို့ရှိသေးလား' လမ်းခရီးအပြာများ—အပိုင်းတစ်ပိုင်းစီတွင် ပြောထားသည့် ပုံပြင်များ ပုံပြင်များ ပေါ့တ်ကာစ်သည် စိတ်သက်သာရာရမှုနှင့် တွေးခေါ်မှုကို အားပေးသည့်ကြားမှ မှန်ကန်သော ချိန်ခွင်လျှာကို ညှိပေးသည်။ နှစ်သက်ဖွယ်အသံများသည် ဂန္ထဝင်ဒဏ္ဍာရီပုံပြင်များနှင့် မူရင်းဝတ္ထုများကို ကြွယ်ဝသောဘာသာစကားဖြင့် အသက်ဝင်စေပါသည်။ အဆုံးရလဒ်? သင့်ကလေး မျက်လုံးမှိတ်ထားရန် ပြင်ဆင်နေချိန်၌ပင် ဝေါဟာရကို မြှင့်တင်ပေးပြီး စိတ်ကူးဉာဏ်ကို နိုးကြားစေမည့် စွဲမက်ဖွယ်အတွေ့အကြုံတစ်ခု။ အပိုင်းများသည် အရှည် ကွဲပြားသော်လည်း 13 မိနစ် သို့မဟုတ် 37 မိနစ်အထိ တိုနိုင်သည်။
ကမ္ဘာပျက်ရင် ဘာဖြစ်မလဲ။4. လောကကြီး (ခေတ်အဆက်ဆက်) ဆိုရင် ဘာဖြစ်မလဲ၊
မကြာခဏ ရိုးရှင်းသော အဖြေမရှိသော ပြင်ပမေးခွန်းများ (မနက်ခင်းကော်ဖီမသောက်ရသေးသော အရွယ်ရောက်ပြီးသူတိုင်းကို ညွှန်ကြားသည့်အခါ ပြစ်ဒဏ်တစ်ခုလိုခံစားရသည်) သည် ကလေးပြုစုပျိုးထောင်ခြင်း၏ ရှောင်လွှဲမရနိုင်သော အဖြစ်မှန်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘ၀ရှိ ကလေးများအား ၎င်းတို့၏ စိတ်ကူးစိတ်သန်းများကို ချဲ့ထွင်ရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ စူးစမ်းချင်စိတ်ကို ပြင်းပြင်းထန်ထန်ဖြစ်စေသော စိတ်ကူးစိတ်သန်းများကို စူးစမ်းလေ့လာရန် တိုက်တွန်းရန် ကျွန်ုပ်တို့ အမြဲတမ်း ကြိုးစားနေပါသည်။—သို့သော် ခက်ခဲသော အလုပ်ဖြစ်သည်။ သတင်းကောင်း- သင့်ကလေး၏ပုံစံကို မထိခိုက်စေဘဲ အနည်းငယ်အနားယူချင်ပါက၊ ကမ္ဘာပျက်ရင် ဘာဖြစ်မလဲ။ ပေါ့တ်ကာစ်သည် သင်ရှာဖွေနေခဲ့သော ပေါ့တ်ကာစ်ဖြစ်သည် (ဆိုလိုသည်မှာ သင့်ကလေးသည် ရူးသွပ်သော 'What if' မြင်ကွင်းများကို စူးစမ်းလေ့လာရန် အခွင့်အရေးတစ်ခုဖြစ်သည်။ မပါဘဲ သင်၏ပါဝင်မှု)။ အစီအစဉ်တင်ဆက်သူ Eric O'Keefe သည် ထူးဆန်းသော၊ ကလေးတင်ပြသောမေးခွန်းမျိုးစုံကို လက်ခံယူသည် (ဥပမာ၊ ကြောင်တွေက ကမ္ဘာကြီးကို အုပ်စိုးရင် ဘာဖြစ်မလဲ။ ?)၊ ၎င်းတို့အား ငယ်ရွယ်သော နားထောင်သူများ၏ စိတ်ကူးစိတ်သန်းကို နှိုးဆွပေးနေစဉ် အကြောင်းအရာကို ပံ့ပိုးပေးသည့် ကလေးများ၏ တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းကို ပြသသည့် အဓိပ္ပါယ်မဲ့ မိုက်မဲသော ပုံပြင်များအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားသည်။ အပိုင်းများသည် အရှည်ကွဲပြားသော်လည်း ၁၀ မိနစ်မှ ၃၀ မိနစ်အထိ ကြာမြင့်သည်။
နားအဆာပြေ5. နားအဆာပြေများ (အသက် 3 နှစ်+)
ပေါ့ပေါ့ပါးပါး၊ ပျော်စရာကောင်းပြီး သီချင်းတွေပြည့်နေတယ်—မူကြိုကျောင်းသူလေးတွေနဲ့ ငယ်ရွယ်တဲ့ကလေးတွေက ဒီပေါ့တ်ကာစ်ကို စားကြလိမ့်မယ်။ Ear Snacks ၏ဖန်တီးသူများနှင့် တန်ဆာပလာများဖြစ်သော Andrew နှင့် Polly တို့သည် ကလေးများအတွက် အဆင်ပြေသော ဖျော်ဖြေရေးလောကတွင် သူစိမ်းများမဟုတ်ပါ။ ၎င်းတို့နှစ်ဦးသည် ၎င်းတို့၏ ဂီတစွမ်းရည်များကို လူကြိုက်များသော ကလေးများ၏ တီဗီရှိုးများတွင် ချေးငှားထားပြီး၊ စခရင်မရှိပါက ၎င်းတို့၏ ကျွမ်းကျင်မှုမှာ အလယ်ဗဟိုတွင်ရှိနေဆဲဖြစ်ကြောင်း ပြောနိုင်သည် ။ ရယ်မောခြင်းနှင့်အတူ ကွဲပြားသော ပညာရေးဆိုင်ရာ အကြောင်းအရာများကို ပံ့ပိုးပေးသည့် မိနစ် 20 သို့မဟုတ် ထိုမျှလောက် နားဆင်ရသည့် အတွေ့အကြုံအတွက် တကယ့်ကလေးများကို ဧည့်သည်သရုပ်ဆောင်များအဖြစ် ပါဝင်မျှဝေရန် အသိပညာရှိသော ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနှင့် ရယ်မောခြင်းဖြင့် သင့်ကလေးသည် ထပ်ခါထပ်ခါ တီးခတ်လိုပါလိမ့်မည်။
Apple Podcasts/KidNuz6. KidNuz (အသက် 6 နှစ်+)
ကျွန်ုပ်တို့သည် အသိဥာဏ်ရှိသော၊ စေ့စပ်ထားသောကလေးများကို ပြုစုပျိုးထောင်ပေးလိုပြီး ယခုအချိန်အထိ 2020 ခုနှစ်သည် ကျွန်ုပ်တို့အား အခွင့်အလမ်းများစွာကို သေချာပေါက်ပေးဆောင်ထားပါသည်။ တစ်ခုတည်းသောပြဿနာမှာ ကလေးများနှင့် လက်ရှိအဖြစ်အပျက်များအကြောင်းပြောခြင်းသည် ရုပ်ဝတ္ထုကိုယ်နှိုက်ကဲ့သို့ပင် ရှုပ်ထွေးသည်ဟု ခံစားရနိုင်သည်။ ကံကောင်းထောက်မစွာ၊ KidNuz သည် ပေါ့တ်ကာစ်နောက်ကွယ်ရှိ အမျိုးသမီးများအားလုံးသည် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်သတင်းထောက်များဖြစ်ကြသောကြောင့် အသက်အရွယ်အလိုက် သင့်လျော်သောဟောပြောချက်ကို အားပေးသည့်နည်းလမ်းဖြင့် ကလေးများအား အကြောင်းအရာဆိုင်ရာအကြောင်းအရာများကို မည်ကဲ့သို့မိတ်ဆက်ရမည်ကို KidNuz မှ ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်၊ နှင့် မိဘများ KidNuz ၏ ငါးမိနစ်စာ အပိုင်းတစ်ခုစီတွင် နံနက်စာ စီရီရယ် ပန်းကန်လုံးဖြင့် စားသုံးရန် တိုတောင်းသလောက် ကမ္ဘာပေါ်တွင် ဖြစ်ပျက်နေမှုများကို ဘက်မလိုက်ဘဲ အချေအတင် ဆွေးနွေးမှုများ ပါဝင်ပါသည်။ တွေးခေါ်စရာဖြစ်သော်လည်း လျင်မြန်ပြီး ချေဖျက်ရလွယ်ကူသည်—ဤပေါ့တ်ကာစ်၏အကြောင်းအရာသည် ကလေးများအား လက်ရှိအချိန်၏ အရေးကြီးဆုံးစကားဝိုင်းများတွင် ပါဝင်ရန် လိုအပ်သည့် ပညာရေးနှင့် ယုံကြည်စိတ်ချမှုကို ပေးမည်ဖြစ်သည်။
သို့သော် အဘယ်ကြောင့်- စူးစမ်းလိုသောကလေးများအတွက် Podcast တစ်ခု7. သို့သော် ဘာကြောင့်လဲ။
ကလေးများသည် အရွယ်ရောက်ပြီးသူများ၏ဘဝတွင် လုံးဝငုတ်တုတ်ဖြစ်စေသည့်မေးခွန်းများမေးခြင်းအတွက် အရည်အချင်းတစ်ခုရှိသည် (သို့မဟုတ် Google ကိုမေးရန်အတွက် ဖုန်းလှမ်းဆက်ခြင်း)။ ကောင်းပြီ၊ မင်း နှိမ့်ချတဲ့ မုန့်ကို စားပြီးရင် မင်းရဲ့ကလေးက ခုနက ထမင်းကျွေးပြီး du jour မေးခွန်းကို ဖြေဖို့ လိုအပ်တဲ့ သုတေသနကို လုပ်ပြီး၊ ဒါပေမယ့်ဘာကြောင့်လဲ သူမ၏ကြီးထွားလာနေသောဦးနှောက်ကိုအာဟာရဖြည့်တင်းရန်နှင့် သင့်ကလေး၏အလုပ်တွင်သေချာပေါက်ရှိခဲ့သော ခေါင်းကုတ်ခြင်းအားလုံးကိုဖြေရှင်းရန် podcast ။ ဤ ပေါ့ဒ်ကာစ်သည် ကလေးများ၏ ရှုပ်ထွေးသောစိတ်များကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေကာ ရီစရာမှလေးနက်သော ရောင်စဉ်တန်းတစ်ခုစီ၏ အဆုံးတိုင်းတွင် ကျရောက်နေသည်—နှင့် ပရိုဂရမ်ရေးဆွဲခြင်းသည် အမြဲပညာပေးသည်။ အပိုင်းများသည် အရှည် 25 မိနစ်ဝန်းကျင်ရှိပြီး ကလေးသွားများ ကျွတ်ထွက်ရခြင်းအကြောင်းနှင့် ပင့်ကူများသည် ခြေထောက်ရှစ်ချောင်းပါရှိကြောင်း ရှင်းပြရန် ရည်ရွယ်သည့် ပေါ့ပါးသော အကြောင်းအရာများနှင့်အတူ လူမျိုးရေးခွဲခြားမှုကဲ့သို့သော အကြောင်းအရာများကို အကျုံးဝင်ပါသည်။ ယူဆောင်သွားမလား? ပျော်စရာနှင့် ဖျော်ဖြေမှု၊ ဤအချက်နှင့် ပြည့်စုံသော ပေါ့တ်ကာစ်တွင် စိတ်ဝင်စားသည့် နယ်ပယ်တိုင်းအတွက် ကမ်းလှမ်းရန် အရာတစ်ခုရှိသည်။
အတိုနှင့်ကောက်ကောက်8. တိုတိုနှင့် တွန့် (အသက် 7 နှစ်+)
လူ့ပညာဘွဲ့ကို လိုက်ရှာရာမှာ ကောလိပ်အဆင့်မှာသာ လေ့လာခဲ့တဲ့ ဘာသာရပ်တစ်ခုအနေနဲ့ လူ့ကျင့်ဝတ်ကို တွေးထင်ရင် မှားသွားပါပြီ။ အတိုနှင့်ကောက်ကောက် နာမည်ကျော် အားကစားသမားများ၊ ဂီတပညာရှင်များနှင့် လိမ္မာပါးနပ်သော သက်တူရွယ်တူရွယ်တူကလေးများ၏အကူအညီဖြင့် ရှုပ်ထွေးသော ကျင့်ဝတ်ဆိုင်ရာမေးခွန်းများကို ချေဖျက်သည့် ပေါ့တ်ကာစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ လူမှု-စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ သင်ယူမှုသည် ကလေးများအား ၎င်းတို့၏သြတ္တပ္ပစိတ်ကို နားထောင်ကာ မှန်ကန်သောမေးခွန်းများမေးတတ်စေရန် သင်ကြားပေးသည့် ဤဇာတ်ကောင်တည်ဆောက်မှုနှင့် တွေးခေါ်မှုဆိုင်ရာစီးရီးများတွင် ထိပ်တန်းလွှမ်းမိုးထားသည်။ တစ်စုံတစ်ယောက်နဲ့ သူငယ်ချင်းဖြစ်ခြင်းကို ဘယ်အချိန်မှာ ရပ်သင့်လဲ။ ခွဲခြားဆက်ဆံမှုဆိုတာ ဘာလဲ၊ အမြဲတမ်း ဆိုးနေလား။ အကြောင်းအရာများသည် ဆီလျော်ပြီး လျင်မြန်သောပေးပို့မှုသည် မည်သည့်အခါမျှ ထိရောက်မှုမရှိကြောင်း ခံစားရသည်- သင့်ကလေးအား လူကောင်းတစ်ဦးဖြစ်ရန် စိတ်လှုပ်ရှားစေလိုသည့်အချိန်တိုင်း ဤအကြမ်းဖျင်း 25 မိနစ်ကို ရွေးချယ်လိုက်ပါ။
အတိတ်နှင့် စပ်စုသည်။9. အတိတ်နှင့် စူးစမ်းလိုစိတ် (အသက် 7 နှစ်+)
သင့်ကလေးသည် သမိုင်းသည် ၎င်းတို့အားလုံးတွင် မှေးမှေးစက်ဆုံးအကြောင်းအရာဟု ထင်ကောင်းထင်နိုင်သော်လည်း ၎င်းမှာ ဇာတ်လမ်းတစ်ပုဒ်ကို မနားဆင်ရသေးသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ အတိတ်နှင့် စပ်စုသည်။ မရှိသေး။ ဤတီထွင်ဆန်းသစ်ထားသော ပေါ့တ်ကာစ်သည် သင့်လျော်သောနယ်မြေသို့ ဘယ်သောအခါမှမလှည့်ဖြားဘဲ အမြင့်ဆုံးဖျော်ဖြေမှုကိုပေးဆောင်သည့် စာသင်စာအုပ်ထဲတွင် သင်မတွေ့နိုင်သော ဟာသမြောက်သောသမိုင်းဆိုင်ရာ ပုံတိုပတ်စများဖြင့် ထူးဆန်းသောအစီအစဥ်ဖြင့် အတိတ်ဘဝအသစ်ကို ရှူရှိုက်စေသည်။ အလုံးစုံအကျိုးသက်ရောက်မှု? လူငယ်များ၏ စိတ်ကူးစိတ်သန်းများကို လှုံ့ဆော်ပေးပြီး အသက်အရွယ်မရွေး ကလေးများအတွက် သမိုင်းကို နှစ်သက်စေမည့် နားထောင်မှုအတွေ့အကြုံတစ်ခု။ ပျမ်းမျှအပိုင်းအရှည်သည် မိနစ် 30 ဝန်းကျင်ဖြစ်သည်။
Apple Podcasts/Tumble10. Tumble (အသက် 5+)
သင့်ကလေးသည် ဤပေါ့ဒ်ကာစ်ကိုခံစားရန် ဖန်တီးမှုတွင် ရူးသွပ်သောသိပ္ပံပညာရှင်ဖြစ်ရန် မလိုအပ်ပါ၊ ၎င်းသည် အသက်အရွယ်မရွေးကလေးများအတွက် STEM ပညာရေးနိဒါန်းအဆင့်နှင့် ဆက်စပ်နေပြီး ပျော်စရာကောင်းစေသည်။ ကျွမ်းကျင်စွာ ပုံဖော်ထားသော ပစ္စည်းသည် အမြဲတမ်း စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ကောင်းပြီး စိတ်အားထက်သန်သော သိပ္ပံပညာရှင်များနှင့် တွေ့ဆုံမေးမြန်းမှုများသည် ဘာသာရပ်၏ ဆွဲဆောင်မှုအားကောင်းစေရန် ဆောင်ရွက်ပေးပါသည်။ အသံသည် သော့နိမ့်ပြီး ကလေးအကြောင်းအရာလောက်အထိ ဆန်းပြားသော်လည်း အကြောင်းအရာက သင့်ကလေးအား ဆွဲဆောင်မှုဖြစ်စေသည် (အပိုင်းတစ်ခုစီတိုင်းကို 15 မိနစ်ခန့်ကြာသောအခါတွင် လွယ်ကူစွာ ပြီးသွားသည်)။
Radiolab11. Radiolab (အသက် 13+)
သင့်ဆယ်ကျော်သက်၏ ဓာတုဗေဒ အတန်းအစားထက် ပိုစိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းကြောင်း အာမခံပါသည်၊ ဤစူးစမ်းလိုစိတ်ဖြင့် ဦးဆောင်သော ပေါ့တ်ကာစ်သည် ထူးဆန်းပြီး အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော သိပ္ပံလောကထဲသို့ နက်နဲစွာ နစ်မြုပ်သွားပါသည်။ ယခင်အပိုင်းများသည် ကျွန်ုပ်တို့ ဘာကြောင့်ရယ်ရသနည်း၊ တေးဂီတနှင့် ဘာသာစကားကြားကမျဉ်းကို စူးစမ်းလေ့လာပြီး ဘောလုံးသမိုင်းကြောင်းကို အံ့အားသင့်ဖွယ် ဆွေးနွေးခဲ့ကြသည်။ မင်းရဲ့ ဆယ်ကျော်သက် ဆယ်ကျော်သက်တွေနဲ့ စတိုးဆိုင်ကို သွားမယ့် ကားစီးပြီး ဒီစာကို နားထောင်လိုက်ပါ။ နှစ်ခုလုံး တစ်ခုခုလေ့လာပါ။
ဆက်စပ်- သင့်ဆယ်ကျော်သက်အတွက် အမိုက်စား Podcast 7 ခု
