အရေပြားတင်းကျပ်မှုအတွက်ကော်ဖီမျက်နှာမျက်နှာဖုံးများ

ကလေးများအတွက်အကောင်းဆုံးအမည်များ

ကြမ်းပြင်:

မွေးနေ့:

ပေးပို့

ငါ့ကိုအီးမေးလ်ဖြင့်ပို့ပါ Site ပေါ်တွင်ပြသပါ

ရုံ၌

• 7 နာရီအကြာ Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက်
• 
• လွန်ခဲ့သော ၈ နာရီ Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်ပါဝင်သည်။ ရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ကိုကြည့်လိုက်ပါ။
• လွန်ခဲ့သော ၁၀ နာရီ Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs - မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုမြှင့်တင်လိုက်ပါ။
• လွန်ခဲ့သော ၁၃ နာရီ နေ့စဉ် Horoscope: 13 Aprilပြီ 2021

မမေ့ပါနှင့်

• နည်းပညာ BSNL သည်ရေရှည် Broadband ဆက်သွယ်မှုများမှတပ်ဆင်ခကိုဖယ်ရှားသည်
• သတင်း Kumbh mela ပြန်လာသူများသည် COVID-19 ကူးစက်ရောဂါဖြစ်သော Sanjay Raut ကိုပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်
• အားကစား IPL 2021: BalleBaazi.com သည်“ Cricket Machao” လှုပ်ရှားမှုအသစ်ဖြင့်ရာသီကိုကြိုဆိုသည်။
• ရုပ်ရှင်များ COVID-19 ကြောင့်တရားရုံးမှ Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ကွယ်လွန်သွားသည်
• မော်တော်ကားများ Kabira Mobilityes Hermes ၏ ၇၅ မြန်နှုန်းမြင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးပို့ဆောင်မှုကိုအိန္ဒိယတွင်စတင်မိတ်ဆက်ခဲ့သည်
• ဘဏ္ာရေး ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသတိထားရန်လိုအပ်သည်
• ပညာရေး CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
• ခရီးသွားခြင်း Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လည်ပတ်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု

ငါတို့ရှိသမျှသည်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအားစိုက်ထုတ်ရန်ကော်ဖီတစ်ခွက်နှင့်ငါတို့နေ့စတင်သည်မှန်သလော ငါတို့အလှအပကိုဘယ်လိုတိုးပွားစေမယ်ဆိုတာမင်းသိလား။

၎င်းသည်အလှကုန်ပစ္စည်းထုတ်လုပ်သည့်လုပ်ငန်းအားလုံး၏အရေပြားအကျိုးကျေးဇူးများကြောင့် ၄ င်းတို့ထုတ်ကုန်များတွင်အသုံးပြုနေသောအရာဖြစ်သည်။

ကော်ဖီတွင် antioxidants ပါဝင်ပြီးအရေပြားဆဲလ်သေများကိုဖယ်ရှားပေးပြီးအရေပြားကိုတောက်ပစေသည်။ အိုမင်းရင့်ရော်မှုကိုတားဆီးပေးသည့်ဂုဏ်သတ္တိများသည်အရေပြားကိုပိုမိုအားကောင်းစေပြီးသင့်ကိုနုပျိုစေမည်။

သင့်အသားအရေကိုနူးညံ့ချောမွေ့စေရန်ကော်ဖီကိုဘယ်လိုသုံးနိုင်သည်ကိုကြည့်ကြစို့။

ကော်ဖီ၊ ပျားရည်နှင့်သကြားမျက်နှာဖုံး

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• 1 ခွက်ကော်ဖီအမှုန့်
• 1 ခွက်အညိုသကြား
• 2 tbsp ပျားရည်
• 3 tbsp သံလွင်ဆီ

ဘယ်လိုလုပ်ရမယ်

သန့်ရှင်းသောပန်းကန်လုံးထဲ၌ကော်ဖီမှုန့်နှင့်သကြားညိုတို့ကိုထည့်ပါ။

၂။ ပျားရည်နှင့်သံလွင်ဆီများကိုထည့်ပြီးပါဝင်ပစ္စည်းအားလုံးကိုကောင်းစွာရောနှောပါ။

သင်၏မျက်နှာနှင့်လည်ပင်းပေါ်ကော်ဖီအရောအနှောကိုစတင်အသုံးပြုပါ။

သင်၏လက်ချောင်းထိပ်ဖျားများမှတဆင့်မိနစ်အနည်းငယ်ကြာအောင်စက်ဝိုင်းရွေ့လျားမှုကိုညင်သာစွာနှိပ်နယ်ပေးပါ။

၅။ ထို့နောက်အရောအနှောကို ၁၅ မိနစ်လောက်ထားပြီးလျှင်ရေအေးတွင်ဆေးပါ။

၆။ သင်သည်ဤမျက်နှာဖုံးကိုအနည်းဆုံးတစ်ပါတ်တွင်သုံးနိုင်သည်။

ကော်ဖီ၊ သစ်ကြံပိုးနှင့်အုန်းရေနံမျက်နှာဖုံး

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• & frac12 ခွက်ကိုမြေပြင်ကော်ဖီ
• & အုန်းဆီ frac14 ခွက်ကား
• & သကြား၏ frac12 ခွက်ကို
• 1 Tsp သစ်ကြံပိုးအမှုန့်

ဘယ်လိုလုပ်ရမယ်

၁။ ပထမအချက်ကအုန်းဆီကိုလောင်ကျွမ်းစေပါ။

၂။ ကော်ဖီအမှုန့်၊ သကြားနှင့်သစ်ကြံပိုးအမှုန့်များကိုအုန်းဆီထဲသို့ထည့်ပြီးပါဝင်ပစ္စည်းအားလုံးကိုအတူတကွရောနှောပါ။

၃။ ရေချိုးပြီးသည့်အခါသင်၏မျက်နှာနှင့်လည်ပင်းပေါ်တွင်ဤအရာကိုသုံးပါ။

4. တစ် ဦး မြို့ပတ်ရထားရွေ့လျားမှုအတွက်ညင်ညင်သာသာနှိပ်။

၅။ မိနစ် ၂၀ ခန့်ထားခဲ့ပါ၊ ၎င်းကိုပူနွေးသောသို့မဟုတ်ရေအေးနှင့်ဆေးပြီးခြောက်သွေ့အောင်ပြုလုပ်ပါ။

၆။ ဤမျက်နှာဖုံးကိုအနည်းဆုံးတစ်ပတ်လျှင်အနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်အသုံးပြုပါ။

ကော်ဖီနှင့် Oats မျက်နှာဖုံး

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• & frac12 ကော်ဖီအမှုန့်ခွက်
• & oats ၏ frac14 ခွက်ကား
• & ပျားရည် frac12 ခွက်ကို
• 1 ဗီတာမင်အီးတောင့

ဘယ်လိုလုပ်ရမယ်

ပန်းကန်ထဲမှာ ၁။ ကော်ဖီမှုန့်ထည့်ပါ။

၂။ Oats ကိုရောစပ်ပြီးကောင်းသောအမှုန့်ဖြစ်စေပြီးပန်းကန်လုံးထဲသို့ထည့်ပါ။

၃။ ဗီတာမင်အီးဆေးတောင့်ကိုဖြတ်ပြီးအဆီကိုထည့်ပါ။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့, ပျားရည်ကိုထည့်သွင်းခြင်းနှင့်ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကောင်းစွာရောနှောနေခြင်း။

5. သင်၏မျက်နှာကိုဆေးကြောပြီးလျှင်သန့်ရှင်းသောမျက်နှာနှင့်လည်ပင်းကိုလိမ်းပြီးညင်ညင်သာသာနှိပ်ပေးပါ။

၆။ ၎င်းကိုမိနစ်အနည်းငယ် ထား၍ နွေးသောရေဖြင့်ဆေးပါ။

၇။ ပိုမိုမြန်ဆန်ပြီးပိုမိုကောင်းမွန်သောရလဒ်များအတွက်ဤမျက်နှာဖုံးကိုတစ်ပတ်လျှင် ၂-၃ ကြိမ်သုံးပါ။

ကော်ဖီနှင့်ဒိန်ချဉ်မျက်နှာဖုံး

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• 1 tbsp ကော်ဖီအမှုန့်
• 1 tbsp ကုန်ကြမ်းပျားရည်ကို
• 1 tbsp ဒိန်ချဉ်

ဘယ်လိုလုပ်ရမယ်

၁။ ကော်ဖီ၊ ပျားရည်နှင့်ဒိန်ချဉ်တို့ကိုရောနှောပါ။

၂။ သင်၏မျက်နှာကိုဆေးကြောပြီးလျှင်သင်၏မျက်နှာပေါ်၌ဤအရောအနှောကိုလိမ်းပြီးမိနစ် ၂၀ ခန့်ထားပါ။

၃ မိနစ်ခန့်အကြာတွင်ပုံမှန်ရေတွင်ဆေးကြောပါ။

၄။ ပိုမိုကောင်းမွန်သောရလဒ်များရရှိရန်အနည်းဆုံးတစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်ထပ်မံပြုလုပ်ပါ။

၅ ။

ကော်ဖီ၊ မုန့်ဖုတ် soda နှင့်ပျားရည်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• 1 Tsp ကော်ဖီအမှုန့်
• မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ 1 Tsp
• 1 tbsp ပျားရည်ကို
• 2 Tsp သကြား

ဘယ်လိုလုပ်ရမယ်

၁။ ပန်းကန်လုံးထဲတွင်ကော်ဖီမှုန့်၊ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ၊ ပျားရည်နှင့်သကြားတို့ကိုရောနှောပါ။

၂။ ဤအရာကိုသင်၏မျက်နှာနှင့်လည်ပင်းတွင် အသုံးချ၍ စက်ဝိုင်းလည်ပတ်မှု၌ညင်သာစွာပွတ်တိုက်ပါ။

၃။ ဤအရာကိုမိနစ်အနည်းငယ်မျှဆက်လုပ်ပါ၊ ထို့နောက်၎င်းကိုပူနွေးသော (သို့) ရေအေးတွင်ဆေးကြောပါ။

၄။ ရလဒ်ကောင်းများအတွက်တစ်ပတ်လျှင်နှစ်ကြိမ်ထပ်မံပြုလုပ်ပါ။

မနက်ဖြန်အတွက်သင့်ရဲ့ Horoscope

သိရန်

ငါ့ကိုအီးမေးလ်ဖြင့်ပို့ပါ Site ပေါ်တွင်ပြသပါ