Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်ရုံ၌
-
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် -
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲတော်ကိုကြည့်ရှုပါ
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 13ပြီ 2021
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် မမေ့ပါနှင့်
- နယူးဇီလန်ခရစ်ကတ်ဆုများ - ဝီလျံဆင်သည်ဆာရစ်ချတ်ဟယ်ဒလီတံဆိပ်ကိုစတုတ္ထအကြိမ်အနိုင်ရရှိခဲ့သည်
- အိန္ဒိယနိုင်ငံတွင် Kabira Mobilityes Hermes ၏ ၇၅ မြန်နှုန်းမြင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးစကူတာကိုစတင်ခဲ့သည်
- အမေရိကန်သင်တန်းဆရာများသည်အိန္ဒိယပညာတတ်များအတွက်အင်္ဂလိပ်စာသင်တန်းများပို့ချပေးသည်
- Ugadi 2021: Mahesh Babu၊ Ram Charan, Jr NTR, Darshan နှင့်အခြားကြယ်တောင်ကြယ်များသည်သူတို့၏ပရိသတ်များအားအလိုဆန္ဒများကိုပို့ပေးသည်။
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသည်နိုးနိုးကြားကြားရှိရန်လိုအပ်သည်
- AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ectorကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လာရောက်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
Buckwheat Dhokla ကိုဘယ်လိုပြင်ဆင်ရမလဲ | Kuttu Ka Dhokla နည်းနည်း Buckwheat Dhokla စာရွက် BoldskyBuckwheat dhokla သည် Gujarat ပြည်နယ်မှလာသည်။ အထူးသဖြင့်အစာရှောင်သည့်အချိန်များ၌ဂျုံဂျုံသည်အာဟာရများပြည့်နှက်နေပြီးလောင်ကျွမ်းသောအခါချက်ချင်းစွမ်းအင်ကိုရရှိစေသောကြောင့်၎င်းသည်ထင်ရှားသောပန်းကန်ဖြစ်သည်။
Buckwheat dhokla ကို Ragi ဂျုံမှုန့်နှင့်ရောနှောစေသောစိမ်မှိုပြုလုပ်ပြီးနောက်ပိုင်းတွင်အခြားဒြပ်စင်များနှင့်ပေါင်းစပ်ထားသည်။ dhokla ကိုအနံ့အရသာရှိစေရန်အချဉ်မှုန့်ထည့်ထားသည်။ dhokla ကိုဒေါသထွက်ခြင်းသည်လူတစ် ဦး ကြိုက်နှစ်သက်ရာအတိုင်းဖြစ်နိုင်သည်။
Buckwheat dhokla ကိုအများအားဖြင့်အစိမ်းရောင်ချတ်နီသို့မဟုတ်မည်သည့်စပ်သောချောက်နက်ဖြင့်စားသည်၊
Buckwheat dhokla သည်ညနေခင်းတွင်အရသာရှိသောအရသာရှိသောအရသာရှိသည့်သရေစာဖြစ်သည်။ ပုံများပါ ၀ င်သောအဆင့်ဆင့်လုပ်ဆောင်မှုဖြင့် buckwheat dhokla ကိုမည်သို့ပြုလုပ်ရမည်အကြောင်းဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ။
BUCKWHEAT DHOKLA ချက်ခြင်း | BUCKWHEAT DHOKLA ကိုမည်သို့ပြင်ဆင်ရမည်နည်း KUTTA Ka DHOKLA RECIPE | FARALI DHOKLA RECIPE | မုန့်ဖုတ်နှင့်ရေဂျီမုန့်လုံး DHOKLA ပြန်လည်ရရှိ Buckwheat Dhokla Recipe | Buckwheat Dhokla ကိုဘယ်လိုပြင်ဆင်ရမလဲ Kuttu Ka Dhokla နည်းနည်း Buckwheat နှင့် Ragi Flour Dhokla စာရွက်အတွက်ပြင်ဆင်ချိန် ၂ နာရီ ၁၀ မိနစ်ချက်ပြုတ်ချိန် ၃၀ နာရီစုစုပေါင်း ၂ နာရီ ၄၄ မိနစ်Meena Bhandari မှပြင်ဆင်နည်း
စာရွက်အမျိုးအစား: သရေစာ
အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်: 12-15 အပိုင်းပိုင်း
ပါဝင်ပစ္စည်းများ-
ဂျုံမှုန့် - 1 ခွက်
Ragi မုန့်ညက် - 2 tbsp
ချဉ်ထောပတ် - ¾thခွက်ဖလား
ဂျင်း၊ ကြက်သွန်ဖြူနှင့်ငရုတ်သီးမှုန့် - ၂ Tsp
ရေ - 2-3 ခွက် + 6 ခွက်
ရေနံ - 3 Tsp
ဆား - 2 Tsp
အသီးဆား - 1 Tsp
ဘယ်လိုပြင်ဆင်ရမလဲ-
၁။ ဂျုံနဲ့ဂျုံမုန့်ညက်တစ်ဇွန်းထဲထည့်ပါ။
၂။ အချဉ်ထောပတ်နှင့်ဂျင်း၊ ကြက်သွန်ဖြူနှင့်ငရုတ်သီးထည့်ပါ။
၃ ။ ၎င်းကိုဇွန်းနှင့်ရော။ ရောနိုင်သည်။
၄။ ရေခွက် ၃ ခွက်ခန့်ကိုဖြည်းဖြည်းချင်းထည့်ပါ။
5. ပြီးတာနဲ့ Battery ကိုချောချောမွေ့မွေ့ထူအောင်ပြုလုပ်ထားသင့်သည်။
၆ ။
၇။ အလတ်စားပန်းကန်ဆီကိုဆီလိမ်းပြီးဘေးဖယ်ထားပါ။
၈။ ထို့နောက်ဒယ်အိုးတစ်ခုယူပြီးလျှင် ၄-၄ မိနစ်ခန့်အပူပေးရန်ခွင့်ပြုပါ။
၉။ ၆ ခွက်လောက်ရေထည့်ပြီးအဖုံးနဲ့ဖုံးပါ။
၁၀ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါစေ။
၁၁။ dhokla အရောအနှောကို ၂ နာရီကြာစိမ်ပြီးတာနဲ့ဆားလက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ ဇွန်းထည့်ပါ။
12. လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းထည့်ပြီးဆားထည့်ပါ။
၁၃။ ဆူပွက်နေသောရေအဖုံးကိုဖွင့်ပါ။
၁၄။ ပြားချပ်ချပ်လေးတစ်ပြားကို ယူ၍ ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေအတွင်း၌သိုထားပါ။ ဤသည် dhokla ပန်းကန်တစ်ခုရပ်တည်ချက်အဖြစ်ဆောင်ရွက်သည်။
၁၅။ အမဲဆီထည့်ထားသောပန်းကန်ကို၎င်း၏ထိပ်တွင်ထားပါ။
16. ချက်ချင်းပင်, dhokla အရောအနှောပန်းကန်ပေါ်လောင်း။
၁၇ ။
၁၈။ ရေနွေးငွေ့ကို ၁၅ မိနစ်ခန့်ထားပါ။
19. ထို့နောက်အဖုံးဖွင့်လှစ်ခြင်းနှင့်သူကဓါးထည့်ခြင်းဖြင့်ချက်ပြုတ်လျှင်ဟုတ်မဟုတ်စစ်ဆေးပါ။
20. ပြီးတာနဲ့ ၁၀ မိနစ်လောက်အေးအောင်လုပ်ပါ။
၂၁။ ထို့အပြင်သူတို့ကိုဓားဖြင့်စတုရန်းပုံသဏ္intoာန်များဖြင့်ခုတ်ပါ။
22. လှံတံ၏အကူအညီဖြင့်ပန်းကန်ထဲသို့လွှဲပြောင်းပါ။
၂၃ ။
- ၁။ ဒီဟင်းချက်ကိုဂျုံမှုန့်အစားဂျုံစေ့တစ်မျိုးတည်းဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်သည်။
- ၂။ dhokla Battery ကိုစီးဆင်းနေသောတသမတ်တည်းဖြစ်အောင်မလုပ်ပါနှင့်။
- 3. ဖု၏ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုရှောင်ရှားရန်ရေကိုဖြည်းဖြည်းဖြည်းဖြည်းထည့်ပါ။
- (၄) dhokla သည်ဖိအားပေးသည့်ချက်ပြုတ်စက်တွင်လည်းချက်ပြုတ်နိုင်သည်။
- 5. အကယ်၍ dhokla ထဲထည့်လိုက်သောဓါးသည်မသန့်ရှင်းပါက ၅ မိနစ်မှ ၁၀ မိနစ်အထိချက်ပြုတ်ပါ။
- အမှုဆောင်အရွယ်အစား - 1 အပိုင်းအစ
- ကယ်လိုရီ - 343 ကယ်လိုရီ
- အဆီ - 1.9 ဂရမ်
- ပရိုတိန်း - 7 ဂရမ်
- Carbohydrates - ၂၄.၁ ဂရမ်
- အမျှင် - 5.8 ဂရမ်
အဆင့်ဆင့် - DHOKLA အောင်လုပ်နည်း
၁။ ဂျုံနဲ့ဂျုံမုန့်ညက်တစ်ဇွန်းထဲထည့်ပါ။
၂။ အချဉ်ထောပတ်နှင့်ဂျင်း၊ ကြက်သွန်ဖြူနှင့်ငရုတ်သီးထည့်ပါ။
၃ ။ ၎င်းကိုဇွန်းနှင့်ရော။ ရောနိုင်သည်။
၄။ ရေခွက် ၃ ခွက်ခန့်ကိုဖြည်းဖြည်းချင်းထည့်ပါ။
5. ပြီးတာနဲ့ Battery ကိုချောချောမွေ့မွေ့ထူအောင်ပြုလုပ်ထားသင့်သည်။
၆ ။
၇။ အလတ်စားပန်းကန်ဆီကိုဆီလိမ်းပြီးဘေးဖယ်ထားပါ။
၈။ ထို့နောက်ဒယ်အိုးတစ်ခုယူပြီးလျှင် ၄-၄ မိနစ်ခန့်အပူပေးရန်ခွင့်ပြုပါ။
၉။ ၆ ခွက်လောက်ရေထည့်ပြီးအဖုံးနဲ့ဖုံးပါ။
၁၀ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါစေ။
၁၁။ dhokla အရောအနှောကို ၂ နာရီကြာစိမ်ပြီးတာနဲ့ဆားလက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ ဇွန်းထည့်ပါ။
12. လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းထည့်ပြီးဆားထည့်ပါ။
၁၃။ ဆူပွက်နေသောရေအဖုံးကိုဖွင့်ပါ။
၁၄။ ပြားချပ်ချပ်လေးတစ်ပြားကို ယူ၍ ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေအတွင်း၌သိုထားပါ ဤသည် dhokla ပန်းကန်တစ်ခုရပ်တည်ချက်အဖြစ်ဆောင်ရွက်သည်။
၁၅။ အမဲဆီထည့်ထားသောအပြား၏ထိပ်တွင်ထားပါ။
16. ချက်ချင်းပင်, dhokla အရောအနှောပန်းကန်ပေါ်လောင်း။
၁၇ ။
၁၈။ ရေနွေးငွေ့ကို ၁၅ မိနစ်ခန့်ထားပါ။
19. ထို့နောက်အဖုံးဖွင့်လှစ်ခြင်းနှင့်သူကဓါးထည့်ခြင်းဖြင့်ချက်ပြုတ်လျှင်ဟုတ်မဟုတ်စစ်ဆေးပါ။
20. ပြီးတာနဲ့ ၁၀ မိနစ်လောက်အေးအောင်လုပ်ပါ။
၂၁။ ထို့အပြင်သူတို့ကိုဓားဖြင့်စတုရန်းပုံသဏ္intoာန်များဖြင့်ခုတ်ပါ။
22. လှံတံ၏အကူအညီဖြင့်ပန်းကန်ထဲသို့လွှဲပြောင်းပါ။
၂၃ ။
