ကလေးတွေမှာ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှု၊ သွားနဲ့ လက်သည်းတွေကို ဆန့်ကျင်တဲ့ အဆိုးရွားဆုံး အလေ့အထရှိပါတယ်။ (စာသားအရ။) မိဘများအနေနှင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် သန့်ရှင်းမှုသည် ဘုရားဝတ်ပြုခြင်း၏ဘေးတွင်ရှိကြောင်း အမြဲဖော်ပြရန်ကြိုးစားခဲ့သော်လည်း ယနေ့ခေတ်တွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ကလေး၏လက်သည်းခြေသည်းများသည် အဓိပ္ပာယ်အသစ်တစ်ခုအဖြစ် ပြောင်းလဲလာပါသည်။ ထိုစဉ် သင် အများသူငှာနှင့် တစ်ကိုယ်ရေ လုံခြုံမှုအတွက် ကောင်းမွန်သော လက်ဆေးခြင်းသည် မရှိမဖြစ် လိုအပ်ကြောင်း သိထားပါ၊ သင်၏ Mini onboard ကို ရယူခြင်းသည် ရောင်းရခက်ပါသည်။ ဖြေရှင်းနည်းတစ်ခုရှိသော်လည်း၊ ၎င်းသည် သင့်နားအတွက် ဂီတဖြစ်လိမ့်မည်။ ကလေးများအတွက် အကောင်းဆုံးလက်ဆေးခြင်းသီချင်းများစုစည်းမှုမှ သင်အကြိုက်ဆုံး ယိုကို ရွေးပြီး သင့်ကလေးသည် ပြုံးပြုံးရွှင်ရွှင် ဆပ်ပြာတိုက်မည်ကိုသိ၍ သက်ပြင်းတစ်ချက်ချလိုက်ပါ။ (သီချင်းတွေ ခေါင်းထဲမှာ စွဲနေခဲ့ရင် ငါတို့ကို အပြစ်မတင်ပါနဲ့။နေ့တစ်ပတ်။)
ဒါပေမယ့် သင်မအိပ်ခင်မှာ CDC ရဲ့ တရားဝင်လက်ဆေးတဲ့ လမ်းညွှန်ချက်တွေဟာ ရေချိုးခန်းတိုက်ပွဲတိုင်းကို သင့်စိတ်ထဲမှာ စွဲမြဲနေစေမှာပါ-
- သင့်လက်ကို သန့်ရှင်းသောရေ (ရေနွေး သို့မဟုတ် အအေး) ဖြင့် စိုစွတ်ပြီး ပုတ်ကိုပိတ်ကာ ဆပ်ပြာကို လိမ်းပါ။
- လက်ကို ဆပ်ပြာဖြင့် ပွတ်တိုက်ပြီး ပွတ်တိုက်ပေးပါ။ သင့်လက်ချောင်းများကြား၊ လက်သည်းများကြားနှင့် လက်သည်းများအောက်ကို ပွတ်ပေးပါ။
- လက်ကို အနည်းဆုံး စက္ကန့် 20 ကြာ ပွတ်ပေးပါ။ (သင့်ကလေးငယ်ကို တွန့်တိုစေမယ့် ပျော်ရွှင်စရာ လက်ဆေးတဲ့ သီချင်းအချို့အတွက် အောက်မှာ ကြည့်ပါ။)
- သန့်ရှင်းသောရေအောက်တွင် သင့်လက်ကို ကောင်းစွာဆေးကြောပါ။
- လက်ကို သန့်ရှင်းသော မျက်နှာသုတ်ပုဝါ သို့မဟုတ် လေဖြင့် အခြောက်ခံပါ။
ဆက်စပ်- သင့်ကလေးနှင့် ရန်မဖြစ်သင့်သော တိုက်ပွဲ 5 ခု—နှင့် 4 သင်အနိုင်ရရန် တိုက်ပွဲဝင်သင့်သည်။
1. Baby Shark လက်ဆေးခြင်း သီချင်း
ထို့ကြောင့် သင့်ကလေးသည် တစ်ကိုယ်ရည်သန့်ရှင်းမှု၏ အရေးကြီးသောတာဝန်ကို မနှစ်သက်ပါ။ အတင်းမကြိုးစားနဲ့ စိတ်အားထက်သန်သော ကလေး လက်ဆေးခြင်း Kool-Aid သောက်ရန်။ ယင်းအစား၊ Baby Shark ကိုကစားပြီး သင့်ကလေးသည် ပို၍အဆင်ပြေလာမည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ကတိပြုပါသည်။ ဤအညစ်အကြေးသည် လက်ဆေးခြင်းမက်ဆေ့ချ်ကို မထိစေဘဲ လုပ်ဆောင်နိုင်သောကြောင့် နှံ့နှံ့စပ်စပ် ပွတ်တိုက်ခြင်းသည် အနည်းငယ်မျှင်နှင့် ကူးပြောင်းနည်းဗျူဟာ လိုအပ်သည့် မည်သည့်အခြေအနေအတွက်မဆို သင့်လျော်ပါသည်။ (နောက်တစ်နာရီကြာအောင် ခေါင်းထဲမှာ ထပ်ခါထပ်ခါဖြစ်မယ်လို့လည်း အာမခံထားပေမယ့် ဟေး၊ အမှိုက်ကင်းစင်တဲ့ ယက်တွေအတွက် ကစားဖို့ သေးငယ်တဲ့စျေးနှုန်းပါ။)
2. လှုပ်လှုပ်ရွရွ'လက်ဆေးခြင်း သီချင်း
အကယ်၍ သင်သည် Wiggles လှုပ်ရှားမှုကို မကြည့်ရသေးပါက၊ ဤလက်ဆေးသည့်တေးဂီတသည် သင့်ဖန်သားပြင်အချိန်လည်ပတ်မှုတွင် နေရာလွတ်ဖြစ်စေရန် လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်ပါသည်။ ဤ ဆန်းကြယ်သော ဖျော်ဖြေရေး အဖွဲ့သည် ကမ္ဘာလောကကို ရုန်းရင်းဆန်ခတ် ရီစရာပုံပေါက်စေရန် အရည်အချင်းရှိပြီး ၎င်းတို့၏ လက်ဆေးခြင်း သင်ခန်းစာသည် ချွင်းချက်မရှိပါ။ သီချင်းနှင့် တစ်ချိန်တည်းတွင် ဗီဒီယိုကို မိတ်ဆက်ပါ၊ ဤဇာတ်ဆောင်ဇာတ်ကောင်များသည် သင့်အတွက် မက်ဆေ့ချ်ပေးလိမ့်မည်—နှင့် အချို့က ရယ်မောကြသည်။
3. Tops and Bottoms (Frère Jacques လက်ဆေးခြင်း သီချင်း)
ဤသည်မှာ Frère Jacques ၏ အကျွမ်းတဝင်တေးသံဖြင့် သီဆိုထားသည့် လက်ဆေးနံပါတ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး အငယ်ဆုံးကလေးများပင်လျင်မြန်စွာဖမ်းစားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ သီချင်းစာသားသည် ထင်ရှားသောအချက်အချို့ (ထိပ်နှင့်အောက်ခြေ... ကြားတွင်) ကိုဖမ်းယူထားပြီး ထပ်ခါတလဲလဲပြောခြင်းသည် အမှန်တကယ်စွဲမြဲစေသော ညွှန်ကြားချက်ကိုဖြစ်စေသည်။ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဆေးကြောထားသော ယက်၏ပြဿနာကို ပြန်လည်ပြင်ဆင်ထားသော ပျိုးခင်းအကာအရံကို မည်သူသိနိုင်မည်နည်း။
4. CDC Happy Hand- Washing Song (Happy Birthday)
CDC မှ လက်ဆေးသည့် ရွတ်ဆိုသံသည် မွေးနေ့ တေးသီချင်းကို ပေါ့ပေါ့ပါးပါး အတုယူထားသော်လည်း စာပိုဒ်တိုင်းတွင် စာလုံးအနည်းငယ် လွဲနေသဖြင့် အရင်းအမြစ်မှ သင့်ထံ တိုက်ရိုက် ပို့ဆောင်ပေးပါသည်။ သင်၏အသေးစားသည် စိတ်မ၀င်စားသော်လည်း—ရိုးရှင်းသောတေးသွားနှင့် ရိုးရှင်းသောစကားလုံးများက သီချင်းဆိုခြင်းနှင့် သန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်းတွင် ပါဝင်ခြင်းကို အားပေးသည်။
5. လက်ဆေးပါ၊ လက်ဆေးပါ (လှေကို တန်းစီပါ)၊
ရိုးရိုးသားသား ပြောရလျှင် မူကြိုလူအုပ်သည် လက်ဆေးခြင်း၏ စံနှုန်း အတိအကျ မဟုတ်ပေ။ ဒါပေမယ့် သူတို့ Row Your Boat နဲ့ ဆင်းနိုင်တယ်၊ ဒါက ကလေးလေးတွေအတွက် တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေး သင်ရိုးညွှန်းတမ်းအတွက် အကျိုးဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းရင်းတစ်ခုပါပဲ။ ကာရန်အခန်းငယ်များသည် လက်ဆယ်ချောင်းလုံးအား အာရုံစူးစိုက်မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေပြီး သေးသေးလေးများအတွက် စုစည်းရန် ခဲယဉ်းမည့် သတိပဋ္ဌာန်နှင့် အာရုံကို အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ လှုံ့ဆော်ပေးသည်။
6. ရေဆေးဆေး သန့်စင်ပါ (သင်ပျော်ရွှင်ရင် သိနိုင်ပါတယ်)
လုပ်ငန်းစဉ်ကို စက္ကန့်ခြောက်ဆယ်ခန့်အတွင်း အသေးစိတ်အဆင့်များအဖြစ် ခွဲပေးသည့် ထူးခြားကောင်းမွန်သော လက်ဆေးခြင်းသီချင်းကို သဘောကျစေရန် ပြင်ဆင်ပါ။ အတိုဆုံး အာရုံစူးစိုက်မှုအတိုင်းအတာကိုတောင် စောင့်မျှော်နိုင်ပြီး ရင်ခုန်သံက သင်ပျော်ရွှင်ပြီး သင်သိတဲ့ ရင်ခုန်သံဆီကို ရောက်သွားတာမို့ အပြုံးတွေက အခြေခံအားဖြင့် မဖြစ်မနေလိုအပ်ပါတယ်။
ဆက်စပ်- COVID-19 ကာလအတွင်း ကလေးများ ခံနိုင်ရည်ရှိအောင် မိဘများ ကူညီပေးနိုင်သည့် နည်းလမ်း 3 ခု
