သံလွင်ဆီနဲ့ ချစ်ခြင်းမုန်းတဲ့ ဆက်ဆံရေးရှိပါတယ်။ အဲဒါက တကယ်ကို ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်ပြီး burrata ပေါ်မှာ စိမ့်နေတဲ့ အရသာရှိတယ်ဆိုတာ ကျွန်တော်တို့ သိပါတယ်။ ဒါပေမယ့်လည်း ဈေးကြီးပြီး ကုန်စုံဆိုင်မှာ ရွေးစရာ အမျိုးအစား အများကြီးရှိပါတယ်။ (ခိုင်ခံ့လား? ဂရိ? သန့်စင်ထားသလား?) အဆိုးဆုံးမှာ၊ အချို့သောကုန်အမှတ်တံဆိပ်များသည် ၎င်းတို့၏ဆီများကို ရောစပ်ခြင်း သို့မဟုတ် စီမံဆောင်ရွက်ခြင်း၊ ထို့ကြောင့် သင်သည် အီတလီအပျိုစင်ဖြစ်နေပြီဟု သင်ထင်မြင်မိသော်လည်း သင်သည် တကယ်ကို အနှစ်သာရရောနှောခြင်းကို ရရှိနေပါသည်။ ဒါကြောင့် ရိုးရှင်းအောင် လုပ်လိုက်မယ်—ဒီမှာ မင်းဝယ်နိုင်တဲ့ အကောင်းဆုံး စူပါမားကတ် သံလွင်ဆီတွေပါ။
ဆက်စပ်- Trader Joe's တွင် သင်အမြဲဝယ်သင့်သည့် အရာ (၄) ခု (နှင့် 3 သင်မဖြစ်သင့်)
ကုန်သည်ဂျိုး1. Trader Joe ၏ 100% ဂရိ Kalamata Extra Virgin သံလွင်ဆီ- အကောင်းဆုံးတန်ဖိုး
ကျွန်ုပ်တို့ TJ ကိုနှစ်သက်သော်လည်း သံလွင်ဆီနှင့်ပတ်သက်လာလျှင် အချို့ပုလင်းများသည် အခြားပုလင်းများထက် ပိုကောင်းပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ၎င်း၏ဇာစ်မြစ် (ဂရိ) ကိုအကြမ်းဖျင်းမဟုတ်သောဤကိုးဒေါ်လာတန်ပုလင်း၊ နှင့် အရသာက ပိုကုန်ကျသလိုပါပဲ။ FYI၊ အီတလီတွင်ထုပ်ပိုးသည်ဟုဆိုထားသော Trader Giotto ၏ရေနံကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖြတ်ကျော်ပါ။
အစားအစာများ2. 365 နေ့စဉ် တန်ဖိုးရှိသော အော်ဂဲနစ် အပိုအပျိုစင် သံလွင်ဆီ ဟင်းချက်မှု မှုတ်ဆေး- ကျန်းမာရေး အကောင်းမွန်ဆုံး မှုတ်ဆေး
မကြော်ခင် သံလွင်ဆီဖြန်းဆေးဖြင့် သင့်ဒယ်အိုးကို အမြန်ထိချက်ပေးခြင်းသည် အသက်ကိုပိုမိုလွယ်ကူစေပါသည်—သို့သော် စျေးကွက်ရှိဖြန်းမှုအားလုံးနီးပါးတွင် ဗူးထဲမှဆီများကို အညီအမျှထွက်စေရန် ပန်ကာများပါရှိသည်။ ကယ်ဆယ်ရန် အစားအစာများ ဤကြယ်ပွင့်ဖြန်းဆေးတွင် သင်ရရှိသောအရာမှာ သံလွင်ဆီသာဖြစ်သည်။
Williams-Sonoma3. Lungarotti သံလွင်ဆီ- အကောင်းဆုံး Splurge
ရလား။ အပြင်ထွက်ပြီး သံလွင်ဆီ တစ်ပုလင်းဝယ်ဖို့ မပြောပါဘူး။ အကြင်သင် ခဲ့ကြသည်။ ပုလင်းတစ်လုံးပေါ်မှာ ရေပက်ဖို့ ဒါမှမဟုတ် လက်ဆောင်တစ်ခုဝယ်ချင်တယ်၊ ဒီနှစ်သက်စရာကောင်းတဲ့ ချိုမြိန်တောက်ပတဲ့ Lungarotti က သွားရမယ့်လမ်းပါ။ ဆီသည် အီတလီနိုင်ငံ Umbria ဒေသတွင် ရိတ်သိမ်းထားသော သံလွင်သီးမှ အအေးဖြင့် ထုတ်ယူထားပြီး DOP တံဆိပ်ပါရှိသောကြောင့် ၎င်းကို ဒေသအလိုက် စိုက်ပျိုးထုပ်ပိုးထားကြောင်း အာမခံပါသည်။
Walmart4. California Olive Ranch နေ့တိုင်း Extra Virgin သံလွင်ဆီ- စွယ်စုံရဆုံး
ကြက်ကင်? အသုပ်ကို နှပ်နေသလား။ သံလွင်ဆီ ကိတ်မုန့်လုပ်နေတာလား။ ချောမွေ့သော ဤဆီသည် hummus ပန်းကန်လုံးပေါ်တင်ရန် ဖြစ်သလို ကြော်ရန်နှင့် ကင်ရန်အတွက်လည်း ကောင်းမွန်ပါသည်။ ကယ်လီဖိုးနီးယားမြောက်ပိုင်းက သံလွင်သီးရောစပ်ပြီး ပြုလုပ်ထားပေမယ့် သံလွင်သီးတွေကို ခူးဆွတ်ပြီး နာရီပိုင်းအတွင်း ဖိထားတာကြောင့် ကွာခြားချက်ကို သင်တကယ်မြည်းစမ်းနိုင်ပါတယ်။
Walmart5. Pompeian Extra Virgin သံလွင်ဆီ ကြံ့ခိုင်မှု- ကင်ရန်အတွက် အကောင်းဆုံး
သင့်အတွက် အမိုက်စား kebabs မရှိပါ။ ခိုင်ခံ့သော သံလွင်ဆီများသည် ၎င်းတို့၏ အပျော့စား သို့မဟုတ် အလယ်အလတ် ဝမ်းကွဲများထက် ပိုရဲတင်းပြီး အညှော် (ကောင်းသောနည်းဖြင့်) အရသာရှိသည်။ မကြော်ခင် ဒါမှမဟုတ် မကြော်ခင် ဒီအရသာရှိတဲ့ တစ်ကိုယ်လုံးဆီနဲ့ သင့်အသားကို နှပ်ထားတဲ့အခါ အရသာက သူ့အလိုလို ပြောလာပါတယ်။ ဆေးဖက်ဝင်အပင်အချို့နှင့် သံပုရာသီးတစ်ခြမ်းထည့်ကာ ချက်ထားလိုက်ပါ။
Walmart6. Bertolli အော်ဂဲနစ် အပိုအပျိုစင် သံလွင်ဆီ- အဝတ်အစားများ နှင့် လိမ်းရန် အကောင်းဆုံး
သင့်တွင် စျေးကြီးသောအရသာနှင့် ဘတ်ဂျက်ပိုနည်းပါက၊ ဤတစ်ကိုယ်လုံးပြည့်သော သံလွင်ဆီသည် စတစ်ကာလှုပ်ယမ်းခြင်းမရှိဘဲ အဆင့်မြင့်ပုလင်းတစ်လုံးကဲ့သို့ အရသာရှိသည်။ ၎င်း၏ ပြင်းပြင်းထန်ထန် အသီးအနှံ၊ ငရုတ်ကောင်းအရသာသည် အသုပ်ဝတ်စားဆင်ယင်မှု၊ နှပ်ဆီများနှင့် marinades များကဲ့သို့ အကြမ်းစားအသုံးအဆောင်များအတွက် စံပြဖြစ်စေသည်။
အမေဇုန်7. Monini GranFruttato Extra-Virgin သံလွင်ဆီ- မုန့်ဖုတ်ရန်အတွက် အကောင်းဆုံး
အကယ်၍ သင့်တွင် စိုစွတ်သော သံလွင်ဆီ ကိတ်မုန့်အတွက် ပျော့ပျောင်းသော နေရာတစ်ခု ရှိပါက၊ ဤစျေးတန်သော ပုလင်းသည် ခိုင်မာသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခု ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် လတ်ဆတ်ပြီး တက်ကြွမှု၊ မျှတသောအရသာ၊ ငရုတ်ကောင်းအချောသပ်ရှိပြီး မြက်ခင်းပြင်များပါရှိပြီး သင်မုန့်ဖုတ်သူမဟုတ်သည့်တိုင် ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ ရွေးချယ်မှုတစ်ခုပြုလုပ်သည်။
ဆက်စပ်- ကုန်စုံဆိုင်တွင် သင်ဝယ်နိုင်သော အကောင်းဆုံးခေါက်ဆွဲဆော့စ် 5 အိုး
Katherine Gillen ၏ နောက်ထပ်အစီရင်ခံချက်။
